Search
Portion control and healthy eating!
No matter how many meals you eat per day, it is important to have a healthy balance of foods and portions. Our suggestion is 30% for breakfast, 5% for snacks, 30% for lunch, 10% for afternoon tea, and 25% for dinner.
#rumbbell #rumbbellfatdragoninvasion #fatdragon #ryanleefitness #ryanlee #food #exercise #fitness #boardgames #tabletopgames #boardgame #miniatures #artyforce
วันนี้เเม่อ้อพามาจิบชายามบ่าย ☕️ กับงาน Heritage Afternoon Tea “ Party In The USA “ 🇺🇸 เครือเฮอริเทจ สินค้าดีมีคุณภาพจากประเทศสหรัฐอเมริกา (Product of USA) ซึ่งภายในงานจะมีอะไรบ้างตามเเม่อ้อมาดูเลยจ้าา 😌💚
ภายในงานได้มีการจัดชุด Afternoon Tea 😋 สุดหรูที่ใช้ผลิตภัณฑ์เฮอริเทจ 🌿 สินค้าดีมีคุณภาพจากประเทศสหรัฐอเมริกา (Product of USA) เมนูประกอบไปด้วย
- Almond Brownie
- Pecan and Walnut Toffee Cake 🍰
- Pistachio Custard Choxa la Creme
- Mixed Berries Scone-Palm Fruit Cake
- Very Berries PannaCotta
- Fresh Fruit 🍊
- Finger Sandwich -Healthy Granola Bite
- Cashew Nut Butter and Jam
พร้อมเสิร์ฟคู่กับชาหอมๆเข้ากันสุดๆไปเลยค่า ซึ่งภาายในงานนั้นได้มีการสาธิตทำเมนูขนมหวานวัตถุดิบชั้นดีจากสหรัฐอเมริกา (Product of USA) โดย เชฟเตย-พัดชา กัลยาณมิตร👩🏻🍳 ผู้เข้าแข่งขัน มาสเตอร์เชฟ ประเทศไทย ซีซั่น 3 กับเมนูพิเศษที่มีชื่อว่า พายเวทมนต์แห่งความสุขจากสหรัฐ (USA Joy Magic Pie) 🥧 และบาร์สีทองจากแคลิฟอร์เนีย (California Gold Bars) ค่ะ สินค้าดีมีคุณภาพต้องสินค้าจากเครือเฮอริเทจ 🌿
Heritage Group - Heritage Snacks&Food
#HeritageAfternoonTeaPartyintheUSA #HeritageGroupThailand #HealthyFoodHappyLife #HeritageThailand #theheritage #ProductofUSA
วันนี้เเม่อ้อพามาจิบชายามบ่าย ☕️ กับงาน Heritage Afternoon Tea “ Party In The USA “ 🇺🇸 เครือเฮอริเทจ สินค้าดีมีคุณภาพจากประเทศสหรัฐอเมริกา (Product of USA) ซึ่งภายในงานจะมีอะไรบ้างตามเเม่อ้อมาดูเลยจ้าา 😌💚
ภายในงานได้มีการจัดชุด Afternoon Tea 😋 สุดหรูที่ใช้ผลิตภัณฑ์เฮอริเทจ 🌿 สินค้าดีมีคุณภาพจากประเทศสหรัฐอเมริกา (Product of USA) เมนูประกอบไปด้วย
- Almond Brownie
- Pecan and Walnut Toffee Cake 🍰
- Pistachio Custard Choxa la Creme
- Mixed Berries Scone-Palm Fruit Cake
- Very Berries PannaCotta
- Fresh Fruit 🍊
- Finger Sandwich -Healthy Granola Bite
- Cashew Nut Butter and Jam
พร้อมเสิร์ฟคู่กับชาหอมๆเข้ากันสุดๆไปเลยค่า ซึ่งภาายในงานนั้นได้มีการสาธิตทำเมนูขนมหวานวัตถุดิบชั้นดีจากสหรัฐอเมริกา (Product of USA) โดย เชฟเตย-พัดชา กัลยาณมิตร👩🏻🍳 ผู้เข้าแข่งขัน มาสเตอร์เชฟ ประเทศไทย ซีซั่น 3 กับเมนูพิเศษที่มีชื่อว่า พายเวทมนต์แห่งความสุขจากสหรัฐ (USA Joy Magic Pie) 🥧 และบาร์สีทองจากแคลิฟอร์เนีย (California Gold Bars) ค่ะ สินค้าดีมีคุณภาพต้องสินค้าจากเครือเฮอริเทจ 🌿
Heritage Group - Heritage Snacks&Food
#HeritageAfternoonTeaPartyintheUSA #HeritageGroupThailand #HealthyFoodHappyLife #HeritageThailand #theheritage #ProductofUSA
#生巧克力 #namachocolate #vegan
材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/70870
Blendtec 調理機 https://amzn.to/30OssK0
有機可可脂鏈接 https://iherb.co/uTffAezZ
夏威夷豆醬 https://iherb.co/2899Hd7u
生巧克力一詞源自於日本，使用巧克力、鮮奶油及奶油等乳品製成，柔軟入口即化，滑順融化在舌尖，淺甜而不膩。以椰漿取代鮮奶油，夏威夷豆堅果醬取代奶油，一樣可以做出類似的口感，椰子味道會被可可粉蓋過，所以製成品沒有椰子味
?If you need English translation, turn on captions setting, tap "CC"
?如何關閉英文字幕
點開播放器的中「字幕」「關閉」就可以看到中文字幕
_____________________________________________
? 更多無添加健康食譜 Check out 600+ healthy recipes at http://www.beanpanda.com
? 商務合作 business@beanpanda.com 請洽 Mr Gary Tong
? WeChat : Gary_DT
支持肥丁，成為我的頻道會員 https://www.youtube.com/channel/UCcFW4sgxgc1pb5ssbNw9hsg/join
【YouTube】 https://goo.gl/rBq3rJ
【Facebook 臉書粉絲團】https://goo.gl/o1cF4S
【IG】 https://goo.gl/b4TXil
【Pinterest】 https://goo.gl/uPMvaK
【B站】https://space.bilibili.com/11725121
【微信公眾號】肥丁手工坊
【微博】 http://www.weibo.com/809031472
【Youku】http://i.youku.com/beanpandahk
【西瓜】https://www.ixigua.com/home/3614802692812189
【抖音】beanpandacook
肥丁第二本料理書
《100%幸福無添加！肥丁手作點心：9大基本點心×63種網友最想學的獨家配方 超人氣零食輕鬆在家做》 (繁體)
✅ 博客來 https://goo.gl/58VK1y
✅ 商務印書館 http://bit.ly/2IJqq6i
✅ 城邦閱讀花園 https://goo.gl/sD7Gqt
(簡體)
✅ 當當 http://bit.ly/32bJx0v
天然。真食。原味
#安靜的廚房日記 #在生活中發現美
#療癒你的心和胃
♥ Jodie Akinci has been creating honest, simple and delicious cakes for her family and friends. Now she’s here to share them with all of us.
♥ Read below for full recipe. Do LIKE, SHARE & SUBSCRIBE http://www.youtube.com/joannasohofficial Support us in reaching 1 million subscribers!!! xx
♥ Her Network is NOT sponsored. It's an online network by Joanna Soh bringing together strong and passionate women, driven by the same vision of wanting to support other women across to be their best self.
Her Network is an extension of Joanna’s current YouTube channel: https://www.youtube.com/user/joannasohofficial SUBSCRIBE for new video every Monday, Wednesday, Friday.
"We aim to offer you meaningful content that will continue to add value in your life. The videos will range from health & fitness, food, parenting, life advice, beauty, fashion, lifestyle and more."
Stay connected and follow us here:
https://www.instagram.com/hernetwork.tv/ https://www.facebook.com/hernetwork.tv/
JODIE AKINCI
https://www.instagram.com/jodiedailybakes/
JOANNA SOH
http://joannasoh.com/
https://www.instagram.com/joannasohofficial/
https://www.facebook.com/joannasohofficial/
https://www.youtube.com/user/joannasohofficial
https://twitter.com/Joanna_Soh
ALMOND COCONUT COOKIES
Ingredients:
1. 2 Egg Whites
2. ½ cup Shredded Coconut
3. 1 tbsp. Desiccated Coconut
4. 4 tbsp. Coconut Sugar
5. ½ tsp. Vanilla Extract
Steps:
1. Pre heat your oven to 150°C / 300 °F.
2. Line a baking tray with baking paper.
3. Separate egg whites into a mixing bowl and whisk on high until the egg whites become stiff.
4. Add in all other ingredients. Fold in with a metal spoon until thoroughly combined.
5. Using a tablespoon, measure out mixture and place on lined baking tray to make a total of 9 cookies.
6. Add a slither of an almond on top of each cookie and bake in oven for 15 minutes.
7. Once your cookies have cooled you can melt some dark chocolate and drizzle them over the cookies.
These cookies are gluten and dairy free, if you choose not to add the chocolate drizzle.
RAW CACAO WALNUT CAKE
Ingredients:
1. ¼ cup Shredded Toasted Coconut
2. 3 cups Walnuts
3. 1/3 cup Sultanas
4. 15 Pitted Dates
5. 1/3 cup Cacao / Cocoa Powder
6. 1/3 cup Coconut oil
7. 1 cup Rolled Oats
8. 2 tsp. Vanilla Extract
Steps:
1. Line an 8-inch cake tin with baking paper.
2. Cover walnuts and sultanas with boiling hot water and let it sit for 10 minutes to help soften for blending and easy digestion.
3. Drain nuts and sultanas and add to food processor. Blend until you get a thick paste texture.
4. Add in dates and blend. You can stop the machine and push the ingredients down as you go.
5. Once combined, add in the rest of the ingredients.
6. Blend again until smooth and well combined.
7. Transfer mixture into the lined baking tin and use the back of a spoon to even out the mixture.
8. Cover with cling film and chill in the fridge for 2 hours.
9. You can choose to decorate with shredded coconut or sprinkle with cacao nibs. Slice & serve.
This recipes is suitable for Vegans. It is also gluten-free, dairy-free, without added artificial sugar.
Mini Mango Sponge Cakes
Ingredients:
1. Mascarpone
2. Lime zest
3. Mango
4. Passion fruit
Steps:
1. Cut out sponge cake into desired shapes. You can either make your own sponge cake or buy ready ones in the shop.
2. Top the cakes with mascarpone and mango chunks. Drizzle with passion fruit and lime zest.
Try these yummy recipes and SHARE your pictures with us! Tag me @joannasohofficial @jodiedailybakes Lots of Love xx
「素食點心或是蔬食點心的食譜好少喔」、「材料好像很難取得」、
「聽起來好像很難做」、「麵包店也很難找到素食或蔬食的鹹食點心」、
「素食小朋友的點心該怎麼準備」，這些其實都是身為素食者的心聲及疑惑。
因此，芭樂爸就要來和大家分享素食及蔬食的輕食料理，
讓大家輕鬆就可以做出好吃又簡單的素食及蔬食料理，
自己動手做不僅大人吃得健康，孩子也吃得安心。
今天芭樂爸要分享用烤箱烘焙的蔬食輕食料理－「起司素火腿酥皮捲」，
這一道輕食料理非常的好操作，材料也很好取得。
「起司素火腿酥皮捲」材料哪裡買？
1. 素火腿：素料店
2. 起司片和酥皮：烘焙店
3. 俄力崗粉：超市
「起司素火腿酥皮捲」很適合下午茶享用，配一杯咖啡或紅茶，
彷彿好像置身在英國享用英式下午茶呢。
小芭樂是素寶寶，他最喜歡吃爸爸做的素食點心，
素寶寶一樣可以吃到美味可口的輕食料理喔！
如果大家喜歡這一道「起司素火腿酥皮捲」，
歡迎大家分享給一樣愛好素食或蔬食的朋友們喔！也歡迎訂閱這頻道喔！
There are these voices of vegetarians .
“Veggie snack recipes are rare.” “Material seems to be difficult to obtain.”
“It's hard to find vegetarian snacks in the bakery” “How to prepare a snack for vegetarian children.”
Therefore, I will come to share with you vegetarian light food, dessert, snack and so on.
Let you can easily make delicious and simple vegetarian dishes. Do-it-yourself can eat healthy,
satisfying and packed with fresh flavor.
Today, I would like to share vegetable food light food baked with the oven.
That is “Vegetarian ham and cheese puff pastry pinwheels”.
This light food is very simple to make and the material is also very easy to obtain.
Where to buy materials of “Vegetarian ham and cheese puff pastry pinwheels”?
1. Vegetarian ham：Vegetarian store
2. Cheese and pastry：Baking shop
3. Basil leave：Supermarket
“Vegetarian ham and cheese puff pastry pinwheels” is ideal for afternoon tea.
You can serve with a cup of coffee or black tea. My son likes to eat
“Vegetarian ham and cheese puff pastry pinwheels” very much.
If you like this recipe. You can share with your friends and also subscribe to this channel.
★Qistin 最愛關鍵字★
素食,Vegan,Vejetaryen beslenme,素食,vegetarmad,Begetarianoak janaria,ビーガン,Vegan,Vegano,Vegan,ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ,शाकाहारी,vegetariese kos,Vegan,вегетарыянскае харчаванне,Veganai,Vegetáriánus étel,dahareun vegetarian,Sùshí,शाकाहारी भोजन,વેગન,Vegetarian тамак-аш,vegetarijanska hrana,טבעוני,Nkhumba,নিরামিষ খাদ্য,cibus,Vegans,وگان,Weganin,kasvisruokaa,ቪጋን,الغذاء النباتي,ushqim vegjetarian,Вегетарианское питание,Вегетарианската храна,سبس,I-Vegan,ʻO Vegan,vegetarmat,ਵੇਗਨ,เจ,சைவம் உணவு,శాఖాహారం ఆహార,Веган,ویگن,Вегански,zavamaniry sakafo,भेंडी,വേഗം,សាច់សត្វ,vegetarisch voedsel,vegetariánska strava,Ăn chay,Веган,וועגאַן,vegetarisk mat,vegetariano,သတ်သတ်လွတ်အစားအစာ,채식주의 자,mâncare vegetariană
粉絲頁：https://www.facebook.com/86mahouse/
部落格：http://house86ma.pixnet.net/blog
Instagram：https://www.instagram.com/qistinwong/
afternoon snacks healthy 在 10 Light and Healthy Afternoon Snacks - Pinterest 的推薦與評價
You're in serious need of some healthy afternoon snacks. We're not going to recommend carb-crushing cookies or grease-dripping processed fast food. ... <看更多>