你遠比自己想像中的強大 只要你願意看得更遠
« Tu es toujours plus fort(e) que ce que tu penses, il suffit que tu regardes au loin »
翻看照片時回想起第一次去上瑜伽課時的惡夢
可能當時我把瑜伽想得過於簡單
因為我的身體本來就很柔軟誤以為瑜伽是就只是需要柔軟度是很簡單的伸展運動
沒想到肌耐力才是重點而且是最深層的肌肉
沒有任何的肌耐力又完全不知道老師在講什麼動作的我
不僅完全沒有享受整堂課反而迫切的想逃離這一切
但就像我上一篇運動文章跟大家聊到的
疫情期間因為一直待在台北所以開始有時間開始嘗試不同的運動
例如跳繩；重訓；拳擊；跑步等等
也選出了自己喜歡和不喜歡的運動
逐漸有了些肌肉也讓自己的身體慢慢習慣
然後在偶然的機會與空中瑜伽巧遇發現已經沒有那麼難了最後愛上
記得一位朋友跟我說過
其實無論是運動還是工作或是找到自己擅長的事
很少有人真的馬上就找到喜歡並且適合自己的
都是先要不斷的嘗試 可能剛開始會一直備受打擊
但也不要灰心
因為就算沒能馬上找到適合的但排除一個不適合的可能性
最重要的是相信自己
因為你遠比想像中還要強大很多
這次想以空中瑜伽為主題拍攝是因為收到了 La Prairie 的
「黃鑽魚子緊俏美眼精華」及「魚子美眼霜」
原來眼部周圍包含22條運動肌肉
每天眨眼超過1萬次
是臉部肌膚最脆弱的一部分
所以比起臉部的其他部位眼部更加容易失去彈性增加皺紋
來自瑞士的LaPrairie以經典魚子美顏科學獨步於世
極大化汲取魚子保養成分
再結合LaPrairie「獨家植物萃取精華」
絕佳比例成就「魚子亮眼精萃」
讓眼周得到最頂級溫柔的呵護
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