長笛樂團攻略 — 音符的藝術 — 2019年0817日 — 莫札特篇 之二
Workshop — Flute Audition and the Art of the Sound — Mozart Part II
到底為什麼聽莫札特會看到蝴蝶谷 🦋? 這劑太強?
歡迎在下方留言聊聊你們聽莫札特都看到什麼?😁
講座中我們提到在在速度選擇上,依照自己平常練習的速度走,千萬不要被他人左右,進來就是自己的速度,不論之前發生什麼事。另外,如果很會彈又有經驗的(阿姨/叔叔)鋼琴家給了很好的開頭,就跟著她/他手牽手一起走吧。👭
上台前你們都做些什麼事呢?吹前面四個小節30遍?還是去找鋼琴調音?培養場地的氣氛?想像為未來的工作環境,像是找到咖啡機在哪啊☕️⋯⋯說認真的,咖啡真的很重要☺️
更認真點,上台前還可以做的就是用節拍器還有橫隔膜的練習,像是橫隔膜斷奏或是橫隔膜連斷的變化,可以不加或是加上點舌的演奏,以避免橫隔膜在因為緊張的情況下可能產生的身體空間緊縮,進而達到類似在家練習演奏的肢體狀態。
或是大笑也很有幫助
這種:🤣
最後分享了一場維也納愛樂長笛首席甄選現場旁聽的故事,那次聆聽的經驗讓我終身難忘而且十分令人感到啟發。從此之後吹莫札特都會想到蝴蝶谷🦋
你們心中的美麗景色又是什麼呢?
#長笛 #講座 #陳廷威 #送氣 #古典音樂 #管樂 #莫札特 #手牽手👫 #比手畫腳 #歡迎留言 #細節魔人 #示範 #節拍器 #橫隔膜動起來 #橫隔膜很忙 #咖啡機在哪 #大笑 #蝴蝶谷🦋
In the Workshop we talked about the Tempo that shouldn’t be influenced by others but stick to your own tempo you want. Only if the pianist starts with the lovely tempo, then join him/her by holding his/her hand and make the beautiful music together. 👬
What are you doing before the audition? Finding coffee Maschine ?☕️ playing the four bars of beginning for 300 times ? Or maybe, try to tune with the piano on the stage, get yourself comfortable in the theater/concert hall, imagine this is your future working place?
Practice with metronome is a good option. Diaphragm exercises are also highly recommended, such as Diaphragm Staccato, variation of articulation doing by diaphragm with and without tonguing.
By doing these exercises, the space between spine and outer muscles gain their space instead decreasing its space and getting more tension on muscles in stress situation. Therefore, this will help you get more likely to your physical state as if you are playing/practicing at home.
Laughing out loud helps a lot!
Like this 🤣
At the end there’s a little hearing experience I had when I was listening to the audition of Wiener Philharmoniker, in which I saw a vision, a incredibly lively picture where butterflies 🦋 came out of the valley and fulfilled the picture.
Since then, I wish myself to play this beauty or maybe trying other pictures while playing.
What’s your picture while playing Mozart?
#loveteaching #flute #audition #flutagram
#mozart #lovedetails #butterfly 🦋
#moveyourdiaphragm #diaphragmexercise
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅功夫班傑 Kungfu Benji,也在其Youtube影片中提到,KungFu is an ancient Chinese art. Most think of it as only a way of fighting, but it can apply to many things in life from cooking to car repair. He...
「art practice exercises」的推薦目錄:
- 關於art practice exercises 在 陳廷威 Ting-Wei CHEN Facebook 的最佳解答
- 關於art practice exercises 在 Dek Thai Klai Baan เด็กไทยไกลบ้าน Facebook 的最讚貼文
- 關於art practice exercises 在 長笛玩家工作室 Facebook 的精選貼文
- 關於art practice exercises 在 功夫班傑 Kungfu Benji Youtube 的精選貼文
- 關於art practice exercises 在 Dan Lok Youtube 的最佳解答
- 關於art practice exercises 在 Dan Lok Youtube 的最佳解答
art practice exercises 在 Dek Thai Klai Baan เด็กไทยไกลบ้าน Facebook 的最讚貼文
มาใช้วิธีสร้างสรรค์ในการจัดการความเครียดกันดีกว่า :)
9 วิธีจัดการกับความเครียด
ความเครียดมีผลกับชีวิตคนเราในหลายๆ ด้าน ถ้ามีความเครียดบ้างนิดหน่อยก็อาจจะทำให้เรามีแรงผลักดันในการทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ ให้ดียิ่งขึ้น แต่พอมันมีมากเข้าตามอายุของเราที่เพิ่มขึ้น มีเรื่องราวในชีวิตมากขึ้น ความเครียดก็เริ่มจะเข้ามามีผลด้านลบกับชีวิตความเป็นอยู่ของเรา เช่น อาจจะทำให้เราป่วยไข้ นอนไม่หลับ รู้สึกกังวลตลอดเวลา
เรามาดูกันค่ะ ว่าเรามีทางเลือกอะไรบ้างในการจัดการกับความเครียด
1. การยอมรับและคิดบวก (Think Positive) หลายๆ ครั้งเราปฏิเสธว่า ”เราไม่เครียด” แต่จริงๆ มันอาจจะซ่อนอยู่ข้างใน รอวันระเบิดออกมา ทางทีดีคือเรียนรู้จิตใจตัวเองเสียแต่เนิ่นๆ ค่ะ ค่อยๆ ยอมรับตัวเอง และค่อยๆ มองให้กว้างขึ้น มองในแง่บวกเพิ่มขึ้น วันละนิดค่ะ
2. บริหารจัดการเวลา (Manage Your Time) มันยากเหลือเกินที่จะบริหารจัดการเวลาในยุคนี้ชั่วโมงนี้ แต่การจัดการเวลาที่ดี เป็นจุดเริ่มต้นของการมีระบบระเบียบในชีวิตค่ะ การจัดระเบียบคือการวางความคาดหวังของตัวเราเอง ว่าตอนนี้เราจะทำอะไร วันนี้ทำอะไร พรุ่งนี้ทำอะไร มันจะทำให้เรามองเห็นตัวเองในอนาคต และจะบรรเทาความกังวลและความเครียดลงไปได้ส่วนหนึ่ง
3. ฝึกโยคะ (Practice Yoga) โยคะเป็นการฝึกร่างกายและจิตใจ ให้รู้ตัวรู้ตนอยู่ตลอดเวลา ฝึกร่างกายให้แข็งแกร่งและยืดหยุ่นในเวลาเดียวกัน เมื่อเรารู้ตัวรู้ตนรู้ลมหายใจของตัวเองก็จะเกิดความสงบ รับมือกับความเครียดได้ดียิ่งขึ้น
4. สวดมนต์ตามศาสนาและความเชื่อของเรา (Say Your Prayers) การสวดมนต์เป็นวิธีการหนึ่งที่ทำให้เรารู้ตัวรู้ตนกลับมาอยู่กับตัวเองมีสติ เมื่อเรามีสติเราก็จะมองเห็นทางเลือกใหม่ๆ ที่เราจะสามารถจัดการกับปัญหาและความเครียดของเราได้
5. ออกกำลังกาย (Do Your Exercises) การออกกำลังกายเป็นยาอายุวัฒนะชั้นดี ที่เป็นเหมือนยาขมสำหรับเราหลายๆ คน การออกกำลังกายช่วยทั้งทางร่างกายและจิตใจ เคล็ดลับในการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำรงชีวิต ให้ค่อยๆ เพิ่มกิจกรรมหนึ่งกิจกรรมเข้าไปในตารางเวลาของเรา เช่น วันนี้เราจะเดินรอบถนนในหมู่บ้านหนึ่งรอบเล็ก แล้วค่อยๆ เพิ่มให้มากขึ้น
6. อ่านหนังสือ (Read Books) ในยุคสมัยนี้คงไม่จำกัดเพียงหนังสือที่เป็นเล่มเท่านั้น อาจจะหมายถึงการอ่านบทความข่าวสารข้อมูลจากอินเตอร์เน็ต หรือบางท่านอ่านหนังสือแล้วตัวเล็กมองเห็นยากก็อาจจะใช้วิธีการดูจาก YouTube เป็นต้น แต่ข้อสำคัญคือการเลือกข้อมูลข่าวสารที่เป็นประโยชน์หรือเป็นการพัฒนาทางจิตใจ เพราะข้อมูลข่าวสารสมัยนี้มีหลากหลาย เราควรหลีกเลี่ยงข้อมูลด้านความรุนแรงหรือเหตุการณ์ตึงเครียด เพราะอาจจะทำให้เราเครียดมากขึ้นโดยไม่จำเป็น
7. ใช้เวลากับธรรมชาติ (Spend Time in Nature) ตัวเราเองเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ การมองหาความเชื่อมโยงของตัวเราเองกับธรรมชาติจะทำให้เราเห็นว่าตัวเราเป็นเพียงส่วนเล็กน้อยของธรรมชาติ และทำให้เห็นว่าความเครียดของเราก็เป็นสิ่งเล็กน้อยสามารถบริหารจัดการให้ค่อยเป็นค่อยไปได้ตามธรรมชาติได้
8. ใช้เวลากับเพื่อนดีดี (Spend Time with Friends) มนุษย์เป็นสัตว์สังคมเราควรมีเพื่อนสนิทที่ไว้วางใจได้ที่หวังดีกับเราสักคนสองคน เพื่อได้มีการแลกเปลี่ยนพูดคุยความคิดและช่วยสนับสนุนความคิดดีดีซึ่งกันและกัน แต่ถ้าในบางช่วงบางทีเพื่อนดีดีมันหายากเหลือเกิน เราก็ต้องเรียนรู้ที่จะเป็นเพื่อนกับตัวเอง เป็นมิตรกับตัวเองนะคะ
9. เรียนรู้ศิลปะ (Practice Art) ศิลปะจะช่วยกล่อมเกลาบรรเทาความแข็งกระด้างหรือความตึงเครียดต่างๆ รอบกายเราได้เป็นอย่างดี รวมถึงจะทำให้เราสามารถมองเห็นความเป็นไปได้หรือสิ่งที่เราสามารถทำได้อย่างที่เราก็ไม่เคยเชื่อว่าเราทำได้ เช่น การวาดรูป หลายคนมีความคิดว่าตัวเองวาดรูปไม่ได้ แต่พอก็ค่อยเรียนค่อยฝึกหรือมีครูดีดีคอยแนะ สมัยนี้สามารถหาดูได้ใน YouTube ทั่วไป เพราะเราทำตามเทคนิคเขาแล้วเราก็จะเห็นว่าเราก็สามารถวาดรูปสวยขึ้นได้นะ เป็นการสร้างความเชื่อให้ตัวเราเองว่าเราสามารถสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ออกจากกรอบเดิมๆ ของเราได้ เป็นการเสริมสร้างความมั่นใจของเราว่าในปัญหาหรือความเครียดต่างๆ ของเรา เราก็สามารถหาวิธีที่สร้างสรรค์ในการจัดการกับมันได้เช่นกัน
เมื่อเรามีความสงบ มีสติ และมีความคิดเป็นบวก สิ่งดีดีก็ค่อยๆ ถูกดึงดูดเข้าหาตัวเราค่ะ มันอาจจะฟังดูเพ้อฝันโลกสวย แต่ถ้าเราลองให้โอกาสตัวเอง ก็ไม่มีสิ่งใดที่เราจะต้องเสียนะคะ 💕💕💕
🍀RAINTREE🍀
art practice exercises 在 長笛玩家工作室 Facebook 的精選貼文
Day36 - 呼吸、調息
試著把球在把氣用光之前之前一直吹在2/3的位置,練習吐氣的穩定性和增加氣流量的最大值。
.
市面上其實有各式各樣的呼吸訓練器,也有各種方法可以增強肺活量、提升肌耐力等的訓練。一直以來,我都在尋找如何更有效、有意義的“用氣”!對於長笛演奏者來說,由於我們是開口的樂器,也就是不像其他管樂器一樣是屬於閉口的吹法(小喇叭、豎笛、薩克斯風等)。從我們口中將氣吹進笛口內的過程,已經會喪失掉最少30%的氣量了,又因為嘴巴和笛口之間遙遠的距離,沒有辦法自然的增加阻力、減緩吐氣速度,因此很多人很快就會把氣在三秒內就用光光了。
.
在“練氣”的過程中,我找過許許多多的辦法,從網路上、書上、實際觀察和自我思考中查到了很多不同的資料,也都實際花了好幾年的時間下去演練和實踐,我想現在應該只剩下龜息大法我還搞不懂是怎麼一回事吧(笑)
.
氣息的使用對於管樂器演奏者來說真的很重要,這是如何讓人更自由、自然的去演奏音樂、享受在時間的藝術中一個很重要的關鍵。有很多的方法可教,但卻不是每一個人都有辦法真正體會到每種方法的功效。
.
所以,找到最適合你自己的方法,甚至自己創造方法訓練呼吸、改善你的調息,尋找各種練氣的可能性,像是瑜伽、武術、核心訓練、運動等等,時常感受你的呼吸,那麼有一天你會感覺整個人完全不一樣了。
.
Trying to make the ball staying on the 2/3 of position, exercise for training the stability of blowing and the maximum value of air.
.
I’ve tried a lot of way for training my breathing capacity from the websites, books or other people. I spent many years to practice and make it happened. I think “how to blow the air more efficiently and effectively" is a very important lesson for all the woodwind player. It’s the key of how to make people play music more freely and naturally, and in the mean time, enjoy in the art of time. There are so many methods to teach, therefore it doesn’t mean that everyone fits on every methods.
.
So, find your own way to train your respiration, like yoga, martial arts, core exercises, sports, etc. Feel more often your breathy, then one day, you might feel you become a completely different person.
@myrllinmyrllin
.
.
.
#100daysofpractice #The100DayProject
#flute #altoflute #myrllinmyrllin #myrllinflute #taiwan #taipei
#百日練習計畫 #etude #studies #circularbreathing
#Practicewithmyrllin : @catcosin
art practice exercises 在 功夫班傑 Kungfu Benji Youtube 的精選貼文
KungFu is an ancient Chinese art. Most think of it as only a way of fighting, but it can apply to many things in life from cooking to car repair. Here we are showing slim belly kungfu a.k.a. "the chicken step" of the Toaist Tradition of The Mind Heart Path. I learned this from an exiled monk in China and still find it useful to this day whenever I feel lazy to work out but still wanna slim down. The coordination takes a bit of practice but after that it is a relatively easy exercise to do with great results passed down in monasteries for thousands of years. Give it a go and let me know how it works out for you.
我功夫班傑時常因為演藝工作都得面臨瘦身的問題。當然控制飲食是最主要的,但運動的效果幫助也很大。不過越長時間沒運動越就懶得動起來,讓人多麼希望有一種運動瘦身又快又輕鬆, 沒想到道家的有一門心意功法幾千年也是這麼希望並且發明“雞形步”給法師簡單訓練身體。我個人覺得很好用,特別是針對消大肚。它的概念跟其他減肥法不太一樣因為主要是一種腸胃內臟的運動。雖然協調性是比甩手功難,但收穫絕對會遙遠超越。想瘦身可以試試看,再留言給我,看看對你管不管用。
Special thanks to (music):
dizzy by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/xseXbA2N6D0
Desert City by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artist: http://incompetech.com/
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/JHyhKAqFo0A
Wheel Of Karma by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...)
Artist: http://audionautix.com/
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/qZ4viw55JbQ
art practice exercises 在 Dan Lok Youtube 的最佳解答
In this video, Sifu Dan Lok and Sigong Octavio Quintero reveal Bruce Lee's Workout and power training. You'll discover some of Bruce Lee's favourite workout exercises and training routines. Watch it now to see Bruce's Lee workout.
Enjoyed this video? Click here to discover the 3 common mistakes in a street fight: https://www.youtube.com/watch?v=aqn6cy3jB0k&index=22&list=PLEmTTOfet46Ocn3bqnUIaAB-cTUzsAXOG
★☆★BONUS FOR A LIMITED TIME★☆★
You can download Dan Lok's best-selling book F.U. Money for FREE:
http://bruceleesworkout.danlok.link
★☆★ SUBSCRIBE TO DAN'S YOUTUBE CHANNEL NOW ★☆★
https://www.youtube.com/user/vanentrepreneurgroup?sub_confirmation=1
With over 24 years of martial arts experience, Octavio Quintero is a certified Jeet Kune Do Instructor and a Warrior Athlete Coach located in Portland Oregon. He has appeared in numerous instructional videos, books, magazines such as Inside Kung Fu, Black Belt and supported the Bruce Lee Foundation with seminars and demonstrations in 2008-2009. (http://www.theartofjkd.com)
Check out Sifu Octavio Quintero's YouTube Channel videos here:
https://youtu.be/QGrTzGYc_gs
One of Dan Lok’s passions in life is martial arts. Like many young kids, after watching a Bruce Lee movie, it changed his life forever. At 17 years old, Dan started training in martial arts seriously because he was being bullied in school. It wasn’t long for Dan to learn the techniques he needed, and gain the confidence necessary to defend himself.
Dan has studied with legendary martial artist such as Bruce Lee’s original student Ted Wong (http://tedwongjkd.net) and Joe Lewis “The Worlds Greatest Fighter” (http://joelewisassociation.com), making him a second generation student of Bruce Lee - in Bruce Lee's authentic art of Jeet Kune Do (JKD). He's also a third generation student of Ip Man (Wing Chun Kung Fu).
Dan has also trained with other great instructors like Sifu Adam Chan (https://www.pragmaticmartialarts.com), Canadian lightweight boxing champion Tony "Fire Kid" Pep (https://www.facebook.com/pepboxing), and Octavio Quintero (https://www.theartofjkd.com)
For Dan, martial arts training permeates every area of life. It’s not a hobby, it’s a way of life, and it influences how he does business.
Martial arts gave him the confidence, focus, and patience to push through these obstacles and to keep fighting when he felt like giving up.
IMPORTANT NOTE: Dan is NOT a full-time martial artist and he doesn't even claim to be that good of a fighter.
He's simply a successful businessman who enjoys the art and philosophy of Bruce Lee, just like you.
He doesn't have any online martial art videos, seminars or expensive "private training" to sell you. Quite frankly, he doesn't need the money.
He simply wants to share his passion for the art of JKD (his own version of Jeet Kune Do) through his YouTube channel.
Check out the other Jeet Kune Do (JKD) Fighting Tactics and Training Videos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLEmTTOfet46Ocn3bqnUIaAB-cTUzsAXOG
More Wing Chun (Ving Tsun) Techniques in this Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLEmTTOfet46PuW-CM4gmmMnebKMq3WFMp
★☆★ CONNECT WITH DAN ON SOCIAL MEDIA ★☆★
Blog: http://www.danlok.com/blog/
Podcast: http://www.shouldersoftitans.com/
Twitter: https://twitter.com/danthemanlok
Instagram: https://www.instagram.com/danlok/
YouTube: https://www.youtube.com/user/vanentrepreneurgroup
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/danlok
Amazon: http://www.amazon.com/Dan-Lok/e/B002BLXW1K
#DanLok #JKD #Workout
This video is about Bruce Lee's Workout
https://youtu.be/9IIFL9eX9Wc
https://youtu.be/9IIFL9eX9Wc
art practice exercises 在 Dan Lok Youtube 的最佳解答
Bruce Lee had an obsession with developing strong forearms. These aren't normal forearm exercises you might see elsewhere. Watch this video to discover Bruce Lee's forearm exercises.
Want to see Bruce Lee's JKD daily routine for beginners? Click here: https://www.youtube.com/watch?v=_q1ad...
★☆★BONUS FOR A LIMITED TIME★☆★
You can download Dan Lok's best-selling book F.U. Money for FREE:
http://forearmexercises.danlok.link
★☆★ SUBSCRIBE TO DAN'S YOUTUBE CHANNEL NOW ★☆★
https://www.youtube.com/danlok?sub_co...
Check out these Top Trending Playlist:
1.) How to Sell High Ticket Products & Services: https://www.youtube.com/playlist?list...
2.) The Art of High Ticket Sales - https://www.youtube.com/playlist?list...
3.) Millionaire Mindset - https://www.youtube.com/playlist?list...
Dan Lok, a.k.a. The King of High-Ticket Sales is one of the highest-paid and most respected consultants in the luxury and “high-ticket” space.
Dan is the creator of High-Ticket Millions Methodology™, the world's most advanced system for getting high-end clients and commanding high fees with no resistance.
Dan works exclusively with coaches, consultants, thought leaders and other service professionals who want a more sustainable, leveraged lifestyle and business through High-Ticket programs and Equity Income.
Dan is one of the rare keynote speakers and business consultants that actually owns a portfolio of highly profitable business ventures.
Not only he is a two times TEDx opening speaker, he's also an international best-selling author of over 12 books and the host of Shoulders of Titans show.
Dan's availability is extremely limited. As such, he's very selective and he is expensive (although it will be FAR less expensive than staying where you are).
Many of his clients are seeing a positive return on their investments in days, not months.
But if you think your business might benefit from one-on-one interaction with Dan, visit http://danlok.com
★☆★ WANT TO OWN DAN'S BOOKS? ★☆★
http://www.amazon.com/Dan-Lok/e/B002B...
★☆★ NEED SOLID ADVICE? ★☆★
Request a call with Dan:
https://clarity.fm/danlok
★☆★ CONNECT WITH DAN ON SOCIAL MEDIA ★☆★
Blog: http://www.danlok.com/blog/
Podcast: http://www.shouldersoftitans.com/
Twitter: https://twitter.com/danthemanlok
Instagram: https://www.instagram.com/danlok/
YouTube: https://www.youtube.com/danlok
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/danlok
Amazon: http://www.amazon.com/Dan-Lok/e/B002B...
This video is about Bruce Lee's Forearm Exercises
https://youtu.be/Ln3Yo2ZTnWk
https://youtu.be/Ln3Yo2ZTnWk