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得到顧問的認同
我感動得流了兩滴淚來
八月號專欄剛剛呈交
預告 裸寫的快樂
將在ming’s九月號刊登

#Repost @joey.words with @get_repost
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文字編寫：畢明 @budmingbudming
圖片設計：@joey.words
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畢明：《祖兒和她的裸寫》
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你有沒有看 #容祖兒 的專欄？
『 @yungchoyee ：首次在《Ming's》寫專欄，坦言自己眼中有趣的事，去到別人眼中又是另一回事，然而，每年希望接觸一些新範疇，挑戰自己，哪怕只是擦出一點點小火花。』
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JY column：https://mings.mpweekly.com/category/mings-blog/jycolumn
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明周出品的月刊《Ming’s》中有她的文章，上月篇《我在恆安邨的日子》真好看。
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先申報一下，找Joey為《Ming’s》寫文章是我的主意，身為顧問，我有責任全方位思考如何令品牌/產品更出色，除了定位、形象、創意、手法，內容當然也是一環。《Ming’s》獨立上市一定要更吸引才更能鞏固自立能力，令內容好看，就要組合有趣、有質量、有可觀性的人腳班底。
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再申報兩下，本人其實是不認識容祖兒的，去年我才第一次看她的演唱會，但身邊不乏和她熟落要好的朋友，有時會給我看看她的IG、看她的文字。看見她活潑、率真、還有烏龍，一種獨家的可愛。然後有天，忽發奇想，能邀請她為《Ming’s》寫稿，不是好嗎？！ 於是便找她，於是便有了容祖兒的專欄。
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令我印象深刻是她的認真，我非常極之十分欣賞認真的人。哪怕只是區區一個專欄，一個月才一篇，又不是她的主業，但她先仔細了解，再謙虛考慮時間能力。我記得她的第一篇，她會在未正式交稿前早作「文字練歌及綵排」，初稿再改，一絲不苟。她不臨急抱佛腳，對文字和寫作很認真，對自己的承諾也認真。
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但認真不一定好看。認真的人可以平庸。 《我在恆安邨的日子》尤其我看得樂了，看完令人認識了她的童年、青少年往事，完全看得見她的左鄰右里，死黨同學，活靈活現。最搶鏡是「肥妹」和喜歡夜裏修理她的老竇。這是先生會貼堂的文章：情文並茂，人物立體。
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用真、用心寫，是看得出的。她全篇都是，零造作，不賣弄，手寫心。我最怕是通篇都是矯情，全篇都在扮聰明，或虛榮自high的文章。
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世有裸泳、裸睡、裸跑、裸辭，她是裸寫：赤裸裸真誠的去寫自己的文字，好看。不必擔心，寫得很好。謝謝。
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文章鏈結：https://bka.mpweekly.com/…/%E7%95%A2%E6%98%…/20180721-123463
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圖源：Pinterest, PicsArt, KKbox
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1. 20180629：我在恆安邨的日子｜容祖兒七月專欄
https://mings.mpweekly.com/daily/20180629-85312
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2. 20180601：安全感賓至如歸綜合症〡容祖兒六月專欄
https://mings.mpweekly.com/mings-blog/20180601-81689
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3. 20180502：一個人的羅曼蒂克〡容祖兒五月專欄
https://mings.mpweekly.com/mings-fashion/20180502-78887
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4. 20180405：錄音室中的角色轉移〡容祖兒四月專欄
https://mings.mpweekly.com/mings-blog/20180405-76842
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5. 20180312：緣份奇妙都不及我個人奇妙〡容祖兒三月專欄
https://mings.mpweekly.com/mings-blog/20180312-74891
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#joeyyung #yungchoyee #容祖祖 #20180721 #mingshk

《Ming’s》一個人的羅曼蒂克〡@容祖兒 五月專欄

剛剛在ig 看了個 post ，說人生有四樣東西是說的時候非常堅定，但大部分人都沒有能力持之以恆，其中是明天要早點休息。

以前或者還未意識到早睡早起的好處，因為我們這類過度活躍症，就算快叉一兩個鐘第二日都精神爽利，但近年明顯地聽到附近有人同你講你不想聽到的話，聽到什麼不睡覺等於謀殺你的內臟，或者吃什麼都不夠睡好覺補，又會有些少毛病久久不清，那時候便開始識驚。

明明是可以完全自己控制的事。但往往去到凌晨時份，總有一萬隻夜鬼引誘我留下來，彷彿有把聲音告訴我現在這兒才是我的secret garden ，當所有人都關燈了美夢正濃之時，這種整個世界只剩下我一個，我可以享受一個人的羅曼蒂克。

這些時候，我通常會的起心肝試即將表演用的服裝，又着又除，攰過做運動，我又會看看有沒有還沒覆的whatsapp wechat， 沒聽的demo， 沒收拾的雜物， 沒做的膜， 看到滿地都是客戶送來的化妝品，又想練習一下畫眉，最後又變回剛剛回家的樣子。

前陣子還開了套90集司馬懿（ 大軍司馬懿） 來追， 那些壞編劇又巧妙地令每集的最後五分鐘都緊張得要命，我跟自己說好，只看看下一集的頭十五分鐘然後一定要睡，最後就當然不用說了。追劇，是另一隻魔鬼，我是毫無節制忘我型，工作的時候還是可以一日追七集，環境不許可，可以不開聲快鏡兩倍地追，難以自拔，所以我告訴自己不要隨便開劇來看，不過看劇好處是，看完一定不會失眠。

說開失眠，當然有些時候是好想睡覺但失敗啦！例如隔天要乘搭早機，或者遇上少女心事，愈想睡愈睡不着，那是人生其中一樣最討厭的事，腦子馬達關不掉，翻來覆去，整個人就像浮在半空，我不喜歡吃藥睡覺，有朋友獻計，叫我閉上眼睛幻想前面是一塊黑板，又教我幻想是一列火車，弄得我愈想愈亂，有試過找點新鮮感，換了另一套睡衣再瞓過，將枕頭疊出不同的陣式， 帶上耳塞， 又或者從風水學角度出發成個睡姿逆轉180度， 當中我覺得比較有用的是強制自己什麼都不想深呼吸連續十下，慢慢令浮躁的心靜止，別以為很容易，有時鬥不過腦子，當深呼吸到第四下， 雜念又來騷擾了！ 我在網上買了個巨型U字枕頭， 企圖找些東西箝住瞓， 有時候是work work 地，但那東西超巨大，害我明明睡在雙人床卻只有半張床的位置打側睡，前幾天害我差點肩周炎！

如以上對策都失敗，我會索性爬起來，走入廚房，找盒牛奶，煲熱後加一包梳打餅當作失眠安慰獎，吃了反而睡得着。因從科學的角度說當消化而血液要流向胃部因此會產生睡意，失眠一族不妨試試。

誠實告解，一個月裏都總有一兩天十二點前睡着的，而大部份是在晚餐是喝了點小酒，不勝酒力，回到家就倒頭大睡，我到現在都弄不通為啥酒量多年來沒丁點進步。
其實文中所提及的四樣說到但做不到的，今次我只講了一樣，其餘的三樣有機會再寫，開始聽到雀仔叫了， is time to sleep 。

祝每天安眠！http://t.cn/Rum623Z

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