【入門乳清蛋白推薦】
今天我要來介紹一款來自韓國的Dr.Balance乳清(包裝超精美)
先從蛋白質含量來說
我手中的隨身包的蛋白質含量一包約有28克
而糖份不到1克，甚至無糖
熱量、脂肪也相較其他品牌蛋白粉都更低
再來是我最注重的就是口感及口味的部分
共有八種超迷人口味：
清爽優格、摩卡咖啡、薄荷巧克力、醇香黑豆
濃醇抹茶、酸甜蘋果、繽紛草莓、紅茶拿鐵
尤其後面四款為”無糖”口味。
這八款喝起來都沒有一般乳清有的奇怪蛋白味
全部都像飲料一樣順口好喝
我自己最喜歡的是紅茶拿鐵
簡直跟一般手搖店的奶茶沒有兩樣，大推!
酸甜蘋果也很不錯，像是蘋果可爾必思的感覺。
和我先前在喝的幾款乳清比起來
例如BSN、ON、Myprotein來說
它不像BSN讓我覺得永遠都在喝巧克力和香草
而myprotein我個人是覺得口味太浮誇而口感和想像得落差很大。
Dr.Balance最特別的是它有添加乳酸菌，讓腸道好健康。
而且乳醣不耐的人身體裡因為缺乏「乳醣分解酵素」所以容易拉肚子，
而乳酸菌正好可以代替乳醣分解酵素來幫助分解乳醣，
所以有輕微乳醣不耐的人選擇這款會比選一般濃縮乳清來的好。
其實就算現在健身產業發展已較為蓬勃
但也還是有許多人對乳清蛋白有些許迷思
1.可能會認為我沒有運動健身是不是不能喝
2.我喝了是不是對腎臟不好
3.我喝了會不會變金剛芭比
但其實就像我們每天在補充蛋白質一樣
而乳清蛋白則是蛋白質中品質最高，同時也是人體最容易吸收的蛋白質
對腎臟並不會有負擔
對腎臟有影響的主因是台灣人通常吃得太鹹、水又喝得太少!
至於金剛芭比則是要看妳有沒有燃燒生命在鍛鍊囉
否則沒有那麼容易就練出肌肉的啦
最後看看照片裡頭的包裝，
我覺得這是Dr.Balance最有巧思的地方，
隨手包看似牛皮紙袋的簡約包裝真的很時尚
讓我每天出門都想帶著兩包！哈哈
而這麼有設計感的桶裝乳清更是女性的福音，
不用再被男朋友取笑妳為什麼要買汽油桶放在廚房了!
(早期的高蛋白都設計的比較陽剛)
如果你正好想找一款好喝、低糖、低脂、低熱量的乳清
那我非常推薦試試Dr.Balance，它真的跟一般歐美的乳清很不一樣
也算是乳清入門最佳選擇!
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優惠傳送門→http://bit.ly/2HRhbxH
#運動吃蛋白
#Drbalance
#wheyProtein
bsn乳清蛋白推薦 在 [疑問]為何BSN討論度較高- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
最近有閒多練 想買乳清補足營養
爬文看到tyler0405大大的分析
ON有絕對優點 但置底的優惠購物網沒有賣
轉而鎖定BSN、MP
"/"就發現兩家的討論度差很多 MP資料極少 甚至團購也是多是開BSN
請問BSN這麼熱門是因為好喝的關係嗎?
還是擁有帳面數據無法顯示的易吸收程度呢?
※ 引述《tyler0405 (tyler)》之銘言：
恕刪部分
: 比較產品:
: Optimum Gold Standard 100% Whey, 5磅
: BSN syntha-6, 5磅
: MusclePharm Combat Powder, 4磅
: Cellucor COR-Performance Whey, 4磅
: Dymatize Elite Whey Protein Isolate, 5磅
: 產品數據分析：
: ---------------------------------------------------------
: ON BSN MP Cellucor Dymatize
: 團購價格(NT$) 2190 1950 1750 1890 2050
: 份數 73 48 54 54 73
: 每份單價(元) 30 41 32 35 28
: 每份蛋白質(克) 24 22 25 25 24
: 每份重量(克) 29.4 47.2 33.6 34 31
: 蛋白比例(%) 82% 47% 74% 74% 77%
: 主成份 乳清 乳清 乳清 乳清 分離乳清
: 銷售排行 1 13 4 19 32
: 口味分數 8.6 9.2 8.8 8.9 7.8
: 整體分數 9.2 9.2 9.2 9.3 8.7
: ---------------------------------------------------------
: 團購價格：前幾次提供的團購價，作為參考依據
: 份數：
: 如果直覺的來看，正常可能會依照產品總重量［磅數］來評估產品
: 是否划算。但其實很重要［份數］卻常被忽略。產品越多份代表
: 你可以使用越久，也會影響每份單價。
: 每份單價：團購價格／份數，代表每份要花多少
: 每份重量：產品一匙的重量
: 蛋白比例：產品每份的蛋白質含量比重
: 銷售排行/口味/整體分數：Bodybuilding.com的統計資料
: ----------------------------------------------------------
: 綜合分析：
: ON在每份單價、排行、蛋白比例上佔了絕對優勢
: BSN口味評分最高（附註：脂肪和糖份也是最高）
: MP的各種數據都不錯、入手價格最低
: Cellucor新推出的乳清在短時間內排名直逼BSN，且整體評價最高
: Dymatize在同價位產品中，主成份使用較貴的分離乳清，每份單價也最低
: 但口味評分明顯落後其他品牌
: 容易閱讀的比較表格參考：
: https://ppt.cc/-PKf
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.155.82
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