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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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母親節之思💭
順道送上無麵粉——但以酵母發酵的——
無醣質Pizza🍕!
故事、食譜、步驟圖:
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我必須要坦誠地告訴你‼️
當初的我開始減肥,也不是馬上就充滿動力衝衝衝的🏃♀️
要食健康啲、要做運動真的會不習慣
戒走我最愛的麵包、餅乾,真的覺得有些痛苦😭
覺得很難 甚至經常想放棄
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因為我知道
更加痛苦的,是我的不自信和自卑
所以缺乏動力的時候
我永遠會提醒自己心中的天平
衡量孰輕孰重⚖️
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於是我開始一步一步作出改變
改變每天只喝一杯水的我😳
改變經常吃精製澱粉的我😫
改變含胸駝背的我😖
改變負面的我😤
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改變習慣永遠是困難、難熬的🙌🏻
但同時試想想
如果不作出這樣的改變
幾年後依然是現在的這個狀況
那會是更加難熬的❌
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生命中「難熬」的事有很多
原因不外乎兩種:
1. 短暫的難熬:你開始走出舒適區 🕳️
或者2. 你持續留在舒適區中🤷🏻
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幾年前,我選擇了開始三個月的減肥之旅✈️
走出comfort zone不易
但每次覆磅的「小成功」
產生的動能讓我走到了今天🤍
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現在該是你的時間了⌚️
選擇一件你要突破的事
2020年 爭取突破吧🔥
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Btw don’t miss out!
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DM for detail 👉🏻📩‼️
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Wow, she is such an inspiration. And her husband is the ultimate love. ❤️ I pray her health becomes stronger and allows them to stay together for as long ... ... <看更多>