#跟著奇德看研究 #重訓配高蛋白會導致落髮啊啊啊
這個好舊的新聞最近有人問
https://goo.gl/EuHrK5
內文「根據英國研究顯示:重訓搭配高蛋白飲品恐怕讓你在肌肉長大時,頭上的毛髮量卻跟著逐漸減少。」
其實導致雄性禿的主要關鍵會是一個叫做「雙氫睪固酮,DHT」的物質,他主要是由睪固酮藉由5甲還原酶催化後形成的
也就是「睪固酮➡️DHT」,而當DHT/睪固酮比值越高的時候,容易在那些「原本就容易掉髮」的族群造成更快速的掉髮
我們來看看研究怎麼說吧
1️⃣️
https://goo.gl/5i1b9d
在研究指出,運動本身確實會導致DHT/睪固酮比例顯著上升
2️⃣️
https://goo.gl/ivCTQK
https://goo.gl/18T2i5
另外在肌酸的營養補給品之下,會增加DHT,也會顯著增加DHT/睪固酮
但~~~
🤤🤤就像你有黑糖並不代表你就會有黑糖糕一樣
(因為我現在在澎湖啊哈哈哈哈哈)
除非你本身會有遺傳性的落髮
也就是你對於DHT是敏感性的
當然你如果越多DHT也可能導致落髮
不過在那些沒有遺傳性落髮的
你就不用顧慮太多了
最後結論:如果那些原本有落髮基因的人呢,你放心,只是早落和晚落而已,都還是要落😨😨😨😨😨(如果你擔心的話可找找抑制5甲還原酶的藥物);但對於那些沒有遺傳的人,你就別太擔心了。目前看起來是沒有「直接」的證據指出運動或喝肌酸就會有黑糖糕,只有直接指出運動或是喝肌酸會增加黑糖
#奇德還在澎湖
#Benefit #ACECPT #HUSKid #losshair #DHT #testosterone #5alphareductase #creatine #bald #cry #exercise
----------
更多跟著奇德看研究
✔️反向飛鳥的不同握把對於後三角的刺激(https://goo.gl/iKMLyf)
✔️竟然可以局部瘦身(https://goo.gl/b6hbJX)
✔️共軛亞麻油酸,CLA (https://goo.gl/BTePGU)
✔️同時增肌減脂(https://goo.gl/BLcBkC)
✔️基因決定睪固酮的高低,睪固酮的高低影響一個人的肌肉量(https://goo.gl/TRdB7U)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Mailovesbeauty TV,也在其Youtube影片中提到,Nếu bạn là người có da đầu dầu, tóc mỏng, dễ rụng (hoặc rụng nhiều) thì đây là video bạn nên tham khảo. Mai đã chiến đấu với việc rụng tóc suốt 8 năm ...
losshair 在 Mailovesbeauty TV Youtube 的精選貼文
Nếu bạn là người có da đầu dầu, tóc mỏng, dễ rụng (hoặc rụng nhiều) thì đây là video bạn nên tham khảo. Mai đã chiến đấu với việc rụng tóc suốt 8 năm rồi và đã rút cho bản thân những kinh nghiệm cũng như biết lựa chọn các sản phẩm phù hợp. Trong video này Mai chia sẻ với các bạn routine chăm sóc tóc của mình và review các sản phẩm mình đang sử dụng nhé!
✨ Subscribe and become my friend: https://bit.ly/2Vbgyaf ✨
❐ PRODUCTS MENTIONED ❏
1. L'Oreal Professionnel SERIEXPERT Omega 6* Density Advanced Bodifying Shampoo
https://tiki.vn/da-u-go-i-tri-ru-ng-to-c-l-oreal-serie-expert-omega-6-density-advanced-bodifying-500ml-p13934987.html
2. TSUBAKI Volume Touch Conditioner
https://tiki.vn/dau-xa-tsubaki-ngan-rung-toc-500ml-p7777237.html
3. L'Oreal Professionnel SERIE EXPERT AMINEXIL + OMEGA 6 Anti-Thinning
https://tiki.vn/l-oreal-serie-expert-aminexil-omega-6-aminexil-advanced-anti-thinning-hair-programme-double-action-10ml-x-6-p14025841.html
4. Innisfree My Styling Recipe Velvet Base Hair Essence
https://tiki.vn/tinh-chat-duong-tao-kieu-toc-innisfree-my-styling-recipe-velvet-base-hair-essence-70ml-p11290837.html
5. Máy sấy PANASONIC EH NE-71
https://tiki.vn/may-say-toc-panasonic-past-eh-ne71-p645-2000w-p645768.html
6. Lược THEBODYSHOP
https://www.thebodyshop.com.vn/vn/cham-soc-toc/luoc/mini-bamboo-hair-brush.html
❐ ON ME ❏
Top: Mono Talk (@monotalk)
Earrings: @la.rosabyh
Lipstick: Maybelline Sensational Liquid Matte màu 09 mix DIOR Rouge 999 Matte
❐ KEEP IN TOUCH ❐
Business inquiries: nguyenhanhmai@hotmail.com
Instagram: http://instagram.com/mailovesbeauty
FB: http://www.facebook.com/mailovesbeauty
❐ MUSIC ❏
When It Feels Right - Kalle Engstrom
? Cameraman: Long Nguyễn
? Editor: Mailovesbeauty
#mailovesbeautyTV #thinhair #losshair
losshair 在 Here's Jae Youtube 的精選貼文
มีคนใกล้ตัวผมหลายๆ คน มาปรึกษาว่าผมร่วงเนี่ยทำไงดี
สระผมที ผมร่วงเยอะมาก เยอะกว่าปกติ
ผมก็จะมาแชร์ว่าทำยังไงถึงจะช่วยให้ผมเราร่วงน้อยลงนะครับ
ผลิตภัณฑ์จากเบอกาม็อท อีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยแก้ไข
และลดอาการผมขาดหลุดร่วงและผมบาง
•THE ORIGINAL DELICATE SHAMPOO ► ฿90.00 – ฿200.00
•THE ORIGINAL HAIR TREATMENT► ฿195.00
•THE ORIGINAL HAIR TONIC ► ฿180.00 – ฿320.00
ซื้อออนไลน์ได้ที่ http://www.bergamot.co.th/
► ปล.ยังไงก็ตามอย่าลืมดูที่ต้นเหตุด้วยนะครับ
ไม่ว่าจะเป็นอาหารการกิน การใช้ชีวิตประจำวันยังไง สูบบุหรี่ดื่มจัดหรือไม่?
การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ หรือแม้กระทั่งการออกกำลังกายนะครับ
This Video is sponsored by Bergamot
_____________________________
► ดูแล้วชอบยังไงก็
ฝากกด LIKE เพื่อเป็นกำลังใจให้กันได้นะค้าบ :D
หรือถ้ายังไม่ได้กดติดตาม ฝากกด Subscribe ให้กันหน่อยน้า ??????
และสามารถกดกระดิ่ง?กันได้นะครับ เพื่อที่เวลาเจอัพคลิปใหม่
มันจะได้แจ้งเตือนว่ามีคลิปใหม่อัพแล้ว ขอบคุณครับ ?
ข้อมูลผิดพลาดประการใด ขออภัยด้วยนะครับ
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► สามารถติดตามเจได้ที่..
• ? INSTAGRAM ‣ https://www.instagram.com/heres.jae
• ? FACEBOOK ‣ https://www.facebook.com/HeresJae/
• ? TWITTER ‣ https://twitter.com/heresjae
• ? YOUTUBE ‣ https://www.youtube.com/heresjae
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►? FILMED & EDITED BY • Jae Thachaparn ( Here's Jae )
‣ ? COLOR GRADING BY • Jae Thachaparn ( Here's Jae )
‣ ? CAMERA GEAR • Canon PowerShot G7X Mark II
‣ ? VIDEO EDITING SOFTWARE • Adobe premiere pro CC 2018
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
? Contact - สามารถติดต่องาน โฆษณา/สปอนเซอร์ ได้ที่..
►Facebook PAGE : Here's Jae
►DIRECT Instagram : heres.jae
หรือ คุณโน๊ต (ผู้จัดการ)
? line : 088-571-9550
? Tel : 088-571-9550
E-MAIL : [email protected]
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►Background Music : https://player.epidemicsound.com
powered by SPRINGme
#ผมร่วง #เบอกาม็อท #แก้ปัญหาผมร่วง