《給媽媽的貼心課(ㄧ)》
⭐️情緒的自我照顧⭐️
『你知道我最怕的是什麼嗎?我怕我拼命想控制但還是不能控制的情緒,已經對我孩子造成創傷。』
『我很討厭我自己,因為我最不要的就是像我的父母對我的方式那樣對孩子,但我終究變成了那樣的父母。』
對於那些教養的情緒,自己的情緒,亂七八糟的情緒,
更多的是:不知所措。
終於開課了,這次希望透過小團體的形式,讓參加課程的媽媽們都能練習情緒的覺察與處理。獲得ㄧ些可以應用在生活與教養的情緒調整方式喔!課程的時間不長,但絕對是一個開始,一個可以讓媽媽們掌握自己情緒動向的開始。
時間:2018/10/30週二
早上9:30~12:00。
地點:初色心理治療所。
名額:6名。歡迎媽媽或爸爸來參加,爸媽ㄧ起來需請分開報名。
報名方式:以beclass系統報名。
https://www.beclass.com/m/rid=223efbf5bace3522d56e
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