要不要打BNT?秒懂懶人包
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最近好多父母/民眾詢問關於B N T ,我來整理一個簡單的影片給大家參考。
先來一段冷知識,俗稱B N T的疫苗,它的正確名稱叫做:Comirnaty.
大家知道M O D E R N A新冠病毒疫苗的正確名稱嗎?叫Spikevax . 而AZ 的新冠疫苗正確名稱叫做vaxzevaria ⋯⋯ 冷吧?
回歸主題,B N T的原理跟M O D E R N A差不多,都同樣屬於RNA疫苗。許多個國家使用,包括日本、以色列、美國、新加坡、澳洲、英國、歐洲等國家。
而由於疫苗施打的國家非常多,所以在醫學文獻和數據量來說,是相當完整的。根據數據來看,疫苗對於alpha 的效果也很顯著。
但對於變異株的保護力,無論是哪一個廠牌的疫苗保護力都下降。而輝瑞他們也努力正在發展新一代,針對變異株的疫苗,類似像每年打流感的概念。相信明年或後年,台灣就會出現次世代的BNT.
而大家最關心的副作用,最常見的跟其他疫苗差不多:酸痛、疲倦、發燒。
比較要注意的副作用是:心肌炎和心包膜炎。所謂「心肌炎」意思就是:心臟的肌肉急性發炎。其他肌肉發炎,大不了休息,但是心臟就只有一顆,要怎麼休息?所以急性心肌炎對於醫師來說是要很謹慎面對的。(美國的數據顯示,有些心肌炎或心包膜炎很輕微,有些甚至可以不用治療就改善。當然有些需要用到葉克膜)
心肌炎的發生率不同國家有不同的數值,以美國來說大約百萬分之12.6。以色列則稍微高一點,百分萬分之24左右。大部分出現在年輕男性、打完第二劑之後,2-4禮拜內出現。
症狀包括:心悸、胸痛、呼吸和心跳加快、呼吸困難。(當中「胸痛」看起來是比較重要的跡象)
如果有以上的症狀出現,請盡快就醫。
那麼到底應不應該打B N T呢?
每一種疫苗,多少都會有副作用,要以個人身體的健康狀態,再取決於他的利與弊,哪一個對您或孩子來說比較重要。
這個平衡如何取決,這要請和您/孩子的家庭醫師討論。畢竟您的家庭醫師比較了解你們家的身體狀況。
也同時建議您和孩子,一起來了解相關的資訊,和他一起討論。
這一波施打的對象,畢竟是國中以上,相信多少有獨立思考的能力或是自己的意見。
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參考資料:
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2776557
https://www.abc.net.au/news/2021-02-15/which-countries-already-have-the-pfizer-biontech-vaccine/13157332
https://cdn.pfizer.com/pfizercom/2021-09/Press_Statement_COMIRNATY_Booster_Submission_to_EMA_FINAL.pdf
https://www.health.gov.au/news/atagi-recommendations-on-the-use-of-covid-19-vaccines-in-all-young-adolescents-in-australia
https://www.ema.europa.eu/en/medicines/human/EPAR/comirnaty
https://www.ema.europa.eu/en/documents/covid-19-vaccine-safety-update/covid-19-vaccine-safety-update-comirnaty-11-august-2021_en.pdf
https://ejhp.bmj.com/content/early/2021/07/27/ejhpharm-2021-002933
https://www.cdc.gov/vaccines/covid-19/clinical-considerations/myocarditis.html
https://www.cdc.gov/vaccines/acip/meetings/downloads/slides-2021-06/03-COVID-Shimabukuro-508.pdf
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/safety/myocarditis.html
https://jamanetwork.com/journals/jamacardiology/fullarticle/2781600
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過4,790的網紅倉庫的女人Claire,也在其Youtube影片中提到,#節慶英文 #聖誕英文 #Xmas #Christmas #光明節 #新年快樂 #2021 2020年的現在,我已經在努力製作我的線上課程了 想要了解第一手的資訊,記得加入我的等候名單 填寫資料就可以咯 https://bit.ly/35uXY47 We Wish You a Merry Chr...
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早前受HSBC Private Banking邀請擔任演講嘉賓,預備演辭時除了分享人生經歷,就想自己有沒有些人生座右銘可以分享,又可以讓年輕人易入腦一點?
💡Learn from the past but not stuck in the past
💡Never too late, never too early
以上兩句都是個人經驗綜合而得,也經常用來提醒自己的座右銘。
我們都喜歡「話當年」,但有沒有想過我們不知不覺間被過去規限了自己,令人生難以在「當年」後再創高峰?當年我拎10A,當年我跑第一,向人娓娓道來以前威水史⋯⋯那麼⋯⋯現在呢?當日我跟年輕人分享 “Learn from the past but not stuck in the past”,那天想帶出的意思是,「過去」總是美好,我們對「未來」總是期待,「現在」是正要付出,最辛苦,最難捱,最多未知,最容易放棄的時刻,當你百分百投入將當下最到最好,成就出最美麗的過去,縱然失敗了,也能從中學習,令自己將來做得更好;一味想當年,只會令自己原地踏步。
記得Q&A環節時司儀問我為何選擇在那個時候創立Ta Pantry,其實無人知道幾時係perfect timing,我們沒有水晶球看到未來永遠說太遲/太早,最後就是一事無成。每想開始一件事之前我們要先衡量,想像最好的畫面,也要有最壞的打算,負擔到後果就go ahead吧!創立Ta Pantry時,我儲了一年錢作營運開支,在零收入的情況下用作支付餐廳所有開支,自己衣食住行,如果行不通,這個創業夢就要醒。如果還左想右想不如儲多少客人/做好什麼宣傳才開始,時間唔等人,當時我27歲了,再想再計劃太多我永遠實行不到,“Never too late, never too early” 大概就是這個意思。
當日的分享我無法為年輕人瓦解所有難關,也無法教導他們應投身哪個行業,因為每個人的天賦理想都不同,但我教的是克服難關的心態,正面樂觀的去處理💪🏻有今天的成就,除了要多謝我自己,還要多謝我老公Sunny,好感恩一直以來,雖然我們從事兩種不同行業,老公一直支持我,讓我有正面的心態面對眼前每個難關,人生高峰和低潮都有你陪我走過,無憾♥️
#多謝老公
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今天到圖書館借了許多童書回家給女兒看, 很多書狀態都很可愛、書況也都很新, 借書的時候和圖書管理員確認一個人可以借的書的量, 她意有所指的說 "理論上"是 100 本 ,感覺是有機會可以提高的意思? 這些書每本售價要 $15-20 美金, 借了 13 本感覺省了 $200 多美金買書的錢。
到圖書館借書是 FIRE (Financial Independence, Retire Early) 群組裡特別會強調的生活改變, 目前圖書館的經費充裕, 很多新書也都準時收錄,之前我們想要捐舊書很多圖書館都不願意收, 都建議我們直接紙類回收就好 🤣。
想到這個是因為有 2 個小孩之後, 最近他們都上 preschool 及到 nanny 家, 一個月只算學校/保母的開銷就是 $3200 美金, 東灣價錢應該已經比舊金山或是灣區半島地區價錢便宜了, 但一年下來花費比一台 Tesla Model 3 標準版還高, 之前看到文章描述一個爸爸講小孩花費大概就是一年推下一台 Mercedes-Benz 到山谷報廢的意思。 看到朋友在 Florida 小孩一個月 preschool 費用只要 $600... 難怪最近許多人選擇完全 remote 工作並搬到便宜的外州/城市。
當然小孩子的成長有很多人生意義、快樂、及滿足是金錢無法衡量及類比的, 想趁 8/8 爸爸節, 感謝全天下的爸爸辛勞, 為了家庭的各種付出! 👨👩👦👨👩👧👨👩👧👦👨👩👦👦👨👩👧👧
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2020年的現在,我已經在努力製作我的線上課程了
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Artist: http://www.twinmusicom.org/
early意思 在 StockFeel 股感知識庫 Youtube 的最佳解答
相信大多數人的生活都是「拿時間換金錢」,賺到錢後為了犒賞辛苦的自己,又再把這些錢花光!😆雖然這就是人性啦...「但這真的就是你想要的人生嗎」?如果你有著相同的困惑,就繼續看下去吧!(搞不好能讓你提早退休喔...!😉)
#FIRE #退休 #投資 #理財 #財務自由
不知道大家是否也有著想要趕快退休的夢想😂但至少這是我的夢想之一!如果你也跟我有著一樣的夢想,那你肯定要來了解一下「FIRE理財族」這本書。而FIRE顧名思義就是 Financial Independece, Retire Early 的縮寫,意思是「財務自由,提早退休」!💪至於怎麼做到,點進影片就知道!
✍Tina小妹筆記:
這次跟大家介紹一下FIRE計畫會用到的兩項超實用工具!
1.「十件事習題」:列出近期你最喜歡做的十件事是什麼。
2.「退休計算機」:計算在每個月多少的預算下,還要要工作多久才能退休?
https://playingwithfire.co/retirementcalculator/
這次的FIRE理念有沒有幫助到你呢?或是你有其他想法的話,歡迎在留言區跟Tina小妹聊聊唷!
延伸閱讀:
《已經為退休作好了準備嗎? 用這4個步驟來檢視退休計劃》
https://www.stockfeel.com.tw/?p=39975
《達成退休目標的四種邏輯》
https://www.stockfeel.com.tw/?p=71177
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想要財務獨立,提早退休?來看看美國風行的FIRE運動!https://etfs.tw/what-is-fire/
一位便利商店店員、電話客服可以33歲退休?FIRE熱潮吹進台灣https://www.cw.com.tw/article/5101053
不到50歲就達到半退休!他靠投資2法寶,月領5萬配息現金流 http://smart.businessweekly.com.tw/Reading/IndepArticle.aspx?id=6001004
為何70%的投資人退休後仍持續投資? https://www.schroders.com/zh-tw/tw/asset-management/insights/global-investor-study/why-70-of-people-keep-investing-after-retirement/
early意思 在 同居男友 iShun & Hsin Youtube 的最佳貼文
這個月,我們要來挑戰一個月一萬元的生活!
誰說賺很多錢才能存到錢?誰說省錢的生活很痛苦?
賺得多花得多,那錢也不是錢!
存下來的錢,才是錢!
一起朝著FIRE族的理想生活前進吧!
雖然何鋅和我,感覺是兩種完全不同類型的人,但我們卻有很多共同的興趣。
像是大吃美食、旅行、大自然裡生活、露營等等⋯
有時他陪我背起背包流浪,有時我陪他享受奢華。
因此和何鋅在一起之後,兩個人就設定好要以「自由生活」為我們的共同目標。
因此規劃提早退休、討論遠距工作的方法、甚至計畫靠被動性收入環遊世界、
選一個喜歡的國家住下來、開一間Hostel等等⋯,一直都是我們聊天時時最喜歡討論跟研究的話題。
我最常問何鋅:「皮~(北鼻的意思),我們去過的國家你最喜歡哪裡啊?」
「皮~你最想回去哪一個城市生活啊?」
「皮,你覺得我們旅行中吃過最好吃的東西是什麼?」
「皮,你記不記得我們去哪裡哪裡看到什麼什麼~?」
除此之外,當然我更愛問:「皮,你愛我嗎?」😂
當每一天都把目標放在心上、也掛在嘴邊,還有一個貼身的「男友隊員」互相扶持,
自然就會越來越認真看待這件事情,對「金錢」和「時間」也越來越有意識。
常常聽到別人說賺存翻、開源節流,到底是什麼?存錢真的很痛苦嗎?錢賺不夠就不能規劃退休嗎?
這次的特別企劃,認真地紀錄了我和何鋅的生活,和一起邁向FIRE族的生活點滴和歷程!
如果你也有興趣,歡迎加入和我們:一起來「粗鋅大奕的快活」。😳
#1【同居男友】一交往就同居?怎麼有辦法!破紀錄的戀愛秘密首度大公開。
https://youtu.be/lF69VavlHK8
#0【同居男友】牽著手走過低潮,這半年我們一起做了什麼?
https://youtu.be/GTrhNkgqfw4
小別勝新婚,是「無理」還是「真理」?|我與我的台灣男友
https://youtu.be/gtwNsHxRnbg
阿母駕到|酷媽(Queer’s mom)又怎樣?我反同到挺同!
https://youtu.be/oOGDc9c9Qzw
媽啊,被劈腿後的兩年我怎麼走出來的? 戀上法國男篇3
https://youtu.be/DzBoced5U9o
電影裡的開放式關係是真的!媽啊,一見鍾情跟我想的不一樣!|戀上法國男篇之2
https://youtu.be/SI2O9Tvu270
電影般的戀愛情節是真的嗎? 媽!我一見鍾情了!|戀上法國男篇
https://youtu.be/cLcwE57823w
2020年旅行去哪裡?我的Top 10「最愛旅點」大推薦!
https://youtu.be/zfw072BmuEc
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early意思 在 #英文earlier this week. early this week 差別 - 語言板 | Dcard 的推薦與評價
我知道early和earlier 的意思不一樣,可是例如: We will have a date at 7. 在這個情況下說I will arrive early. 不就等於I will arrive earlier嗎? ... <看更多>