[從人間美味到還可以都是同樣一碗湯]
朋友來家裡走春,我們懶得煮食,叫了牛肉麵外送。
朋友邊吃邊問我:「妳的新書和自己相愛不相礙裡說,正念時需要不帶批判,到底是什麼意思啊?是要正向思考的意思嗎?」
我用眼前的牛肉麵來譬喻:「你先喝一口牛肉湯,感受一下著湯的溫度,感受一下湯的味道在你口腔、喉嚨及氣味觸及鼻腔的感覺。」
朋友細細品嚐後,讚嘆道:「人間美味啊!我的鼻腔、喉嚨和食道彷彿都浸潤在幸福裡。」
我說:「這碗牛肉湯500。」
朋友瞬間變臉:「搶錢嗎?以五百元來講,CP值太低了!這一定要給負評!」
我說:「你覺得好喝嗎?」
朋友:「還可以,但是不值得。」
我說:「這就是我對你提出的問題的回答了。
當你品嚐牛肉湯時,沒有用價格評價它,而是如實的經驗它,你如實的回答我,它是人間美味,我感覺你在幸福裡。
當你用價錢來評價它時,我看到你的心起了變化,牛肉湯從人間美味降級成還可以,你從浸潤在幸福里變成不那麼幸福,然而這碗牛肉湯自始至終都是同一碗牛肉湯。
從這個例子你可以看得出來,人類的不幸福,多半是來自於對人事物起了評價心。
不評價,不比較,我們時時如在天堂。一旦進入評價與比較,幸福感也就隨之直直落。
看待孩子也是如此,明明孩子平安降生之初,我們是如此的驚喜與感恩,只要能夠活著,我們就覺得幸福了。
然而一旦用成績,外表或能力來評價孩子,我們的心起了變化,孩子於是從令人驚喜變成令人失望,你也從幸福墮入不幸福,然而這孩子自始至終都是同一個孩子。」
朋友問道:「可是如果孩子打人,我討厭這個孩子可以吧?」
我說:「當下的討厭是如實的存在。你要接受自己就是討厭當下這個孩子,去面對它,處理它,用方法讓孩子知道他這個行為是不對的,或是採取策略讓這個行為不再出現,然後,最重要的是,處理完了就放下他。
心中沒有放下這件事,即使一個可愛的孩子正在拿蛋糕給你吃,你都沒辦法覺得他可愛,因為你記得的是那個過去打人的孩子。
一旦你一直用你是會打人的孩子的心情和這孩子互動,他會一直記得自己的壞,不會記得自己美好的一面。」
正念不是正向思考,而是不帶評價的如實接受事情本來的樣子,讓心的幸福與否,不再是由外在的條件來左右。
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「停!他到底在講什麼?」
以下不是要論戰疫情處置,而是人和人之間衝突的產生可以如何化解。如果想要回應,請不要講疫情的處理對錯,就算很想講,也要忍耐勒住舌頭。
和研究團隊開會時,有一位同仁在閒聊時說,陳時中當初應該要如何如何,否則就不會這麼嚴重,以前他在讀書時可能是因為他是牙醫,沒修某某學或沒有學好所以輕忽了。
我很不高興的說:「人家對一萬次,就這次有疑慮就被往死裡罵,以後還有誰要為國奉獻?」
同仁說:「我沒有說他怎樣啊,我的重點在說這種狀況就要如何如何處理,你為什麼要一直講我在講陳時中呢?如果不檢討,大家是要怎麼進步?」
我心裡繼續火大:「明明就有!你一直在講陳時中,還說他沒把書讀好,說他是牙醫。」
三天後開會,同仁再重述一次陳時中當初應該要如何如何,否則就不會這麼嚴重,以前他在讀書時可能是因為他是牙醫,沒修某某學或沒有學好所以輕忽了,我簡直是想要拍桌離席了。
但是想到正念認知療法講到的「正念傾聽」,我於是停一下,呼吸,問自己的前額葉:我的同仁真正要講的是什麼?是要罵陳時中,還是要講疫情該如何處理?我的前額葉回答:他已經述明他只是要講疫情應該如何處理,而且的確要討論才會進步,那我就針對如何處理和他討論,不要再去吵他為什麼要批評我們辛苦的阿中。
就像情侶吵架,女生說「你每次都忘記我的生日」,男生說「哪有每次」,重點理應在討論當下忘記生日不舒服的事,如果著重在處理「每次」,那就模糊焦點了。
會後我反省為什麼我會這麼暴怒。或許是身為母親吧?從孩子出生,我就得從早到晚做一千個決定,怎麼吃才會健康,怎麼做才會有利於身心發展,但只要孩子出了一個問題,就被千夫所指地說,妳看看,妳看看,都是妳做了什麼,沒做什麼,妳的孩子才會這樣。因此,對於指名道姓出征為大家承擔的人,我超級沒辦法接受的。
然而我也曾經站在我同仁的位置,被朋友絕交。那次的狀況是,我的朋友跟我說,他的師父可以幫信眾承擔所有的業,渡大家成佛,想要介紹我入門。
我婉拒他:「這樣講不合理啊,如果一個小孩打傷了人,他爸爸幫他頂罪,或是出面幫他和解,那個小孩學到什麼了?對於師父可以幫信眾承擔所有的業,渡大家成佛的說法,我是不相信的。」
我的朋友大怒說,我不想入門就算了,為什麼要污衊他的師父?我不斷的解釋我是針對這個說法,不是他師父,我的朋友對我怒吼,妳明明就有!
我事後反省,下一次要怎麼說才不會傷到人,後來發現,還是諮商技巧裡「不帶評價的探問」是最可以避免這種傷到人的狀況。
我可以說:「我很好奇,如果一個小孩打傷了人,已經由他爸爸幫頂罪,或是出面幫他和解,這個小孩是透過怎樣的歷程變成一個負責任的人?」
這樣的說法不帶評價,單純提出問題,邀請答案而已,即使對方不舒服,不舒服的程度也相對小一些。
回到我對我同仁不爽的這個例子。我同仁可以問:「我很好奇當初他為什麼不採取某某作法」,去掉陳時中可能沒有修某某學或是沒學好,或是說陳時中輕忽了。
這種探問、對事不對人的說法,可以營造一種討論的氣氛,也不會因為戲謔而刺到他人。
當然,我們沒辦法改別人,只能改自己。
碰到別人刺到我們時,我們可以停一下,呼吸,以正念傾聽的方式問自己:他這段話主要的目的是什麼?濾掉情緒性的部分,就事論事的進行討論與解決。
被激到了,沒關係,走開就好了。說你要上廁所。
事過境遷,行有餘力時可以反思一下,為什麼我會被刺到?我有沒有什麼議題要解決?
至於我們對他人的作法不解時,試著使用不帶評價的探問去了解事情的脈絡,讓重點放在事情而不是人。
好難!是吧?剛開始有點難,我大概從念大學時學了「諮商理論與技術」這門課以後就開始練,練了幾十年,時時反思,時時修正,雖仍然無法十全十美,基本上已經是反射動作不太費力了。
p.s.請放心,以上都是別人的例子,我不會得罪我同事和朋友。我寫文章時都會三、四件事寫在一起,置換主詞,置換事件面貌,才不會讓可能的當事人看到以後不舒服。否則,作家早就沒朋友了。
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【7個出社會你一定要知道的事:給「應屆畢業生」的良心建議!|職場大人學】
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一年一度,令人既感傷又興奮的畢業季剛剛結束,即將踏入職場的「社會新鮮人」朋友們,是不是迫不及待的想要出社會闖蕩一番了呢?
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身為曾經親身體驗過「上班族職場」數年,到後來勇敢從朝九晚五的職場離開,快樂的成為獨立接案「自由工作者(freelancer)」並「繼續攻讀行銷博士中」的野獸派工作者,對於「出社會進入職場」這件事情,其實真的有滿多體悟的。
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回想當年,我在職場上遇到了很多「拉著我成長的貴人」,學到非常多「帶得走的能力」,同時也獲得了許多「寶貴的人脈」。這些都造就了現在的我,也是我後來出來自己獨立接案成為「自由工作者/SOHO族」後的生涯,之所以能進行得如此順利、開心又愜意的一大主因!😻🍻🍻
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我出社會後的「第一份全職上班族工作」,其實也是我的「最後一份全職工作」。
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大家看我爽快離開職場,開始獨立接案「做自己的老闆」。可能會以為我是因為「無法適應職場」所以才夾著尾巴出逃的。哈哈哈哈!殊不知事實上,我可愛我以前的同事、主管、老闆和公司了!
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哈哈哈!這真的不是客套話,當上班族的那些日子,我大部分的時間裡都是很熱愛自己的工作的。私下在朋友之間不經意的都快變成公司的代言人了。當時之所以會離開,只是想追求「更適合自己」也「更自由、自主」的工作模式罷了!
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最近很多認識的年輕朋友們都陸續畢業進入職場,心裡想著,又是一波「熱血的烏魚潮」要出社會了呢!🐟💕所以便決定來好好整理自己當年初入職場時的心得,寫一篇給「應屆畢業生」的「良心建議」。每一項,都是我在無數踩雷、試錯、糾結、崩潰的過程中慢慢領悟出來的。其實這些也是我很想對「當年即將出社會的自己」說的話!
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以下「7點」「給職場菜鳥的良心建議」,分享給大家。希望可以對「初入職場」或「即將出社會」的年輕朋友們有一些幫助。如果你已經出社會多年,身邊正好也有即將畢業的朋友,也歡迎分享給正在緊張、徬徨的他們喔!💕
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1.不要侷限於科系出路,以終為始的去補強自己的目標工作職能吧!
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大學的時候,我也一直以為「科系讀什麼,以後就一定要做什麼」。
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這對「出路選項比較明確」的「理工科學生」、「技職學校學生」,或「本來就有明確夢想的人」來說,可能都沒有什麼問題。
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但對於「出路相對廣而不明確」的「文組學生」,或「興趣多元、還沒有明確志向的朋友們」來說,就很頭痛了!
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其實我也曾經為此所苦,不知道自己畢業之後到底要做什麼。打開人力銀行瀏覽著職缺,甚至當年還很老派的細讀過報紙的求才區,看了又看、想了又想,卻終究還是對自己沒有把握。不知道自己究竟會做什麼?可以做什麼?
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直到經過了一輪的職場洗禮之後,我慢慢才發現,原來我們根本就不必拿「科系背景」來侷限自己的人生。
在這個社會上,多得是「半路出家」的「各領域神級人物」。很多職場強者,其實都是自學來的!
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舉例來說:
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我在英國實習時的公司同事們,就是最佳寫照!公司裡的「超強工程師A」,所有寫程式的技能都是自學來的,根本從來就沒有受過一天該專業領域的正規教育。「業務經理同事B」下班後的時間都在跨界攻讀法律學位、準備各種考試,他說他的夢想是成為一位律師,因為他對夢想和目標無比篤定,從來不會給自己找太多藉口,而是以行動來體現夢想,所以你真的完全不會懷疑他是否辦得到。「社群經營天才少女同事C」,其實從來沒有學過行銷,單純就只是自己平常很愛玩Instagram罷了。
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他們從來就不會說:「我本科系不是讀這個的,所以我辦不到」。我聽到的永遠是:「我想要做XXX,所以我現在正在學OOO」。
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發現這其中的差別了嗎?
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其實很多事情都是這樣的,「並不是你不會,而是你”現在還不會”」而已。
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別讓科系限制了你對未來的想像。如果你想做什麼工作或想成為哪個領域的專業人士,就主動去學習該領域的相關知識、技能,然後勇敢去做吧!
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2.積極探索嘗試,然後把「興趣熱情」、「專長」與「市場」放在一起,排列組合出「夢想出路」!
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擁抱那些你喜歡做的事,也不要排斥嘗試那些你「以為你不喜歡做的事」。
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從小到大,我們因為生活環境的薰陶,而對世界累積了許多先入為主的想法。導致每到一個人生岔路口,當我們終於可以做出選擇的時候,這些偏見就會像海浪一樣,一波又一波的襲來,淹沒一座座才剛剛堆起的小小沙塔。瞬間消融的沙塔,就好像一個個還沒機會發展成形,就被扼殺在萌芽階段的好奇心與激情。
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但神奇的是,很多看似討厭的事,都是親自嘗試過後才發現自己有多喜歡。很多夢想許久的事,都是實際體驗過後才知道,現實和想像竟然可以差這麼多!
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比如:
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我小時候超恨爬山,覺得無止境的樓梯對當時只擁有一雙小短腿的我來說,簡直就是虐待兒童。沒想到出社會後偶然因為想運動而加入了一個溫馨爬山社團,竟然就此愛上爬山,還因此認識了現在的男友(這種春光明媚、極限生存、相依為命的運動,真的是天公伯仔用來逼人談戀愛的神級機制,無數認識的山友都不小心相愛、有的還結婚了呢!認證👍~~🙈被團長毆打🤣🤣),現在每個週末幾乎都會找時間上山走走。
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再比如:
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我大學即將畢業的那一陣子,很風行「創業開咖啡店」。當時的我也覺得「在咖啡店裡工作」夢幻得不得了,應該會每天聞著咖啡香優雅的沖咖啡給客人喝,平常就慵懶的坐在櫃檯裡看看書、聽音樂,過著文青到不行的浪漫生活。為了印證這一點,我便趁著暑假興奮的跑去複合式咖啡店打工了!然後在每天久站8小時、連續不間斷洗碗、按按鈕煮沒靈魂的微波食物,連咖啡的邊都沒碰到的情況下,悲情的和昔日的夢幻工作道別。離開時我真的真心尊敬那些正職員工同事們,因為他們成功熬過了菜鳥階段,之後每天懷抱熱情的大清早到店裡準備,而且在我工作8小時後如行屍走肉般拖著腳步離開時,他們還能挺拔的站在崗位上,笑著跟我道別。果然每個人都有每個人適合的職涯道路,在嘗試過後,刪除一條不適合自己的出路選項,也是人生中一項很有意義的發現呢!
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說了那麼多,想強調的就是「實際去體驗一個職業」,真的比再多的幻想都強!
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我大四的時候,就經歷了好一陣子的畢業焦慮。於是開始瘋狂研究各種「自己可能感興趣」的出路選項,透過上網搜尋該領域前輩的各種分享、看書、看影片、看電影、上課、參加社團、打工實習…等等各種方式去深入了解每一項有興趣的工作,甚至還會「想像自己就是該專業工作者」開始實際實作起來!
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哈哈哈!說來好笑,我會買一台最便宜的單眼相機,假裝自己是「野生動物攝影師」,跑到山上、動物園裡面,去蹲點埋伏拍攝動物。也會想像自己是「配音員」自己錄製各種情境的配音Demo,還把音頻寄到配音公司去應徵,而且竟然順利錄取了!徵選過舞團、應徵過新聞台小小主播,還曾經跑去當網路媒體的訪談編輯,寫了好幾篇有趣的藝文新聞。
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這些因為「畢業焦慮」而啟動的「人生試驗」看似瘋狂,但我確實到現在都一點也不後悔!因為尋找「興趣熱情出路」的過程本來就不容易,而「夢想工作」真的值得你傾盡全力的去追尋。
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職涯太長,不要勉強。
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職涯不一定要「一直痛苦、忍耐,然後期待著未來可能的快樂」。「工作」是用來享受、用來讓我們體現生命的意義與追求的。
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所以盡量多留一些時間給自己,行有餘力就透過所有自己知道的方式來探索「興趣熱情職涯」,找尋自己最喜歡也最熱愛的職涯道路吧!
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「職涯探索」是一條有趣而漫長的路,每個階段都有每個階段最適合自己的發展方向。在人生不同階段裡自我探索,所發現的結果也會很不一樣喔!
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在探索的過程中,也別忘了把自己的「興趣熱情」、「專長技能」羅列出來,去和目前的「市場需求」做排列組合。
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比如:
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「寫作興趣」+「演說、行銷能力 & 理財知識」+ 「渴望了解更多生活理財知識的朋友們(市場)」➡️ 可以想到的出路就包括:理財部落客/自媒體經營者、理財講師、理財作家…等等。
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發揮想像力,你就會發現更多自己「喜歡、適合、有能力做又有市場」的潛在出路囉!
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3.現在就培養「自信」、學會「自我行銷」超重要!
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以前在英國實習工作時,所受到的2個最大的震撼就是:「原來台灣教育下的孩子能力那麼棒」,還有「原來沒自信、不懂得行銷自己讓我們在職場上這麼吃虧」!
工作中,外國同事總是可以很有自信的用簡潔有力的方式說出自己的專長與經歷亮點所在,輕易的贏得大家的信任、爭取到很棒的案子,也更容易受到老闆的賞識。即使後來發現他們的工作能力不見得比較強,有時甚至還不及我們,也不能改變他們可以獲得更好機會和待遇的事實。而其中最大的差別就在於他們的「自信」與「自我行銷軟實力」!
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反觀自己與其他台灣朋友們,則因為從小所受的文化和教育影響,而常常習慣「過度謙虛」,總是喜歡害羞的默默埋頭苦幹。往往都要經過好一陣子的努力,再加上天時地利人和,才能讓同事、主管與老闆發現自己閃亮的價值。
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每每終於被世界發現時,外國老闆、同事們都會很驚訝的說,原來你這麼厲害,台灣來的年輕人真的很不一樣,專業能力強、有想法,又肯努力、能吃苦,我們以後都要找台灣人!這種評價真的聽過好多,很多身邊的朋友包括我自己,都有類似的經歷。
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殊不知要這樣艱辛的被人發掘,需要多少的幸運和機緣巧合呀!如果運氣不好,可能等到自己花都謝了,還繼續被埋沒在茫茫人海中怨天尤人。🙈😂😂🤣這真的是一件非常可惜的事情啊!
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而初入職場要行銷自己,最重要的就是「履歷/自傳」&「自我介紹」這兩件事情了。
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趕快檢查一下自己的「履歷/自傳」,有沒有把所有的人生得意事蹟都用最吸睛的方式寫上去?有沒有盡量用條列式、數據化、故事化的方式清楚呈現?有沒有埋入該職缺最重視的「職能關鍵字(能力關鍵字)」?…等等。
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趕快回想、檢視一遍自己到目前為止的人生,然後試著學習用簡短又吸引人的方式「介紹自己」,讓人能夠快速的認識你、記住你,甚至欣賞你、喜歡你!
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另外,也別忘了,「自信」是建立在「實力」與「充足的準備」上的。如果你發現自己再怎麼偽裝自信,也隱藏不住內心的自卑和心虛的話,就是時候該趕快把握時間學習,補足能力、做好準備啦!
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4.勞資平等:學習彎腰、學著堅強,但永遠擇善固執!
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大家都習慣抱怨環境,罵完「工資低靡」罵「慣老闆」,罵完慣老闆再罵「政府」、罵「世界不公平」、罵「自己不懂投胎」。
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但其實除了企業、政府與大環境之外,我認為一個國家的「勞動環境好壞」是人人有責的。慣老闆要壓榨勞工,也要有奴性堅強的我們願意被壓榨,才能形成一個有機的循環 (🙈再次被毆打🙈🤣🤣)。
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換個角度想,我們雖然很難一下子改變世界,卻可以從改變自己開始做起!何不從「工作者」出發,由下往上的去帶動整個大環境的改變呢?
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簡言之:沒有奴性堅強的員工,就沒有慣老闆,沒有慣老闆就沒有低靡的薪資和非人的待遇,收入水平提高後消費水平就會跟著提高。在地經濟開始活絡起來後,大部分的本土企業也就更有能力當個好老闆,提供更棒的工作環境和待遇了。
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出社會後別忘了,「你和企業是平等的」!你需要企業所提供的「工作機會和薪水」,企業也一樣需要你所貢獻的「專業服務和勞動價值」。
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「人必自重,而後人重之」
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當你小看自己,企業就會小看你。我們必須先學會重視、尊重自己,別人才會重視、尊重我們。
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這邊說的,並不是要叫大家都當草莓族,眼高手低的「沒有實力還挑工作」、「受到一點壓力就崩潰離職」。
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而是鼓勵大家「充實自己的能力」,然後「勇敢篩選工作」!離開那些不尊重員工的惡質公司、拒絕那些壓榨勞工的不合理待遇。
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別忘了,有多少的「實力」,就有多少的「話語權」和「選擇的能力」。「重視自己」的人也會重視自己「工作能力的提升」與「產出品質的要求」。而「輕視自己」也包括,不求進取、不敬業、不重視自己的工作…等等喔!
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另外,「面試談薪水」時也建議大家可以試著把握機會。不要永遠只會說「依公司規定」,而白白浪費了自己的薪資待遇商談機會。就算是社會新鮮人,也是有權力為自己爭取更棒的合理待遇的。職場上薪水有談沒談是可以差很多的,有時比較誇張一點甚至能相差到一倍以上!
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建議大家在面試之前可以先做好功課,了解目標產業和職務的「平均薪資」,看看該地區薪資水平為何,了解該職務不同「年資」和「學歷」的平均薪資行情怎麼樣。然後訂出一個符合自己「學經歷」和「能力背景」的「期待薪資範圍」,不要獅子大開口,也不要妄自菲薄的委屈了自己。(例如:104職務大百科、104薪資情報、各種線上薪資揭露網站、詢問相關領域前輩、上網爬文、看書…等等,都是了解平均薪資行情的有效管道和方式喔!)
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接下來就可以帶著自己事先預想好的「期待薪資範圍」來跟企業談薪水啦!切記,「先聊你可以為企業帶來什麼樣的幫助與價值」,最後再來談錢。重點是要讓企業「欣賞你的才華」、「信任你的能力」、「喜歡你的為人」,而不是讓對方看到一個「眼中只有錢的冷漠談判對手」。
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此外,在「談薪水」上,「裝可憐」或「語帶威脅」都是沒有用的,展現實力、熱情、價值與對該企業真誠的用心,才是最好的薪資談判籌碼喔!
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5.不要總是「習慣浪費別人的時間」,願意「花費自己的時間」才能真正學到東西!
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不知道大家身邊有沒有那種「問人狂魔」?或者想想發現自己好像就是!!哈哈哈哈哈!
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別擔心,我學生時期也一直是個熱愛問問題的煩人女子,還因此學到了很多的知識。
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只是出社會後,這種模式就要稍微調整一下了。因為職場非學校,每個人的時間都是非常寶貴的。
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不要「習慣性的浪費別人的時間」,認為別人都有義務要來教你、幫你。就算他那時候很閒也是一樣,說不定人家就是想要閒閒沒事幹的發一會兒呆呀!
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在剛進入職場時遇到一些流程、規範或者無法自己解決的事情時,你當然可以問人,而且是一定要問人,以免自己完全搞錯方向或者捅出大亂子。但是問問題時,務必尊重對方的時間,然後懷著感激的心情謝謝對方願意花時間來告訴你。
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剛進入一份新工作,初來乍到,必須快速了解公司的運作模式、產品服務、行政規章、企業文化、文書流程、例行公事、各種產業基礎知識…等等,要學習的東西爆炸多,你一定不可能記得所有的事情。所以對新人來說,有一本「筆記本」或「記事APP」,把所有重要事項都記下來,實在太重要了!因為在職場上你問人家一次,對方會熱心教你;問兩次,人家還覺得你可愛;問第三次,大家就要開始懷疑你的能力和用心程度了。
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事實上,職場非學校,最好的方法就是培養自己「獨立思考」、「自學」和「自己找答案的能力」。
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因為實際痛過、辛苦過、嘗試過,所以透過「實作」與「自學」所獲得的知識與能力也會更加扎實。
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另外,在自己學習、摸索過後,帶著一定的「知識背景」和「做好的功課」,去問你想學習的人一個「有意義的深入問題」,不只能讓對方感受到你的用心和尊重,也能把握機會學到更多更深入的知識和經驗喔!
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就像我讀博士班之餘偶爾在大學幫忙當助教時,也很常會回答同學們的問題。其實不管什麼樣的問題,我都是很樂意回答的,但還是很鼓勵學生問出「有經過思考、做功課」之後的問題。因為像是那種「隨便Google搜尋一下就能跑出數百個解答」的問題,我當然可以回答你一百次,但在這個知識如此易得的科技時代,「沒有主動自己找答案、解決問題能力」的你,到底該如何生存?這才是真正值得我們擔心的事情呀!所以一起加油,好好訓練自己吧!❤️
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6.讓未來的選擇極大化:累積「可移轉技能」、經營「個人品牌」!
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成為上班族後,你讓自己越安逸,未來就會越危險!
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出來自己獨立接案,成為「自由工作者(freelancer)」之後,我回頭看看自己原本的上班族生活。才發現當初看似安穩的生活,其實竟然暗潮洶湧,潛藏著許多隱藏的風險!
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比如:單一收入管道、過度細分的工作職掌、缺乏自我行銷的能力、忽略經營個人品牌、慢慢失去離開的能力、逐漸遺忘了選擇的權利…等等。
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上述這些都是很危險的,因為企業可以相對無痛的替換掉你,而你卻很難快速的離開、找到下一份不錯的工作。
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所以建議「社會新鮮人」朋友們,從進入職場的那一刻起,就開始為自己的未來慢慢鋪路,盡量去選擇那條能讓自己「未來的出路和選擇極大化」的選項。就算會比較辛苦,也很值得。
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比如,從現在開始好好經營自己的「人脈」與「個人品牌」,有自己的「自媒體網站平台」更好。積極累積耀眼的經歷、作品和成績。然後把公司當成「免費學習寶庫」,把自己當「吸血蟲」一樣抓緊機會快速成長,累積「帶得走的工作能力和經驗」!
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現在回想以前在公司時,真的挺幸福的,我都會毫不客氣的把公司的所有「學習資源」利用到極致!哈哈哈哈哈!真的「免客氣」,這對企業和員工來說都是很棒的事情呀!
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有員工教育培訓資源、免費的講師專業課程,就上爆它!公司舉辦「黑客松」或其他之類的有趣競賽活動,就給他參加下去,訓練自己的創新和跨部門合作能力。身邊有厲害的前輩、想學習的人,就像變態一樣的好好觀察人家是怎麼做事情、怎麼待人接物、怎麼學習、怎麼面對工作的。🤣🤣💪🔥
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重點是學到什麼,就馬上應用出來,放入到你的工作中,然後在過程裡持續修正、進步。你就會發現自己能力晉級得非常快速!
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而培養「可移轉技能」、累積「寶貴的經歷」,絕對會是你職涯中最棒的投資!這些帶得走的能力、經驗與事蹟,會讓你變得更加自信,也大大拓寬了你的未來的出路與人生選項!
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7.不要成為當初那個「自己討厭的大人」!
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這真的太重要,也太可怕了。不要以為你不會!職場就是這麼的幽默🤣🤣,有時一不小心我們就活成了自己最討厭的樣子。
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很慚愧的說,我最近還真的有一次被自己給嚇到,在做完某件事情的時候驚覺此刻的自己實在討人厭無比。哈哈哈哈哈!天啊!!發現的時候還很搞笑的氣哭了,羞愧得無地自容,生氣自己怎麼會變成這種自己最討厭的大人。然後才趕快修正自己的行為和態度,重新找回當初那個真誠的自己!
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所以直到現在我還是時常提醒自己:
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▪️不要對世界冷漠。
▪️別忘了感謝身邊所有一起努力的夥伴,和幫助過你的人。
▪️不要以貌取人,不要勢利眼。
▪️永遠把自己當成對世界的初學者,虛心向身邊的人學習。
▪️不要有先入為主的偏見,永遠保持開放的心態去瞭解、請教自己還不明白的事情。
▪️不要失去好奇心和活力。
▪️做個有智慧的人,人生不用太過聰明,但可以永遠選擇善良。
▪️永遠對人、對世界溫柔。
▪️自信但不驕傲,明白世界之大,學無止境,然後更理解什麼是謙卑。
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不知不覺又說了好多,以上七點建議分享給大家,真心的祝福初入社會的職場菜鳥朋友們,都能有個美好又充實的精彩職涯喔!
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mybook評價 在 [心得] 五家電子書城使用心得- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各大電子書城使用心得:Readmoo、Kobo、Google Play、BOOKWALKER、博客來
網誌較好讀的版本:https://twinsyang.net/archives/19487
因為最近常碰到朋友問我哪家電子書好用,想要寫這篇文章的念頭也醞釀了一陣子,不過
我寫不出什麼太過專業的評測,所以只能就各家特色以及我的使用心得聊聊,純屬個人每
天逛書城的經驗,有錯也歡迎大家指正,未來會隨時補充。
1.Readmoo讀墨電子書
Readmoo讀墨電子書是目前台灣本土的電子書城,有開發自己的閱讀器 mooink,之前有寫
過開箱文,可以參考這篇
https://twinsyang.net/archives/4488
Readmoo對我來說是最常使用的電子書城,一來因為有自有閱讀器,我轉檔方便,加上閱
讀器有直排功能,較像是我們一般看書的模樣,我傳工作書稿上去也算容易。
另外他有幾項特色:
一、本土廠商,閱讀器維修容易,客服回覆也滿快的,若是提報想買的書,上架有優惠客
服也會特別提醒,非常貼心
二、電子書報錯流程相對簡單,只要畫線註記即可
三、每個月幾乎都有安排主題閱讀馬拉松活動,不僅僅是要大家買書,也讓大家讀,不會
只是屯在那裡不看書
四、閱讀最前線專題會介紹當時相關的書籍,不僅僅是只做電子書
五、電子書城較符合台灣人閱讀及搜尋習慣,可以用出版社、作者等等字彙搜尋,精準度
滿高的
六、部分出版社的書籍只有Readmoo有,像是一些香港的出版社、舊遊戲時代雜誌獨家、
皇冠的少數電子書等等。(這點可能會隨時間變遷)
不過當然他也有一些缺點。
一、電子書相對定價較高,可能是因為各家出版社和電子書商談判條件不同,所以
Readmoo相較其他幾家的價格較沒有競爭力,最便宜的時刻大概是週年慶或國際書展的三
本75折,或是每週三的精選特價等等。不過他們有推出讀墨禮券及嗜讀999,還是可以稍
微精打細算一下買書的方式。
二、有些出版社的書找不到,不過每家電子書商都有這個問題
三、上架速度不夠快,因為我有每天去看「最新上架」的習慣,有時一天可能就只有個位
數書籍上線,會讓人心急如焚。據說他們會為了不要讓某些書籍的上架洗板(例如漫畫集
數太多時),而隱藏不放到這一區,只是身為消費者還是希望選擇多一點。
四、Android APP超容易閃退,明明閱讀器的系統就更新很快,但APP常常掛掉,讓人有點
困擾。
2. Kobo
由於之前Kobo有好長一陣子每個周末都有電子書定價再五折優惠,因此我也在這個平台上
買了不少書。身為一個太愛囤書又阮囊羞澀的消費者,實在是很難克制自己不要買便宜的
書。雖然我現在為了閱讀紀錄跟馬拉松活動,比較常在Readmoo讀墨電子書買書,可是
Kobo常有一些搶先上架的書籍,或是出版社書展,如果碰到出版社書展又周末折扣,價格
會非常低廉。另外每周三則有快閃五折主題選書,及每日有99元特價書。
Kobo的好處除了低廉以外,另外就是有不少出版社只有給Kobo上架(跟Readmoo情況一樣
),相對來說他的書種也是非常豐富,另外Kobo也有自己的閱讀器,只是台灣還沒有引進
,可從國外(日本或歐美皆有)買回,並裝上繁體中文字體即可使用,閱讀器尺寸也較多
,有較適合用來看漫畫的7.8吋。我沒實際碰過機器,不太確定轉檔或是閱讀狀態。
另外若希望保存電子書檔,也是可以下載檔案,放到其他閱讀器閱讀則需要一些方式(在
此不說明)。
Kobo App在使用上也很直覺,不過購買時常會誤買到PDF偽裝的epub檔案,需要從電腦上
看看是否能預覽再購買較佳。另外Kobo的報錯相對困難,我之前只是為了報錯一個錯字,
卻轉成一封信件,若是該書我報了五個錯,就會轉出五封信件。
不過對我來說使用Kobo最大的缺點,是搜尋非常困難,若是出版社沒有設meta data,無
法使用任何出版社名稱搜尋書籍,只能用書名、作者,而且可能因為原生商店是歐美跟日
本的關係,中文搜尋準確度很差,常找不到想要的書。無法一次放入整套想買的書也很麻
煩,若是要買一套四十集的漫畫,就要按個四十次,以前Readmoo也有這個缺點,現在改
善了可以一次加入購物車,BOOKWALKER也可以一次買全系列,但Kobo始終不行。另外就是
點數回饋限期計算方式很難估算,不如折扣直覺。
3.Google Play圖書
Google Play圖書是一個看起來根本沒有在跟別人競爭的電子書商,不過他的價格卻是競
爭力最強的。因為他自己有給出版社折扣補貼,所以書價往往會便宜其他書商30~50元以
上,不像Kobo需要靠周末打折。每個月則有精選50元電子書,我之前就買了一本血腥謀殺
,後來買了幾套新修金庸電子書,都是以 50元購得,比一個便當錢還便宜。
他的經營方式有點奇妙,也是無法使用出版社搜尋,但Google本身搜尋功能強大,沒有好
像也沒關係,許多書會默默地在其他電子書城還沒上架時就優先快速上架,沒有「最新上
架」區塊,使用演算法計算讀者可能想看的書籍,所以買愈多書算愈準。有些早期做電子
書而且只有PDF的出版社只能在Google Play找到書。
Google Play圖書的檔案也可以下載到其他閱讀器看,一樣得破drm。(在此亦不說明,可
自行查閱)另外可以讓Google小姐朗讀書,若眼睛不舒服或是不方便一直看書的時候,可
以用聽的。
4.BOOKWALKER電子書
角川的關係企業,因此角川的電子書都會在此紙電同步(或是獨家),如果急看角川電子
書的話,在這裡買是最快的。其他平台我之前認真等過,大概都需要個三個月到半年,非
常的久,不過現在陸續在Readmoo、Kobo、博客來跟Google Play都可以看到角川電子書了
,只是看讀者要不要等。
在日本BOOKWALKER購買的日文電子書也可以在台灣的APP裡面看是一大方便之處,這家電
子書城的特色是漫畫、輕小說特多,許多相關出版社都只有在這邊先上架書籍,像是長鴻
、青文、四季等等,雖然後來因為博客來也開始經營電子書而分散,不過在BOOKWALKER上
面的漫畫與輕小說還是最齊的。
在BOOKWALKER的小說若沒特殊設定一律是直排,有書架設定可以讓讀者分類自己買的書籍
,也會因應各類活動設計精選書架,視覺上相對美觀有特色。除了Readmoo以外,目前看
起來只有BOOKWALKER有皇冠的電子書。
BOOKWALKER採用點數回饋制,有時買書會送幾十倍點數,點數又可視同現金,算得精準的
話可以買到五折左右的書,而且點數會立刻生效,下一本書就立即可以買,比起Kobo來說
人性化許多。不過在付款來說相對不便,若是付款沒有超過一定的金額(好像要超過150
元,一時查不到,之後補充),會收手續費,產生多餘的費用,不過可用先行儲值一定的
金額規避這個問題。
我最喜歡的BOOKWALER功能是「租書」,有些書還不確定要不要購買之前,若有開放租書
我會先借來看一看,或是像漫畫我只想看個一遍的書籍,也會借來看看。如果租完以後覺
得喜歡想要購買,BOOKWALKER也會扣除之前租書的金額販賣,十分貼心。不過要注意的是
,因為租書期限只有三天,建議要租書的讀者最好估算一下自己的空檔時間看不看得完這
本書。
5.博客來電子書
博客來是台灣最大的網路書商,但算是滿後來才加入電子書的競爭,由於我在之前就先接
觸了其他電子書,而且我覺得博客來的APP很不好用(我更習慣使用電子閱讀器),所以
並未非常認真研究博客來的部分。不過自從博客來加入了戰局以後,滿多出版社願意開始
開發電子書,也有許多出版社的電子書只有在博客來獨家或是搶先上架。
每週末的時候博客來會有精選66元的電子書,也有一些限時的免費電子書可以領取,剛開
始使用電子書,博客來可能不是最好用,但應該是最容易接觸的管道。只是有時會發現他
們的紙電定價相距甚小,雖然不是一定要電子書很便宜,但是跟別家電子書商的定價看起
來總是相對詭異,大概也是出版社的策略,以及希望大家在紙電比一比的時候,買實體書
回家吧。目前也只有博客來跟讀冊有同時紙電存在的狀態,不過讀冊就更難用了,大部分
都是PDF電子書,只用過一次就再也沒想過要用讀冊的電子書,因此這篇也不會特別談。
博客來加入了以後,我發現許多出版社新增了許多電子試讀本的製作,因為電子試讀本製
作成本相對於實體試讀本可能稍微容易一點,發送數量也沒有限制,又能讓大家試用平台
以及透過方便連回網站的特性,一喜歡就連回來買書,另外加上少量折價券,我覺得也是
很棒的電子書推廣方式。
補充一下常被問到的問題。
Q.我有Kindle(或Kobo eReader、或mooink),可以看以上書城的書嗎?
A.理論所有書城都綁自己的閱讀器(Kindle綁Amazon、Kobo eReader綁Kobo、mooink綁
Readmoo),無法看其他書城的書,實際上若是會轉檔或去drm(此篇不說明這方式),那
Kobo跟Google Play這兩家的書是可以轉進Kindle或其他閱讀器看的,但各家電子書檔案
有各自的格式,不保證成功。
Q.有沒有可以看所有書城的電子紙?
A.現階段很少,中國有出比較多的機種,迄今為止在討論區上面看到評價較好的是Onyx
Boox Note(10吋,2018.7.4為止),不過價格比一台iPad還貴。維修跟購買相對不易,
雖然有網路商城引進,但電子儀器大家還是自行小心。如果不是單想看電子紙,而是想看
各家電子書,那麼一般的手機或是平板即可達到需求。
Q.為什麼xx書城書這麼便宜,xx書城書這麼貴?為什麼xx書城買不到xx書?
A.誠如前面所說,這跟各家電子書城與出版社的進貨折扣條件有關。若希望在特定的書城
買到特定的書,盡可能積極的跟出版社或是跟電子書商反應,效果較佳。
推薦臉書上的電子閱讀討論區,常可以看到很多電子書新知。這篇文章也有收到一些網友
的回饋,大家也可參考。
→https://www.facebook.com/groups/ereadingclub/
另外若想要在各大書城比價,可搜尋「台灣電子書搜尋」APP,iOS及Android版均有,非
常方便。
以上是我在使用電子書上的一些小心得,未來應該也會隨時回來補充,文中沒有提到的書
城是我沒接觸的,很多問題我可能也答不出來,不過還是歡迎大家來跟我分享心得。
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※ 編輯: TwinsAngel (36.227.138.120), 07/04/2018 21:54:42
※ 編輯: TwinsAngel (36.227.138.120), 07/04/2018 22:39:52
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