『輸與贏，我是經驗的贏家』（文長喔～～）
我第一次比賽是在2016年，那時候，只知道鍛鍊，不知道健美的備賽與舞台細節，傻傻跟著 筋肉爸爸 JZ 去比奧賽，得了本地賽分組冠軍，有點贏的莫名其妙，因為明明其他選手都強多了，然後接著網路上有的人開始批評我，覺得我贏了個小比賽一直說嘴，覺得我其實練得很不怎樣，覺得我舞台姿勢擺得很鳥，他們在臉書說來說去，我看到了，我知道自己要更進步，雖然我只是個健美菜鳥。
於是我努力鍛鍊，但我依舊不知道怎麼擺出好看的posing，說真的也不太了解健美備賽，甚至不瞭解台灣健美圈，2017年，我去大陸與香港比了兩次比賽，第一次在大陸被慘墊，大陸與韓國選手太強，舞台台步太美，身體很乾......我沒有一樣比人強，我第一輪預賽就ＧＧ；
我開始學習健美課程，到大陸學習IFBB的營養與教練課程，學習FIT的科學化健體，努力去了解認識台灣的健美，年底時比了一場奧賽，身體狀態好多了，進了預賽前十名，第二輪還是輸了，連舞台都沒有登上，我好像開始習慣「輸」這件事。
說真的，每次輸，每次聽到風涼話，會難過，會喪志，曾想過就專心當個媽媽，或者好好當講師，不比了，把自己搞這麼累幹嘛？
但是，深層的內心一直吶喊著：我不想放棄！
我更努力的鍛鍊，摸索著國外職業選手的體態，看他們的posing學習，繼續唸書繼續請教前輩，我開始回想著，前面兩次失敗的經驗，我學到了什麼？
事實上，輸了比賽，但我贏得了可貴的經驗！不是得到，就是學到，人生總要往樂觀的地方走，不是嗎？
失敗，讓我學習到：從上色上的亂七八糟，到現在可以乾乾淨淨的完成美麗古銅肌；從不懂的畫舞台妝，到現在可以自己一手完成妝髮；剛開始連比賽要帶著什麼萬能包都不知道，現在知道拖著一卡小行李，放著賽前該吃的食物，休息的工具，能夠悠然等待上台；從上台心臟要跳出來，到現在我還可以想著該如何微笑；還有最好笑的，想到第一次比賽，不敢吃不敢喝最後身體體能耗盡，第二天發高燒，現在卻可以在後台等的怡然自得，看著秩序冊推測自己現在該熱身了嗎？該補充碳水化合物了嗎？該補妝了嗎？
失敗，讓我心智變得更強大，面對挫折更能悠然自處，要把失敗當補品吃啊，不然人生豈不是虧大了？
經驗是我們人生最棒的導師！
然後我思考著：賽事就是輸輸贏贏，重點是你有沒有從中獲得什麼人生經驗？有沒有享受當下！
然後我又想著為什麼要比賽？
其實，我從小，還在學芭蕾時，就好想成為「皇家芭蕾舞員」（小時候看的表演）；後來高中練游泳，又好想變成校隊；但後來因為聯考制度，我變成了上班族，距離賽事很遙遠！
實際上，這樣的夢想不曾消退，我真的很想變成選手，我想要變成健美運動國手，變成職業選手，儘管姊姊我已經快要37歲，難道不能追夢嗎？！
我繼續努力著，終於在今年的賽事，有了一點較好的成績：2018香港健美邀請賽的分組亞軍。
今年是風風雨雨的！
一直到四月，我都還在歐洲忙專案，搞得每天吃泡麵，沒地方運動，幾乎必須放棄賽事了，因為身體狀態整個走山！
但我用學習與毅力，克服了這些！
去學習健美裁判課程，了解的賽制與評審要求；努力學習科學化健體與運動營養，摸索怎麼跟自己身體說話，讓它快速變出線條；我唸書/我請教/我鍛鍊/我擠時間，然後到了六月初，不夠好，但總算還可以上台。
但上台前我是很難受的！水喝的少所以一直婦科發炎；直到上決賽前我都還吃一點喝一點就拉肚子；因為缺水所以不斷感覺到喘與心跳很快......意志力讓我撐到了舞台。
我堅強的很，不只因為我是選手，我是運動員，也因為我是個母親，媽媽的意志力最強大了，知道嗎？
事實上，還不夠好的我自己知道！我還可以更乾一點，線條更美一點，台風更好一點，下一次，我一定會變得更強！
人生也很多輸輸贏贏的，當我們輸了，不要氣餒，難過也要有個時限，只要努力，就可以翻盤！！
所以在這邊也鼓勵我的筋肉寶貝們，當我們女人面對許多社會壓力，家庭壓力，心靈壓力時，難過與抱怨真的不是最棒的解決方法！你得自己去想活路，想辦法翻身，因為，天無絕人之路，這是真的！
想當初，我也是個產後憂鬱纏身，健康崩盤，又無人顧小孩，家裡戶頭剩零頭，夫妻這樣吃苦著努力過來的啊！
已經好長了這篇文章，其他相關於健美/減脂/賽事/評分的細節，我再發其他文章分享，但還是要跟大家說，健美也是一種運動賽事，意思是我們的備賽飲食與運動方式，不適合大眾的，所以之後發文章時，我還是會備註與建議大眾適合的運動方法喔！
#筋肉媽媽 #還要更強 #繼續備賽
ifbb職業卡可以幹嘛 在 [閒聊] IFBB PRO TAIWAN - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家有在關注嗎？
台灣這次又多三名PRO
女子比基尼 @dianas_shape
古典健美 @jason_huang_478
健體 @jollylou1201
傳統則是肉量怪物Frank拿下
而現在正在進行的PRO比賽
健體方面明潔跟大H都進入 First call out
不知道會不會產生第一個上奧賽的選手
好緊張= =
更新：
比基尼 Anita第二 韓國妹子第一
男子健體
劉全宥第五 湯淺第四 大H第三 韓國歐巴第二 明潔第一名 獲得2023奧賽資格
附一張跟日本選手湯淺的合照
好巨:000000
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※ 編輯: steven183 (101.9.174.109 臺灣), 11/27/2022 17:44:05
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