【阿賢碎碎念】~ 關箱文
上個月 Garmin 寄了 Fenix 6 pro solar 給我玩一個月，轉眼時間就到了，不過因為疫情關係，升三級之後，其實也沒能測什麼戶外的活動，就在家踩踩訓練台。
簡單分享使用的心得囉：
※ 血氧功能
最近疫情嚴重，應該很多人都會看到有人討論「無症狀的低血氧症」，還有人會想買一個夾手指的血氧機放家裡，以備不時之需。
基本上，如果你是用GARMIN的這個錶，就有這項功能，還可以全天24小時監測，不過還是有些缺點要注意：
1. 測量時間較長：進入測量畫面時，會叫你保持不動，過了好一陣子數字才會出來，如果中間有動來動去，測量的時間還會再拉長。(用夾的一下子就出來了...)
2. 位置跑掉就測不準：手錶沒有戴緊就可能會不準，特別容易發生在晚上睡覺的時候，因為我睡覺不喜歡綁很緊再加上會翻身，可是又好奇晚上會不會有睡眠呼吸中止症造成夜間血氧偏低，結果前兩天測起來，血氧都掉到80%左右...嚇死；後來綁緊睡覺就正常了。(不過還是不喜歡那種感覺，測了一週就沒再戴錶睡覺了)
※ 電池和太陽能充電功能
電池電量真的夠大，在全天血氧偵測功能打開的時候，一天大約掉20%的電量，可以4-5天再充電，真的很安心。
至於太陽能充電的功能，我個人覺得比較像火力展示啦，就是能做到這功能，但對我來說，還不是很成熟，純粹是一個以備不時之需，可以讓電池多撐一下的功能。
像之前去騎宇老大滿貫，花了快7小時，手錶也有一直照到太陽，但充進去還是沒有消耗的快，更別提在林蔭間的爬山行程了。(我自己是覺得，如果有長天數的登山需求，還是把充電線和行動電源帶著，比較保險。)
※ 地圖功能
可以支援第三方地圖就是爽！拿到錶隔天就把魯地圖裝進去了...
本來以為錶面小不是很實用，但用習慣之後，在行進間基本上不用拿手機出來看大的地圖了，而且定位又準又快。強力推薦有在爬山，手錶又支援第三方地圖的，一定要把魯地圖放進去。
不過缺點就是「縮放/位移比較麻煩」，因為只能用實體按鍵，所以想看大圖或是拉到其他位置，在操作上就沒有那麼順手 (當然我知道沒有觸控銀幕是為了減少誤觸，只是希望有天技術面上可以解決，實用性會進到不同的層級)
另外，一開始有人叫我看看GPS會不會容易漂掉，基本上這個月使用中，在戶外漂掉過2次：1次是在體育場繞圈跑的時候 (這種事情在我自己的SUUNTO也發生過，不知道是不是離建築物比較近？)；另1次，則是在爬山中途，跳進野溪玩水時 (那時和手機的連結還斷開了，我明明就沒有潛很深？)。
※ 訓練功能
資訊豐富清楚，和其他配件連結也沒問題；心率區間除了使用最大心率外，還可以使用儲備心率來計算...這樣算出來的有氧和無氧範圍會更準。(私心覺得，裡面的訓練功能，一般人如果能熟悉使用到6成以上，就超強了；有些沒時間研究的，說不定還要請GARMIN開課教學。)
難怪很多人，就直接跳進GARMIN生態圈了，因為全部的資訊都可以整合進去；騎車朋友也很多人是用GARMIN的車錶。
※ 壓力監測
其實利用的就是心跳變異率的概念，因為手錶可以不斷偵測你的心跳，當壓力大時，交感神經興奮，心跳就會變快。
在疫情期間其實自己可以玩玩看，每次看記者會的時候、準備接種疫苗前、在家等快篩報告的時候，是不是心率都會變快呢？
如果壓力偏高，記得找方法調適，畢竟疫情是一時的，但壓力處置是一輩子的課題，即便沒有疫情壓力，也會有從家庭和工作來的壓力，學會舒壓，而不要持續累積到壓力鍋炸開，才能常保健康。
◎ 結語：
你要是問我：「丫你說那麼多，會想買這支錶嗎？」
我的答案是：「不會。」
我期待之後太陽能充電功能更實用，效率更好，不然就買沒有太陽能功能的就好，省一點錢是一點；另外就是觸控功能，如果工程師找到誤觸錶面的解決方案，使用觸控銀幕時，那地圖功能才算是完全解放，不然有時候還是覺得拿手機出來找路線比較方便。
對於一般少爬山的人來說，其實也可以考慮另一個 Forrunner系列，價錢更親民，即便真的想要有地圖功能，FR945也可以裝魯地圖 (和朋友上山實測過，945的銀幕對比度更好唷，不過就沒有Fenix6電量那麼久，但爬爬郊山中級山也很夠用了)
最後還是要提醒，居家上班、上課的防疫新生活下，別忘了定時起身動一動，伸展筋骨；我是用彈力帶和自身重量做簡單肌力訓練，有氧的部分就踩踩訓練台；也要幫小朋友安排體能活動：跳繩、爬樓梯、墊上運動是不錯的選擇。(建議每天平均60分鐘以上的中到高強度運動)
希望下次還有新錶可以試玩，也希望到時候疫情也穩定了...
garmin 945缺點 在 [心得] Garmin 945目前小白鼠心得- 看板Road_Running 的推薦與評價
我本身擁有Garmin 935近2年，與Garmin 945兩者比較，直接點名目前945缺點。
使用Garmin 945台灣最新軟體 v2.4 + 全天候心率
1、945非常的耗電
官網說比935電量多50%，目前看來灌水很大。
同睡前充電100%，無開藍芽，全天候心率，945關睡眠血氧。
睡6小時起床，已使用2年的935電量97%；945電量94$，
兩支下載Garmin IQ電池檢測軟體；935平均耗電0.45%/小時
945平均耗電0.69%/小時。
2、945設計的按鍵非常卡
特別是左下角down鍵，回彈很差。右側反而正常點。
這問題美國上市的945討論區也在罵。
3、易當機
樣品數至少5人(跑團很多人入手)。有跑到一半無心率，
跑完存儲時當機，再開機剛跑的資料不見，
無法關機(只能長按Light鍵強制關)
一卡通剛存500成功，看餘額顯示是0？？？(重開機才正常顯示剩500)
4、GPS比935軌跡表現較差
4支Garmin 945，與2支Garmin 935，同開GPS+glonass，記錄選每秒。
一起空曠的河堤跑。放大軌跡來看，945軌跡沒有935來的直線順，會左右微飄。
(是945改換SONY晶片造成嗎？)
5、945運動模式的問題
(a)運動顯示選4宮格，會發現上下欄數值特別大，左右欄數值特別小。
且中文字是細體+超小字。935是一樣大，字體加粗。
(b)跑步的步頻，顯示是踏頻。
(c)Lap計圈無法關掉。935有這功能，可以減少誤按Back鍵時增加 1 Lap，
945沒有這功能。若選跑1km自動計圈，跑到0.7km不小心誤觸Back鍵，
那就GG，提早計圈。
6、背殼無945雷刻
背殼與935出廠一樣，都是一張貼紙。但將貼紙撕掉，935背面仍有雷刻。
945什麼都沒有。
7、Wifi搜尋當機
若太久沒碰錶(如睡醒後上傳睡眠)。用wifi上傳時，會卡在「搜尋Wifi中」，
至少卡個2~3分鐘，最後上傳失敗。
提外話，千萬別將935與945玻璃保護貼共用，兩者雖然都是39mm。
但無法互相支援。拿935來貼945，會發現氣泡一直都在。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1562632770.A.23E.html
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