【資深講師個別指導課程 Mentorship Sessions from CMS Senior Tutors】
我剛接觸 #KC 課程,應用至臨床時,時不時會遇到一些瓶頸與問題,當時除了上課之外,要找到國外的老師問問題,是不太容易的。
2016年加入 CMS 團隊成為講師後,有機會跟著 Mark 、Sarah、Patrick 等資深講師學習,接受他們一對一的指導,還記得當時幾乎是每個月都要遠距連線討論 Case Study 或是報告。
從這些紮實的一對一指導中,真的獲益良多,釐清許多盲點,除了課程教學上的成長,臨床上也得到許多助益。
相信大家在上完課後,多少也和我一樣遇到一些疑惑或是瓶頸。
好消息是 Comera Movement Science 總部推出了幫助大家的學習方案!
讓大家都有機會接受 CMS #資深認證講師 們的一對一指導。
完整的一小時中,可與講師互動、深入的討論 #KC、#MSP 相關的任何議題。透過這種深入的 #互動性討論,講師可以很清楚地瞭解你的問題與盲點,讓你可以更有效率地釐清概念,甚至得到更多的啟發。
Kinetic Control 資深認證講師:
■ Dr Sarah Mottram
■ Padmanaban Sekaran
■ Pablo Marinho
■ Jacqueline Swart
■ Jeannette Hoftijzer
&
■ #湯士萱SuzanneTang
#MovementSciencePractitioner 資深認證講師:
■ Dr Sarah Mottram
■ Jacqueline Swart
■ Jeannette Hoftijzer
&
■ #湯士萱SuzanneTang
歡迎從此連結預約:https://cmsmentorship.as.me/
CMS 總部貼文:
We're pleased to announce that we're now running mentorship sessions from our Senior Tutors. We're offering mentorship in both MSP and Kinetic Control and this is a great way to build your knowledge or fill any gaps in either area. You can book your place here: https://cmsmentorship.as.me/
#SuzanneTang #LearnwithSuzanne
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Hunter 物理治療師,也在其Youtube影片中提到,Movement Science practitioner(MSP),是針對瑜珈老師、皮拉提斯老師、健身教練等專業族群所設計的動作解析、介入的系列課程。在MSP的課程裡,我們究竟可以學到甚麼?這個系統又可以應用在什麼樣的客戶族群上?就讓課程創辦人說為你一一解惑! P.S. YouTube的留言因...
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謝謝 瑞稞適能中心 Recall fitness center 創辦人 @yang_physiotherapy ,邀請我昨天晚上一起在 IG 直播聊「高低肩」🙋🏻♀️
也讓我這個山頂洞人解鎖了許多 IG 功能 ~
沒跟到的可以看直播錄影,在 @Yang_physiotherapy 的 IGTV:https://www.instagram.com/yang_physiotherapy/channel/
【閒聊重點】:
✔️ KC 課程講的是提供治療師們以動作做為評估及處理疼痛的工具。
✔️ 動作沒有絕對的對與錯。
【高低肩聊天重點】:
◾️高低肩不是正式的醫學診斷名詞,只是形容看到的一種姿勢。
◾️與高低肩相關的肩胛骨動作,包括上提、下壓、上轉、下轉。
◾️很多因素都可能導致高低肩。
◾️如果靜態下些許高低肩,動態下控制沒問題,也沒有不適,不用過度擔心。動態下動作控制的能力比靜態下的外觀更為重要。
◾️改善高低肩的方式,主要平衡兩邊的肌肉,主動伸展過短的肌肉、訓練收縮效率不足的肌肉。
◾️動作是很複雜的,每個人的身體也都不同,專業人員可以協助您更清楚了解自己身體的狀況。
⭐️完整內容與動態解說歡迎觀看影片~
https://www.instagram.com/yang_physiotherapy/channel/
有任何想法歡迎留言與我們分享😊
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康卓健康 OPTimal COntrol Wellness Center
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【講師日記-專業課程教學筆記】
KC - Muscle Synergies - Neck & Shoulder 2021/04/10-11
(部落格好讀版連結在留言處)
這兩天我們在台北完成了 Muscle Synergies - Neck & Shoulder 課程
這個週末我們討論了兩種肌肉角色分類 - Global Stabiliser Role 與 Global Mobiliser Role,深入探討了這兩種肌肉角色互相配合時,高效率與低效率的協同作用模式。
並利用標準化的測試方式,評估每一條扮演 Global Stabiliser Role 與 Global Mobiliser Role 的肌肉功能;並針對 dysfunction 的肌肉進行誘發/抑制訓練。
。Global Stabiliser Role - Control Through Range Test - Inner Range Holding Training (+ outer range training)
。Global Mobiliser Role - Control of Extensibility - AIR/sustain stretch
課堂中,與大家分享了如何精準地評估肩胛骨動作的手勢 - 一手抓下角,一手放肩峰及 sup-med angle。
特別提醒大家注意的是,當個案的手高舉過頭時 (例如測試 lower trap.的動作),肩胛骨的下角可能比你想得更外側喔!課堂中許多學員都從太內側開始找,導致摸得不準確 (尤其是肌肉較厚的個案),大家可以想,當 Shoulder flex 180 時,肩胛骨的下角應該要碰到後腋線,所以當手高舉過頭時,下角幾乎要到身體的側邊了,大家注意別摸錯囉!
期待我們下次課堂見!
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🔔2021 CMS 課程一覽與報名連結:
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Movement Science practitioner(MSP),是針對瑜珈老師、皮拉提斯老師、健身教練等專業族群所設計的動作解析、介入的系列課程。在MSP的課程裡,我們究竟可以學到甚麼?這個系統又可以應用在什麼樣的客戶族群上?就讓課程創辦人說為你一一解惑!
P.S.
YouTube的留言因數量較多,常常不會跳通知出來,所以我很少回這裡的留言。如果有甚麼想要詢問我的話,歡迎到FB或IG私訊給我,我會一一回覆你的問題的。
Movement Science practitioner (MSP) is a series designed for movement professionals such as yoga, Pilates, fitness trainer. MSP can give you the ability to interpret and engage your clients' movement. Since MSP is a brand new course, many people have some questions to it. What can we really learn from it? What kind of clients can we apply the skill we learn from the course to? All these questions will be answered by the developer of MSP in this video.
P.S.
Due to too many comments on YouTube and the rarely shown notifications on my phone, I seldom reply to your comments here. If you have any questions, please feel free to send message to me via Facebook or Instagram, I will answer your questions immediately.
此課程將於六月份再次舉行,現正開放報名中:
https://forms.gle/ad95wBeVYvurQF4w5
更多課程詳情請見:
https://fb.me/e/19Sb3MNUy
課程簡介連結:
https://optcontrol.wixsite.com/optcontrol/movement-secience-practitioner
早鳥優惠只到本週五!
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【CMS 團隊介紹 Part 3 ── feat. Ariel Seng 諶冠瑜物理治療師】
在連續四周的團隊介紹影片之後,我們團隊最後一位成員終於要亮相了!最後一位介紹的治療師,她同樣也是去年剛加入的培訓講師,她也會在這支影片當中與大家分享我們團隊很重要的核心價值:Movement Health 動作健康。
另外針對教練、皮拉提斯老師等在運動健康產業上工作所設計的 MSP 課程也確定將在2021年開課,對動作控制有興趣的人絕對不能錯過!這堂課將教你如何分析個案動作並介入改變個案動作的模式。
2021上半年的 KC 、MSP課程時間也已公布,有興趣的人歡迎到底下網站查詢!
After four consecutive weeks of team introduction videos, finally, the last member of our team is about to show up. The last introduced therapist, she is a instructor trainee who joined this team last year and she will share one of our core value: Movement Health with you in this video.
Also, Movement Science Practitioner (MSP) is determined to be held in 2021.This new series will teach professionals working in fitness and wellness to enhance your offering by understanding your clients’ movement patterns and delivering targeted interventions to promote health and enhance performance. If you are interested in motor control, then you can't miss it.
The course list of Kinetic Control and Movement Science Practitioner in first half of 2021 is posted on the website. If you would like to find out more about our courses, please click the links below for detailed description.
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康卓健康 Oprimal Control Wellness Center - CMS 課程資訊: https://optcontrol.wixsite.com/optcontrol/cms
MSP 課程簡介:
https://optcontrol.wixsite.com/optcontrol/movement-secience-practitioner
2021上半年課程時間表:
https://optcontrol.wixsite.com/optcontrol/course-list
Ariel 物理治療師 IG: @mimimovemove (https://www.instagram.com/mimimovemove/)
樞適物理治療所粉絲專頁:https://www.facebook.com/centralxphysio
( 想要找Ariel做治療的話可以到這邊預約喔!)
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【CMS 團隊介紹 Part 3 ── feat. Shirley Lai 賴冠帆物理治療師】
介紹完兩位國際認證講師之後,接下來要與大家介紹的是今年與我一起加入CMS團隊,剛成為培訓講師之一的:賴冠帆 物理治療師。
After introducing two certificated tutors, in this video, I am going to introduce Shirley Lai physiotherapist. She is one of tutor trainees of CMS and she joined this team with me this year.
康卓健康 Oprimal Control Wellness Center - CMS 課程資訊: https://optcontrol.wixsite.com/optcontrol/cms
安德復復健科診所官網:https://www.e-clinic.com.tw/about-team.php
( Shirley在這邊執業,有問題可以來這邊找她喔!)
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movementsciencepractitioner 在 Pilates Movement Science Practitioner con Pablo Marinho 的推薦與評價
En Pilates10Academy estamos encantados de contaros que vamos a tener a Pablo Marinho con el Workshop de Pilates Movement Science Practitioner ! ... <看更多>
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⚡️LP | Basiclife Movement Science Practitioner 動作基礎學課程⚡️. @basiclifelimited. 不要讓你的身體不能自由活動時,才選擇開始運動 ... <看更多>