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不必來自強壯的身軀
不須靠金錢名利
不是場場贏得勝利
更不用時時擺出抬頭挺胸的姿態
妳的掙扎
妳的堅持
妳的咬牙
妳的不放棄
就是妳最震動世界的堅強。
敬所有在築夢踏實，遇見挑戰，雖然恐懼卻而不放棄的你。
📷 @hankshot
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最近很想做一個女生社群的音樂串流，集合一個能夠馬上感到快樂，可以起舞的歌單。
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總是能讓妳感到快樂的歌曲是什麼？歡迎分享讓我知道！
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日子可以不太容易，而在夜深/早起/任何需要一點狀態調整的時候，有一些立刻讓妳感受到正面能量，讓身子起舞的歌單曲的很重要！
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我也開始在Spotify& Apple Music 做出一個歌單，這週開始就會在首頁跟大家分享。
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在理智快要斷線的時候，讓音樂的力量拯救我們❤️
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#享吃吧 #妳的健康美 #正面力量 #美麗狀態 #身心靈 #音樂的力量 #因為妳值得 #foodiefitness #beautifulstate
我們或許聽過一些人或許達到目標，卻依舊感到失望，憤怒，不滿足。
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這是因為快樂的感受是短暫的。就像吃塊蛋糕一樣，妳可能獲得好成績，升遷，被賞識，買部夢寐已求的車等等，但過不久，這一切都不再令人興奮，甚至都懶得勤洗車了。
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剛開始，也許只是想變瘦；但為了要變瘦，你必須不斷學習與調整，成為一個有紀律，有運動習慣，會煮些簡單的料理，記錄你的體重體脂，學習對不健康的食物說不。
不只是變瘦，甚至在改變的過程當中，你變得更有自信，更愛自己，也更慷慨的分享你的學習與收穫。
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剛開始，也許只是想賺錢；但為了要賺錢，你必須不斷學習與調整，省錢，規劃，存錢，投資，甚至是社交，待人處事的態度。不只是賺錢，而是明白理財帶給自己與家人的幸福，甚至在成長過程，從獲得幫助，到給予幫助，成為一個有身量的前輩。
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我相信
只有成長與貢獻，能帶給我們長久的滿足與生命的意義。
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生命，總是邀請我們不斷成長的！
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記得：你所得到或擁有的東西絕對沒有辦法帶來真正持久的快樂；我們成為什麼樣貌，活出的身量，才能帶給我們生命的滿足。
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