這個從好市多買回來還剩下半包的pasta,上次吃了一次之後覺得不是很好吃所以被我打入冷宮好幾個月,丟掉可惜所以我昨天決定把它解決掉,我加工多放了一點魚片以及Prego Alfredo sauce 意外的變得非常好吃耶!娜菱15分鐘秒殺,還🈯️定今天要帶🍱,所以我一定要跟大家分享這個食譜
✏️雞肉魚片蔬菜螺旋麵:(準備製作時間10分鐘)
✅1/2-3/4杯水倒入平底鍋加熱(水不用多enough water to cover 鍋底就好),這個時候把魚片切小片
✅水開了之後把冷凍pasta & 魚片放下去,然後加入Alfredo sauce (看心情隨便加😆)翻炒5分鐘
✅完成‼️
會不會太簡單了啊!不過這種冷凍晚餐我們🏠一年大概吃個2包吧!我本人不是冷凍食品愛好者,only 心血來潮看到好市多特價才會買回來當emergency food,這包🈶️雞肉、broccoli 、碗豆、紅蘿蔔🥕、玉米🌽再加上魚片🐟,我是覺得還👌喔!偶爾吃一次frozen food不為過啦!😆
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過99萬的網紅點 Cook Guide,也在其Youtube影片中提到,1人份量 Serve 1 意大利雲吞 125g Tortellini 西蘭花 1 Broccoli 雜菌 Assorted Mushrooms Prego蕃茄迷你肉丸醬 ~100g Prego Mini-Meatball Meat Sauce Prego白汁煙肉意粉醬 ~100g Prego Sa...
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久違的食譜來囉~!
很久沒吃白醬義大利麵,為了兼顧嘴饞和減肥計畫,便利用白花椰和富有中鏈脂肪酸的無香初榨椰子油(什麼是中鏈脂肪酸,請google)來完成這項使命⋯⋯
前陣子種的金蓮花開了,葉子嚐起來也有芥末味,和白醬頗搭,義大利麵怎麼炒應該不用多說(過敏兒可用無麩質義大利麵),反而醬汁成了靈魂主角,這款簡易醬汁也很適合拿來做焗烤或燉飯、燉濃ㄧ些還可以拌點檸檬汁沾薯條薯片,快來瞧瞧這多功能白醬的做法吧~!
高纖低脂無麩質無奶蛋😋義大利奶油白醬Vegan Alfredo sauce
做法👉🏻https://goo.gl/Uk4CSb
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1人份量 Serve 1
意大利雲吞 125g Tortellini
西蘭花 1 Broccoli
雜菌 Assorted Mushrooms
Prego蕃茄迷你肉丸醬 ~100g Prego Mini-Meatball Meat Sauce
Prego白汁煙肉意粉醬 ~100g Prego Savory Bacon Alfredo Sauce
水牛芝士 100g Mozzarella
1.預熱焗爐至200℃
2.洗淨西蘭花及雜菌,切件備用
3.水加入少量鹽,煮沸水,煮熟意大利雲吞、雜菌及西蘭花後瀝乾水
4.食材放到器皿內
5.加入Prego蕃茄迷你肉丸醬及白汁煙肉意粉醬
6.鋪上水牛芝士,200℃ 上火焗15-20分鐘即成
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【高難度】玉子燒 Tamagoyaki [Eng Sub]
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【深宵食堂】芝士章魚燒Takoyaki [Eng Sub]
https://youtu.be/ZTe4n_6Tqdw
【簡單又神奇】Magic Cake 魔法蛋糕 [Eng Sub]
https://youtu.be/ZcZ-n1OS5Vw
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又係整啲出街食唔知點解特別貴嘅嘢,今次整呢個極邪惡既大蝦忌廉寬條麵,呢個份量夠2-3個人食。雖然餐廳定價比較高,但其實材料唔貴,亦都容易買到,15分鐘內可以煮完。 直頭快靚正!
**錄得太快,Parmesan Cheese 變咗 Parma Cheese lol
Fettucine Alfredo can be very expensive in the restaurants in HK. This time let's try to make it at home. This dish is a very satisfying dish and also very delicious. The portion in the video can be served for 2-3 persons. As mentioned, they maked it up on the menu but the ingredients is actually very cheap and easy to source, can be served within 15 mins. It sounds great init :)?
**in a rush, said Parma cheese in the video which meant to say Parmesan lol
材料:
大蝦8隻
寬條麵 250克
牛油 20克
黑胡椒粉 適量
鹽 適量
紅椒粉 1茶匙
蕃茜 2條
煙肉 適量
洋蔥 半個
蒜頭 3瓣
忌廉 200毫升
白酒 1/4杯
巴馬芝士 1/3杯
豆蔻粉 1茶匙
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