15克杞子乾＝三湯匙
欣欣專欄：https://bit.ly/3BRjTka
#欣欣食乜嘢 #EatCleanFoodie #gojiberries
gojiberries 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅コクウチャンネル/Sachiko Takagi，也在其Youtube影片中提到，#Costco #コストコ #コストコ購入品 コストコ購入品です。全部で18点あります。 美味しいモノたくさんの小麦粉まつり（？！）で 長くなりました(*´꒳`*) 家に帰ってきてから 『小分け 』 『冷凍』するのが いつも「面倒…大変…💦」と思っていたので 今回は、18品中1品しか 『小分け・冷...
「gojiberries」的推薦目錄：
- 關於gojiberries 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於gojiberries 在 Singapore Blogger - Missy琪琪 Facebook 的精選貼文
- 關於gojiberries 在 ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室 Facebook 的精選貼文
- 關於gojiberries 在 コクウチャンネル/Sachiko Takagi Youtube 的最佳解答
- 關於gojiberries 在 Joanna Soh Official Youtube 的精選貼文
- 關於gojiberries 在 Goji berries 如何正確食用枸杞？食用枸杞的好處 - YouTube 的評價
gojiberries 在 Singapore Blogger - Missy琪琪 Facebook 的精選貼文
👩🍳 Recipe 👩🍳 Chinese New Year with MARIGOLD DAWN Sweetened Beverage Creamer
- Osmanthus Sweet Potato Ball 桂花红薯球.
This dish which is sweet and round symbolizes- Family Togetherness (合家团圆). The Osmanthus symbolizes auspiciousness (吉祥) , friendship (友谊), and success (成功) and the ball pronunciation in Chinese are associated with reunion and being together (团团圆圆）.
It's a very nice dish during CNY that is fragrant, soft, not too sweet and savoury.
Ingredients
200g Glutinous Rice Flour
200g Chinese Yam
250g Sweet Potatoes
180ml MARIGOLD DAWN Sweetened Beverage Creamer
1 tbsp Osmanthus
Sesame Seeds
Gojiberries to soak (for decoration)
1. Cut both Chinese yam and sweet potatoes into small cubes and steam until soft.
2. Drain off the water for both Chinese yam and sweet potatoes.
3. Mash the sweet potatoes and add in Osmanthus. Mix well.
4. Mash the Chinese yam into paste, add in MARIGOLD DAWN Sweetened Beverage Creamer and slowly add in Glutinous Rice Flour. Roll the sticky dough until it comes together and no longer stick to your fingers. Place dough on table to roll into a long log shape and cut into equal balls (fishball size).
5. Place a small spoon of sweet potato paste in the center, seal up and roll the dough into a round ball by using both hands.
6. Place it on a plate and steam for 20mins.
7. Once the balls have cooled, roll them on a plate of white sesame seeds. Place 1 goji berry on top.
8. Ready to serve!
@ Singapore, City. Asia. MARIGOLD Singapore
gojiberries 在 ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室 Facebook 的精選貼文
ロースイーツ を学んで数ヶ月で
このクオリティ！.
ロースイーツ プランナー養成講座卒業生による
#焼かない焼き菓子 コンテスト
オンラインにて開催しました！.
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オンラインならでは、各地からの中継はにはLAからもご参加頂きました.
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Phot by Chiharu
@healing.raw →swipe→@ateliersoleil.minori →@rrroomrawfood .
ロースイーツ プランナー
焼かない焼き菓子コンテスト
#ロースイーツで美味しい時間
今回、10作品が集まりました！.
一般の方々によるSNSの投票数(イイね)＋お気に入りクリップ数1クリップ3点、更に先日行いました、各分野の専門家の方々による点数を加算してグランプリが決定しました！.
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プレゼンの際にも
「おー！っ」と思わず声が出るほど。
ロースイーツ の概念を壊すような、驚きのロースイーツ .
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@healing.raw chiharuさんによるアップルクランブルでした！.
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ご本人によるプレゼンも落ち着きと、さも当たり前のように、焼きたてをどうぞ！と言わんばかりの、出し方、見せ方も良かったなと思います.
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今回、ロサンゼルス、福岡、東京、大阪と、各地を結んでのオンラインコンテスト！.
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youtubeライブでの同時配信もなんとか成功し、更なる次へのステップを踏んだような気がしています.
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超豪華な特別審査員の方々も、こんな小さなローフード スクールのために、お時間をとっていただき、本当に感謝しかありません！.
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本当にありがとうございました！
これを機に、第2段もまた開催したいと思います！.
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ケールの増田採種場 Masuda Kale
子供も食べられる美味しいケール”マスダケール”でお馴染みの
増田採種場 専務取締役 増田秀美様.
◆ @veggy_jp 楽しむヘルスコンシャスライフ
“雑誌 #veggy “でお馴染みの
キラジェンヌ株式会社
代表取締役
吉良 さおり 様
( 雑誌veggy編集長)
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◆ @marikosakata 著書「#乳製品を使わないヴィーガンチーズ 」が大人気！ロサンゼルス在住 料理家(ローフードシェフ) 坂田真理子様 .
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◆ @gojiberriesprincess 大粒良質なオーガニック #ゴジベリープリンセス でお馴染みの
株式会社八仙 Hassen SuperFoods GOJIBERRIES Princess
代表取締役 野々口明美 様
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◆ @princess.jp
#フードドライヤー 、白いホットプレート #テーブルグリル ピュア でお馴染みの
PRINCESS日本総販売代理店CORED株式会社 CMO平山由紀様
◆@ainsoph_jp 東京・京都に5店舗！日本を代表するビーガンレストラン #アインソフ (AIN SOPH)
株式会社真 代表取締役
白井 由紀 (Yuki Shirai)様
◆@dic_spirulina #スピルリナ を育てて40年、スピルリナ世界シェアNO1 #リナブルー でお馴染みの
ディーアイシー ライフテック株式会社 マーケティングマネージャー
女子栄養大学女子栄養大学生涯学習講師 宮里美保子様
今回お願いした特別審査員の方々は、
わたしの憧れるかっこいい女性たち。
バリバリ仕事をして、私生活にも手を抜かず楽しまれている、まさにキラキラした方ばかりです。
もちろん、その裏には、計り知れない努力があってのこと。
ロースイーツ プランナーは女性を輝かせる第1歩を応援します！
そして最後に
今回のイベントを裏方として連日準備して
支えてくださった
@risasimplefood りささん！
美和さん！
ありがとうございました❣️ ロースイーツ プランナーは
ローフード国際プロデューサー
@rawfoodhaccolab 料理家 安藤千英主宰の認定講座です
初級クラスは
オンラインにて学べます。
日程について、講座について詳しくはプロフィールページからHPからお問い合わせ下さい。
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@cookingschoolpark
#フーディストの春 #ロースイーツレッスン #ローフードマイスター #おうちごはん革命
#rawcake #ビーガンスイーツ ー #エルグルメ #ロースイーツプランナー #vegan #vegansweets
#フーディーテーブル #ロースイーツ #ローケーキ
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ー #コロナに負けるな #おやつの時間 @ ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室
gojiberries 在 コクウチャンネル/Sachiko Takagi Youtube 的最佳解答
#Costco #コストコ #コストコ購入品
コストコ購入品です。全部で18点あります。
美味しいモノたくさんの小麦粉まつり（？！）で
長くなりました(*´꒳`*)
家に帰ってきてから 『小分け 』 『冷凍』するのが
いつも「面倒…大変…💦」と思っていたので
今回は、18品中1品しか 『小分け・冷凍』していません♪
超ラクチンでした＼(^o^)／
●保存期間の長いもの
●チャック付きなどで小分け不要のもの
を、たくさん買ってます＾＾
おすすめ品、ちょっとした失敗談（？！）が
お役に立ちましたら嬉しいです♪
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前回のコストコ購入品動画↓↓↓
【コストコ購入品】リピート♪初購入♪生クリーム4本どうするの？！
プルコギビーフ簡単アレンジ【2019年3月】
https://youtu.be/Ssji71bNca4
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片づけコンサルタント髙木佐知子の本業はこちらです＾＾↓
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レシートもすっきり♪領収書無料メールレッスンはこちら
http://ameblo.jp/katadukekokuu/entry-12197931162.html
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「“今”を幸せにするときめき片づけコクウ」ホームページ
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「片づけコンサルタントの日常」インスタグラム
https://www.instagram.com/katadukekokuu
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gojiberries 在 Joanna Soh Official Youtube 的精選貼文
♥ Make your own TEA BLEND and gift it to your friends & family this festive season. Watch the video & read below for more info.
♥ LIKE, SHARE this video & SUBSCRIBE http://www.youtube.com/joannasohofficial Support me in reaching 1 million subscribers!!! xx
♥ Joanna is a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach (VN).
Snap picture of your creation and tag me @JoannaSohOfficial. xx
Brewing Method:
1 teabag + 1 cup of water at 80° - 85°C/ 176° - 185°F
(you don't want to burn the leaves / flowers)
Steep for 3 to 5 minutes and enjoy
Things to remember:
- Each teabag can be steeped 1 – 2 times
- For best results, drink 1 – 2 cups every day
- You may sweeten with a little bit of raw honey, maple syrup or rock sugar
- Do NOT add milk!
Each recipe makes between 20 - 24 sachets
(about 2 tsps. of tea mixture per sachet)
p/s Tea bags can easily be bought from any supermarket / daiso / pound shop / online or you can even make your own with using cheesecloth or muslin.
1) FitTea (Mild Caffeine)
Combine
½ cup Oolong
¼ cup Lemongrass
2 tbsps. Ginger Roots
2 tbsps. Licorice Roots
Benefits
- Speed up metabolism
- Burn fat more efficiently
- Reduce fat & cholesterol absorption
- Reduce belly fat
- Curb appetite
- Increase energy
2) BeauTea (Caffeine free)
Combine
½ cup Chamomile
¼ cup Rosebuds
¼ cup Lavender
Benefits
- Ease menstrual & stomach cramps
- Radiant skin & hair
- Fight acne
- Reduce stress & anxiety
- Improve digestion
- Better sleep
3) TeaTox (Low Caffeine)
Combine:
½ cup Green Tea
¼ Rose Buds
¼ Peppermint
Benefits
- Flush out damaging toxins
- Healthy liver function
- Increase nutrient absorption
- Boost energy
- Reduce bloating
- Improve Digestion
4) EnergyTea (Low Caffeine)
Combine:
½ cup Green Tea
¼ cup Jasmine
¼ cup Lemongrass
Benefits
- Boost energy
- Increase alertness
- Aid Weight Loss
- Improve Digestion
- Calm Your Nerves
- Reduce Bad Breath
MAKE YOUR OWN TEA BLEND
Choose 1 or 2 teas / flowers as the base and combine with 1 or 2 other ingredients. Combine 3 - 4 ingredients. Remember, less is more!
TEA ( Low Caffeine)
- green tea
- oolong
- rooibos
- black tea
- ceylon tea
- darjeeling
- earl grey
- english breakfast
FLORAL (Caffeine Free)
- jasmine
- rosebuds
- lavender
- chamomile
- elder flower
- marigold
TART & SWEET (Caffeine Free)
- hibiscus
- rose hips
- licorice root
- stevia leaf
EARTHY & PUNGENT
- burdook root
- cramp bark
- dandelion leaves
- dandelion roots
- juniper berries
- oregon grape root
STRONG & SPICY
- all spices
- anise seeds
- cocoa powder
- peppermint
- peppercorn
- ginger
- cinnamon
- cardamom
- cloves
- fennel seeds
HERBS
- sage
- rosemary
- thyme
- gingko
- holy basil
- nettle leaf
MILD & FRUITY
- gojiberries
- lemongrass
- hawthornberries
- coconut flakes
- lemon peel
- orange peel
- elder berries
MILD & NUTTY
- cacao nibs
- carob bean
- milk thistle
- eleuthero
- ashwagandha
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