居家運動儀式感絕對重要!
跟大家分享我是如何讓自己保持居家運動習慣。
早上起床第一件事:
脫下居家服換上運動服,動力更高!
在家運動我會結合許多心肺以及強度高的動作,尤其我還買了跑步機😆
必須推薦這雙NB1080v11!
它的鞋型底部的厚薄度設計真的很好穿!
在運動的過程中,尤其是跑步,我非常有感!
它包覆性高、緩震對我來說很重要!
幫我在運動的過程中減緩膝蓋與腳踝負擔。
舒適性滿分的一雙運動鞋🤍
平常我也累積了不少的運動影片在IG上跟大家分享,不論是是什麼強度的都有!
穿上它你們真的會知道我在說什麼!
補充:拍攝時有做好防護措施,除了拍攝之外都有戴口罩,並有注意拍攝人數維持在政府規定內
#newbalance #FreshFoam1080 #舒適圈只管征服
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再忍耐一下,月底解封後就可以出門跑步了!(#Morris)
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運動也要保持帥哥~🏃♂
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文章編輯:#筆者莫里斯
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