強迫症V每天都很仔細紀錄母奶量跟菲菲喝奶量，之前很在乎她喝多少，放寬心後壓力沒那麼大，她喝的少偶爾多出來的可以做母奶冰棒。
嬰兒跟大人一樣，有食慾好的、也有食慾普普通通的，媽媽不必太在乎寶寶喝多少，順應寶寶食慾就好。醫生說活動力、尿布量正常，每個月體重有增加500g就可以放心，喝多喝少不重要，有吸收比較重要呀！
PO完文立刻收到幾位V友私訊，我直接把Q&A紀錄一下
1.擠奶時間怎麼紀錄？
我紀錄擠奶開始的時間、加3～4小時就是下次擠奶時間。
2.一次擠奶時間多久？
習慣單邊擠15~20分鐘、再換邊擠。
3.用哪一台擠乳器？
我用PHILIPS AVENT雙邊電動擠乳器，開箱文：https://venuslin.tw/philips-avent/
但我習慣只用一邊，沒有用擠乳器的那一邊我會用真空小花（恩典），試過用雙邊擠乳器，雖然時間上比較節省，但奶量差不多，又必須雙手扶，無法空出來滑手機什麼的，所以還是偏愛只擠單邊，擠完再換邊。
我是順從寶寶型的媽媽，菲菲餓哭才會餵奶（時間不大固定，大約3小時上下），上週從本來喝140突然可以喝到150 160 180，白天我都準備150左右，沒喝完就半小時後再餵看看，真的1～1.5小時內喝不完，就泡澡吧！大夜班早上6：00那餐會準備180（因為3匙奶粉泡出來就是180），正好那餐喝飽可以睡到中午12點～1點左右，媽媽就可以趁機工作。
作息都配合菲菲，現在白天她睡得少，頂多小睡半小時到一小時就會醒來。睡比較長為晚餐後20：00～21：00入睡、可以睡到00：00左右，喝過奶可以再睡到06：00多，唯一堅持就是晚上睡覺一定要關燈，若有小哭鬧就會放安眠曲在旁邊陪到她睡著。
昨天到貨了軟管型的寶乖亞益生菌，覺得比玻璃瓶好滴100倍，蝦皮買含運600初價格很OK。
PS：想加入小V育兒私聊群的朋友可以私訊LINE帳號，希望寶寶出生日期在2019.12月～2020.3月，寶寶年紀接近比較好聊，只再收幾位朋友就截止。
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avent雙邊擠乳器 在 [母乳] avent電動雙邊擠乳器使用問題- 看板BabyMother - 批踢踢 ... 的推薦與評價
母乳新手問個白痴問題
請見諒
聽從版上大大建議
入手一台avent雙邊電動擠乳器
但在使用時雙手都要一直壓住
身體也要一直往前傾
避免乳汁倒流
然後經常顧此失彼
目前只能一次顧一邊
跟買單邊的沒兩樣
還被隊友笑如果雙邊一起用
要用哪隻手開開關。。。
想要請教
雙邊吸乳器到底該怎麼使用?
使用時什麼樣的坐姿可以比較有效率及輕鬆
煩請有經驗的大大不吝賜教
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