BA 1m62 MẸ 1m57 MÌNH VẪN ĐƯỢC 1m68 🙋🏻♀️
Ba Mẹ lùn thì con có cơ hội cao không?
mình đã đề cập tới vấn đề này rất nhiều lần rồi. mặc dù Gen đóng vai trò quan trọng nhưng nếu các bạn chú ý các yếu tố còn lại cũng có thể cải thiện được.
🙌🏻Trong đó dinh dưỡng đúng đóng vai trò rất quan trọng.
Ưu tiên cân bằng dinh dưỡng bằng các thực phẩm thực sự từ rau củ quả trái cây thịt cá trứng... bảo đảm cân bằng đạm, tinh bột và chất béo và đừng dựa hoàn toàn vào sữa để con có thể múp míp và cao lớn. Con cần đủ chất để phát triển và đặc biệt vitamin D3 K2 bổ sung cho con ngay từ nhỏ chứ không riêng gì Canxi (các bố mẹ nên tìm hiểu thêm và hỏi ý kiến bác sĩ vì tuỳ đối tượng con bú mẹ hay bú sct rồi hoàn cảnh dinh dưỡng của con thế nào để bổ sung).
👉🏻Sản phẩm vitamin D3 K2 mình dùng cho Bánh Mỳ: https://shorten.asia/AKgw5tU5
👉🏻Sản phẩm thực phẩm bổ sung hỗ trợ tăng chiều cao mình dùng cho Bông: https://shorten.asia/SeXzG69g (không phải là “thuốc tăng chiều cao” và đối tượng sử dụng là trên 5 tuổi)
Các con nên ăn theo chế độ cân bằng lành mạnh đến 70-80% và có thể ăn những món vui vẻ của tuổi thơ như bánh kẹo (với liều lượng vừa phải và đúng độ tuổi) kết hợp vận động ngoài trời, hoặc chơi trò chơi ở trong nhà. Các bé trong độ tuổi từ 5-15 tuổi nên cố gắng tập các bài Tăng Chiều Cao "càng sớm càng tốt":
- Tăng Chiều Cao 2019: https://youtube.com/playlist?list=PLuUICWF0ZVMEW3D0XiQ0jzJNKpKS7211u
- Tăng Chiều Cao 2020: https://youtube.com/playlist?list=PLuUICWF0ZVMFMOMM4ncN_omn749f682z0
- Tăng Chiều Cao 2021: https://youtube.com/playlist?list=PLuUICWF0ZVMEWtdgJJPZ5LI_oALONm89k
Bố mẹ thấp con có cao đc k? https://www.facebook.com/100003713187043/posts/2373291949471221/
Bài viết về Tăng Chiều Cao chuẩn Y Khoa mà mình tham khảo.
#tăngchiềucao #tăngchiềucaochuẩnYkhoa
#fitandtall #unifitntall #lốisốnglànhmạnh
fitandtall 在 無題 的推薦與評價
•Watch full video. Live. •. Scroll for details … NaN / NaN. Filters. Open search filters. Including results for: fitandtall Search only for #fitandtall. ... <看更多>