ลงตอนเวลา10.10 เลยจ้าา 👉🏻 วันที่ 10.10 หรือ10ตุลาคมของทุกปี ถือเป็น #วันสุขภาพจิตโลก 😇 ด้วยน้า เลยอยากจะมาแชร์ตัวช่วยดีอย่าง Fitbit ที่ใครใช้บริการ Fitbit Premium อยู่จะต้องลอง #ฟีเจอร์อย่างการฝึกหายใจที่ใช้เวลาสั้น ๆ แค่ 5 นาทีก็สามารถทำได้พร้อมคำแนะนำดีดีที่เสริมสร้างสุขภาพจิตและทำให้ผ่อนคลาย ซึ่งจากทีได้ทำมาคือเห็นผลชัดสุด ๆ รู้สึกจิตใจสงบขึ้นพร้อมสู้ในทุกวัน และทำให้อัตราการเต้นของหัวใจคงที่ขึ้นด้วยน้า
.
👉🏻 #fitbitinapire2 ที่อันใส่อยู่รุ่นนี้สีสวยมากกกกกกกรักเลยค่ะ แบบรักเลยยยหวานกรุบ สีเท่ๆแบบเดิมเค้าก็ยังมีน้า แต่น้องไม่ได้มีดีแค่หน้าตา
.
💞 ตัวแสดงผลสุขภาพ (อัตราการหายใจ, ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ และ อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก)
💞 แบตเตอร์รี่ที่สามารถใช้งานได้ยาวนานถึง 10 วันโดยการชาร์จเพียง 2 ชั่วโมง ( อันนี้คือครองใจอันมากไม่หงุดหงิดเวลาแบทหมดเร็ว นางทนสุดจริง)
💞 ภายใต้ฟังก์ชั่น Mindfulness บนแอปพลิเคชั่น Fitbit มาพร้อมกับเครื่องมือที่ช่วยลดอัตราความเครียดและฝึกจิตให้ผ่อนคลายได้ยิ่งขึ้น
💞 มีโหมดผ่อนคลาย (Relax Mode) บน Fitbit และเพิ่มโหมด mindfulness มาเยอะมากค่ะ
.
#FitbitTH #FutureOfFit #5MindfulMinutes
