【你有戴手錶的習慣嗎？⌚】
以前學生時期，有一段期間我很喜歡戴電子表，覺得充滿科技感，看起來很潮很酷，雖然初衷不是為了看時間，但也因為天天配戴，意外培養起時間觀念，從小屁孩成長為準時的孩子
不過，後來多功能性手機的問世，逐漸取代手錶，漸漸的我也不再配戴。
直到近年，我開始愛上登山，重裝加攝影包上身時，取手機不太方便；偶爾騎自行車散心時，每次拿手機都要停下來很麻煩。
加上想要記錄自己的運動軌跡和監控運動當下的身體狀況，我開始想是不是有隻運動碗錶比較好呢？
最近入手了Garmin fēnix 6X pro solar，黑色沉穩的外型，戴在手上相當有型。本來以為只是為運動而生。
沒想到，除了優秀的運動實用性和即時監控身體狀況之外，日常生活也方便許多，可以幫助改善生活品質，我們就像熱戀中的情侶（？），無時無刻都黏在一起。
分享幾個我覺得很實用的功能：
❤️心率監測：有時候登山或劇烈運動時，心率過快卻因為太投入沒有發現，運動時Garmin碗錶會隨時監測我的心率，讓我可以隨時掌控狀況，適當的放慢速度或增加運動強度。
🏃運動路線和體能狀況紀錄：可以了解每一次運動的距離，爬山爬了多幾公里，海拔上升下降多少，還有GPS的路線軌跡。這些紀錄可以分析自己的能力狀況，安排下次的運動時，比較知道如何拿捏強度與難度。另外在登山使用上，過往紀錄也能了解自己的行進速度，更準確的安排行程與時間。
🛰️GPS導航功能：現在網路有許多運動的路線軌跡檔供下載，可以選擇想要進行的路線下載並導入fēnix 6X pro solar中，在運動時可以導航，並顯示接下來的路線的上升下降地形。若是偏離路線的話，碗錶會震動提醒已偏離路線，畢竟運動時不會一直拿出手機定位確認，尤其騎自行車和越野跑更是不太可能，這項功能就相當實用。
⛽消耗卡路里：這項功能很重要，大家都知道我爬完山喜歡吃火鍋喝珍奶，但每次喝了又有點罪惡感，自從戴了碗錶後，我清楚知道從運動中失去多少卡路里，珍奶喝起來更安心（？）
💤睡眠監測：有時候工作或生活壓力大，睡前沒有適當的放鬆，造成睡眠品質不佳，Garmin碗錶可以監測我的睡眠周期，能夠提醒我要好好調整自己的睡眠狀況。
⚡續行超強的大電量：我選擇高階的fenix 6x pro solar的原因之一就是電量，行走開GPS模式可以持續15小時。平日使用很省電，大概1~2周充電一次就好
其實，Garmin fēnix 6X pro solar的功能還有好多，諸如血氧偵測、高度適應、呼吸速率追蹤、Garmin Pay和一卡通、事故發生時通知緊急連絡人…等功能、適合多樣化的運動型態與日常生活。
有人也在使用Garmin運動碗錶嗎？Garmin家族歡迎認親～
FĒNIX 6 系列：https://bit.ly/3C8dZug
Garmin
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#打開門釋放你的Outdoor魂
garmin事故偵測功能 在 Re: [問題] Garmin vivoactive 4 & Venu - 看板Road_Running 的推薦與評價
雖然最近車禍受傷不能跑步 不過VA4的血氧功能看起來很酷
1111的時候買買病一時失控就買了 昨天收到就馬上開始使用了
但我使用的耗電量感覺非常誇張欸
我原本是用兩代前的VA HR 全部功能都開著 藍芽全時連線 通知什麼功能也都開著
然後到目前用超過兩年了除了充電都不離身 一週只充一次電
到充電的時候電量還有30%左右 (偶爾出門跑步也不會少於10%)
但剛到手的VA4 首先電力規格就很奇怪了
看外國的開箱就可以發現人家的盒子上直接寫智慧模式8天
但台灣官網上智慧模式卻只有寫5天 但5天還在我可以接受的範圍內
所以還是買了 但實際用的結果是 不要說5天了 連兩天都沒辦法欸
昨天到手後就直接充滿電 然後下載我VA HR習慣的錶面
開智慧通知 心率偵測選智慧模式 血氧開全天偵測(畢竟是為了這個而買)
然後電量掉的速度比手機還快 今天到家時只剩2X%
想說這也太不對勁 所以把錶面砍掉 關掉通知 亮度直接調最低 抬手喚醒關掉
血氧忍痛改成睡眠血氧 然後充飽電 結果到剛剛不到兩小時電量又只剩96%了
事實上 在我打文章的期間 現在已經是95%了...................
這掉法也太超過了吧 就算新品電池還沒活性化也不會這麼誇張吧
這是手錶異常 還是我有哪個設定搞錯啊?
關掉什麼設定可以減低耗電量啊 PS.心率 藍芽 血氧我不想關 其他的都可以關
另外 我不需要悠遊卡和GARMIN PAY 也不需要音樂功能
有辦法直接關掉嗎? 因為我好像找不到可以關掉的設定
說起來 我原本是有在考慮VA3和245的
但VA3沒血氧 所以就算跌到6990 我還是毫不猶豫直接選11990的VA4
245雖然有血氧 但是感測器就是少掉溫度計高度計陀螺儀 所以也選不下手
結果為了血氧選VA4 但是現在光電量就快讓人崩潰了
原本內心還有點小期待 既然外國版都敢寫8天了 那台版說不定有機會可以一週一充
結果現在悲劇到要和APPLE WATCH一樣要一天一充 不會太扯嗎..............
最後 回到優點
首先就是觸控反應速度比VA HR快非常多 解析度也變好一些 顏色稍微好一點
之後不得不說看起來很像唬爛的壓力指數居然好像是真的
我在家裡的時候壓力指數就是超低 但是一到公司 明明還是提早半小時到
邊和夜班同事閒聊邊吃早餐 結果壓力指數就直接衝到70UP 這壓力也太大XD
然後能量指數 雖然看起來很有趣 但完全不知道要怎麼補充欸
早上起來8X 現在都快掉到0了 只能睡覺補充嗎?
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PS.我會再測試一週 看電池活性化之後會不會好轉 不行的話可能會送修
但是這也太誇張了吧 有哪個功能是可以關掉就能省很多電的嗎?
(藍芽 心率 血氧除外 心率血氧是我戴錶的目的 然後藍芽純粹是不想開開關關)
早知道就放棄高度感應直接選245 QQ 明明我路跑路線根本沒有山路.....
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