#關於薑黃吃法跟問題跟N次回答你看煩我也回答到累
#我不知道網紅跟名人怎麼吃但我是這樣吃一年
#週年祭倒數10天謝謝折扣碼soso一直都在
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#首要薑黃是脂溶性的,飯後吃最好!
#空腹吃精神好,但會變胖.....
#很多人亂教吃法我不知道哪裡來的
想像你運動完立刻吃東西的效果是什麼?
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我要瘦是中晚餐飯中飯後立刻吞兩顆,
有人直接三餐飯各2,各人覺得太傷本
不然也可以三餐飯後各1,其實看各人!
(因為我覺得各一純粹維持不變胖,調整體質)
我只能說我是這樣吃的!一天不要超過6顆!
(吃這麼多還不如長期吃,控制飲食)
而且少澱粉,一定要多喝水事半功倍👍🏻
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你會吃宵夜,我也會吃,
但它就是隔天不會讓你變胖!(這就很屌了!)
重點認真吃,持續吃,它是保健產品,
加強各人的身體代謝,它不是減肥藥好嗎?😤
你要吃減肥藥我也可以介紹你幾家啊!
畢竟我年輕也是有吃過!無限復胖跟身體差!
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你問我長期吃減肥藥這有沒有抗藥性?
這不是藥,是 #保健食品!你先吃這個排毒吧!
每個人體質不同,有人瘦體重有人瘦體脂,
長期吃體態就是會不同,或許體重沒變!
而且我中間碰到停滯期是有加購鎂來加強產品效果
才一路手刀又衝下去的!
何況它的效用很多不在於減重而已好嗎?
尤其我發現是超燥熱體質是不適合吃薑黃,
或是過量攝取,因為會更熱!
體質這種東西真的難說,
就像有人說他喝水也會胖,是不是?🤷♀️
只是至少它是健康食品,不怕對身體不好!
請調整您的心態看待薑黃!
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你不要大吃大喝跟我說你沒用!💢
你不要吃一個月跟我說你沒用!💢
你不要吃錯時間跟我說你沒用!💢
我真的就是沒運動,偶爾陪小孩散步,
我吃了整整一年,才有今天的成果!
前面也都不知道分享幾次了!
到現在都有點詞窮了說真的~(重複的文字一直打)
有運動的人當然跟好,運動前30分鐘會大爆汗!
有人問我沒生過不能吃嗎?
你要讓姊姊羨慕到哭喔!當然很可以啊!
我是因為生三個代謝直接-300,所以不能不吃啊啊啊
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準備懷孕的你很可以吃,活血活絡子宮更快中
但中了請立刻停止,寶寶會太興奮喔!
月經來的前三天可以停一下,因為活血怕量一下來太大
如果你本啦量就很少的就沒差!
#然後會不會瘦到胸部?
我覺得這個問題⋯⋯讓我很想笑
你60kg的胸部跟50kg的奶會一樣大嗎?
除非你的胸部是肌肉😌
⚠️這家薑黃素是市面上的7倍
⚠️加了胡椒鹼提高體內吸收率
⚠️代謝好身體好手腳不冰冷
⚠️一直大便很正常因為吃完就代謝了
⚠️增加新陳代謝不易累男女都要吃
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#所以強烈建議囤貨囤貨在囤貨
#我的腹肌就靠它宿醉也靠它
#上面標哺乳不能吃因為衛福部規定
#上網查詢都是可以的有疑慮問你醫生
#真的怕就不要吃最簡單但我跟朋友都有吃
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#再來是膠原蛋白吃法 #睡前吃一包就好
這幾天一直被問為什麼沒有妊娠紋!?
為什麼肚皮沒有鬆弛?
ᴄᴏᴍᴇ ᴏɴ~ 我生了三胎胖到68公斤😤
怎麼可能會沒有?多跟少的問題!
怎麼可能會不鬆?一開始根本肉鬆
瘦下來之後摸起來更鬆!紋路更明顯!
所以我立刻買了膠原蛋白來吃,
其實一直都有在吃日本平價品牌的膠原
但我只能說這種東西真的一分錢 一分貨!
吃了半年,哺乳的凹臉變膨潤、紋路變淡
肚皮開始有彈性,而胸部不可能變大
哺乳三胎的我奶雖然縮小,
但吃了之後完全沒垂很有彈性!
我一樣吃這家的膠原蛋白,長期吃天天吃,
因為我目前只相信它們的產品!
而且吃起來就是奶粉味,放心吃吧!
我自認為我算瘦而且有年紀
但至少看起來還算能看因為吃膠原!
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(總共可以吃3個半月)
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#維持我的好肌齡 #拯救產後布袋奶啊哈哈
#鬆弛的肚皮至少能變有彈性
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#just崩潰媽媽we羅比香菜小咪姬
#igdaily #nalamama #carzymama
#沒人什麼天生如此 #我就只靠它們
#沒有醜女人只有不敢對自己好的女人
#ig的朋友可以私訊我也會丟限時動態
#仔細看看照片無修圖真的有紋路好嗎?
#拜託我分享很多次了可以爬爬文一下
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅林子安 AnViolin,也在其Youtube影片中提到,■ 更多林子安: INSTAGRAM:https://www.instagram.com/an__official/ FACEBOOK:https://www.facebook.com/Anviolin/ WEIBO:http://weibo.com/u/6511795600 各式工作演出邀約請私訊...
ig的朋友可以私訊我也會丟限時動態 在 Just.崩潰媽媽.We 羅比香菜小咪姬 Facebook 的最佳解答
#被問爆的問題我一次解答
#黃薑黃膠原蛋白胎我的寶
#輸入我專屬折扣碼soso就對了
#分享加tag三個朋友送你體驗組三個獎項
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華晨宇《好想愛這個世界啊》小提琴版本 | Violin cover by Lin Tzu An of I really want to love this world by Hua Chen Yu
隨著網路與社群媒體的發達,因為鍵盤魔人的言語行為很多人受到了傷害。
我們似乎都活在從別人的期待來塑造自己人格的世界中。
來,這是一把尺,你不足或超越,我們都要對你指指點點!
而若對這些言論有反應,又會被貼上另一個標籤。
躲在鍵盤後猖狂正義的現狀導致非常多人心裡受了傷卻無法說出口,甚至有些受害者無法承受所以選擇了離開這個世界。
華晨宇《好想愛這個世界啊》是為了憂鬱患者寫的,一開始聽到就很有感觸。
我也想用自己的力量幫助這些受害者、這些受傷的人,甚至是我自己。
蔡康永曾經說過這句話分享給大家:「鏡子很髒的時候,我們並不會誤以為是自己的臉髒;那為什麼別人隨口說出糟糕的話時,我們要覺得糟糕的是我們自己?」所以要是有人給了你垃圾的話,拿去丟掉就好,不必執意於對方給了我垃圾,然後失意難過,沒有理由自己受傷的!
我們沒辦法一下子轉換社會上的不良風氣,言語霸凌也好、各種歧視也罷,
但我們可以改變自己的心態,只有我們選擇讓一則文字一段話影響我們的時候,它才會影響我們。
我不會幫大家加油,因為我知道各位都已經夠努力了❤️
我想請各位永遠記得,無論遭受怎樣的對待,還有一群愛你的人一直陪著!
請把重心放在期待著你的人身上,我想用音樂表達這份善良,這份依舊想愛世界的力量。
這世界也許待你不溫柔,卻有人願意溫柔陪伴你,這裡有我!
最後一句的琴聲像是小提琴的啜泣聲,表達了無奈與惋惜,想獻給那些已經隕落的善良天使星星。
願大家都能帶著勇敢的心跨越每條荊棘的道路。
如果生命就該浪費在美好的事物,願我們都親自扮演那份美好!
希望每一顆決定要隕落的星星,都可以重新找回引力。
歡迎大家在沒有下雨的週末到信義區香堤大道,聽cover歌曲的live版!詳細演出相關資訊,我都會更新在我的Instagram 限時動態!
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With the development of the Internet and social media, many people are hurt because of the anonymous netizens.
It seems that we all live in a world that our personalities are shaped from the expectations of others.
Here you go, this is a ruler, if you are inadequate or beyond, we can judge you!
If people respond to these comments, they will be labeled with another label.
The status quo of judging people via the internet has made many people hurt but unable to speak out for help, and even some who couldn't stand those remarks chose to leave this world.
Hua Chen Yu's《I really want to love this world》was for those mental illness, and I was super super touched when first listening to it. I want to use my music to help those who are hurt by the haters.
Mr. Kevin Tsai once said "When the mirror is dirty, we won't think that our faces are dirty; but why do we think ourselves as someone bad when others utter something bad about us?" So if there's someone throwing you some garbages, just TAKE THEM AWAY.
We should not be stubborn over the reasons for those garbages and getting upset, you are enough.
We can’t change the verbal abuses on the internet at once, whether they are cyberbullying or any kinds of discrimination, but we can change our mindset. Yes, I am imperfect and vulnerable, but that does not change the truth that I am brave and worthy of love and belonging.
The last of the violin sounds like a violin is weeping with helplessness and regret, and that's for the angels in heaven.
Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
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Another week, another cover. Let's goooo, hope y’all like this!
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小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu
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🎼 Sheet music 樂譜連結
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