✨April Haul Part 2✨
上星期出左recent haul part 1介紹左6枝新唇膏未睇去 #stayreviewhaul 睇返😉
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🎀Mac Single Eyeshadow - Cork🎀
(bought from @theofficialselfridges $125)
我極度認為每個仙子都起碼需要一粒萬用既正啡色眼影!!🙏🏻cork呢隻色我係每日返工都會用黎提亮返對眼會睇落有神好多!!!另外我會用佢打底/搽眼尾令到易化到眼腫既色可以即時消腫!呢隻正啡色唔會偏紅/偏灰所以岩曬黎消腫,白皮黃皮用法一樣😌我係counter都試過soba色但cork更顯色同正啡消腫效果更顯著!推!!💕btw cork同ka sculpting powder既medium色有d似不過ka會偏灰所以都係cork岩做萬能眼影多d🤫
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🎀Mac Single Eyeshadow - Omega🎀
(bought from @theofficialselfridges $125)
又係興左好多年我而家先黎買🤦🏻♀️
我超鐘意!!!!所有白皮都要買呢粒黎打鼻影唔該!!!超自然超高鼻岩曬每日用!!!我買左佢就冇用過kevin aucoin啦🙈🙈🙈
我仲會用埋佢黎搽係眼窩上dd加深輪廓,同埋下唇底正中間令到個咀仔立體d!
呢隻色唔怕好實色所以易handle岩日常用,KA我而家會等full make up先用!新手要買omega呀!!!
我feel到我會hit pan佢😂 一直猶豫買唔買好既你地可以唔洗再諗買佢唔會後悔!btw 我正係用佢打陰影唔會做眼影因爲做眼影都係一邊粒cork更好睇😌
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🎀Pat Mcgrath Single Eyeshadow - 11 Rose Venus🎀
(bought from @theofficialselfridges $200)
本身我上年xmas已經order左10色個盒但因某d原因最後冇收到就唔想再買過😖
不過試完呢粒單色都要$200就發現10色抵好多所以黎緊我應該好快會買返盒10色既🙈
粉質好滑好閃!反爆光~我呢粒rose gold真係單色用就夠化個靚眼妝,好易推開好顯色好持久好日常!唔怕眼腫可以用一粒build up到深淺色玩立體感~我都鐘意呢粒眼影既但老實說唔算超特別,$200一粒買唔買你自己決定啦😝
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🎀Tom Ford Soleil Glow Tone Up Foundation🎀
(bought in Japan $580)
暫時試左一次以下係first impression~
光澤感靚!遮瑕度偏低,係自然透薄既妝感岩本身有好皮膚既仙子用會變second skin!可惜我第一次用係黎period皮膚狀態超差又乾又大毛孔,所以上妝後有d顯texture,唔係完全修飾到毛孔而t字位超乾會睇到乾紋,過左4-5個鐘就溶到7788。不過呢個用後感絕對唔係總結,始終我period試,會用多幾次先再出詳細review會真實d!等我等我❤️
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🎀Cle de Peau Cream to Powder Foundation🎀
(bought in Japan $700)
一樣係period既時候試呢個cushion所以完全對比到tom ford既分別!包裝我鐘意tf內涵我要cdp!🙈
岩岩上面係正常cushion質地過一陣就會變左powder finish!係powder finish唔係matte finish喔!!好舒服好薄唔怕乾又唔洗set碎粉暫時好鐘意!!一直對佢個cushion冇興趣但真心覺得呢個formula幾正咁岩夏天用!都係戈句period期間我唔係太試得出佢其他方面有幾好住,不過so far修飾毛孔,持久度同埋遮瑕度都算唔錯!係我第一件cdp粉底冇令我失望,黎緊會試埋佢地超出名既foundation!!呢個cushion黎緊都會有詳細review等我🙌🏻
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🎀Cle de Peau Radiant Corrector for Eyes🎀
(bought in Japan $420)
一直都用緊佢地膏狀短戈枝concealer用左好多年不斷回購超鐘意!不過最近鐘意用水潤d既concealer就買左呢枝試下!😝
好薄好水但遮瑕度一般,鼻翼位紅印暗雅位係tune到⋯但似ysl戈枝highlight/concealer stick多d都係似highlight多過真係遮瑕🙈 所以我都係鐘意用短戈枝cdp concealer遮瑕疵而呢枝做提亮比較好!😊
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🎀Elegance Sheer Flawless Skin Foundation Compact🎀
(bought in Japan $420)
最近係咁試粉狀既底妝想搵盒岩今個夏天用!未有機會試呢盒只係想影埋一齊😂
遲d試左後會係story update你地first impression之後再詳細出post介紹呀☺️☺️
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好啦,唔知我開左youtube channel做giveaway既記住去bio link 或者search “stayreview 5k” 睇返啦!😗
Ideally我每個星期日都會出片所以大家stay tuned~❤️
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅RickyKAZAF,也在其Youtube影片中提到,구독 Subscribe My Channel - http://goo.gl/4ZM2rW Follow me 팔로우미 ☛Instagram: RickyKAZAF https://www.instagram.com/rickykazaf ☛Facebook: RickyKAZAF ...
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【神與氣】
從小就沉迷於日本的動畫《七龍珠》,反複重看了好幾次。動畫裡頭每一個角色的功力高下是由他的「氣」所決定。這幾天在日本的東京跟一群跑者分享科學化訓練與姿勢跑法,在隔了一層語言的情況下,雖然聽不懂他們說什麼,但透過跑步這項運動竟然產生「很深」的連結感,有點不可思議。
在前往日本之前就知道這次台下的人都是實力堅強的跑者、教練與運動科學家,照片中領跑前三位的五公里PB都在14分內,由右至左分別是砂田貴裕、八木勇樹、三田裕介。這三位跑者的背景都相當驚人,在我們的眼中他們都屬神人:
砂田曾經在一九九八年打破100公里的世界紀錄,創下6小時13分33秒的新紀錄(等於用3:44/km的配速跑完100km),現在的世界紀錄仍由他保持著,已經接近20年沒有人可以打破,而且接下來兩年的100公里成績都在6小時20分以內,成績非常穩定,到了二〇〇〇年還打破了自己全馬的PB,跑出2小時10分08秒,是全場全馬PB最快的跑者。能夠同時有100km的耐力,又能在同一時間提高全馬的速度,真是非常厲害的一位跑者。這位已經44歲的跑者,在這兩天的課堂上坐在第二排,從頭到尾都非常認真,精神一直很好,而且也協助搞笑讓上課的氣氛更輕鬆。戶外實作課時,也很認真去執行每一個動作,不會因為年紀比較大或實力比較強就在旁邊看或敷衍過去。他的認真與放鬆,讓我非常感動。
三田裕介的五千PB是13分47秒,一萬PB是28分15秒,在日本最出名的戰績是二〇一〇年一舉協助早稻田大學拿大学駅伝3冠(出雲駅伝、全日本駅伝與箱根駅伝),在第一天的課程空檔就主動邀請我到他的工作室去,也會主動循問「拉」與「踩」在教學指令上會的差異性,他說「拉」的指導語會使一般跑者的重心在後面,他問我會怎麼解決。因為他的主動提問,讓我有機會利用課堂上的材料來說明!這是每次上課我最喜歡的過程之一了。
八木勇樹似乎一開始就受到最多人的重視,只有我還不清楚他的來歷。他的五千PB是13分37秒、一萬PB是28分42秒,半馬PB是61分37秒。他曾是早稻田大學取得大学駅伝3冠時的主將,仍是現役選手,而且也在創業,建立了「SPORTS SCIENCE LAB」(官網:https://sslab.tokyo/)。
第一天課後在飯店分析他們的跑姿,每一個人從腳掌觸地到關鍵跑姿的時間都在0.03秒,落下的姿勢既放鬆又自然,拉起的動作既流暢又輕快,就像Jason說的,好像從地面上飄過去一樣。
除了實業團的跑者之外,更令人印象深刻的是其他業餘跑者。有其他跑團的指導者、大學教授、公務員、鍼灸師與搞笑藝人(猪瀬祐輔與小宮寛晶)。猪瀬在練動作時還會一起上來勾著我的手一起搞笑。
離開前,跟幾個人握手拍照時,我看到他們的眼神充滿熱忱,語言不通之下,好像反而是用眼神在交流,讓我印象非常深刻,有幾位嚴肅跑者有著非常「深沉混厚」的眼神,從眼神中就可以感覺到他們的氣場非常強大,頓時敬佩與謙卑之感油然而生,「是怎麼練就出來的呢?」我想。
過去我也見過許多實力非凡的跑者,但很少有過「氣很強」的感覺,但這次卻明顯地感受到了什麼是「強」,而且不只兩三人,是一群。這絕對跟科學無關,而是一種精氣神內斂且強化過後的展現,也許這也是來自日本的壓抑文化。
身體上的強,是指跑者非凡的速度,而速度是來自於「Compact」的身體與較大的落下角度;心志上的強,是否也可以由「Compact」的文化所形塑?心志的強大程度可以量化嗎?動畫《七龍珠》設定的「氣」是可以被量化,也可以被感應到。但現實世界呢?可以量化嗎?
我(現在)的答案是不能,它只能靠感覺,強大的心志會從眼神裡透露出來。「氣」是一種真實的存在,只不過無聲無形也無法量化(目前)。身在這群氣場強大的日本跑者之中,我感覺就像在無邊無際的氣海裡的一艘小船一樣,極為渺小,那就像從狹小的公寓裡出來剛見到大海的感覺。雖然我這兩天的角色是老師,但我只是在分享知識與工具的用法;從他們身上我見識到更多無法用語言傳達的「境界」,一種極端嚴謹、執著、自律的強大個體所展現出來的一種「神氣」。
這是人生中第一次來日本本島,也是第一次講課之後有這麼強烈的謙卑感,謝謝Garmin帶我走這一趟神奇的旅程。
compact用法 在 Ruby 老師 Facebook 的最佳解答
今天來分享平價又好用的蜜粉餅 <3
它是韓國專櫃品牌,粉質非常非常細,所以可以打造很透亮的素顏肌,卻非常保濕和遮瑕,這款我已經用了五年有,都沒有換過~!!!哈哈~因為我習慣一愛上一個東西就用很久很久~ ^^ 直到找到可以跟它媲美的或是更厲害的我才會換~
蜜粉我也是用他們家的,一定有人問蜜粉和密粉餅的用途哪裡不一樣?粉餅跟這款蜜粉餅又有哪裡不同?
其實蜜粉餅就是像粉餅的用法,只是蜜粉餅的粉質更加細緻,所以抹起來比較服貼不厚重,它就像是compact在一起的蜜粉,這也是我喜歡這款蜜粉餅的原因勝過於粉餅。而且我覺得這款蜜粉餅超級保濕,不易脫妝 :)
蜜粉是用來補妝或定妝用的,有些人會上完蜜粉餅後再上蜜粉來定妝,蜜粉長的樣子就會是散粉~bebeco他們家也有出蜜粉(分有亮粉跟霧面兩種^^)
平常我會保養程序做完,直接上隔離防曬霜,再壓這個蜜粉餅,再高剛一點才會加蜜粉,或是蜜粉我會抹在脖子上,才不會有色差~
這款有三個顏色,最白的13號,21號是中間色,23最深但算是正常膚色再深一點點,我自己拿13跟21號交替使用 :)
喜歡的人或是想要訂購的可以跟我説哦 :)
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