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明星運動會·拳擊篇🥊
🌟完滿結束了🌟
所有事情去到最後至清楚得着是什麼
今次我領悟到原來心態真的會影響身體
我多餘的思考、顧慮、沒自信影響咗表現，影響咗休息，就連當日的午餐我都無胃口。我盡了我的努力了，下次要操到有 @houghton.charlene 咁勁先至越級挑戰啦😆💪🏼💪🏼
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@carcar.carman 欣賞你的堅毅精神，佩服你的勇氣。一路睇住你每日練完拳晚上要去排舞參加比賽，仍然都仲可以有咁大嘅進步，所以你真係好叻叻 好捱得👍🏼，跳舞比賽都要Fight盡呀！
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圖5 更加要好好多謝 @amigo @owenwanpong @ella_hsy 花左好多時間去安慰我，你地嘅每一句説話我都吸收曬，會以你地教我嘅好好成長。😌
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仲有要多謝 @abe.concepcion thanks for your help 🔥 一位好利害的拳王。下次起碼最少要跟佢學一個月先得。💥We are Abe Team💥
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仲有仲有 我地Fight 盡成員個個都做得好好，感恩有大家，感恩大家都無放棄，一齊創造歴史。原來你地都係癲咖～🤩Yeahhhhh
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#明星運動會
#boxing
第一張照片是不是感覺我好profession（專業），縱使頭髮有那麼點凌亂也不失我的專業度，THUMP BOXING 是個很有氧很舒壓的運動，絕對不是你們想像中的無聊拳擊，把你所有的壓力跟怨恨都可以在課堂上大喊大叫大力出拳釋出您累積的負能量，課堂上最會叫跟崩潰的就是我，所以別害羞，跟我上過課的人就知道，我真的是沒有在客氣的🤣🤣🤣
請你們再往第二張第三張照片繼續看到最後ㄧ張就知道我專業的努力真相是什麼了？
（不看到最後的您會後悔）
Finally我想要說
你們再不ㄧ起來上課，就換我要打教練了😂😂😂
#菲菲的運動日常
#freeLifeStudio高雄運動健身工作室自由站前店
#THUMPBOXING健身拳擊
#一對ㄧ私人教練Louis
#不是業配 實在太多人問我到底每天在家打拳到底是什麼玩意，DM和email都好多人問 #應該是因為我在podcast有提過 現在一次過把在 TRIBE Boxing Studio 的體驗和大家說一次。我真的覺得很好玩，而且是沒有任何裝備之下就可以進行的運動，而且音樂感好強！動次動次彌補了本宮不能去夜店浪的遺憾 #好啦其實已經好多年沒去
想要租拳袋來玩的朋友，可以用CHERYL15得到15%的首次優惠哈。買RM99 10天吃到飽或者其他zoom class的朋友可以dm TRIBE Boxing Studio 或者直接去 https://tribebx.co/ 買啦。
看我扭曲的臉就知道，真的好玩！謝謝癲婆 @samxxmas 介紹我那麼好玩的運動～😝
#佢真係癲得唔好挑戰佢
#一日打三輪
#好似D教練爭佢錢咁
#anyway教練也美也帥
#重點是教練都可以隔著屏幕燃燒你的鬥志
#MCO延長了是時候在家做運動
#雖然好像沒什麼分別我知道
#運動場所應該有一陣子無法開門營業了
#趕快支持你喜歡的運動吧
#tribebx
#tribestandingbag
#boxtothebeat
今年收到什麼特別的聖誕禮物? 口罩就算是2020年的獨特禮物，收到都不覺得伏。
亂噏練習場是什麼?
一直都知道口才是我很大的弱點，只是幾十年來都沒有認真去面對，也沒有很大的決心去改善。
由2020年3月7日起，已經展開了每日一片「亂噏練習場」的個人口才訓練計劃，每日對住個Mon講幾分鐘，講什麼都可以，有時會談談當日熱門話題，有時可能邊食飯邊講講。不求觀眾，只求改進自己。希望這個企劃可以持續365日，一年後可以見到一個更好的我。
Instagram: https://www.instagram.com/kelvinyfl/
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拳擊一直是深受大眾喜愛的運動，而時常在電視、電影看到的KO，實際體驗起來又會是什麼感覺呢？有著壯烈實驗精神的瘋男，今天就要以肉身實測給大家看啦！
影片授權：Crazy Man 瘋男(https://youtu.be/zhiwaT84wR0)
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