善待自己不總是需要花大錢,或設立什麼宏大的目標!
有時你只是允許自己盡情的享受一塊甜點,而不對自己有所批判!
就是對自己最大的慈悲。
Self-love does not always require you to spend lots of money or setting a huge goal!
Sometimes, simply enjoy a piece of cheese cake without any self-criticism, it’s a kindest thing you can do to your soul.
同時也有66部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅未来リナ / Lina Mirai,也在其Youtube影片中提到,【ソウルノートに下記の質問を書いて、8月29日(日)17時~ のLIVEで一緒に自答していこう!!】(質問は自由に増やしたりアレンジしてもちろんOKです ❤︎ ) 【Intentions for September】 Answer the following questions on your ...
goal setting 在 Facebook 的最讚貼文
So many things have been happening in Malaysia coupled with the pandemic. Many are left with anxiety and negative thoughts. It's not easy to always think positive but how I get through each day is through goal-setting and having tasks I complete throughout the day. That helps keep me busy(and I am truly busy), and my mind off things. Before I know it, the day has ended and I look forward to what the next day brings 😉
#positivity #mentalhealthmatters #healthadvocate
goal setting 在 Facebook 的最讚貼文
ทำอะไรไม่สุดสัก(ทาง)ที
ปัญหาโลกแตก
ของคนที่ชอบทำไปซะทุกอย่าง
จนไปไม่สุดสักทาง!
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เครียด สับสน
ติดในวังวนที่หาทางออกไม่ได้
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ถ้าวันนี้เราไม่รู้จักรู้ข้อดีข้อด้อย
และไม่สามารถ ตอบตัวเองได้ว่าอะไร
คือ “คุณค่า” และ “เป้าหมายที่แท้จริง”
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เราจะไม่มีวัน
เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด!
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Goal Setting Mastery
ตั้งเป้าหมายอย่างไรให้สำเร็จ
เรียนออนไลน์ได้ทันที
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สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้
✅ ค้นเจอความต้องการของตัวเอง
✅ ได้รู้เป้าหมายที่แท้จริงของเราคืออะไร
✅ เทคนิคการก้าวข้ามความกลัว
✅ วิธีและกระบวนการมุ่งไปสู่เป้าหมายที่ตั้งไว้ให้สำเร็จได้จริง
✅ เทคนิครักษาโมเมนตัมไม่ให้เราหลุดโฟกัสหรือทำแบบครึ่งๆกลางๆ
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LINE@:@wisdomme
goal setting 在 未来リナ / Lina Mirai Youtube 的最讚貼文
【ソウルノートに下記の質問を書いて、8月29日(日)17時~ のLIVEで一緒に自答していこう!!】(質問は自由に増やしたりアレンジしてもちろんOKです ❤︎ )
【Intentions for September】
Answer the following questions on your note-book and let’s start a fresh new month !! ;) See u on 29th August!!
ーーー
8月は自分にとってどんな1ヶ月間だった??
印象に残っている出来事や思い出、
小さくても大きくても挑戦できたことやしっくりくるワードなど…!!自分の心を解放して、自由に書きだしてみよう
① 初めて or 改めて気がついた自分の性質や思考パターン
Things I realized about myself for the first time or repeatedly during this month
② 8月から学んだことで9月に活用 or 改善できること
Things I learned in August that I can use for improving myself/ life in September
③なりたい本来の自分に近づくために9月に踏み出せるステップ
Little steps I can take to get closer to my best version in September
④理想の人生を生きるために9月にとりいれる習慣、マインドの持ち方 (具体的に内容/場所/回数なども書ければ◎)
New habits or mindset to take in to actually start living my DREAM LIFE in September
⑤これだけは必ず達成して9月を終わらせたい!!と思うNo.1の目標
The No.1 goal I wanna get done in September
⑥9月に訪れたい場所、挑戦したいこと、楽しみなこと、会いたい人など
Places I wanna visit, People I wanna see, things to challenge, exciting plans…etc in September
goal setting 在 未来リナ / Lina Mirai Youtube 的最讚貼文
【ソウルノートに下記の質問を書いて、8月2日17時~ のLIVEで一緒に自答していこう!!】(質問は自由に増やしたりアレンジしてもちろんOKです ❤︎ )
【Intentions for August】
Answer the following questions on your note-book and let’s start a fresh new month !! ;) See u on 2nd August!!
ーーー
7月は自分にとってどんな1ヶ月間だった??
印象に残っている出来事や思い出、
小さくても大きくても挑戦できたことやしっくりくるワードなど…!!自分の心を解放して、自由に書きだしてみよう
① 初めて or 改めて気がついた自分の性質や思考パターン
Things I realized about myself for the first time or repeatedly during this month
② 7月から学んだことで8月に活用 or 改善できること
Things I learned in July that I can use for improving myself/ life in August
③なりたい本来の自分に近づくために8月に踏み出せるステップ
Little steps I can take to get closer to my best version in August
④理想の人生を生きるために8月にとりいれる習慣、マインドの持ち方 (具体的に内容/場所/回数なども書ければ◎)
New habits or mindset to take in to actually start living my DREAM LIFE in August
⑤これだけは必ず達成して8月を終わらせたい!!と思うNo.1の目標
The No.1 goal I wanna get done in August
⑥8月に訪れたい場所、挑戦したいこと、楽しみなこと、会いたい人など
Places I wanna visit, People I wanna see, things to challenge, exciting plans…etc in August
goal setting 在 未来リナ / Lina Mirai Youtube 的精選貼文
【ソウルノートに下記の質問を書いて、7月3日17時~ のLIVEで一緒に自答していこう!!】(質問は自由に増やしたりアレンジしてもちろんOKです ❤︎ )
【Intentions for July】
Answer the following questions on your note-book and let’s start a flesh new month !! ;) See u on 30th!!
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★6月は自分にとってどんな1ヶ月間だった?? 印象に残っている出来事や思い出、小さくても大きくても挑戦できたことやしっくりくるワードなどなど…!!自分の心を開放して自由に書きだしてみて :))
① 初めて or 改めて気がついた自分の性質や思考パターン
Things I realized about myself for the first time or repeatedly during this month
② 5月から学んだことで6月に活用 or 改善できること
Things I learned from May that I can use for improving myself/ life in Juna
③なりたい本来の自分に近づくために6月に踏み出せるステップ
Little steps I can take to get closer to my best version in June
④理想の人生を生きるために6月にとりいれる習慣、マインドの持ち方 (具体的に内容/場所/回数なども書ければ◎)
New habits or mindset to take in to actually start living my DREAM LIFE in June
⑤これだけは必ず達成して6月を終わらせたい!!と思うNo.1の目標
The No.1 goal I wanna get done in June
⑥6月に訪れたい場所、挑戦したいこと、楽しみなこと、会いたい人など
Places I wanna visit, People I wanna see, things to challenge, exciting plans…etc in June
#ソウルノート#引き寄せの法則#潜在意識#ミニマリスト#夢の叶え方#ノート術#YouTube
goal setting 在 Goal Setting 的推薦與評價
Goal Setting. As we discussed, our emotional intelligence is the cornerstone for career success. Part of self-management is knowing ourselves and being able ... ... <看更多>