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#saytakeabreak
Book書疫 AZ~Day16
口罩痘苦了近期合作的化妝師們，
明天終於不用化妝，
趕緊在連假前找老師拯救我的臉，
她說中秋節應該還會化膿，
是怎樣，痘痘跟我一樣都不用放假的嗎😮💨
今天體力壓線，
明後兩天要做進組前的準備，
好好研讀劇本&把西哥發神經剪起來存檔，
這麼忙怎麼修行？
目前心得：「無時無刻，每分每秒」
#book書疫 #astrazeneca (AZ) #修行
.
#punk的減肥日記 #Day16
今天體重是近一年來的最低的時候
71整！
本來期望可以看到70開頭，上次看到70開頭是兩年前去大阪之前，跟煮夫的打賭～
我們倆都覺得我今天的妝很好看，他說可能是因為我瘦了的關係😑
結果今天出遊，直接吃爆😆
然後我今天還被搭訕
我們去全聯買東西，我走在最後面在回訊息
抬頭跟一個中年男子對到眼，他就看著我說：妳好
然後準備走過來跟我說話的樣子
我立刻裝沒看到，快步走去勾煮夫的手
煮夫說誰叫我今天花枝招展
花枝招展！？！？
#早餐
7-11豬肉滿福堡+蛋
美式咖啡
#午餐
林聰明砂鍋魚頭（太陽蛋滷肉飯、雞肉飯、砂鍋魚頭、砂鍋魚肉）
飯總共吃2/3碗，湯差不多喝半碗
土包子第一次到店裡吃
林聰明的太陽蛋滷肉飯超好吃😋
#點心
御香屋（葡萄柚綠、凍頂檸檬）
都是微糖微冰
葡萄柚綠超好喝，大概喝半杯
凍頂檸檬太甜，只喝了大概1/4杯
#晚餐
如圖
每種菜都有吃，大概1-2飯碗的量
粥一碗
水果茶一杯
#宵夜
Bar Beer 100ml
#減肥 #減重 #飲食紀錄 #飲食控制
Day16. #45DaysTransformation 減脂期
日頭慳返啲卡路里，慳到好辛苦🙃🙃🙃
就係為咗夜晚出去同人食飯。
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#暫時不玩怪物彈珠
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#Switch
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