看到這張圖真的覺得記者的科學教育真的不能等,如果你真的不懂,其實可以考慮去問專家,台灣唸生物化學的人那麼多,要找到一個懂粗蛋白的非常簡單。
為什麼講粗蛋白不講蛋白呢?
凱式定氮法恰巧是本人過去最常做的檢驗,我應該做過跟計算超過上百次,對這個非常瞭解。
凱式法做的是大概的蛋白質含量,所以稱為crude protein ,中文是粗蛋白。
哪原理是怎樣呢?
樣本的分解:
高溫設備跟催化劑下 蛋白質中的N形成銨鹽
蛋白質 + H2SO4 → (NH4)2SO4(aq) + CO2(g) + SO2(g) + H2O(g)
銨鹽的N分解形成氨氣
(NH4)2SO4(aq) + 2NaOH → Na2SO4(aq) + 2H2O(l) + 2NH3(g)
氨氣利用硼酸固定收集
H3BO3 + NH3 → NH4H2BO3
強酸反滴定硼酸銨
NH4H2BO3 + HCL → NH4CL + H2BO3+H+
得到含氮量
看看第二張本人手繪的氨基酸聚合化學式,蛋白質是由氨基酸聚合而成,每一個聚合的單體氨基酸之中有2個碳C(分子量12),一個氮(分子量14),一個氧O(分子量16)、一個官能基R分子量不固定,而理想狀況下,這個氮的分子量約佔這個氨基酸的總分子量的16%,所以檢驗出來的數值是含氮量,而乘以6.25倍就變成粗蛋白含量。
所以驗出來粗蛋白12.9%代表的是含氮量2.06%的轉換而已,而
粗蛋白不等於含肉量
粗蛋白不等於含肉量
粗蛋白不等於含肉量
記者最大的錯誤就是把這兩個等於,肉的成份裡面第一高一定是水份,肉中還有脂肪,再來才是蛋白質,水份、脂肪、蛋白質這三樣在肉中的比例約98-99%,不同部位則三種成份都不同,有的部分水份高,有的部分脂肪高,有的部分蛋白質高。
例如我們貼個五花肉,水份51%、粗脂肪32.9%、粗蛋白只有14.9%,百分百的純五花肉粗蛋白也只有14.9%,所以粗蛋白不等於含肉量。
這也是為什麼這些廠家覺得自己明明有用到三成的鮮肉,不解為什麼粗蛋白那麼低,因為他們也被粗蛋白等於含肉量給誤導了。
hcl中文 在 微笑藥師廖偉呈 Facebook 的最讚貼文
【維生素B群解析】
市面上的B群產品玲琅滿目,各種配方針對各種問題,彷彿是人們通往健康的基石或一天活力的泉源。
但......我們真的認識B群嗎?究竟這些神奇的營養素是怎麼影響我們的身體的呢?有哪些是我們平常不會注意到的劑型與配方差異呢?
接下來小編將推出一系列的介紹,帶領大家認識這群好像很熟悉但又不太認識的維生素B家族~
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§B1(Thiamin)
一、成人RDA(建議每日攝取量):男1.2mg/女1.1mg
二、成人UL(攝取上限):-
三、缺乏病症:
1.腳氣病,多發生於老年人,只吃精製米長期B1缺乏再加上高醣類食物攝取所導
致。
2.Wernicke’s–Korsakoff症:多發生於長期酗酒者,因食物攝取不足、酒精阻礙B1吸收、肝功能受損引起。
四、生理機轉:
作為碳水化合物和支鏈氨基酸代謝中的輔酶起作用,主要和能量的轉換代謝有關。正常條件下,身體活動似乎不會在很大程度上影響硫胺的需求。然而,那些從事體力要求嚴格的職業或花費大量時間進行積極運動訓練的人可能需要額外的硫胺素。
此外,B1也對協助神經傳導有幫助,但詳細機轉尚未釐清,可能與調節膜電位與乙醯膽鹼釋放有關。
五、國人攝取狀況:
近年調查(民國102~105年國民營養健康狀況變遷調查)顯示普遍國民攝取皆已足夠,僅女性13~18歲族群少部分未達建議攝取量(1~7%)。
六、副作用:
高劑量攝取B1並沒有明顯的副作用,部分案例報告指出可能有過敏、搔癢、噁心等症狀。儘管沒有設定攝取上限(UL),仍不建議攝取過多。
七、市售劑型:
B1為含硫化合物,具有類似大蒜的臭味,市售有部分利用B1衍伸物或糖衣包裹來降低其異味。
●Thiamine mononitrate(TMN) v.s. Thiamine HCL(THCL)
兩者都是水溶性的B1劑型,TMN因為吸濕性較THCL低,故穩定性較THCL高,但相對地TMN溶解度也較低。因此乾燥劑型(如錠劑、膠囊)通常使用TMN而水劑或溶液劑則常用THCL。(*2)
●Fursultiamine(TTFD)
中文稱作「維生素B1 誘導體」,是B1的脂溶性衍伸物,有效減少了B1的異味問題,同時也提高其吸收度,部分研究認為TTFD可以達到一些水溶性B1沒有的中樞益處,一般也認為較能達到神經保養功能。(*3)
●Benfotiamine(BFT)
也是B1的脂溶性衍伸物,其吸收度比水溶性劑型高出3.6倍。台灣較少見此成分的產品,主要文獻針對糖尿病神經病變的改善。(*4)
參考文獻:
1.國健署國民營養健康狀況變遷調查(102-105 年)
2.Schnellbaecher A, et al. Vitamins in cell culture media: Stability and stabilization strategies. Biotechnol Bioeng. 2019 Jun;116(6):1537-1555.
3.Derrick Lonsdale. Thiamine tetrahydrofurfuryl disulfi de: a little known therapeutic agent. Med Sci Monit, 2004; 10(9): RA199-203
4.Sunil T. Pai MD, in Integrative Medicine (Fourth Edition), 2018.
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👱🏻 男性生殖能力回歸👱🏻💪🏻
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好友托我幫忙買的男性保健,不講不知。原來市面上這類型的藥品多的是,但最多好評的便是這款👉🏻經過好友大大力讚賞後及建議我一定要分享後,小編做了一些資料搜集,認為可值得推介分享給大家😊
不是每對夫婦都能夠懷孕。各種研究證實,儘管多次努力,每五至七對夫婦都無法懷孕。統計上,40%的不孕症病例僅植根於男性生殖障礙。
法國的大規模研究發現,過去50年(1945 - 1995年),精子的質量已經減少了一半。結果證實:
男性精子的平均質量(特別是數量,流動性和形態)每年減少2%。在1989年至2005年期間,在整個研究期間觀察到精子總共減少32%。
🤔科學家估計,這一趨勢在整體人口中更加顯著,因為研究中的男性受試者的健康水平高於平均水平。
👨🏼🔬🔍三個月成熟過程
男性精子(精子)的產生是一個複雜的過程,需要三個月的時間。初始生成和成熟過程對營養物質的干擾和供應不足非常敏感。特別是維生素,微量礦物質和氨基酸L-精氨酸是男性生殖系統產生健康精子所需的必需營養素。
Fertilsan 利用獨特的高劑量的微量營養物質。用於對生殖力受損的男性進行飲食治療(特殊藥物用途食品)。通過其高度集中,平衡的特定營養組合,有助於提高男性精子質量,例如:
🔖 精子減少(精子數低)
🔖 無精症(運動能力低)
🔖 無精子症(亞最佳形態)
📖主要有效成份:
🇬🇧L-carnitine tartrate, L-Arginin HCl, D-alpha tocopheryl acetate, hydroxypropyl methylcellulose (capsule shell), zinc gluconate, ascorbic acid, pine bark extract (95 % proanthocyanidins), N-acetylcysteine, selenium yeast, separating agent (magnesium stearate), coenzyme Q10, colouring E 171, cholecalciferol, beta carotene, pteroyl- monoglutamic acid.
🇭🇰中文釋法:L-肉鹼酒石酸鹽,L-精氨酸鹽酸鹽,D-α生育酚乙酸鹽,羥丙基甲基纖維素(膠囊殼),葡萄糖酸鋅,抗壞血酸,松樹皮提取物(95%原花色素),N-乙酰半胱氨酸,硒酵母,分離劑),輔酶Q10,著色劑E 171,膽鈣化甾醇,β-胡蘿蔔素,蝶酰基單谷氨酸。
💪🏻⭐️其中重要成分之功用:
1. L-精氨酸
是一種半必需氨基酸,具有幾個非常重要的功能。它支持免疫系統並調節血管緊張度以控制血流速率。身體從精氨酸產生精胺和亞精胺,精氨酸高度集中在精液中。精胺具有抗氧化性質,對精子內DNA的穩定作用,在細胞分裂和生長中起重要作用。
2. 左旋肉鹼
左旋肉鹼是一種直接來源於幾種氨基酸的營養物質,有時稱為維生素。左旋肉鹼對細胞中的能量代謝絕對必不可少。只有左旋肉鹼才能將脂肪酸從血液運送到細胞的線粒體中,脂肪被“燃燒”以產生能量。精子特別需要大量能量才能繼續游泳。因此,左旋肉鹼在健康,活動精子細胞的產生,生長和生命中起著重要的作用。
3. 松樹皮提取物
fertilsan M每日劑量含有100毫克松樹皮提取物。來自法國海松皮(Pinus pinaster)皮的提取物含有超過95%的原花色素(植物化學物質),以其非凡的抗氧化性質而聞名。在專門的研究中已經表明,直接和間接地以多種方式使男性生育受益。沒有其他男性生育補品🌹含有如此大量的松樹皮提取物。
4. 輔酶Q10
輔酶Q10(泛醌)是與體內能量供應相關的代謝過程的中心成分。在精子細胞遷移能量的提供方面至關重要。
5. N-乙酰基半胱氨酸
N-乙酰基-L-半胱氨酸是強抗氧化劑。氨基酸在許多代謝過程中是必需的,包括製造精子。
6. 鋅
微量元素鋅是眾所周知的在各種免疫學和超過200個酶過程中的重要性。如果身體沒有足夠的數量可以減少精子產量。
7. 葉酸
在產生DNA的過程中葉酸很重要,它攜帶著這些基因。健康水平的葉酸對於生產具有完整功能的含有健康DNA的精子至關重要。
🔖使用方法:
一盒90粒膠囊,將持續一個月。請每天服用3粒,每天一次,配合大量的水服用,理想的情況是在餐前服用。建議服用至少三個月,相當於精子成熟過程的長度。
😉P.S 健康的生活方式是健康、功能齊全的精子生產過程的起點。所以服用其間也要注意起居飲食作息定時,避免煙酒。
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