過年很適合一人一把～
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同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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[菠菜班尼迪克蛋、隔夜燕麥粥、迷你奇異果與草莓].
Eggs Benedict with Spinach, Overnight Oats, Kiwi Berries & Strawberries.
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大家週四早安🙋♂️，今天甩哥又是早起做早餐的日子啦～
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天氣變溫暖後，只要甩哥晚上12點前睡就一定可以在隔天早上6點半左右起床，做早餐的時間也更多更悠閒啦～
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所以早起就立刻決定今天的早餐是班尼迪克蛋！
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班尼迪克蛋最重要的三樣東西：英式馬芬、水波蛋、荷蘭醬，只要有這三樣就是經典不敗的組合！而且水波蛋和荷蘭醬只要煮一鍋水都可以同時完成，某種程度其實是相當方便且不用沾染油煙的健康早餐選擇。
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英式馬芬其實不是想像中那麼好買，除了Costco可以大量取得外，以往都是在義美的門市購入，但是近年來出現頻率變少了，我忍不住問門市店員為什麼不是像以往那麼常出現，店員姐姐們也很直白地說：「通常要等麥當勞和好市多的訂單出完有剩的才會到門市啦！」，所以一般民眾要在門市少量購入還真的要碰運氣呢！Costco販售的量真的太多，門市6入/包的量才符合我的購物需求呀～
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而且今天還炒了菠菜加料唷❤️
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我知道光吃班尼迪克蛋可能不會飽，所以前一晚做的隔夜燕麥粥也出動應援啦，早餐吃的飽，工作沒煩惱，大家說是吧？
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大家珍惜本週僅存的溫暖天氣，明天又要開始降溫且陰雨綿綿惹，工作加油喔！
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