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#文末來個抽獎吧
2021年第一個新年企劃就是來玩威霖（喂 XD
IG限時動態投票，由粉絲決定台中遊行
首站來到海線走跳
在河堤上演一段與消波塊的超展開對決
更多精彩內幕不多說 去留言傳送門看YT就知道
// 抽獎時間 //
看完影片，底下留言你最喜歡哪個行程！
2/7 (日) 截止，2/8 (一) 抽出大哥為你們準備的伴手禮喔
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臉書原貼文消失，請大家再留一次哦，謝謝大家
by 貼文不見而桑心到咩噗小編
真的不知道要怎麼繼續經營這個粉專了😫
臉書一直改版，粉絲互動越來越少，有些粉絲私訊曼蒂媽說明明都有按追蹤，但是根本沒看到我的貼文😣
然後新介面好難用啊，明明有收到訊息又打不開！！
剛剛看了一下，好幾則貼文不見了!! 竟然還停留在去年的貼文
下面的貼文就是下午才發的，現在只能重發😑
唉，大家要不要改用IG呀
歡迎大家到IG繼續支持曼蒂媽
那邊版面清楚多了!!
我的IG帳號：mandyeathealth
快來追蹤我喔😉
～～～～～～～～～～
冬天比起夏天，更有利於減重喔!!
因為人體很聰明，在較低溫時，為了維持體溫反而會增加新陳代謝，增加身體的消耗量，(觀察我手錶的熱量數值，真的有比以前高一些)，這時作好飲食控制及增加運動量，可以達事半功焙的效果呢
但是！！
天冷反而會有進食慾望，然後冷到根本也不想動，這才是事實(你說說，是不是)，所以變胖的機率反而增加了(😅慘!)
說那麼多，就是要帶進今天作了想吃甜點的慾望啦
有點看膩了巴斯克，所以幫它加了一層巧克力派皮(怕它冷🤣)
但成品樣子跟我預設的不太一樣，因為只用杏仁粉沒有筋性立體感不足，口感偏軟，三寶不愛，只好讓她們挖著裏頭起司餡吃，剩下的杏仁可可派皮只好留給自己解決
這就叫 「吃力不討好」
～～～～～～～～～～～～～
曼蒂媽咪減醣料理書
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momo 均有
😭為什麼直播預告貼文不見了！我重發 #沛莉抽獎 在這按讚+留言 就有機會抽中整組👍 YT直播、IG 也各抽一位
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好久不見～
這次沒有拍到煎蛋，拍了一堆植物......
而且話有夠多，希望大家還可以適應😂
停更了一年多
最近終於感覺有力量繼續拍了
我真真沒有想到今年還能收到希望我繼續拍影片的訊息
好感倫～～～～ 這真的給了我很多信心
謝謝你們🖤
有鑒於我悠悠島的介紹講得有點爛
口條還有待訓練
所以我決定直接複製ig貼文lol
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曾經聽人說過：如果你覺得現在待的世界讓你很沮喪、覺得喘不過氣、甚至失去生命力量的話，也許你待的地方本來就不是你的世界，或許你應該試著去創造你的世界。
從in house設計到接案，我足夠幸運遇到很多貴人，雖不能說非常順利但也不算太差，只是一直以來總有種不夠滿足、不夠盡興的感覺。左右搖擺到了去年年底，終於開竅想通自己真的很喜歡、做起來很滿足卻一直沒勇氣認真做大的事。
開竅以後我就回不去了，想了一百個不要做的理由都不敵一個可是我喜歡，不逃了，反正我還年輕；於是u_u island，也叫悠悠島，就這樣生/造出來了。u_u 就是閉上眼睛，關掉外在世界的聲音，放下社會的別人的期待，聽從心裡的聲音，進到自己的fantasy land。在心中的理想世界裡，只要你願意，什麼美夢都值得做，什麼幻想都可能變成真實。
或許大家還是不知道在幹麻，想說不就一個網站?!
可能說是建立品牌會比較容易理解，但在我心中它就是我想要創造的世界o(^_^)o～
資金有限，一步步慢慢來。雖然現在還很不完整，也不知道未來會走向哪，但我想只要我繼續做著想做的事情、讓自己快樂的事情，或許有一天就會有能力讓別人也快樂，讓感到痛苦的人也出發去尋找自己的世界。
如同我寫的那些字，其實我一直都習慣用書寫來發掘自己了解自己，這是我向內思考、療癒自己的過程，也是我創作靈感的主要來源。而畫畫就是對外的輸出，對世界的發聲。以前常不敢把心中所想原原本本的說出來，覺得自己太敏感纖細惹人厭，一點也不chill，總是包裝自己的想法，用比較曖昧的言語去說，又想被看見、又害怕被看見，不倫不類。
在尋找不見很久的自己的過程中，有一天傾訴的慾望爆表，決定不藏了，不chill就不chill吧管他的！愛誰誰去啦～才開始把現在或過去寫的部分文字放上來，不再在意別人是否覺得我有事嗎想太多，不再在意別人是否覺得我多愁善感無病伸吟。
在這樣有點任性、只是想衝破自己心中枷鎖開頭下，漸漸發現我為自己寫的文字，好像也有安慰到別人的可能，這個發現很意外的讓我覺得開心而且滿足，一個你快樂所以我快樂的感覺，也讓我認識到我的世界和存在本身就有價值，明白塔羅牌老是說我有大愛是什麼意思。(但我很自私ㄚ絕對不是什麼好人聖母的料各位不要誤會)
可即使我還沒有能力真的去療癒別人(那些私訊我的朋友們抱歉了，我還沒有足夠能量去傾聽你們的煩惱和傷痛)，我能做的只是在療癒自己的同時，分享這些過程，讓你們看見我的脆弱與掙扎，或許能讓一些受傷的靈魂好過一點。(突然變好靈性)
寫到這裡好像又說太多了，有點不知道怎麼收尾，決定有些話以後慢慢說，有些事以後慢慢做，就讓宇宙自己帶領我們一起飛向未知的遠方(?)
2021.2.9
Anyway謝謝大家u_u～～
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🪐悠悠島 u_u island：https://www.uuisland.com
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＃東奧 ＃辱華
【 製作團隊 】
｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 騰訊直播東京奧運開幕中華隊進場切畫面 錯過中國隊惹眾怒：https://bit.ly/37iU1PX
→ 中華隊／東京奧運中華隊進場 NHK轉播直接喊台灣[影]：https://bit.ly/3CdMU9J
→ NBC轉播開幕式中國地圖沒台灣 中方怒嗆：玩弄政治把戲：https://bit.ly/3ChnGqT
→ NBC用缺乏台灣地圖介紹中國隊出場 陸駐紐約總領館抗議：https://bit.ly/3ChnGqT
→ 東京奧運︱伍家朗為身穿黑衣解畫 「一直為代表香港比賽感自豪」：https://bit.ly/3joJ9Wg
→ 穿黑衣參賽東京奧運 港羽球員惹政治風波：https://bit.ly/3fuWRpA
→ 【2021東奧】中國女排慘輸給土耳其 小粉紅瞎扯「戰犯」：愛迪達害的：https://bit.ly/3jrubz4
→ 中國網友要崩潰！他為了奧運移民澳洲拿到資格：https://bit.ly/2VpGKCJ
→ 前中國世界冠軍洗白失敗，索性不再裝瞭，網友：你不配提“中國”：https://bit.ly/3ikxzMH
→ 中国教练指导菲律宾选手击败自家人夺首金：“心情复杂”：https://bit.ly/3ys9fxZ
→ 東奧／日本桌球混雙奪金！中國輸不起大鬧選手IG：https://bit.ly/3A9CGWc
→ 桌球混雙輸日本！中國金牌夢碎「微博瞬間癱瘓」：太窒息了：https://bit.ly/3rSSnOj
→ Siri被控辱華啦！蘋果手機播報奧運金牌榜 陸網友怒稱直接跳過中國：https://bit.ly/37n4ERT
→ 【2021東奧】越罵越要貼？！ 奧委會再發「辱華醜照」大小粉紅全炸鍋：https://bit.ly/2VpIf3A
→ 外媒報導中國奪金 楊倩標題加「新冠」侯志慧配怪照：https://bit.ly/2VwrB2o
→ 小S以「國手」稱呼台灣選手犯大忌，已有品牌宣布停止合作：https://bit.ly/2VljFBg
→ 李洋/Lee Yang：https://bit.ly/37lsMnK
→ 小S狂挺台灣國手慘了！中國網友怒洗版 4代言品牌宣布：終止合作…本人8字回應：https://bit.ly/3ltD7X3
→ 蔡依林Po戴資穎貼文、送愛｢麟洋配｣小粉紅：做台獨就別來中國撈錢：https://bit.ly/3yq3gcT
→ 郭婞淳奪金…范瑋琪興奮讚「Taiwan No.1」！陸網：中國怎不見妳喊：https://bit.ly/3fwKHwe
→ 投書：沒有一場奧運像今年這樣「辱共」：https://bit.ly/3AanbNG
→ 東奧開幕直播｢辱華｣!中國進場遭日網友嗆：諸惡的根源、病毒發源地：https://bit.ly/3lI6JjR
→ 中國選手奪東奧首金 CNN這樣下標讓小粉紅崩潰：https://bit.ly/3xlEqd6
→ 噗浪：【東京奧運辱華大賞】：https://bit.ly/3ypaAWo
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＃電力 ＃能源 ＃停電
各節重點：
00:00 前導
01:35「會員福利介紹」廣告段落
02:45 電是怎麼來的？
04:03 大停電的原因：513
05:08 大停電的原因：517
06:34 台灣缺電嗎？-「備用容量率」？「備轉容量率」？
08:05 台灣缺電嗎？-不缺電的主張
10:23 台灣缺電嗎？-缺電的主張
12:38 我們的觀點
14:10 提問
14:30 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：關節
｜腳本：關節
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→108-109年度全國電力供需報告：https://bit.ly/3fKX9rD
→815與513大停電比一比 增國家警報通知、 機組特性大不同：https://bit.ly/3uqV6OK
→行政院三接外推方案出爐，增150億預算護藻礁！一次看懂粉紅風暴背後的能源難題：https://bit.ly/3uhscRf
→台灣是缺電，還是太「浪費」電 —— 拼命蓋電廠其實不見得有用：https://bit.ly/2SryYGT
→台灣不缺電神話破滅！ 不想重演五天兩次大限電 政府必須做好這些事：https://bit.ly/3fL1B9U
→5天內2度分區限電 台電坦言供電緊張：https://bit.ly/3bWsG8T
→台電歷年發購電圖表：https://bit.ly/3vtyJty
→ 四問台灣513大停電：https://bit.ly/3bVAIPh
→台電備轉容量率：https://bit.ly/2Te8FUJ
→備用容量率：https://bit.ly/3umwW87
→517事件 台電三個數字坦承缺電：https://bit.ly/3vmHyVX
→想要晉身永續綠色城市，智慧電網佈局不可少：https://bit.ly/3oSoMTC
→台灣不缺電 環團曝513大停電主因：電網脆弱：https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3531725
→台灣四年內兩度大停電，你有受到影響嗎？：https://bit.ly/3fksi65
→發不出電還算 備轉灌「水」？ 王美花：會檢討：https://bit.ly/3hU6akT
→蔡英文臉書貼文：https://bit.ly/3hQ1SLn
【 延伸閱讀 】
→815全台大停電，你搞清楚發生什麼事了嗎？：https://bit.ly/34fPXP3
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但是我的貼文從原本的761則變成590則我一堆追星的照片就這樣不見了... 還有我到處吃美食的紀錄我生活的點滴總共171則都憑空消失了 ♀️ ♀️ 我還 ... ... <看更多>
IG 貼文不見 、IG 留言不見？ · 1.IG 自己的貼文不見，可以檢查是不是按到典藏，或是可以重新安裝IG 看看。 · 2.IG 自己的留言不見，可能是按到關閉留言或是不小心刪到 ... ... <看更多>
ig貼文不見 在 [問題] ig發文不見了- 看板iOS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
不曉得最近大家有沒有這種狀況
因為這幾天我已經連續兩次這樣了
在ig po文 一開始都好好的
但是隔天一看發現昨天發的文在自己的主頁上看不到，發文數也減少
但奇怪的是從有些人的手機搜尋我po文都還在，我也持續可以收到該貼文被點讚的通知。
這有解決方法嗎？
被ig刪掉的文章還有機會救回來嗎？
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.74.32.130
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/iPhone/M.1465802365.A.E63.html
※ 編輯: pam921004 (203.74.32.130), 06/13/2016 15:22:49
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