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現年33歲的阿根廷球王梅西（ Leo Messi ），因西班牙甲級足球聯賽聯盟的薪資帽限制，確認將「被迫離開」效力一輩子的足球俱樂部巴塞隆納（FC Barceonla）。
梅西在續約談判，接受了「巴薩財政困境」的現實，並把原本每年4,500萬歐元（約新台幣15億元）的稅後基本工資，刪砍30~50% 願意接受新約2,000萬歐元的（新台幣6億6,000萬）的待遇。
在雙方約定簽約的12小時前，原本勢在必得的巴塞隆納卻仍遭到西甲聯盟的「薪資超額警告」，無法讓梅西註冊。
梅西最終還是離開了巴塞隆納，祝福他在下一個球隊能有一樣精彩的表現。
我與全球頂尖體育媒體之一的Bleacher Report 第一次合作，就是繪製梅西終於破除魔咒贏了對手！後來也陸陸續續畫了不少關於他的插畫，很榮幸。
My first collaboration with Bleacher Report Football is illustrating an art to celebrate Leo Messi big victory!
I had fun time illustrating you in FC Barcelona with great stories from BR’s team.
Congratulations to your next chapter!
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【#過去24小時 8.06 西班牙／阿根廷🇪🇸🇦🇷⚽】
「足球是圓的，但體育政治與金錢是黑的...。」8月5日深夜，國際足壇與世界體育圈突然被一則新聞震撼彈給嚇醒：現年33歲的阿根廷球王梅西（Leo Messi），因西班牙甲級足球聯賽聯盟的薪資帽限制，確認將「被迫離開」效力一輩子的足球俱樂部巴塞隆納（FC Barceonla）。
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雙方續約失敗的消息，讓全球體壇陷入了海嘯式的輿論驚嚇——就連梅西本人也都極為錯愕與意外心碎——因為在破局前的12小時，無論是球隊、隊友、還是主動提出降薪50%的梅西自己，甚至是願意主動馳援以「留住世界第一王牌」的西甲其他19隊，都以為牽扯複雜的續約問題「一定能圓滿收場」，不料最後竟以晴天霹靂的方式炸開了這牽扯世界足球歷史的分手爆彈。
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梅西續約失敗的消息，是由巴薩俱樂部官方主動公告，錯愕的球員本人則還沒有公開說法，據稱梅西的情緒遭到極大打擊，目前還在冷靜消化當前處境與未來的的去向。但其背後所牽扯的商業秩序、聯盟地位、以及天價轉播權利金的「足球商戰政爭」，都以極度醜惡權謀的鬥爭方式，在2021／22歐洲聯賽開季前，讓全世界看傻了眼。
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#西班牙 #阿根廷 #梅西 #Messi #巴塞隆納 #Barcelona #球王 #足球 #laliga #Barca #西甲 #GOAT
回首過去四年，獲得總是比失去來得更多。
能在茫茫人海中與你們相遇，
並且留下珍貴的一瞬間，
這些感動與珍惜，綿延成為光陰裡永恆不變的回憶。
我們將帶著這些心意，
繼續走在旅途裡
有你們真好，謝謝有你們。
謝謝夫夫之道這趟旅程中的所有善惡因緣。
謝謝夫夫之道最體貼的小洋蔥們。
謝謝我們兩人的家人與所有朋友們。
最後
謝謝夫夫之道的阿凱里歐，
謝謝你們從來沒有放棄過彼此、放棄過自己，
謝謝你們陪伴著大家勇敢前進。
若所有路都被封死了！就一起走出屬於我們的夫夫之道吧！
When we look back at the last four years,
we had gained so much, much more than what we've lost.
We managed to know each other in the midst of this vast, vast world
These are moments that we treasure
These bits and pieces of memories we had with each other will never fade.
They will always be fresh on our minds
motivating us to move forward.
I love you all, it's so good to have you.
We are grateful to all the encounters we have had in the journey of creating Fufuknows, be they positive or negative.
We are grateful to have our lovely fans, our little onions.
We are grateful to our family members and our friends.
Last but not least, we are grateful to Kai and Leo from Fufuknows,
The two of them have never given up on themselves or each other
Thank you, for pushing your way through together with everybody.
Even if all door are closed, there will always be a way, the Fufu's way.
本次活動特別感謝｜Special thanks to
汗土娛樂全體同仁
莊曄Ben哥、柏峰哥、嘉君姊、王牧語
體育大學副教授江亦瑄老師
丰居旅店忠孝館、翹共同工作空間Ciao Coworking Space
公視紀錄片謝欣志導演、陳芝安導演
台灣同志諮詢熱線協會
Adiamond導演、寶儀姊
造型師 We are髮廊沙龍 艾文
夫夫劇場導演/後製/攝影 張維剛
夫夫劇場全體演員
夫夫小視窗青青、小雅、薛兒
夫夫更衣室宥宥、詩晴
夫夫之道所有翻譯人員 小藍、Sheila、秀萍、承樺
主持人郭宸瑋
表演者 許鯊鯊、Tina那那大師、彩虹時代
結果娛樂
好戲製作《歡迎光臨主廚之家》
氧氣電影《刻在你心底的名字》
春光出版《在我遇到老公之前》
謝謝現場人員Activity assistants
嘉君姊、Cody、鍾凭、Bernie、Jay、多多、嗶嗶、GJ、忠毅、肉肉、蓉蓉
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#夫夫之道 #替代役 #剃頭
前陣子我們兩人先後完成了畢業論文口試，
這支影片，拍下了一起走過的旅程，
是懷抱著家人、愛人、朋友與小洋蔥們的祝福，
充滿愛所完成人生階段性的任務。
謝謝你們陪我們一起走過，
未來繼續牽手一起走。
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夫夫之道頻道重大宣布
https://youtu.be/YhnceMHdbJ4
回到過去，阿凱里歐還會在一起嗎？
https://youtu.be/SFbCK6_Qyfk
讀情書卡片讀到大哭，阿凱里歐的心意回顧
https://youtu.be/xc28HGOTpds
你問我答，又甜又色的真心話時間
https://youtu.be/ZIh17LLyFxg
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#碩士口試 #世新大學 #佛光大學
真。 亂世體格要求考試： BEEP Test feat. 林兆彬議員 Ben | multi-stage fitness test / PACER test / Progressive Aerobic muscular Run | 與區議員居家運動
時局紛亂，衍生了《亂世體格要求》，文宣提出三十米來回跑三個來回。實際情況要求當然不止於此了，各國軍事組織、體育學校、紀律部隊 廣泛採用的心肺功能測試是 標準化、循序加辣 20米往返跑 BEEP Test (又名 multi-stage fitness test / PACER test / Progressive Aerobic muscular Run) ，用於測試人員的最大攝氧量 VO2 max
使用的器材非常簡單，只需要一通暢的二十米步道、喇叭一個即可。 參加者完成後，可以獲得一個標準得分，以識別其跑步能力，知道自己所處的體格水平 (見影片附表)
今次 《與區議員居家運動》 我們繼續邀請到林兆彬議員 Ben ，示範如何進行這個國際通用的測試
首先，需要設定二十米距離，成年男士一步距平均為 0.762 米，步行 26 步後，於兩端設立標示物；然後播放測試訓練聲帶 ( https://youtu.be/cz2m1PJ0gj4 ) ，聽到 BEEP 聲 即可出發
規則極之簡單： 受測人員需要在下一次 BEEP 聲響起前跑到二十米距離 (單腳掌觸線即可)，並在 BEEP 聲後出發往對面 (不能偷步)。無法達陣會收到一次警告，受測人員在下一次 BEEP聲前需要追回距離，以取消警告。 連續收到兩次警告，測試會終止 (部份紀律部隊會採用三連警告出局)，最後能完成的級數 Level 就是測試分數了
第一級 Level 1 的要求速度是每小時 8.5 公里，每上升一級數速度會提升 0.5 公里/小時，使用下面公式，就可以估算出最大攝氧量：
VO2max = (速度 × 6.65 - 35.8) × 0.95 + 0.182
受測者從中可訓練出步調感，並會發覺挑戰越到後期越困難
正是因為辛苦狼狽，經驗或平日訓練強度較低的跑者，在定距測試 (舉例 800米 / 一里 / 三公里跑 / 10K) 往往留力過剩，致配速太保守
相反 BEEP Test 是告訴受測者跟著聲音盡跑，心理負擔大減，可以接近全力以赴
測試時公園人多，因應疫情，林議員戴著口罩受測，得分也到達 Level 5.4 (蘇格蘭警察入職要求) ，正常狀態之下，得分肯定可以更高
而這個測試最重要的好處，是測試本身就是訓練。 在當下疫情，只需要一條通暢人少的廿米路段，毋需長距奔跑經過太多疫區，就能夠提升身體反應、跑步速度、步調感知 以及 心肺有氧能力
Credit： 鳴謝 Leo 提供影片剪接
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