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A Journey with Physio Pilates
很多人都觉得筋软是件好事，
但因为关节超伸的问题，
关节的一些软组织其实比一般人更容易磨损，
而且有些部位的肌肉也很难正确发力。
透过复健概念的普拉提，
很多动作对一般人来说是非常简单的，
对我来说却是一个满是意识控制的努力，
是的，
改变是需要付出努力的，
这是一个重新学习的痊愈旅程。
full video in YouTube : Emilylim 爱美丽
时间是一场没有落幕的电影，
每个人都是这个舞台的主角，
在人生的旅途中不必羡慕别人，
我们各有各的精彩！
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有时候，时间是个好人，
他可以带走你不想留下的东西；
有时候，时间是个坏人，
他带走了你想要留下的东西。
所以，这世界上没有什么绝对的好坏。
所谓的好坏，不过在一念之间。
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