大家今年有普渡嗎?拜拜用品都準備什麼呢?
我們社區這週末要普渡拜拜,婆婆特別叮嚀我:不能買香「蕉」、「李」子、「梨」子、鳳梨,因為台語諧音像是「招你來~」,後來我在全聯看到有賣🥝奇異果禮盒,奇異果諧音「吉利果」,想說中元普渡,討個吉利也不錯~
這次看到Zespri和大甲鎮瀾宮合作,推出鎮瀾宮造型的【吉利果普渡盒】 ,實在太可愛也太實用了😍😍
有媽祖的加持加上奇異果(吉利果),希望討個平安吉利~好適合買來拜拜呀!
我們家孩子超愛吃奇異果的,奇異果擁有「水果之王」的美名,營養密度非常高,只要切一刀、挖一勺,就能大口享受!好處多到不行,拜拜保平安、當然也要吃得健康!
我們家是虔誠的道教徒,我爸也長期在廟裡面當義工,宗教信仰對我來說,是支持我的很大一股力量。我很喜歡把農曆七月說是「吉祥月」的說法,而不是說成讓人害怕的「鬼月」。
我認為農曆七月、中元普渡的意義,是提醒我們要敬畏天地、慎終追遠,並且保有慈悲寬容、懂得感恩的心❤️
今年普渡拜拜,就跟著豆豆媽一起買吉利果回來拜拜吧~拜完還和可以和家人一起分享好吃又健康的奇異果,一舉數得呢!
目前在 Zespri 奇異果 的FB也在舉辦分享愛心的慈善活動~
只要8/18之前在貼文底下曬出「大口享受Zespri」照片,Zespri將捐出⼀顆吉利果讓善念擴散,還有機會獲得媽祖加持的限量吉利果御守喔!大家一起將吉利好運分享出去吧!
貼文連結👉https://www.facebook.com/zespri.tw/posts/4468670689811830
#zespri奇異果 #營養⼩金礦 #Zespri奇異果 #放肆享受你的健康 #健康就該大口享受 #切⼀刀挖⼀勺大口享受
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zespri奇異果 在 親親三寶與曼蒂媽咪 Facebook 的最佳貼文
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#Zespri健康新⽣活運動
#奇異果美味吃起來
#放肆享受你的健康
#奇異果享受健康好⼼情
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好快喔,暑假結束一周了!三寶開學後,曼蒂媽的增肌減脂生活也該回歸了
不用再忙著開火煮午餐,今天要來分享一道不僅美味營養而且又富含蛋白質的輕食料理,完全免開火就可以優雅的完成。
說到做輕食,用水果入菜是最搭的了!
曼蒂媽今天選擇的是 #Zespri的綠色奇異果🥝,而且特地選用還未軟熟的果肉來料理,因為今天的沙拉調味中,使用了美奶滋來當作食材的黏著劑,使用未軟熟的果肉拌起沙拉後不會過於軟爛,而且未軟熟的綠奇異果帶點微酸,這樣的酸度剛好可以中和掉美奶滋的膩口。
#奇異果鮪魚沙拉黃瓜捲
材料:
Zespri奇異果 1顆
小黃瓜 1條
水煮鮪魚肉 1罐量
蒟蒻米 200公克
巴西利適量(可省略)
調味料:
美乃滋 2~3大匙
黑胡椒適量
鹽巴適量
作法:
1. Zespri奇異果削皮後切小丁備用
2.小黃瓜洗淨後刨成薄片備用,蒟蒻米燙熱水去腥
3.除奇異果外,其餘材料與調味料放入容器中拌勻,最後才加入奇異
果稍拌即可
4.取小黃瓜片,視厚薄可兩片重疊繞成圈放於盤中,再挖取適量沙拉填滿,最後再以巴西利裝飾即完成
擺完盤的樣子有沒有像餐廳開胃菜的感覺 (照片1~3張)
這道料理我真的超愛的,味道又豐富,拍完照後忍不住一連吃下好幾捲
入口先吃到的是鮪魚沙拉濃郁的香氣,之後再伴隨著不經意咬到奇異果肉的酸甜,鮪魚與奇異果的組合,真的是太合拍了!大家一定要試做看看喔。
說到吃奇異果,曼蒂媽只挑選Zespri ,很久以前曾在市場因為沒仔細看上頭的貼紙,結果買到其他品牌的奇異果,放了幾天就是不會軟,口感跟甜度真的不優!!
但是Zespri奇異果可就不同了,看看這次照片裡拍的大小(照片4),跟我的拳頭都快一樣大了,每顆都至少有150公克以上,顆顆結實飽滿。
切開後看看裡面的鮮豔色澤就可以知道很新鮮(照片5),想要直接吃先放在室溫下催熟2~ 3天,果肉開始變軟就可以吃了。
奇異果雖然屬於碳水,但其實屬於低GI值的水果種類,所以吃減醣餐時適當的搭配是沒有問題的,吃減醣餐時美味與營養不必妥協!
而且Zespri綠奇異果富含膳食纖維與奇異酵素,可以幫助消化、減緩脹氣,營養又豐富可以平衡身體健康,在我們家大多是直接剖半用小湯匙挖起果肉吃,或是切塊後直接放冷凍後打冰沙,隨時都有無添加的天然冰品可以吃呢!!
奇異果是天然營養小金礦,讓你放肆享受你的健康,記得要看清楚貼紙是Zespri,可別買錯喔!
喜歡今天分享的奇異果輕食料理嗎?記得給曼蒂媽一個大大的讚^^
zespri奇異果 在 小林&郭郭的小夫妻生活 Facebook 的最讚貼文
「手工奇異果鳳梨多多冰棒!!」
是不是看起來超~級療癒啊?
最近超級流行這種純手工果汁冰棒,賣價都不便宜誒~突然想到,這個應該也可以自己做吧?
#做法寫在圖片內喔
試了兩三次以後,發現真的很簡單~
立刻來分享給你們~
不愛吃水果的大孩子跟小孩子們,
都來支水果冰棒吧(挑眉)
這次收到一整箱的Zespri陽光金圓頭奇異果營養小金礦美味藏寶禮盒,
裡面附有一張料理藏寶地圖,有好多道奇異果食譜,跟挖礦設計的小鏟子,超可愛!
感覺真的就像是在探險尋找美味秘訣~~
奇異果有滿滿維生素C跟抗氧化物質,
對大人、對寶寶都是超棒的水果
試做了兩種奇異果為基底的⽔果冰棒。
✔️【奇異果鳳梨多多冰棒】
✔️【奇異果芒果香蕉牛奶冰棒】
兩種口味都超級好吃啊啊啊!!
又健康又美味,快點來看怎麼做!
#Zespri健康新生活運動 #放肆享受你的健康
#營養小金礦 #Zespri陽光金圓頭豐富維他命C
#奇異果享受健康好心情
本文與Zespri合作
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