關於 mr world bodybuilding ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

No one will hit you harder than life itself. It doesn’t matter how hard you hit back. It’s about how much you can take, and keep fighting, how much you can suffer and keep moving forward.
That’s how you win.

Multi Times Mr Malaysia
10xs Mr World, Juara Dunia
9xs Mr Asia, Juara Asia
4xs National Sportsman, Olahragawan Negara
30 years in Bodybuilding and still Pumping. Alhamdulillah.

#sazalisamad #sazalisamadacademy
#bodybuilder #bodybuilding #binabadan #sado #minat #passion #juaradunia #juaraasia #mrmalaysia #olahragawannegara #pdrm #batupahat #johor #flyweight #bantamweight #lightweight #legend

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Its a pleasure to Meet Zorro the 4xs World Champ & Mr Faizal, Zorro’s Jokey.

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該計劃提供中文和英文兩種語言 | The program is available in both Chinese and English language. Let's achieve an amazing physique together in 2020!

日本IFBB PRO 2018比赛全過程 | My Japan Pro 2018 Competition Journey | Terrence Teo
SUBSCRIBE to my channel: https://youtube.com/terrenceteoifbbpro?sub_confirmation=1 Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/terrenceteo7
For enquiries on ONLINE COACHING in regards to training, diet or stage posing, email me at teo9239@hotmail.com
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I hope you enjoy this video of my last IFBB Japan Pro 2018 competition. This was my 2nd IFBB Men's Physique Pro show and I managed to place 1st runner up, just behind Mr. Olympia's Men's Physique 2018 champion, Brandon Hendrickson.

This is my journey on how I prepped 2 days before the competition - final training, carb load, pumping up and stage time! In every competition, I always remind myself to keep on improving, learn from my competitors and give only my very best.

I look forward to this year's Japan Pro Show 2019, which is in 2 more weeks!!

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我叫张国华，在这里我会分享我朝向 Olympia 的脚步，分享我个人健身的方式，饮食、烹饪?、supplements 以及等等。

我是一位IFBB PRO 健体运动员。我健身已经超过15年了，在2013年已经开始了我的比职业赛的生涯，我在世界各地的比赛已经超过17次了，就如美国，印尼，新加坡，泰国，香港，马来西亚，中国，日本，菲利宾等等。我的最高荣誉就是在美国的Musclemania 获得8次冠军。

I'm an IFBB Pro Men's Physique athlete. I started training 15 years ago and began competing at a professional level from 2013. Since then I've competed in over 14 bodybuilding competitions worldwide from U.S.A.?? to Japan ?? , China ?? , Philippines ?? , Indonesia ?? , Vietnam ?? Korea?? Singapore ?? , Thailand ?? , taiwam?? Puerto Rico ?? and ?? .

Some of my highlights include holding the title as a 8x World Physique Champion under the Muslemania Universe and Musclemania America as well as being the 1st Runner Up at the IFBB Japan Pro 2018.

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日本IFBB PRO 2018比赛全過程 | My Japan Pro 2018 Competition Journey | Terrence Teo

健美名人簡介 Lee Priest 臂王 中文字幕

出生日期:1972 年 7 月 6 日
身高:1.63 cm
體重:196 - 205 磅 (89 - 93 kg)(巔峰期)
花朵:臂王 Big Gun
Mr Olympia:6 place(最佳紀錄)

Lee Priest全名Lee Andrew Priest McCutcheon，出生於澳洲紐卡索，他自小12歲開始就迷上健身，原因是他的媽媽也很喜歡重訓，成為Lee Priest的榜樣，他的祖父也很支持，會帶他到健身房和引導他訓練。
好快，投入健身一年後，他13歲便參加了他人生的第一次比賽，1986 Sydney Bodybuilding Classic，更贏得冠軍，令他相信自己注定要走健美之路。隨後他在17,18,19歲三年間連續奪得Mr Australia的冠軍頭銜，年紀輕輕20歲便奪得IFBB Pro Card。

他的職業健美生涯展開後，參賽成績並不是特別出色，世界賽最佳成績便是1997,2000及2002的Mr Olympia第6名，但他於每年各個比賽的參賽率驚人的高，這表示出他的競爭心與別不同，以維持長時間紀律性生活的巨大毅力。
雖然他比賽成績不是很耀眼，但他成名的出色之處並非在此，他的身形線條及歷史級別的臂膀當然無所挑剔，但更吸引人注意的地方，是Lee Priest的敢言性格，他於公開地方多次性地談論業界具爭議性的話題，如他就是第一個於業界中，敢於公開承認及談論使用類固醇及如何使用的第一人，這就是他的魅力所在。

與健美界之外的生活，他同時亦是愛車之人，他經常參加賽車賽事，亦贏取過大大小小的賽車冠軍。除些他也是紋身愛好者，在他的左膊有一個小小的超人標誌紋身是有故事的，據他所說，他小時候經常跌跌撞撞，但從不受傷，到成年後更是甚小有傷患，所以他認為自己就像是超人一樣，才出現這個念頭。

早前我說過近代健美歷史，白人健美選手中，我最喜愛Jay Cutler，但當完成這個主題時，我加深了對Lee Priest的了解後，我真的深深被他所吸引，他那真性情只做自己，不會理會他人眼光如何看待自己的硬朗，我們可以從他身上學到的是，如果不受他人的意見及言論影響專注追逐自己的夢想!!

參賽史，獎項:
1989 IFBB Australian Championships (1st)
1990 IFBB Australian Championships (1st)
1990 IFBB World Amateur Championships, Lightweight (4th)
1993 IFBB Niagara Falls Pro Invitational (9th)
1994 IFBB Arnold Schwarzenegger Classic (7th)
1994 IFBB Ironman Pro Invitational (4th)
1994 IFBB Night of Champions (12th)
1994 IFBB San Jose Pro Invitational (7th)
1995 IFBB Arnold Schwarzenegger Classic (9th)
1995 IFBB Florida Pro Invitational (4th)
1995 IFBB Ironman Pro Invitational (3rd)
1995 IFBB South Beach Pro Invitational (4th)
1996 IFBB Ironman Pro Invitational (4th)
1996 IFBB San Jose Pro Invitational (6th)
1997 IFBB Arnold Schwarzenegger Classic (7th)
1997 IFBB Grand Prix Czech Republic (5th)
1997 IFBB Grand Prix England (6th)
1997 IFBB Grand Prix Finland (9th)
1997 IFBB Grand Prix Germany (3rd)
1997 IFBB Grand Prix Hungary (3rd)
1997 IFBB Grand Prix Russia (9th)
1997 IFBB Grand Prix Spain (3rd)
1997 IFBB Ironman Pro Invitational (2nd)
1997 IFBB Mr. Olympia (6th)
1998 IFBB Mr. Olympia (7th)
1999 IFBB Iron Man Pro Invitational (6th)
1999 IFBB Mr. Olympia (8th)
2000 IFBB Night of Champions (5th)
2000 IFBB Mr. Olympia (6th)
2001 IFBB Ironman Pro Invitational (7th)
2002 IFBB Ironman Pro Invitational (2nd)
2002 IFBB Arnold Schwarzenegger Classic (4th)
2002 IFBB San Francisco Pro Invitational (1st)
2002 IFBB Mr. Olympia (6th)
2003 IFBB Mr. Olympia (15th)
2004 IFBB Ironman Pro (2nd)
2004 IFBB San Francisco Pro Invitational (2nd)
2005 IFBB Grand Prix Australia (1st)
2005 IFBB Arnold Classic (4th)
2005 IFBB Iron Man Pro Invitational (2nd)
2005 IFBB BBC Classic
2006 IFBB Ironman Pro (1st)
2006 IFBB Arnold Classic (6th)
2006 IFBB Grand Prix Australia (2nd)
2006 NOC New York
2006 PDI Night of Champions (1st)
2013 NABBA Mr. Universe (1st)

原youtube link:https://www.youtube.com/watch?v=sTUFIZAzl0U&t=8s


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Burger

健美傳奇簡介--傲視群雄Ronnie Coleman 中文字幕

出生日期:1964年5月13日
身高:5尺11吋半 180cm
體重:310磅(巔峰期)
Mr Olympia冠軍:8屆

史上最巨、基因怪物、8冠王、統治者、THE GOAT(Greatest of all time).........種種稱呼對Ronnie Coleman來說也是實至名歸，他對於身體每一個細節的研究與執著，以及對力量的追求，令他於奧林匹克先生的成就上超越阿諾，追平Lee Haney，他就是上天所選中的怪物，天生就是來統治這個舞台!!

他出生美國路易斯安那州一個單親家庭，計算他在內有四兄弟姊妹，年少時已經是一位運動健將，與其他同齡的青少年比較，他因有著天生過人的巨大身形，在美式足球場上充滿優勢，亦因美式足球的高強度訓練，殿定他日後走上健力與健美之路的基礎。

他著修會計學士畢業後，舉家移居德州，但他起初的仕途並不理想，先從事送遞薄餅的工作，幸好後來投考警務工作成功，生活得以改善，而警署內的小形健身室便成為他的"少林寺"，當此地不足夠他再作突破，便毅然決定申請Metroflex GYM的會藉，亦因如此，他遇上其恩師Brian Dobson。

但其健美之路並非如Dorian Yate般順風順水，初於1990-1991年間他的確能在NPC、MR texas及World amateur成功奪冠並得到專業資格，但到1992至1995年間，其表現不是很突出，並且在1992年的奧林匹克先生大賽更是無功而回，其間的賽事也是跌跌撞撞，但並無影響他的鬥志與決心，直至1995年至1997年他分別從Canada Pro Cup及Grand Prix勇奪次第一，至1998年重登奧林匹克先生舞台，成功擊敗Kevin Levrone及Flex Wheeler篇等強敵，便展開了其統治之路。

而眾所周知，Ronnie Coleman是以用超大重量並配以高強度鍛練著稱，但因此對其身體負荷極鉅，導致2016年他脊骨及身體出現問題，做了7次手術，看似悲涼，但他對此狀況的回應是:
"我會不會後悔?如果我有機會所有事重新再來一次，我會否改變?會，有一樣。就是我當時以800磅深蹲，再做一次我會做夠4下，而不是只做2下，這是我真正後悔的事。"

響佢身上我地唔係要學到要越級挑戰大重量或不自量力去辛苦自己，而是他的決心，永不放棄的決心與執著，才導致他的榮耀滿載。
而手術後他仍然在努力鍛練，希望可以回復健康及活力的體魄，這就是永不服輸的Ronnie Coleman!!

原youtube link:https://www.youtube.com/watch?v=zUOCaM_tdgQ

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