國高中生的悲鳴
蔡英文聽見了嗎?
看到陳同學的文章
心中只有萬分沉痛
全文照貼
請謙卑謙卑再謙卑的蔡英文
聽聽這一群青少年
不被你的疫苗政策照顧的青少年
他們無法正常上課
也要擔心沒有疫苗保護而染疫的風險
蔡英文,把妳對疫苗乞丐四個字的暴怒
用來好好幫助慈濟
買目前唯一能給青少年施打的B N T疫苗給我們的下一代
好嗎?
學生的怒吼/慈濟給學生的希望 政府澆熄了…
2021-06-28 02:02 聯合報 / 陳昱安/高中生(台北市)
從疫情初期到現在,每個族群,不同的職業類別,不論士農工商,都希望能夠優先打到疫苗,各行各業也在疫情期間受到不小的衝擊,有些人甚至連溫飽都有困難了。但是我們都知道疫情目前唯一的解方就是疫苗,一些大企業、慈善團體熱心地想要幫助大家買到疫苗,盡早完成群體免疫,讓解封的日子盡早到來。
本月廿三日慈濟也向食藥署遞件申請捐贈五百萬劑BNT疫苗,慈濟發表的聲明中提到:國內國、高中學生迫切需要回到校園接受教育,BNT疫苗為目前所知可供十二至十七歲青少年施打的疫苗,若在學學生全數施打疫苗,約需二百五十萬劑。此聲明一出,身為學生的我不禁對回歸實體上課燃起了一絲希望,但反觀政府的作為,這一絲希望立即被澆熄了!
政府應該了解,學生們是最被孤立的一群,喊線上上課,老師家長學生立即配合;三級警戒一延再延,復課遙遙無期,有些同學們不禁自嘲:直接開始一○四天的暑假!但我們是開心的嗎?我們是願意的嗎?我們真的有被關照到嗎?眼睜睜的看著時間流逝,大考倒數也一天天逼近,末代指考延期,然後呢?能不能辦得起來都還是未知數!
眾所皆知,線上上課並不能完全達到實體上課的功效,兩者的落差甚大,更別提弱勢家庭的軟硬體設備缺乏了!線上上課提高了學生們與家人在家的相處時間,但也減少了大多數同儕之間的互動,這也造成了許多學生開始感受到家庭內部摩擦的壓力,又沒有宣洩的出口,且缺少大量的人際互動,不少同學都好像得了一種疫情之下特有的憂鬱症,不算正式的醫學症狀,就是一種鬱悶煩躁、對未來不抱持任何希望、沒有動力的感覺。
政府在防疫的同時有注意到學生的權利嗎?按照目前各國研究,只有一款疫苗能提供十二到十七歲的青少年施打,那就是BNT疫苗啊!既然慈濟都願意發揮佛家人的大愛精神捐贈BNT疫苗了,聲明裡也提到了「學生」,政府應該要立即通過審查,盡速讓疫苗到貨,並且設立學生保障名額,讓符合資格的學生們盡快接種疫苗,應該讓九月一日開學成為一個實際可行的目標,而不是喊空話,與病毒打賭疫情。
現在台灣剛剛稍微壓下Alpha變種病毒,Delta變種病毒又來勢洶洶,其他國家也正與其他變種病毒在對抗,像Gamma、Beta、Lambda變種等等,目前唯有疫苗能夠作為疫情緩解的解方,既然政府也把群體免疫作為一項抗疫目標,請趕快讓各界的愛心疫苗到貨,並確保學生們能夠有保障名額。我們都知道規則是人訂的,也可以改的,希望政府能夠聽到我們學生們微弱但不過分的請求吧!
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #何立安 #邱個ChillChillderPodcast 本集節目由【好菌家|晚安益生菌】贊助播出👍 📍傳送門:https://lihi1.com/f9yBL 📍折扣碼:【CHIOUGRR】優惠折抵150元,還有多件任意配折扣優惠~❤️ 首購無感退費!SGS食品安全檢驗合...
gamma英文 在 多益達人 林立英文 Facebook 的精選貼文
各位知道現在COVID-19的變種病毒株命名,是用古老的希臘字母編排的嗎?
比如說,alpha是1,beta是2,依此類推,gamma是3而delta則是4。至於最後一個omega其實代表的是24,因為和英文的26個字母不同的是,希臘字母只有24個而已。
看了希臘文字母後,大家有沒有覺得英文字母簡單許多🤣🤣
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#國立大學外國語文學系講師
gamma英文 在 王大師 Facebook 的精選貼文
如果Delta、Beta、Gamma等鬼變種,是施打疫苗的恐怖行銷,那疫苗特權呢?這就屬於一種飢餓行銷,代表疫苗是好的、沒問題的、短缺的、高尚人才打得起的,你們要排隊才搶的到的。
我想問一下,迄今我聽到蔡英文打過、蘇貞昌打過、陳時中打過、連戰家人打過,大小S集團呼籲打過,反正一堆高尚人都打過。但我想問一下大家,請問誰親眼看他們打過?
蘇貞昌與陳時中不算,因為他們是打黑箱的,躲起來,且沒一鏡到底。其他人都是聽別人說的,有無可能,他們根本沒有打,只是讓你們以為他們打了,好拉高疫苗的需求。
實際上,他們打死都不打呢?
#藍綠一家親
延伸:
媒體經常教導大眾特定的事件發展史;比方說,台灣是因3+11、不普篩、低疫苗率、超前佈署的自滿、獅子王亂撒種等原因,才導致後續的二波疫情。如果不是這樣呢?倘若這疫情,是來自某中央廚房的精心調配,目的是強制所有國家打疫苗,且各個都有「扣打」呢?難怪陳時中定了2成疫苗施打率為解封指標。
https://accrcw75.pixnet.net/blog/post/69689460
gamma英文 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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本集SBD怪獸Podcast,要來聊聊居家健身的12個方針。不能疫情三級,身材也三級警報。睡得好才能事半功倍,訓練效果更需要睡眠來收割。😎
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#42 沒有大重量訓練怎麼辦?居家健身的12個方針|Part 1.【SBD怪獸Podcast】
➤ SBD台灣大力士比賽第零屆(試辦賽)延期?
➤ 健身房停業,全國停業狀況T_T.....
➤ 重量訓練時的呼吸喘氣,揮汗狀況是疫情破口?
➤ 心肺訓練/有氧訓練,與大重量訓練的差異,戴口罩也可以練?
➤ Mike Boyle在美國麻州,健身業復甦復業的評估狀況?防疫破口?
➤ 飛輪腳踏車/風扇腳踏車 - 居家推薦。
➤ HIIT高強度間歇訓練,居家推薦。
➤ 肢體接觸?護槓不護人?保護槓。
➤ 建立高功能的心智,是為了面對不可測的世界與未來。
➤ 準備好?是不是不存在的?運動員從來沒有準備好的一天。
➤ 何博士當兵,準備英文單字,永遠有東西可以練。
➤ 啞鈴,壺鈴,彈力繩,居家阻力需求。
➤ 沒有Home Gym怎麼辦?沒有大重量怎麼辦?
➤ 最大肌力水準,約有一個月左右的保鮮期。
1.【找出你的弱點,鍛鍊你的弱點】肌力的弱點
➤ 大重量訓練,你的PR都受限於你最弱的局部,而不是你的整體。
➤ 硬舉動作限制舉例,不同階段限制,不同部分的弱點。
➤ 做輔助訓練來強化局部弱點,專找弱點來練。
➤ 提高核心穩定訓練:壺鈴單側(外側)擺盪/核心抗動訓練 (類單邊負重行走)。
➤ 局部強化,可以用肌肉生長的方法來練 (多組數/高反覆)|力竭 or 不力竭。
➤ 核心訓練:腹肌滾輪|抹布。
➤ 大量的補強弱點,可以用高反覆/高總量的訓練。
➤ 沒有大重量,其實你還有很多很多可以練!~
➤ 跳繩推薦,彈力繩推薦。
➤ 光是這點就可以練三個月了.......
2.【動作控制:Motor Control】控制力的弱點
➤ 沒有人的動作控制是完美的,好還可以更好~
➤ 動作控制考慮『控制力』,並不特別針對高阻力,大部分是徒手訓練。
➤ 側蹲:很多人側蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 後腳抬高蹲:很多人蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 很多人手高舉過頭,無法超過耳後。
➤ 很多人不會爬行動作 (蜥蜴爬行)。
➤ 動作控制兩大條件:活動度 & 穩定性,兩者交互影響。
➤ 關節活動度:用進廢退,Use It or Lose It.
➤ 跨步蹲,深度不足?
自我檢查:
能不能做一個完美的跨步蹲?夠深夠長,大腿壓過水平線。
能不能完成夠穩定的側蹲?
能不能做行程夠深夠長的伏地挺身?
能不能輕易的手臂抬高超過耳後?
能不能膝蓋打直抬高,是否高舉過腰?
➤ 大重量不能忽略活動度。
➤ 追求大重量,是為了能回饋給身體運動能力,不應丟失其他東西。
➤ 動作控制力越好,降低運動傷害風險。
➤ 動作控制熱身操推薦:
連續前跨步蹲,側跨步蹲,來回側蹲(水平移動),夠深的伏地挺身,倒立訓練。
P.S. SBD大甲媽祖遶境紀錄片|邱個約個 ft.李沛旭 🔥
上集:https://youtu.be/hQc91a-b6GU
下集:https://youtu.be/39Xlz7cJv_o
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gamma英文 在 Em Proving Youtube 的最佳解答
#子彈筆記 #BulletJournal #PlanWithMe #文具 #水彩
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2:28 Monthly Log
4:30 Habit Tracker
5:25 Mood Tracker
6:11Weekly Log
9:23 Flip Through Close Up
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Hello大家好~又是我EM~
不知道為什麼我一直對鴨子都有種情義結
總覺得好萌啊!
尤其那個翹高高的屁股~~
還有那厚厚的嘴巴~~
大家也喜歡這次我畫的鴨子嗎?
另外當然也希望大家也會喜歡這次的設計~
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-Scribbles That Matter 筆記本 [A5 點點]
-Tombow雙頭彩色毛筆 [991/990/020/192]
-Copic 代針筆 [咖 0.05/0.5]
-Pentel 柔繪筆 [海老茶]
-ZIG Mangaka 代針筆 [0.2]
-Uni-Ball One 0.38 [黑]
-ZIG筆日和軟筆刷 [Pale Orange]
-MUJI膠墨筆 [橘]
-Morn Sun 切割墊 [Green A4]
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相機品牌|Canon M50
剪輯軟體|Adobe Premiere Pro CC 2019
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🎵Music Used:
-Girl Like You - Flux Vortex
-Even If the Sky Is Falling Down - Candelion
-Like It Like That - Mindme
-In Love - Gamma Skies
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4:17 Habit Tracker
5:27 Mood Tracker
6:44 Weekly Log
10:00 Flip Through Close Up
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Hello大家好~又是我EM~
這個月終於趕回進度,
可以在二月開始前完成影片啦啦啦
一直以來我都不太會用橘色這種鮮艷的顏色
所以在做這個月的設計時其實很沒自信
但沒想到成效很好呢!
夕陽真的是好美麗啊~
另外當然也希望大家也會喜歡這次的設計~
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-Scribbles That Matter 筆記本 [A5 點點]
-Shinhan 管狀水彩
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-Tombow雙頭彩色毛筆 [991/990]
-Morn Sun 切割墊 [Green A4]
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-Don't Waste My Time - Dayon
-I Bet You're Cold - Gamma Skies
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-There's a New Day - Staffan Carlen
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