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Q: acl受傷動網 DONG 在Facebook 的評價

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acl受傷在 Facebook 的最佳貼文

2021-08-23 11:42:14 有 9,396 人按讚

Klay Thompson預計聖誕節大戰將回歸！浪花兄弟終於要合體了。

💪有兄弟、團隊、管理層相挺支撐，我願意相信Klay會浴火重生。

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此前外界有傳出Klay很可能會在2022年開幕戰就復出戰洛杉磯湖人，但勇士方面則保守估計他會在 #聖誕節大戰回歸，伴隨老隊友們與新隊友一起面對鳳凰城太陽。

👍新賽季我看球的重點除了湖人外(瓜+龜)，長期也愛的勇士必定力道加重，因為消失兩年的湯神終於要回來了！對於他也會像去年對Kevin Durant那樣有 #莫大的期待與支持，畢竟運動員克服嚴重傷病重新振作是最艱難的一件事情。

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Klay很不容易，他經歷ACL與阿基里斯腱兩個大傷，真能想像其身心有多挫折難熬，尤其在籃球場上看著隊友享受競技面對挑戰，自己卻不能打的那種心情會有多糟多煩燥，一般愛打球的人都會懂，何況是 #Klay這種很有企圖心的球員。

一般來說，ACL與阿基里斯腱任何一個傷勢都對運動員打擊影響很大，過往肯定不看好在如此 #雙重打擊下的球員還剩下多少實力與影響力。

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🏀但他是Klay！可說是歷史上 #最準最穩的無球三分射手，搭配Stephen Curry的吸怪能力與Green的傳導中繼站，Klay光靠其射術、跑位的能力就可以帶來莫大的威脅牽制力。

即使運動性因傷勢可能下滑不少，不過Klay光靠他的過往的聲望還有技術和經驗，絕沒人敢在外圍放他任何空檔，新賽季勇士光靠Klay回歸的效應，#整體進攻空間感就將有巨大的提升，Curry肯定好打很多。

且去年KD的表現也讓Klay看到些希望，即便兩人天賦不在同個天秤上，但Klay所需要依賴的運動性也比較少，只要能恢復一定的水平，找回 #進攻節奏與信心，他在進攻端應該仍會有頂尖射手的水準。

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對於Klay更重要的是。

🙏他身旁有相信他的 #兄弟在背後相挺支撐，有熟悉他的教練與體系持續在運作，也有新的隊友能在側翼分擔他受傷後的防守壓力，管理層更是善待與保護他，這都是讓Klay能有更多振作的養分。

就如Curry說的，大家都等著熟悉與喜愛的那個Klay回來，隊內每個人也都將積極幫助他 #找回那樣的自己：

＂Klay很有信心＂
＂他充滿著活力＂
＂他的精神狀態很好＂
＂他已經經歷漫長的兩年沒打球＂
＂但我們不會一直提醒他過了多久＂
＂就耐心等著我們熟知喜愛的那個Klay回來＂
＂他也明白需要投入大量工作＂
＂他的目標也是要做到那樣＂
＂他一直在努力投入＂
＂一旦我們進入訓練營＂
＂那將剛好是他復健過程的最後階段＂
＂我們會幫助他克服難關＂
＂讓他重回到賽場上＂
＂只要Klay能順利復出＂
＂我們完全有信心認為＂
＂我們仍然是以前那支球隊＂
＂我們當然需要在場上證明這一點＂
＂但隊內就是有這樣的氛圍＂
＂就是保持耐心等Klay回歸！＂

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Klay新賽季肯定會深受鎂光燈關注，且我相信討厭勇士、不喜歡Klay球迷也正在摩拳擦掌打落水狗，等待他復出表現不如預期而摔一跤，就像去年賽季開始前KD也是備受質疑，認為他無法恢復到過往死神的境界，結果他 #直接用行動消除所有雜音。

🏀而我自己不管新賽季Klay打得好還不好都 #決定挺到底！本來克服傷病就不是易事，#KD無疑是個異類，不能拿來比較，但我相信Klay也具備擊敗傷病的特質，希望他能做到。

Klay整體實力能恢復多少%，這就是勇士2022年的觀戰重點，只能說新賽季的這支勇士會很有看頭與話題，只要能傷病退散，別說重返季後賽，重回競爭強權都很有機會，這就是 #Klay潛在的影響力，一名史詩菁英的無球神射。

我是相信Klay會克服難關去浴火重生的！就像去年相信KD那樣。

#Klay #KlayThompson #Curry #浪花兄弟

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Tags: acl受傷聖誕節大戰回歸莫大的期待與支持 Klay這種很有企圖心的球員雙重打擊下最準最穩的無球三分射手整體進攻空間感進攻節奏與信心兄弟在背後相挺支撐找回那樣的自己直接用行動消除所有雜音決定挺到底 KD無疑是個異類 Klay潛在的影響力 Klay KlayThompson Curry 浪花兄弟

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acl受傷在 Hunter 物理治療師 Facebook 的最佳解答

By Hunter 物理治療師

2021-07-03 19:30:00 有 102 人按讚

【教練，我想打籃球─十字韌帶重建後何時可以回去運動？】
有在運動或看運動賽事的人，應該對於十字韌帶斷裂這樣的運動傷害不陌生。雖然現今的醫療可以將斷掉的十字韌帶做重建，但並不是每一位運動員都能在手術後順利重返運動賽事，或是恢復到和過去一樣的運動表現。根據統計，如果不計運動賽事等級的話，在十字韌帶重建後能回到運動場上的比例大約落在56%-100% (不同研究有不同結果)。但如果要恢復到受傷前的運動表現的話，則只有13%-69%的人有機會能做到。即使回去運動後，也有20%-25%的機會再一次受傷。在面對韌帶重建的個案時，我們是否有甚麼方法可以評估個案是否具備回到運動場上的能力，或是個案達到甚麼標準之後，未來受傷機率可以比較低呢？這次的影片將跟大家分享四個用來評估十字韌帶重建後，何時可以重返運動場上的測試動作。

People who like to play sports or watch sport events might be familiar with ACL rupture. Although we can reconstruct the ruptured ACL with modern medical technology, not every athlete can return to sports after the reconstruction, not to say regain his previous performance level. It has been indicated that the rate of return to sport at any level ranged from 56%-100% (Different research has different result.). However, only 13%-69% athletes can regain their pre-injury level of performance. After back to sport, up to 20%-25% athletes will experience contralateral tear or re-rupture. When faced with those ACL reconstruction clients, do we have any method to evaluate whether client is ready to return to sport? Is there any standard client can achieve, which indicate the risk of injury could be relatively low? Today’s video will show you 4 single-leg hop tests commonly used to assess functional performance and predict when to return to sport for ACL reconstruction clients.

參考資料：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31272644/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31745732/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27215935/

#教練我想打球 #十字韌帶斷裂 #重建 #運動員 #受傷機率 #物理治療 #跳躍測試 #ACLrupture #reconstruction #athlete #physiotherapy #hoptest #backtosport #riskofinjury

Tags: acl受傷教練我想打球十字韌帶斷裂重建運動員受傷機率物理治療跳躍測試 ACLrupture reconstruction athlete physiotherapy hoptest backtosport riskofinjury

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我是一位熱愛運動健身的物理治療師希望能藉由寫文章、拍影片來分享一些有關於『骨骼肌肉系統疾病』『常見運動傷害』『傷後訓練』和其他醫療保健知識供大家參考

acl受傷在動網 DONG Facebook 的最佳解答

By 動網 DONG

2021-06-30 12:28:39 有 1,385 人按讚

公鹿內部擔心字母哥遭遇嚴重的前十字韌帶傷勢
明天將接受MRI檢查
如果真的是ACL受傷...那今年公鹿可能會錯失最好的奪冠機會

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acl受傷在 Hunter 物理治療師 Youtube 的最讚貼文

By Hunter 物理治療師

2021-07-03 19:30:08 有 1,088 人看過有 37 人喜歡

教練我想打球十字韌帶斷裂重建運動員受傷機率物理治療跳躍測試 ACLrupture reconstruction athlete physiotherapy hoptest backtosport riskofinjury

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我是一位熱愛運動健身的物理治療師希望能藉由寫文章、拍影片來分享一些有關於『骨骼肌肉系統疾病』『常見運動傷害』『傷後訓練』和一些醫療保健知識供大家參考如果有任何問題歡迎在影片底下留言或是到FB粉絲團私訊我 Facebook粉絲團： https://www.facebook.com/HunterPTworkout/ Instagram： https://www.instagram.com/hunterptworkout/ 經歷：國家高考物理治療師適康復健科診所物理治療師五人制足球場邊防護治療師 Easy Flossband level 1 &2 Crosscore® RBT™ 認證 Movement Link Module 1 認證英國 Kinetic Control modular system 認證英國 Kinetic Control Movement Solution 2 認證英國 Comera Movement Science 培訓講師

acl受傷在練健康 Youtube 的最佳貼文

By 練健康

2020-11-20 23:46:20 有 4,443 人看過有 116 人喜歡

遭遇十字韌帶這種大傷，心理上的影響可能不亞於生理，害怕、自我懷疑等等，一般人普遍會覺得受傷後就不能再從事運動了，或根本不知道術後應該訓練，但其實訓練師夠專業+幫助克服心理陰影，其實還是有很高的機會能夠回到球場，所以宇劭是很偉大的，給他一個 respect !
0:00 練健康溫昇豪
0:29 滑盤髖穩定
1:39 平衡墊髖穩定
3:44 藥球半跪姿側擲
4:46 籃球情境模擬
5:04 腿後離心訓練

#十字韌帶 #球場 #籃球 #開刀 #運動 #術後訓練 #訓練菜單 #練健康 #鄭宇劭
【前十字韌帶斷裂？我這輩子都沒辦法重回球場了嗎？｜開刀後還能運動？｜十字韌帶術後訓練菜單｜練健康鄭宇劭】

十字韌帶球場籃球開刀運動術後訓練訓練菜單練健康鄭宇劭

練健康

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說真的，練健康這個名字，一剛開始只是跟朋友間互開玩笑嘲諷用，什麼意思呢?常跑健身房的人一定知道，最常被問的問題，除了你今天練什麼之外，大概就是，你是練什麼的?但要回答這個問題，必須得有非常大的勇氣，因為對方會依照你舉的重量跟你的身型去做判定，稍稍一答錯，就會落到批判之谷永不得翻身，當然以上只是玩笑話。通常懶得解釋就會說我是練健康的，這就是為什麼要叫練健康的最初發想由來，很好笑對吧? . 後來決定會用這個名字，是因為在當教練的時候，詢問很多第一次來健身房的客人，如果有上前攀談(賣課)，通常問對方想要達成什麼樣子的目標，90%的人都會回答，健康，但很顯然的，一般人也只知道健康跟運動有關，那接下來要怎麼動?怎麼吃?怎麼樣達到?怎麼變健康?就會陷入沉思，在知識的汪洋中失去方向。況且，教練們本身對於健康的定義也是百百種，練健力的就要你三項要有個目標，練健美的就要你(肌肉量/脂肪量)能無窮大就無窮大，練三鐵的，就要你的三項總和時間越低越好。其實，大家都沒有錯，只是在於這個選擇，並不是最”適合”這個消費者的，身為教練能做的，應該是要以客戶的目標為最終目標，自己的能力跟知識是限制式，看要如何運用去達到消費者的目標。 . 最後，健康的定義，GOOGLE到大部分都是WHO於1948年提出的” 健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。”接下來，難就難在評估與量化，這也是各個流派形成的原因，每個流派在意的點不一樣，然而我們在乎的不是你的體脂肪、肌肉量，這些東西對於我們而言都只是附加的，我們要在您進去醫院之前，就有能力改善自己的生理狀況，讓您在ICD分類中得到的分數越少越好，那如何減少可以藉由重量訓練來增加自身肌力，其中握力就是肌力訓練的總指標，這些就是很明確的指標，接著在健身房認識一群追求健康的夥伴，進而得到社群的支持與互助，達成永續成長的狀態。 . 基於以上，我們才會堅信，”健康，是練出來的”

acl受傷在練健康 Youtube 的精選貼文

By 練健康

2020-10-27 22:17:43 有 7,311 人看過有 140 人喜歡

如何在球場上扭斷自己前十字韌帶呢？今天北投流暢哥（流湯哥）將分析三招，讓你的十字韌帶怎麼弄怎麼斷～開玩笑（人家過萬聖節我們過愚人節），希望藉由這部影片，警惕身旁的親朋好友，運動時什麼情況與力量非常容易造成ACL斷裂，趕快影片看個十遍，並分享給你的朋友們勸世救韌帶！！
...
...
三招教你扭斷前十字韌帶｜籃球、排球員必學｜十字韌帶撕裂｜北投流暢哥
那如果你不想扭，那就記得極力避免

治療師教你傷後如何訓練？
https://youtu.be/fh8H2_QU_Qg

如果你受傷不確定是否要開刀，可以來參加物理治療師開的實用傷後復健講座
https://www.facebook.com/LKKWellnessCenter/posts/672692793248760

#扭斷 #前十字韌帶 #籃球 #排球 #十字韌帶撕裂 #北投流暢哥

扭斷前十字韌帶籃球排球十字韌帶撕裂北投流暢哥

練健康

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acl受傷在 [情報] J.Murray左膝ACL撕裂- 看板NBA - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者willy911006 (小溫)

看板NBA

標題[情報] J.Murray左膝ACL撕裂

時間Tue Apr 13 23:34:15 2021

原文恕刪

簡單分享一下查到的ACL傷勢介紹，有誤的歡迎補充。

十字韌帶是膝關節內兩條相互交叉呈十字的韌帶，由前十字韌帶（ACL）和後十字韌帶（P
CL）組成，幫助維持關節的穩定性。

部分ACL損傷發生於落地、急停及暴力扭轉等非接觸性動作中。

所以，像Murray今天上籃爭球的那個動作就是一例。

ACL斷裂的典型症狀是：在落地、急停、跌倒等運動中突然聽到「啪」一聲，或感覺到彈
跳感和疼痛。報銷是必定的。

附上一些曾經受過ACL傷勢的球員。

Derrick Rose
Jabari Parker
Dante Exum
Zach Lavine
Kristaps Porzingis
Dejounte Murray
Klay Thompson
DeMarcus Cousins
Jeremy Lamb
Jonathan Isaac
Spencer Dinwiddie
Markkle Fultz
Thomas Bryant
Jamal Murray

其中大部分都是上季或這季受傷的球員……

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.125.240 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1618328057.A.7F7.html

推 abc1599 : 這幾年這種傷的球員暴增04/13 23:35

※ 編輯: willy911006 (114.136.125.240 臺灣), 04/13/2021 23:35:33

推 taker627 : 甲霸二直接廢掉04/13 23:35

推 f655990 : lavine 傷過還怎麼強04/13 23:36

推 ken6136 : 海...年經文04/13 23:36

推 starcry : LV和KP影響不大表弟玫瑰掉一級真難說04/13 23:37

推 ian0309 : 馬刺的莫瑞也傷過的樣子04/13 23:37

已補

推 dwiee : lv跟鬼一樣今年很猛04/13 23:37

推 JimOBrien : 撕裂跟斷應該有差吧04/13 23:37

→ uart : 名單上受完傷成績沒退反進的是Lavine?04/13 23:38

推 bemjamen123 : 歐拉狄波算是嗎？04/13 23:38

推 kjkj : 他是撕裂tear04/13 23:38

推 taikonkimo : 跟當初KT傷的模式好像都是過度拉伸04/13 23:38

推 TheoEpstein : 其實我有點懷疑，是不是因為歐洲步的廣泛使用才造成04/13 23:39

→ TheoEpstein : 那麼多ACL受傷的例子....04/13 23:39

不一定，但是大跨步也有他的風險在。

原本Murray就帶著傷勢在打球了。

推 CMPunk : 我覺得表弟傷完不只掉一級...04/13 23:39

推 dwiee : ola是右膝四頭肌腱斷裂不太一樣跟豪豪的比較像04/13 23:40

正解
※ 編輯: willy911006 (114.136.125.240 臺灣), 04/13/2021 23:41:12

→ TheoEpstein : 表弟是連三個受傷04/13 23:40

→ dwiee : 表弟是先傷阿基里斯之後才acl吧 04/13 23:40

推 Aequanimitas: 表弟連阿基里斯都爆了不能這樣比 04/13 23:40

推 kjkj :

04/13 23:41

推 lmf770410 : 唉 Murray早日康復 04/13 23:41

推 alex22721373: 我以前的健教老師說過，因為膝蓋有十字韌帶的保護， 04/13 23:41

→ alex22721373: 不像其他關節一樣容易扭到，但是膝蓋只要扭到了十字04/13 23:41

→ alex22721373: 韌帶大概就是出事了 04/13 23:41

推 bemjamen123 : 四頭肌腱的功用是什麼呀有人知道嗎 04/13 23:41

→ taikonkimo : 這種過度拉伸是有可能因為變速造成啦 04/13 23:41

推 camby909 : 只傷ACL通常都還能回來，退化球員多數都是後續又有 04/13 23:41

→ camby909 : 其他傷勢！當然跟以前認知復健一年就可以打球了， 04/13 23:41

→ camby909 : 結果肌力不足導致其他地方又受傷！現在基本上都要 04/13 23:42

→ camby909 : 一年半起跳，把肌力恢復時間拉長 04/13 23:42

→ taikonkimo : 別操之過急變成KT一樣就太慘了 04/13 23:42

推 kjkj : 跟大家介紹一下這個人體構造好了在脛骨關節面上兩04/13 23:43

→ kjkj : 個C狀就是半月軟骨半月軟骨的中間有一條韌帶是從脛04/13 23:43

→ kjkj : 骨關節面前方向上聯結到股骨後面那條發著綠光的就04/13 23:43

→ kjkj : 是PCL 04/13 23:43

推 jasonbass : Jabari Parker傷第一次回來還是蠻強的 04/13 23:43

※ 編輯: willy911006 (114.136.125.240 臺灣), 04/13/2021 23:43:46

推 dwiee : murray比較像代償作用導致的要保護另一支腳結果. 04/13 23:43

→ a20351 : 能保持身手不多阿... 04/13 23:43

→ Aequanimitas: 股四頭肌肌腱就是髕骨（膝蓋那塊硬硬的）上面的肌腱 04/13 23:44

→ kjkj : 股四頭肌是負責伸直膝蓋還有屈曲你的髖關節 04/13 23:44

→ Aequanimitas: 受傷會影響抬腿的力量 04/13 23:44

→ ts012108 : 只有Lavine跟馬刺Murray回來後還進步 04/13 23:44

推 TheoEpstein : Lavine也算是轉型了吧 04/13 23:45

→ ts012108 : 其他都很明顯看出受很大影響... 不含養傷的 04/13 23:45

推 hasn8620 : 只有Lavine 還很飛 04/13 23:45

→ ts012108 : Rose 賈霸李表弟都是受過一次傷就離巔峰很遠了 04/13 23:46

→ ts012108 : 希望Murray不要 04/13 23:46

推 bbo9527 : 這幾年球風越來越快受傷風險也會提高 04/13 23:49

推 liuuuuuu : 傷後也許不會退化但多少會變痛痛 04/13 23:51

推 chinhan1216 : Lavine要飛還是很飛啊 04/13 23:51

→ chinhan1216 : KD阿基里斯斷掉回來都還能打出MVP級數據了沒什麼 04/13 23:52

→ chinhan1216 : 不可能 04/13 23:52

推 kjkj : 韌帶這種組織傷過一次就是退化了啦看能不能透過肌 04/13 23:52

→ kjkj : 肉訓練來幫助穩定關節降低韌帶的負擔 04/13 23:52

推 liuuuuuu : 就算沒退化耐戰度勢必降低而且再面臨一次大傷就真 04/13 23:53

→ liuuuuuu : 的回不去了 04/13 23:53

推 ballby : 韌帶受傷就會纖維化，基本上不會回到100%狀態 04/13 23:54

→ Drainhide : 是不是受傷的年紀也有差? 04/13 23:54

推 Kidd0502 : 傷一次回來還是蠻多的但蠻多是傷完後回來又傷一次 04/13 23:54

→ Kidd0502 : 才是退化的原因吧 04/13 23:54

推 msarthur : 我右膝斷了兩次...現在開完刀一年在努力把肌力練回 04/13 23:54

→ msarthur : 來 04/13 23:54

→ msarthur : 真的很痛苦 04/13 23:54

推 TheoEpstein : 我ACL部份斷裂，醫師就要我自己鍛鍊股四頭肌。 04/13 23:54

→ msarthur : 大學打系際盃快攻上籃被對手從後面扯下來斷一次， 04/13 23:55

→ msarthur : 研所打壘球揮棒斷一次.. 04/13 23:55

→ Marytin : 是說KT沒受傷運動能力也很弱 04/13 23:55

推 garlin0127 : ACL要半年以上才會得來吧？ 04/13 23:55

推 joey0207 : 比賽節奏變快球員容易過勞教練得去思考擴充輪替 04/13 23:55

→ joey0207 : 不過怎麼多用替補又能維持戰績就得靠統計學分析 04/13 23:56

推 sammy5062 : KD的續戰力下降不少阿 04/13 23:56

推 liuuuuuu : 通常傷一次的球員為了保護傷過的地方，不免讓另一 04/13 23:56

→ liuuuuuu : 隻承受更多壓力而受第二次傷 04/13 23:56

推 kjkj : 跟大家介紹一點點的生物力學其實軟組織在生長的過 04/13 23:57

→ kjkj : 程中並不一定會照著原本的方向長因此長著長著很容 04/13 23:57

→ kjkj : 易變成一大塊沒有統一方向性的疤痕組織所以組織在 04/13 23:58

→ kjkj : 恢復的時候需要給予適當的運動去再教育他的新生成 04/13 23:58

→ kjkj : 軟組織 04/13 23:58

推 kjkj : 肌腱是韌帶也是 04/13 23:58

推 Drainhide : 推樓上解說~ 04/13 23:59

推 conqueror507: 能找回身手的不到三成... 04/13 23:59

推 yukosakura : KD續戰力下降主要是肺炎後遺症吧 04/13 23:59

推 kjkj : 所以為什麼有些人大傷長久休養制動後組織強度反而 04/14 00:00

→ kjkj : 更差 04/14 00:00

推 mirror0103 : 50%以上傷了掉一個等級 04/14 00:00

推 liuuuuuu : Kd因為拉傷休很久 04/14 00:00

推 MaxwellDSA : 也只有lavine傷後更神 kp算持平吧 04/14 00:02

推 whhw : 推解說 04/14 00:03

推 kjkj : 復健就是在訓練新生成的軟組織正確生長還有其他功 04/14 00:04

→ kjkj : 能類似的組織來加強所以有沒有機會完全康復其實是 04/14 00:04

→ kjkj : 有的但不是原有的組織康復了而是可能原本的組織 04/14 00:04

→ kjkj : 恢復了原本的九成剩下一成透過訓練其他組織來彌補 04/14 00:04

推 yoyibbi : 推解說 04/14 00:08

推 bbbruce : Lavine真猛 04/14 00:12

推 coolboy16 : 除了過度拉伸以外還有肌肉疲勞也是主因吧 04/14 00:13

推 nn70 : 小腿無力走歐洲步就容易歪 04/14 00:16

→ WSzc : 這樣看起來LaVine真的屌... 就看K湯下季回來如何 04/14 00:20

推 yasan1029 : KP傷的時候蠻年輕的可能恢復也比較好 04/14 00:21

推 calvin0319 : 可惜了金塊最近看勾登配得不錯想說應該西冠了... 04/14 00:21

推 arashicool : 還是有差吧 Lavine其實也不太像以前這麼敢跳了 04/14 00:21

推 solomon55987: Lavine也算是有轉型吧，跟灰狼時期比有增重 04/14 00:23

→ solomon55987: 現在應該不能罰球線起跳了 04/14 00:23

推 glay7566 : DSJ是進聯盟前ACL受傷，然後……咦？！ 04/14 00:23

推 awheaton311 : KD投射能力太好了又高不好干擾感覺才影響不大 04/14 00:29

推 JeffFu0910 : 推20樓complete anatomy XD 04/14 00:29

→ awheaton311 : 靠體能的感覺還是會被影響到 04/14 00:29

推 heavensun : KT不是切入型影響可能比較小 04/14 00:29

推 asdfzx : 名單中似乎只有Lavine回來是沒事的，其他都慘掉Leve 04/14 00:31

→ asdfzx : l 04/14 00:31

噓 kkb512sk : 球風太快場次密集聯盟耗汁尾汁!別為了賺轉播金，讓 04/14 00:31

→ kkb512sk : 明星炸掉該輪休的自己輪休蛤~ 04/14 00:31

推 jojozp06 : 推文復建聽完我就感到無比痛苦 04/14 00:36

推 asdfzx : 這傷本身是可以痊癒，但問題是回來後容易變別的部位 04/14 00:38

→ asdfzx : 受傷，打打停停，像Rose KP K湯就是，這才是恐怖之 04/14 00:38

→ asdfzx : 處 04/14 00:38

推 ilovekobe824: 甲百二第一次回來明明超猛場均20 04/14 00:39

推 amazingwow : 只有lavine kp恢復得好其它..... 04/14 00:42

推 kkjjkkjj : 看起來有夠可怕 04/14 00:45

推 ctes940008 : Rose真的慘 04/14 00:45

推 chunyo0229 : 表弟是從全明星頂級中鋒變沒球打掉不只一階 04/14 00:52

→ Spartan117 : ACL傷勢常常伴隨半月板破裂所以很麻煩 04/14 00:53

推 laputaca : 為啥現在運動科學進步，結果一堆球星ACL受傷? 04/14 00:58

→ Akabane : 因為現在娘炮打法沒古代操 04/14 00:59

推 z83420123 : 我LIVE看了一堆足球員落地被撞到踩不穩ACL超容易發 04/14 01:00

→ z83420123 : 生我看了5.6個足球員ACL都是這樣 04/14 01:00

→ Akabane : 古人都肌肉碰撞鍛鍊強壯的ACL 04/14 01:00

推 z83420123 : 反倒是NBA才比較會在變相的途中ACL 04/14 01:04

推 z83420123 : 其實ACL倒是小事怕的是ACL回來之後其他地方一直受 04/14 01:06

→ nancy0803 : 還在娘炮打法笑死 04/14 01:06

→ z83420123 : 傷一堆球員ACL都是左右腳都斷過 04/14 01:06

推 newandnew : KT進攻肯定沒問題防守橫移就不好說了 04/14 01:08

推 bemjamen123 : rose好像左右腳都有 04/14 01:16

推 hcl00 : 甲百二是兩腳都爆了 04/14 01:16

推 webberfun : 真的該輪休就輪休傷了賠上生涯真的不值得年輕也 04/14 01:25

→ webberfun : 不應該太操 04/14 01:25

推 jack7614614 : 這是現役名單吧有受過傷的應該已經排到忠孝東路了 04/14 01:36

推 kjkj : 然後某樓韌帶組織是沒有再生能力的如何能鍛煉「強 04/14 01:38

→ kjkj : 壯的ACL」 04/14 01:38

推 paul5566 : 所以,這種傷能不能滿血回歸啊?KD中的好像不是這個 04/14 01:40

推 skyfly0104 : 我也斷過ACL+半月板縫三針，回來速度有影響，不過 04/14 02:06

→ skyfly0104 : 我還是很努力繼續打球 04/14 02:06

推 a509170123 : 拜託保重 04/14 04:01

推 farmdog : 聽打球被後方扯下來斷掉，幹，感受不能比擬 04/14 04:40

推 Taeja : 足球一堆ACL的哪個回來巔峰過的很多回來速度直 04/14 06:53

→ Taeja : 接弱化只能打經驗球 04/14 06:53

推 HotDogCC : 推解說 04/14 07:00

推 silentsky555: ACL復原普遍還是比阿基里斯好吧只是復原期一樣很 04/14 07:10

→ silentsky555: 長 04/14 07:10

推 a123543 : 希望不要再有人受傷了 04/14 07:11

推 b54102 : Lavine 還是有差沒有以前那麼飛 04/14 07:19

→ keepstudying: 雖然我也認為ACL很重要，但還是得提一位前馬刺球員 04/14 08:04

→ keepstudying: DeJuan Blair，據稱他是無韌帶的 04/14 08:04

→ keepstudying: Blair的ACL動過兩次手術，後來他的韌帶逐漸被自體吸 04/14 08:05

→ keepstudying: 收，單靠膝蓋鄰近肌肉強度維持韌帶該有的功能...這 04/14 08:05

→ keepstudying: 也是很神奇... 04/14 08:06

→ leo255112 : 這根本是摧毀運動員的大傷..... 04/14 08:09

推 kira925 : 十字韌帶出問題沒有在滿血回歸的 04/14 08:09

推 jardon : 這種傷都要休一年然後復出至少半季都要再找狀態跟 04/14 08:25

→ jardon : 控制上場時間 04/14 08:25

→ cayalst : 好一點回來像Lavine繼續飛慘一點像Parker沒人收 04/14 08:37

推 mib999888 : LV 是ACL! 他現在還是跟鬼一樣.. 04/14 09:05

推 jimmyacsa : 去年ACL斷動手術復原期基本一年 04/14 09:54

推 zaza1128 : 表弟兩個致命傷 04/14 10:09

推 ohmypan : 我記得西河好像也有受過這種傷 04/14 10:23

推 lovefather : NBA歷史前2.30的好像沒半位是十字韌帶斷裂過？ 04/14 10:33

推 FantisyP : 勿忘Tim Hardaway QQ 04/14 11:00

推 sexycute : 表弟最慘的是阿基里斯+ACL... 04/14 12:50

推 kjkj : 說滿血回歸不敢說不會打的更好但是打法要改可能就 04/14 15:45

→ kjkj : 不能像去年季後賽那樣子飛天遁地了切入拉竿的比例 04/14 15:45

→ kjkj : 要減少 04/14 15:45

推 guanshiun : 覺得MANU以前那樣鬼切都不會受傷根本神 04/15 01:17

推 selamour : 關於ACL或是阿基里斯腱解說都是年經優文~ 04/16 00:41

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acl受傷在膝蓋啪一聲--談『前十字韌帶損傷』 Anterior Cruciate Ligament 的推薦與評價

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acl受傷在 Fw: [討論] 歷年ACL受傷球員整理 - Mo PTT 鄉公所的推薦與評價

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護具第一牌DONJOY 調整型彈力加強護膝(絞鍊) 半月板磨損者/ACL術後者支撐韌帶損傷/ ... 調整型彈力加強護膝(絞鍊) 運動專用護膝ACL術後使用半月板磨損/韌帶受傷斷裂/支撐.

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前十字韌帶(anterior cruciate ligament, ACL)受傷和急停跳的動作、四頭肌(quadriceps femoris muscle)、股二頭肌(biceps femoris muscle)等肌力有關；尤其，女生比 ...

#75. 國際會議） 2014年美國骨科醫學會年會 - 公務出國報告資訊網

前十字韌帶重建手術的一個主要目標是降低膝蓋受傷後長期發展成骨性關節炎的可能性。與非手術治療方案的結果相比較，儘管有許多相關的研究，目前還不清楚ACL重建是否能 ...

#76. 如何減少籃球運動員ACL受傷的機會 - 山姆伯伯工作坊

從芝加哥公牛隊球星Derrick Rose的ACL受傷中可以得知，ACL受傷會發生在任何人身上，也沒有辦法可以防止ACL的受傷，而這裡有5個動作，你可以大幅減少 ...

#77. [情報] Kawhi ACL受傷- 看板NBA - PTT網頁版

[情報] Kawhi ACL受傷已刪文 ... Clippers fear All-NBA star Kawhi Leonard has suffered an ACL injury, sources tell @TheAthletic @Stadium.

#78. 2016.03.28 為什麼女人的膝蓋比男人脆弱？

位於膝蓋處的前十字韌帶（或稱ACL，anterior cruciate ligament）是連接股骨（大腿）和脛骨（小腿）的重要韌帶，若此韌帶受傷，將是項嚴重的運動損傷 ...

#79. 為什麼女性運動員更容易有前十字韌帶受傷的困擾？

經常守著NBA 賽事轉播的粉絲們，應該很常聽到某個球星的前十字韌帶(ACL)受傷，本季報銷的新聞吧！但你知道嗎？女性運動員的前十字韌帶受傷的機率， ...

#80. 整季報銷！籃網先發後衛傳ACL撕裂 - Yahoo奇摩新聞

... 布魯克林籃網先發後衛Spencer Dinwiddie的右膝十字韌帶受到了部分撕裂傷勢，是在場上肢體對抗時受傷，膝蓋的其他部位並沒有檢測出傷勢。」.

#81. [運醫] 前十字韌帶重建的術後復健評估

... 與其他專業人員需要持續評估病人的狀況，希望降低再次受傷風險，這些 ... 很好的證明，復健過程中的神經肌肉訓練也可以降低ACL再次受傷的風險。

#82. 前十字韌帶傷害（ACL injury）---- 保養篇 - 艾思物理治療所

當前十字韌帶受傷造成被動的穩定不足時，就要加強主動的穩定。而在肌肉群中能把小腿拉住不往前跑的肌肉，最重要的就是膕繩肌（hamstring/腿後肌，由半 ...

#83. 前十字韌帶重建術 - COPYRIGHT UNION HOSPITAL 手術資料

n-the-game-after-acl-rupture/. 手術資料. 前十字韌帶重建術. Anterior Cruciate Ligament (ACL). Reconstruction ... 前十字韌帶受傷的成因多數是由碰撞性運動、.

#84. 前十字韌帶（ACL）受傷參考圖＆術前/術後運動治療的重要

我們以國外骨科醫生以及物理治療師的建議整理出以上表格提供給大家參考用，知道許多病友都有類似的疑問『該不該開刀？』、『開刀後該不該復健？

#85. 前交叉韌帶（ACL）損傷

治療. 就急性受傷而言，治療目標為控制痛楚、紓緩膝蓋腫脹、改善肌力及維持膝關節的活動範圍，可透過服用止痛藥和物理治療達到治療目的。紓緩急性炎症後，如膝關節仍然 ...

#86. 諾阿回憶羅斯ACL受傷：我以為沒大事，但事情遠比我想的糟糕

虎撲09月08日訊今日，前NBA球員喬金-諾阿接受媒體採訪，談到了自己的前隊友德里克-羅斯之前遭遇的前交叉韌帶傷勢。「那真的太艱難了。如果你回想一下就會知道， ...

#87. 足球員的十字韌帶損傷，10個賽季義大利職業男足受傷影像裡的 ...

過去其實滿缺乏對職業男足受傷機制的研究，都不知怎麼發生的，還談何預防呀！ ... Football ACL injuries reloaded: how, where, and when Posted on ...

#88. 影響前十字韌帶(ACL)傷後回場的隱形殺手 - Jeff Chen Sports

Return to play after ACL injury: the latest research. Dr.Clare Ardern. 【重點摘要】. ACL受傷後的回場率. 什麼影響ACL重建後 ...

#89. 如何預防十字韌帶斷裂呢？ - 風鈴體能

Hamstring & ACL. 你有常常聽到誰誰誰十字韌帶斷裂嗎‼️ 在十字韌帶受傷之前該如何預防呢？不妨來看看風鈴宜蘭店健身教練Jered教大家預防的4個動作 ...

#90. National Taiwan Sport University Repository - 國立體育大學

... 鴻宗穎、湯文慈，2007），結果發現5位具有ACL受傷經驗之選手，其中4位為女性選手，且其中有4位是因空中兩腳攻擊的支撐腳著地後而受傷，顯示出國內 ...

#91. 常見運動創傷- 治療及預防 - osmc@hksh

What are sports injuries. • 因運動而受傷(Injury during sports) ... Q1: 韌帶與肌腱受傷 ... 半月板撕裂(Meniscal tear) 前十字韌帶斷裂(ACL).

#92. 為什麼復健運動前要冰敷？

在前十字韌帶(ACL)重建手術或膝關節受傷後，經常會出現股四頭肌萎縮或無力的現象(圖一)，造成原因之一可能為「關節誘發肌肉抑制(arthrogenic muscle inhibition)」或簡稱 ...

#93. 膝蓋常見傷害系列（一）前十字韌帶@ 羅ㄧ強物理治療師（原

癒合所需時間，及透過學習預防傷害暖身運動，來降低再次受傷的風險。 ... https://physioworks.com.au/injuries-conditions-1/acl-anterior-cruciate- ...

#94. acl 受傷前交叉韌帶（ACL）損傷 - Tlabt

前交叉韌帶（ACL）損傷就急性受傷而言，治療目標為控制痛楚，紓緩膝蓋腫脹，改善肌力及維持膝關節的活動範圍，可透過服用止痛藥和物理治療達到治療目的。

#95. 悲劇！Leonard確診右膝前十字韌帶撕裂，已接受修復手術

今天，快艇官方宣佈，當家球星Leonard此前在西區半決賽受傷，遭遇了右膝前十字韌帶 ... 今天，快艇官方宣佈，Leonard右膝前十字韌帶部分撕裂（ACL），已經成功接受了 ...

#96. 運動員的惡夢-十字韌帶的傷害與治療作者

跆拳道等足部激烈運動，也常發生於車禍、工作意外等。（一）、ACL 損傷原因. 膝蓋過度旋轉、急促跳躍、急轉彎、急停等產生的壓力使其撕. 裂或斷裂，受傷率大於PCL。

#97. 【又傷一個】「獨角獸」Porzingis受傷離場...及後證實ACL撕裂

今季的NBA可以說是球員們多災多難的一季，因為球員受傷情況由第一場比賽至今好像從沒有停話，並且受傷的不少都是明星級別的球員，實在令不少球迷相當 ...

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