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上次考完證照後，我才知道原來現在CPR流程，又更新了，目前最新是「叫、叫、C、D」
叫—拍打病患雙肩，確認有無意識及呼吸。
叫—撥打119及請人去附近拿AED
C —開始心肺復甦術（CPR）
D —使用AED，並聽從AED的指示。（器材啟動後，會同步告訴你使用步驟，超簡單）
其實救人沒有很難，撥打119專線，救護員也會在救護車到達前指導你，而且為救人實施CPR急救技術有免責條款，一個生命可能因為你的熱心，就有可能獲救。
#天佑台灣 #防疫加油 #居家防疫 #CPR #心肺復甦術 #AED #演員 #男演員 #배우 #연기하다 #actor #謝允 #謝允nick #台北市 #台北 #臺灣 #台湾 #タイペイ #대만 #타이베이 #taipei #taiwan #演戲 #拍照 #사진 #사윤 #한국어
嗨～打給賀～我是書書！👋
Hi, I am Shu.
Hola. Soy Shu.
안녕하세요. 저는 Shu 예요.
✨部落客／模特兒／財務規劃／傳產數位轉型／救護義消✨
畢業於Fordham University Master of Science in Global Finance、國立交通大學資訊管理與財務金融碩士班，財金雙碩士，國立中央大學化學工程與材料工程學士班，曾任樂團主唱，主修豎笛，窮游過近二十個國家，懂中文、台語、英文、韓文、西班牙文、台灣國語、原住民中文。
🇸🇬🇲🇾🇭🇰🇰🇷🇺🇸🇨🇦🇫🇷🇮🇸🇳🇱🇦🇺🇨🇳🇲🇴🇬🇧🇮🇹🇹🇷🇩🇪
✏️邀稿✏️：Gaston Luga、優迪、奇妮、Pink Monday、Q比芝麻、農純鄉、Nomi、Derma、Roland、亞尼活力、Unilove、思庭泌乳、La Zinio簡單日常、MOOIMOM沐伊孕哺、施巴、Mamaway、Earth MA&Bb、哈韓孕媽咪、Hegen、新肌霓、指道、貝菈家 Bella+、Mamamia、棠棠媽咪、Denwell Cana • 輕奢古堡莊園、二崙佳美、馥貴春、Mianto 艾果豐、Spotify、雅漾、Stan & Cat 史丹貓美式餐廳、葵柏兒、星采／星和醫美診所。
🤓專業證照🤓：
義勇消防人員服務證、緊急救護技術員、金融科技力、人身保險業務員、證券商高級營業員、信託業務人員、初階授信人員、理財規劃人員、金融市場常識與職業道德。
📺節目📺：我都OK啊《大溪玩什麼？韭菜花海、老茶廠、現滷豆乾 Sigma 24-70mm f2.8 拍起來！今年最強引導ＭＤ教學！》、綜藝大熱門《職場不公平事件簿！長得美真的沒有比較吃香？》、國光幫幫忙《會讀書的妹不能性感嗎？國光幫你找到她！》、歡樂智多星《高學歷靚女》、小明星大跟班《Hero or Zero！消防員的辛酸血淚》、Viu TV《886MM》。
🎤演出🎤：海式三萌演唱會、果陀劇場《奪金旅行團2之征服敵手》/ 飾 沙悟淨、臺北市政府消防局－義勇消防人員招募微電影、樂芙莉 Lovely 《重新找回愛 Way Back Into Love》/ 飾 女主角 （捐助「偏鄉弱勢兒童營養午餐」）。
🚑主持&宣導🚑：
經營者圓桌小聚、臺北市政府國家防災日暨921震災20週年社區行動劇、茂凱＆書書的防災聊天室、AED+CPR雙語教學、AED+CPR社區宣導。
🎬動態廣告🎬：YOKO 優菓沐浴、friDay購物、Noty 正妹報時App、Dr. Own 翁博士植萃潤白凝膜、Sony Xperia、一零一淨水器。
📷平面形象📷：福泰飯店、Dr. Own 翁博士植萃潤白凝膜、Dr. Own 翁博士冰晶面膜。
🏆獲獎／報導📰：Yahoo娛樂星正妹《十項全能正妹》、FHM《素人美女突擊隊》、SunGirl《Sun咩咩❤發燒新聞 高學歷正妹 渾圓D奶 大膽拍攝全裸寫真》、EZway生活報報《今日美女－張書書》、1111職涯論壇-交大專區《交大正妹大集合！4美真的太銷魂》、方吉君速報《張書書Shu²》、表特交大、International Photography Awards, IPA、伊林璀璨之星演藝組、思薇爾12星盟主選拔、飛凡數位影像中心證件照範例、Delgada塑身衣穿搭人氣王。
📖書籍📖：JVID月刊写真90《張書書 / 永不饜足的注目 Look into your heart》、樂遊時尚《帶著敏銳的耳朵去旅行》、好。攝影《預視》、VoCE《Delgada塑身衣穿搭術》、《Photoshop Tutorial Kevin Wang 2012-2013 Selected Works》。
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書書各社群平台連結：
Facebook: https://www.facebook.com/ShuShuChang0530/
Instagram: https://www.instagram.com/shushushuchang
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCMLkCw1aBby3WwTm5oFG9Hg?view_as=subscriber
後製：天邊一朵雲
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🎤演出🎤：海式三萌演唱會、果陀劇場《奪金旅行團2之征服敵手》/ 飾 沙悟淨、臺北市政府消防局－義勇消防人員招募微電影、樂芙莉 Lovely 《重新找回愛 Way Back Into Love》/ 飾 女主角 （捐助「偏鄉弱勢兒童營養午餐」）
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📖書籍📖：JVID月刊写真90《張書書 / 永不饜足的注目 Look into your heart》、樂遊時尚《帶著敏銳的耳朵去旅行》、好。攝影《預視》、VoCE《Delgada塑身衣穿搭術》、《Photoshop Tutorial Kevin Wang 2012-2013 Selected Works》
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後製：天邊一朵雲
吉米FB：小巨人jimmy
個人經歷：
104年台南市長盃健力錦標賽 66kg級 總和第二名
105年全國菁英盃健力錦標賽 66kg級 總和第三名
105年全國青年盃健力錦標賽 66kg級 總和第二名
104年 全國總統盃健美錦標賽 60kg級 第五名
104年 府城盃全國健美錦標賽 60kg級 第一名
105年 全國總統盃健美錦標賽 60kg級 第二名
105年 台北市中正盃健美錦標賽60kg級 第一名
106年 全國總統盃健美錦標賽 60kg級 第二名
106年 全國青年盃健美錦標賽 60kg級 第三名
107年 全國總統盃健美錦標賽 60kg級 第一名
107年 府城盃全國健美錦標賽 60kg級 第一名
108年 台北市中正盃健美錦標賽60kg級 第一名
EMMA FB：艾瑪好辣
個人經歷：
104年台南市市長盃健力錦標賽52KG級-總和第二名
105年全國青年盃健力錦標賽52KG級-硬舉第三名
105年全國總統盃健美錦標賽女子組第三名
105年台北市中正盃健美錦標賽女子組第三名
106年全國總統盃健美錦標賽女子形體163+第二名
106年全國青年盃健美錦標賽女子形體163+ 第三名
106年第一屆健身工廠盃健美。比基尼女孩邀請賽 第二名
106年府城盃華人健美錦標賽女子形體163+ 第三名
106年 香港IFBB Mr. Olympia Amateur Asia健美大賽(本地賽)第三名
106年 香港IFBB Mr. Olympia Amateur Asia健美大賽 TOP 10
107年嘉義市長盃健美錦標賽女子比基尼163+ 第一名
107年IFBB葡萄牙鑽石盃女子比基尼國家代表隊選手
107年IFBB葡萄牙鑽石盃女子比基尼169-第五名
107年臺南市第16屆府城盃華人健美錦標賽暨國家隊選拔賽女子比基尼163+ 第一名
107年"一带一路"世界健美健身精英排位赛暨IFBB精英职业卡资格赛女子比基尼國家代表隊選手
107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽女子比基尼163+ 第一名
108年全國總統盃男子、女子健身健美錦標賽 暨 亞洲盃、東亞健美盃國家選手選拔賽 女子健美163+ 第一名
108年第53屆亞洲健美健身錦標賽Woman's Bikini Fitness 第五名
108年第53屆亞洲健美健身錦標賽女子比基尼國家代表隊選手
證照
懷孕及產後婦女體適能訓練課程
Kettlebell Quest IKT Level 1 一級國際壺鈴教練認證課程
TRX STC 懸吊訓練師證照
新加坡DZMR雙區筋膜放鬆術
Fit-健體專家國際證照Physique Specialist Lv1+Lv2
台北市政府衛生局CPR+AED證書
IHFI銀髮族運動教練證照
【智翔的議會質詢-社會局、體育局（10/9）】
【社會局排富標準要制訂 微型公托設備要完善】
桃園市的社會福利的支出金額偏高，甚至被主計總處列為預警項目多年，桃園市府更曾承諾會研擬相關排富條款，至目前為止仍未看到相關規定，社會局應該檢討並加速研擬效率，增加排富條款才能讓真正需要幫助的民眾受惠。
另外桃園區七月份新開設的慈文社區微型公托家園，智翔指出微型公托建築本身是由既有建築改建，七月份的開幕就發生跳電、悶熱的情況，因此智翔要求往後針對既有建築改建的公托或是其他場館，內部的管線與電路應該要全面檢修，才不會讓政府美意大打折扣。
【體育局相關場館建設進度要落實 運動中心盡快申請AED安心場所認證】
※中路足球場完工遙遙無期
智翔指出桃園市從事足球運動的民眾越來越多但是苦無場地，唯一的期望就是原訂今年度七月完工的中路足球場，但到目前為止足球場外仍是圍籬，工程標示牌上的完工日期已模糊，體育局應該檢討並盡速改善，讓桃園市的民眾可以盡快享受運動及足球的樂趣。
※三間運動中心 僅南平運動中心通過 AED安心場所認證
智翔說明依照目前法規公共場所須依規定放置AED，但是安心場所認證的重點在於，會要求70%員工完成CPR+AED的訓練，並不定期抽檢，甚至對放置的位置及標示都又一定規範。桃園市政府所屬許多局處都已經通過認證但桃園市三座運動中心(桃園、中壢、南平)竟然只有南平運動中心通過安心認證，體育局應該要求承包廠商盡速申請，保障民眾生命安全。
※友善長者 運動中心應增加樂齡證照持有數
智翔表示樂齡證照的用處在於持有證照的健身教練可以指導長者、孕婦甚至是身障人士從事運動及訓練，運動中心都設有公益時段，這些公益時段不能只是讓長輩或身心障礙人士去泳池泡水，增加擁有樂齡證照的專業人力才能提供給長輩或身心障礙人士更多資源，也讓他們能安心運動健康生活。
※校園體育場館對外開放 增加民眾運動場地
智翔舉例台北市雙園國中籃球場及游泳池是開委外經營，開放民眾租借使用，不僅增加使用率也讓民眾又不一樣的選擇。智翔更補充說明體育局應該更努力讓校園的運動場地包含操場、球場及泳池等，增加民眾的運動空間才能增加民眾運動的意願。
※相關體育園區進度 體育局應按照時程辦理
最後智翔提醒，桃園市五大體育園區以及長青運動中心的規劃及安排，體育局應該按照時程辦理，不論是土地徵收的進度或是設計規畫的進度，都應該遵守計畫期程並對民眾公告及說明，智翔也表示會密切關心進度，希望體育局可以做得更好。
EMMA FB：艾瑪好辣
個人經歷:
104年台南市市長盃健力錦標賽52KG級-總和第二名
105年全國青年盃健力錦標賽52KG級-硬舉第三名
105年全國總統盃健美錦標賽女子組第三名
105年台北市中正盃健美錦標賽女子組第三名
106年全國總統盃健美錦標賽女子形體163+第二名
106年全國青年盃健美錦標賽女子形體163+ 第三名
106年第一屆健身工廠盃健美。比基尼女孩邀請賽 第二名
106年府城盃華人健美錦標賽女子形體163+ 第三名
106年 香港IFBB Mr. Olympia Amateur Asia健美大賽(本地賽)第三名
106年 香港IFBB Mr. Olympia Amateur Asia健美大賽 TOP 10
107年嘉義市長盃健美錦標賽女子比基尼163+ 第一名
107年IFBB葡萄牙鑽石盃女子比基尼國家代表隊選手
107年IFBB葡萄牙鑽石盃女子比基尼169-第五名
107年臺南市第16屆府城盃華人健美錦標賽暨國家隊選拔賽女子比基尼163+ 第一名
107年"一带一路"世界健美健身精英排位赛暨IFBB精英职业卡资格赛女子比基尼國家代表隊選手
107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽女子比基尼163+ 第一名
108年全國總統盃男子、女子健身健美錦標賽 暨 亞洲盃、東亞健美盃國家選手選拔賽 女子健美163+ 第一名
108年第53屆亞洲健美健身錦標賽Woman's Bikini Fitness 第五名
108年第53屆亞洲健美健身錦標賽女子比基尼國家代表隊選手
證照
懷孕及產後婦女體適能訓練課程
Kettlebell Quest IKT Level 1 一級國際壺鈴教練認證課程
TRX STC 懸吊訓練師證照
新加坡DZMR雙區筋膜放鬆術
Fit-健體專家國際證照Physique Specialist Lv1+Lv2
台北市政府衛生局CPR+AED證書
IHFI銀髮族運動教練證照
免費急救課程2020-2021-06 :: 北市公共場所AED急救網2021年6月8日· 免費急救課程台中新北市免費急救課程免費急救課程高雄基本救命術8小時訓練班免費cpr課程台北cpr+aed證照 ... ... <看更多>
免費急救課程2020-2021-06 :: 北市公共場所AED急救網2021年6月8日· 免費急救課程台中新北市免費急救課程免費急救課程高雄基本救命術8小時訓練班免費cpr課程台北cpr+aed證照 ... ... <看更多>
cpr證照新北 在 新北市秀峰義消特搜分隊- 很多民眾詢問哪裡可以上CPR或其他 ... 的推薦與評價
很多民眾詢問哪裡可以上CPR或其他急救, 提供以下管道: 1.自費: 民間急救訓練機構(關鍵字: EMT 課程/基本救命術課程)。 2.免費: a.新北市政府可向消防局緊急救護科連絡 ... ... <看更多>