用乾燥機烘點鹹的零嘴:櫛瓜脆片~
分享了好幾種乾燥機食譜都是偏甜的水果味,
製作唰嘴鹹食的步驟也很簡單:
1. 一根櫛瓜切薄片(手切或用切片機最快)
2. 保鮮盒內加入適量的橄欖油(約2小匙)、鹽、胡椒、一小匙醋,櫛瓜片放進去,甩一甩讓每一片都有沾附到調味料。
3. 以60~65度烘6小時左右,香香脆脆、超低熱量(而且也好吃)的櫛瓜脆片完成。
櫛瓜一根才30卡,就算追劇追得太投入不小心吃完一大碗都不怕啦 :P
ps. 當然,有些食材不太適合乾燥機做法,例如:馬鈴薯&地瓜脆片,它們用烤箱效果最好(乾燥機我試過,口感不優),作法我放留言唷。
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乾燥機是我的廚房必備工具~各種食材從水果/蔬菜/堅果/肉類/香料/茶都會用到,最近吃不停的是鳳梨乾,切片後來烘,甜度大~濃縮,吃起來口感像鳳梨軟糖~ 強烈和大家推薦!
一機多用:食物乾燥機 / 優格機 / 發酵箱 / 低溫烤箱
除了乾燥機外,四層輕巧款今年有改版唷,加入烘焙人很需要的:30度發酵模式。這時候它風扇會幾乎停止運轉,只有保持溫度,讓它當 #發酵箱 使用。
如果設定40度,它就是 #優格機,我之前也用它發酵黑蒜,一次可設定24小時,所以做發酵類食物都很方便。
也可做 #低溫烤箱 使用,烘馬林糖不變色或是低溫烘烤堅果保持最佳營養。
這台不但是目前乾燥機體積最小,30~80度的溫度範圍是市面上最廣的機型,加上有通過國家BSMI安全檢驗,長時間運轉更心安,簡直是一台小辣椒來著~很夠力呢 💪
用了一年多了還是很喜歡,“按下開始後完全不用理它”的使用心態也是小當家唯一會操作的家電哈哈!
趁產季把吃不完的水果、蔬菜乾燥起來保存,烘乾成零嘴(轉變成完全不同的風味)、磨成粉、或是之後加水還原料理,減少食材浪費、省錢這點真的不錯。
我的深度測試文章內有乾燥機跟烤箱的比較、如何做健康果乾、天然色粉、花果茶、杯狗肉乾的各種食譜:https://ciao.kitchen/food-dehydrator/
我們家人口少所以四層滿夠的,如果想要一次烘更多或是有紫外線殺菌功能的話,可以考慮6層、10層款式。
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#自製天然果乾 #Aroma乾果機團購即將結束
目前市售的烤箱、氣炸鍋、氣炸烤箱或是食物乾燥機都能烘乾果乾。
烘乾水果的最適合的溫度約攝氏46度,不會因溫度過高而破壞維生素,但相對烘乾的時間會較長些,跟食材的厚薄、水份含量有關。
以鳳梨為例,一般1公分的水果片約需花費10-13個小時才能烘乾,想更乾燥當然可以,口感會更硬,但擺放的時間可以更長。如果用抽屜式的氣炸鍋,因為溫度最低只能到攝氏100度,所以時間可以縮短到約5-6小時,不過容量真的很小,CP值產量真的不高。
另外一種可調低溫的氣炸烤箱,內附旋轉烤籠,一樣可以設定低溫,我用攝氏80度效果也不錯,縮短了一些時間,約6-7個小時可以烘乾到我喜歡的果乾口感。一個烤籠約能烘乾一整顆鳳梨,比抽屜式氣炸鍋的份量要更高一些,但真的愛吃果乾,又希望一次烘多點量的,還是最推薦用多層一點的食物乾燥機最適合。我影片裡用的是九層,一次烘中型鳳梨4顆沒有問題!
🍀溫度越高、顏色越深、烘的時間越短、但也會破壞較多的營養素,反之亦然!大家再自行決定喜歡的口感、方式、溫度、跟時間囉!
👉目前美國Aroma食物乾燥機團購即將結束,自己用Aroma乾果機烘過番茄、芭樂、蘋果、芒果、火龍果、橘子、柳橙、鳳梨還有草莓🍓好多種水果,每個水果都有不同的風味,看個人的喜愛~我最喜歡火龍果乾、鳳梨乾、芒果乾跟香蕉乾,其實都很好吃啦!也玩過柿子、藍莓、荔枝、番茄,也都有特色,大家可以玩玩看~
這台機器除了烘果乾,還可以烘香菜、香菇及蔬果製作蔬果粉,尤其打出來的紫薯粉真的美到不像話啊!還可以自製臘肉、做香料、乾燥花...等,真的好方便!
👉Aroma賣場連結底加:▶️ https://bit.ly/2VAk3Zd
❤️自製天然水果乾還可以搭配 #氣泡水機來杯氣泡水果醋飲!真的好好喝
★影片內示範的機器是家裡其它品牌工具目前並沒有在開團囉~
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