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单调的生活
需要一些色彩点缀
生活是过给自己的
怎能不对自己好一点
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💕七夕放閃之：與自己相愛。
愛別人總是比愛自己容易，這是我這輩子非常努力練習克服的一個課題。
年輕時，所有呼吸汗水和每個念頭的起落彷彿都和別人有關：
希望可以被接受、希望可以被肯定、希望可以被尊重、希望不被責怪、希望不被看不起、希望不被懷疑或討厭⋯⋯希望被愛。
我多麼希望看到身邊的人都因我而笑得燦爛，彷彿身外的燦爛能夠代替自己的笑容一樣。
但那樣的我，真的挺辛苦的。無時無刻不戰戰兢兢留意著別人的一舉一動與任何喜怒哀樂，吞了一肚子的委屈與疲倦，只有快忍不住的時候，才化為淚水偷偷躲起來哭……就連哭泣，我都安靜而低調，捨不得麻煩到任何人。
後來的後來，在許多書本文字與許多智者的啟發下，我才慢慢開始學著：為自己而活。
現在的我學會：盡量選擇健康天然的食品和活動來愛自己、留更多獨處的時間傾聽自己的聲音、安排休息的時段讓身體與心沉澱、在反射性回應別人的要求之前先冷靜思考、每天睡前用力告訴自己：
妳很努力了，妳很棒！妳值得過更好的日子、妳值得幸福又快樂。
這個世界有很多愛著別人的節日，希望大家也為自己安排些深愛自己的節日，我們要做自己最真摯的情人，陪自己到白首。💕
註、這個小影片是我今年二月，疫情還沒延燒前，去日本和歌山拍攝的海邊夕照。去海邊看夕陽，一直都是我疼愛自己的方式，大家願意和我分享你/妳疼愛自己的方式是什麼嗎？☺️
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无论你是东波肉或是小鲜肉，你的肉都值得好好的保养。您决定你要的皮肤质感。
☘️You definitely deserve healthy, beautiful skin.
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請大家幫忙訂閱頻道感謝
這次來到錦州街的旅沐豆行
是一間開了12年的文青咖啡老店
位置並不多的小店但是氣氛很好
一進來就會聞到濃濃咖啡豆香
價格跟星X克差不多但是比他好喝2.8倍😏
工作如果有經過都會來買（蜂蜜拿鐵最高💕）
感謝傻瓜戰士好搭檔川崎幫忙拍攝剪輯
也感謝阿宏提供麥克風
還有旅沐咖啡讓我在這裡撒野
謝謝🙇
剛好挑了一個晚上比較沒人的時段
搞得好像包場😂
這次唱一首非常適合睡前聽的的love yourself
Ed Sheeran 太會寫🎉🎉🎉
Justin Bieber 唱得非常鬆詮釋的非常好👍
這首歌旋律並沒有特別高亢的地方但有很多細節這種歌不容易唱的好
尤其還要邊彈吉他 我盡力了😅
吉他跟唱的部分都有一點失誤
請大家不要介意
這就是live的魅力🤘
（其實是懶得重錄😅）
如果希望我到什麼地方去拍
或者是希望我唱什麼歌也可以在下面留言告訴我喔
然後布丁頭超醜的🤣
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