#來去巷口逛逛
#無意間走進一家全家
#只好來介紹限定美食給你們
日頭赤炎炎,想出門又怕熱
畢竟面戴口罩整個臉也積了不少汗
想要找冷氣吹,最快就是去超商😍
走進超商就想來點特別的東西~
決定了我要吃「全家限定款」✨
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✏️杜老爺-日本牧場鮮乳泡芙冰 $49
✏️健司x辻利抹茶流心冰淇淋 $49
✏️圓滾滾Fami霜淇淋 $35
✏️初鹿牧場-芝士奶蓋煉乳冰沙 $69
✏️天仁茗茶- 香芋奶綠風味雪糕 $39
✏️Comebuy- 百香搖果樂 $49
✏️Pols香草/巧克力鬆餅杯冰淇淋 $69
✏️再睡5分鐘- 蜜香歐蕾 $35
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品項跟售價都列出來了💰
心動不如馬上行動GOGO
現在就出發全家用神奇小金幣把他們搜刮肥家!🥳
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#Foody吃貨 #Foody吃貨全台
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身為抹茶控🍵看到抹茶口味的甜點真的是眼睛會發亮✨
尤其「期間限定」之類就有種不吃對不起人生的感覺🤣(什麼?!營養師也會這樣
對啊🤷🏻♀️但看營養標示的職業病仍然改不了~
👩🏻⚕️奉上20款熱門抹茶系列 熱量排行
抹茶控必收啊!
#亞典菓子工場長崎抹茶蜂蜜蛋糕
1010Kcal/一條
#亞尼克抹茶生乳捲
918Kcal/320g/一條
#辻利抹茶包餡小湯圓
602Kcal/一盒
#Comebuy抹茶拿鐵
520Kcal/650ml
#CityCafe抹茶拿鐵
349大卡/杯
#健司X辻利茶舗抹茶雪藏泡芙
308Kcal/一顆
#OKmart海鹽抹茶拿鐵
289Kcal/400ml
#星巴克冰抹茶那堤
282Kcal/大杯473ml
#KrispyKremeDoughnuts抹茶甜甜圈
274Kcal/一個
#咖啡弄抹茶歐蕾
260Kcal/400ml
#伯朗咖啡館冰抹茶牛奶
260Kcal/480ml
#全家辻利濃抹茶拿鐵
250Kcal/大杯
#路易莎抹茶咖啡
232Kcal/660ml
#台茶1號抹茶拿鐵
200Kcal/500ml
#摩斯漢堡抹茶紅豆米派
191Kcal/一份
#格力高濃厚抹茶百琪棒
188Kcal/一包
#塔吉特靜岡抹茶千層
145Kcal/一片(8吋切成12片)
#健司辻利抹茶沖泡飲
100Kcal/一包
#新貴派大格酥(鹿耳島抹茶)
92Kcal/一包
#立頓絕品醇日式抹茶歐蕾
88Kcal/一包
看完之後我就會去喝 #日式煎茶🍵或 #無糖抹茶🍵~哈
對營養師來說
最可怕的其實不是一整條破千卡的蛋糕🎂
而是那種一人份幾口會吃完 熱量、糖份卻很高的品項~
最容易胖得神不知鬼不覺啊。。。😅
像是泡芙、甜甜圈、一口92大卡的餅乾⋯是比較要注意的⚠️
對於自己吃的東西有意識、有自覺是好事
才能品嚐更多美味🥰
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#營養師 #營養師減肥 #營養師高敏敏 #抹茶控 #抹茶控 #營養懶人包 #熱量排行榜
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舊金山市區又多了一家飲料新選擇!
QualiTea 位於 Castro 卡斯楚區
三月份才剛開幕
主打各種天然健康的飲料。
除了有經典的珍珠奶茶之外
還有許多水果茶與特色飲品的選擇
像是玫瑰奶茶、芋頭奶茶、水果茶等等。
其中幾樣更結合了幾家灣區奶茶店的特色
例如 Boba Guys 的 Matcha Strawberry Latte ->
Matcha Blossom: 同樣結合抹茶拿鐵與草莓醬
Happy Lemon 的 Light Oolong Tea with Salted Cheese->
Dirty Pando: 以烏龍茶搭配起司慕斯與 Oreo 餅乾
COMEBUY 的 Taro Milk Tea->
Taro Kisses: 芋頭鮮奶茶裡面還有新鮮芋頭塊。
點了 Passion Cooler $5
百香綠茶加入金桔汁、萊姆以及薄荷
比一般百香綠茶更加清新並帶著微酸
是一杯下次來還會想點的飲料!
House Milk Tea with Tapioca $5.25
珍珠奶茶略顯普通
相比沒什麼特色
下次應該會嘗試其他水果系列。
Qualitealife
Yelp: https://www.yelp.com/biz/qualitea-san-francisco-2
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