📒【#贈書活動】📒
你常有「不舒服」、「緊繃」或「不對勁」的感覺嗎？
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努力運動、醫療、按摩和復健，往往治標不治本，只能暫時緩解，無法根除疼痛的肇因——
你可能早就在身體裡積累了「卡住的壓力」而不自知：
◎難入睡或淺眠 ◎消化不良 ◎中午就開始疲憊不堪
◎水腫或體重增加 ◎明顯老化跡象 ◎蜂窩組織問題
➡惱人的慢性疼痛，健身專家也深受其害
➡原來疼痛是筋膜水分不足引起的！
➡擺脫慢性疼痛，從筋膜補水做起！
根據專業筋膜學與神經學所開發的MELT療法，
整合拉筋拍打、按摩整骨的效果，
為慢性疼痛常發生部位——肩、頸、腰、背等——筋膜補水，
每天10分鐘、用軟球+滾筒，輕鬆告別惱人的身體疼痛！
◆譯成九國語言，2013出版以來於Amazon亞馬遜書店排行榜上高踞不墜
◆《紐約時報》暢銷書、美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一
◆美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮
◆目前已有十五國引進、千位教練投入MELT療法推廣、累計數十萬人受惠
🔊【活動說明】🔊
現在只要在2018/5/15(二)下午15:00前，加入「城邦讀書花園」官方粉絲團，公開分享本文，並在本文下方留言：「《風靡全美的MELT零疼痛自療法》卡住了！我的筋膜需要補水。」
🎁就有1位朋友可獲得臉譜出版《風靡全美的MELT零疼痛自療法》1本喔！
※得獎名單將於2018/5/15(二)下午18:00公布於粉絲團：）
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