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《跑出全世界的人》是NIKE創辦人菲爾·奈特的回憶錄，他用平實真誠的口吻描述創建NIKE的過程中，「為何」堅持初衷、「如何」不畏困難邁步向前、「什麼」軼聞趣事讓這段旅程充滿戲劇色彩。
圖文心得 https://readingoutpost.com/shoe-dog/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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這本書跟我的想像「有些落差」，怎麼說呢？我原本以為，會聽到一個意氣風發的創辦人，豪氣地說出自己的豐功偉業，或者教條式地給出商業管理的最高守則，又或者細數那些跟競爭對手的恩怨情仇。然而，跟我想得並不一樣。
首先，書中談的並不是NIKE如何成為呼風喚雨的運動用品公司，而是最早期創辦時，那段篳路藍縷的精采過程。菲爾讓我們看到，人際之間的相處扶持與遭受背叛，辛苦地周轉資金甚至被銀行拒絕貸款，從依賴代理到自立自強產銷合一。
其次，菲爾沒有用教條式的口吻，跟你說要怎麼創業、怎麼管理、怎麼行銷。他反而坦承，自己並非天生商管奇才，只是個找到自己的「志業」，且「做就對了」的熱血小夥子。商管的精華，你得從故事中自己抽絲剝繭。
最後，這本書的敘事時間從1964年NIKE前身「Blue Ribbon Sports」的創立開始，一直講到1980年NIKE正式公開募股上市為止。內容著重在創立早期，跟日本「鬼塚虎」品牌剪不斷理還亂的淵源。對於「Adidas」或其他競爭者的著墨則非常稀少。
英文書名「鞋狗」（Shoe Dog）的涵義是：「鞋狗就是那些全身心投入其中，努力製造、銷售、購買或設計鞋子的人。一輩子從事這個行業的人會樂於使用這個詞來描述其他終生緻力於此的人，不論男女都勞心勞力的為鞋子這一事業奮鬥，完全不考慮其他事情。」
接著我想和你分享的是，我從菲爾身上學到，該對三件事說「不要」：
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１．#不要停止前進
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這本書的核心精神可以濃縮成一句話，菲爾在各個章節重複說道：「懦夫從不啟程，弱者死於路中，只剩我們前行，一步都不能停。」(The cowards never started and the weak died along the way. That leaves us, ladies and gentlemen. Us.)
菲爾是個超級行動派，24歲初出茅廬的他，判斷日本鞋比德國鞋更具優勢，毅然決然跨出第一步開始嘗試創業。起初，他不知道怎麼跟銀行借錢，也不知道怎麼跟日本人打交道，更不知道怎麼行銷和打廣告。但是，秉著一股相信跑步會讓世界更好的信念，他「啟程」了。
創業過程就像他最喜歡的「長跑」，起初非常艱難，不保證報酬多少，有點冒險也不一定有最終目的。他提到，跑步這個行動的本身就是目的，過程中遭遇精神的疲憊、肌肉的痠痛，都不要停止前進，繼續跑下去。
我自己有42公里的長跑經驗，可以體會菲爾所說的，精神和肌肉的疲憊會在某個距離達到臨界點。但如果堅持下去，在突破之後，就能度過這個疲憊的時期，進到類似「心流」（Flow）的境界，享受這種酸痛且怡然自得。
熱愛長跑的菲爾，深諳其中的道理，在書中許多橋段，當他遭逢困難或挫折時，他就會長跑個10公里，然後再回到事業繼續向前。
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２．#不要微觀管理
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菲爾是個內向且話少的領導人，但是他的管理風格卻很瀟灑。他從歷史學到的教訓就是，偉大的領導者從不做「微觀管理」（Micromanagement），而且話也不會多。菲爾這種性格的「反面」，對照到職場上就是很多人不喜歡的「控制狂老闆」。
書中讓我印象深刻的段落，是他要把首席戰將Johnson調往遙遠東岸的時候，遭遇的激烈反抗和菲爾的淡定回應。Johnson一聽到這個指令就表達反對，他才剛歷經婚姻、事業的低潮，對於這個調度很不諒解。接著開始找尋藉口，為什麼他不適合，這也有困難、那也有困難，菲爾只是淡淡地聽著他所有的抱怨。Johnson自己冷靜下來後，終於說道：「好吧，我來做」。
菲爾在書中時常提到他的管理哲學：「不要告訴人們如何做，而要告訴人們做什麼，讓他們用成果帶給你驚喜。」(Don’t tell people how to do things, tell them what to do and let them surprise you with their results.)
菲爾在書中不斷提及上面這句，我認為還有個很重要的原因，他擅長招募到「對的人」。手下大將Johnson、Woodall都是熱愛跑步的怪咖，Hayes和Strausser身懷技能但在前份工作不得志。他們在菲爾手下都得到充分的自由，徹底發揮「不服輸」的性格，讓這家長期處於破產邊緣的公司得以繼續營運。
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３．#不要安於現況
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美國60年代的現況是，在大街上慢跑是一件奇怪的事情，路過的汽車會向跑者吹口哨挑釁，甚至扔瓶子訕笑「找隻馬來騎吧！」。但菲爾心裡卻不是這麼想的。
菲爾賣的第一批鬼塚虎運動鞋，被每家運動用品店拒絕代售，他只好向田徑場的教練和跑者親自兜售。這時他感到一股莫名力量，以前他鄙視賣百科全書的自己，賣共同基金雖然小有成績但心如死水。唯有賣鞋的時候，因為他堅信，鼓勵大眾出來「跑步」會讓世界更好。這個「信念」，就是他義無反顧的原因，也是最具渲染力的行銷方式，信念是「不可抗拒」的。
半個世紀後的今天，人們腳下穿著各式各樣的運動鞋，跑步蔚為健康風潮的景象，跟當初被戲稱為「瘋狂的點子」比起來，誰料想的到？
這個觀念用Simon Sinek在《先問，為什麼？》的名言，是這麼說的：「人們不買你做了什麼，人們買的是你的為什麼。」(People don’t buy what you do, they buy why you do it.)
最後，菲爾給年輕人的建議，要突破安於現況的心態，除了堅持「信念」之外，要追尋自己的「志業」（Calling）。他是這麼說的：「我想告訴二十多歲的年輕人，不要為了一份工作或者職業而安逸下來。去尋找內心的志業，即使你不知道是什麼意思，找就對了。如果你追尋志業，疲憊會容易忍受，失望會化作燃料，阻礙的高牆將不再那麼高不可攀」。
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後記
《跑出全世界的人》整本書菲爾不斷重複的那句話「繼續前進、不要停止」，背後所代表的勇氣和毅力，徹底貫徹了NIKE最為人熟知的標語「Just do it!」。除了跟商管有關的收穫之外，記下兩句我也很喜歡的話。第一句是菲爾跟妻子新婚不久，要前往日本出差時的感想：
「想瞭解你對某人的感受最簡單的方式：向他/她道別。」(The single easiest way to find out how you feel about someone. Say goodbye.)
這句很簡短，卻很有意境。人總是在離別時刻，才突然百感交集、五味雜陳，要描述對一個人的感情，道別時的真實感受絕對騙不了自己。
第二句是菲爾觀賞過大大小小的運動賽事，以下他拿「書」和「運動」來類比堪稱一絕：「就像書本一樣，運動給人一種，活過另一段生命的感覺，好像親身參與了別人的勝利和失敗。運動發揮其最佳狀態的時候，能讓粉絲和運動員的精神合而為一。」(Like books, sports give people a sense of having lived other lives, of taking part in other people’s victories. And defeats. When sports are at their best, the spirit of the fan merges with the spirit of the athlete.)
這也是漸漸愛上閱讀書籍的我，想說卻說不清楚的感受。在自己有限且平凡的生命中，透過閱讀不同作者的著作，得以窺見不同視角的人生，理解不同領域的專業。就像是把作者的部分人生，透過文字消化後，成為自己生命的一部份。
最後，用Samuel Beckett的這句話，做為「鞋狗」精神的自我勉勵：「嘗試過了。失敗過了。沒有關係。再去嘗試。再次失敗。但這次失敗得好看些。」(Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better.)
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☾Look2
毛衣：蝦皮
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格紋外套：Queen Shop
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帽子：Lack of Color
☾Look3
襯衫：Fashion For Yes 已下架
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背心：Queen Shop 杏
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BLUE/L
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☾Look4
藍色毛衣：Fashion For Yes 已下架
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外套：SHEIN S
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帽子：love minisca 韓國安哥拉羊毛毛線帽
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靴子：蝦皮 25
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☾Look5
上衣：淘寶 黑色 V領毛衣 M
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靴子：SAPPUN 25
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☾Look6
蝦皮 字母毛衣 灰色
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毛毛外套：過季
靴子：黑色胖胖饅頭靴 25cm
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帽子：love minisca 韓國安哥拉羊毛毛線帽
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☾Look7
灰色毛衣：SHEIN S
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褲子：挺版修身格紋西裝褲 M
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外套：Simple Retro Alyssa Wool Coat-Black 黑色毛呢大衣 S
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靴子：白色皮質短靴
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Ivory / 250 $1710
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🍒 拍攝相機: Canon M6 II. Canon G7X markII. iPhone 11pro
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有一點厚度，毛毛很有質感，也不會掉毛
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靴子：白色皮質短靴
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包包：vintage CHANEL
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🍑上衣：淘寶/灰色短袖毛衣 RMB69
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這件的材質一樣也是很舒服，版型很顯瘦，短版所以穿起來比例看起來很好！
直接穿很親膚，不會刺～
冬天外面配大衣也很好看喔：）
外套：Gmarket chichera 黑色皮衣外套
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褲子：挺版修身格紋西裝褲 M
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鱷魚皮包包 黑色
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☾Look3
🍑洋裝：淘寶/包臀緊身洋裝 M RMB78
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這件洋裝真的超緊的，穿起來其實沒有很舒適
不過因為布料偏厚，加上超緊的關係
所以非常顯瘦！！！
就是很適合去party的那種辣妹裝～
但我自己比較愛寬鬆的衣服，所以這件我沒有到超愛
如果想買，我覺得可以買大一個尺寸，也許會比較舒服！
或是這件比較適合小骨架的人穿！！！
外套：NIKE 款式：CU6640 黑
我是在台中秀泰的微笑運動用品店買的，打7折唷～超划算！！
包包：蝦皮/鱷魚皮包包 黑色
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Ivory / 250 $1710
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🍑洋裝：淘寶/包臀緊身洋裝 M RMB78
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這件洋裝真的超緊的，穿起來其實沒有很舒適
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所以非常顯瘦！！！
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但我自己比較愛寬鬆的衣服，所以這件我沒有到超愛
如果想買，我覺得可以買大一個尺寸，也許會比較舒服！
或是這件比較適合小骨架的人穿！！！
字母毛衣 灰色
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Ivory / 250 $1710
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帽子：
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包包：LV相機包
☾Look5
🍑上衣：淘寶/灰色短版緊身上衣 M RMB59
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這件上衣超小件的
穿起來超爆緊
需要買大一個尺寸比較好
布料也是偏硬，比較適合小骨架或是扁身的人來穿！！！
🍑棉褲：淘寶/闊腿休閒褲 M RMB79
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這件我超喜歡，版型很順！
有保暖效果，是帶點厚度的棉褲
穿起來不會像睡褲喔～
腰那邊有鬆緊度，吃飽也ok
非常好搭！！！可以買～
包包：蝦皮/金釦包包 白色
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鞋子：excelsior餅乾鞋
☾Look6
🍑內搭：淘寶/米色細肩帶上衣 M RMB28
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這件布料很舒服，是一件蠻好搭配的內搭上衣
布料時那種滑滑的面料，夏天穿也很ok
裡面要搭配自己的無肩帶內衣來穿～
這個不是bratop唷！！！
我覺得肩帶做得非常細，很好看：）
可以買！
🍑上衣：淘寶/超短版針織上衣 深灰色 RMB69
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.37fb2e8dPxzlRs&id=629843115350&_u=82ghkco613ce
這件上衣收到覺得比圖片短！
需要搭配內搭，不然會露出內衣唷
不過我意外蠻喜歡的
層次搭配效果很好！！！
整體針織可以（沒有到超舒服）、可以單穿不會刺
重點是很有型！穿起來很帥
🍑褲子:淘寶/本次必買的棉褲 加絨加厚 S RMB128
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這件棉褲是我買過最好看的棉褲了！
價錢有稍微超出人民幣100元
但你雙十二買，應該可以折價到100元以內啦！
整體的厚度超級完美，很保暖
棉褲最重要的就是它的挺度跟厚度，太薄穿起來真的很醜
這件份量感完美！！！！可以收
搭配靴子真的很帥哈哈哈
髮帶：混色毛線扭結髮帶 灰色
https://www.minisica.com/products/two-tone-wool-hairband
包包：蝦皮/鱷魚皮包包 黑色
https://shopee.tw/product/184656015/3...
靴子：黑色胖胖饅頭靴 25cm
https://shopee.tw/6une.co/8902777197?smtt=0.0.9
☾Look7
上衣：字母毛衣 灰色
https://shopee.tw/product/184656015/3662179103?smtt=0.184658708-1606891865.9
🍑裙子：淘寶/蛇紋A字裙 M RMB56
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.37fb2e8dPxzlRs&id=626236017458&_u=82ghkco6eb85
這款裙子竟然下架了嗚嗚
質感很不錯，CP值超高的
大家可以逛這個賣場，很容易挖到寶～
白色短靴：MOCOBLING I Just Need You Ankle Boots
Ivory / 250 $1710
https://bit.ly/3izTQne
毛帽：love minisca 韓國安哥拉羊毛毛線帽
https://www.minisica.com/products/korean-angora-beanie
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折扣碼專區
【犀牛盾】
//我的9折專屬折扣碼：ytalina2003
（期限1年）
【Susen】
//95折折扣碼：d55alina
【SHEIN】
//85折專屬折扣碼：S6590
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Music by Kelsey Kuan - Sunny Days - https://thmatc.co/?l=FF3D9EC7
Music by Public Library Commute - You Been On My Mind - https://thmatc.co/?l=63D1C25C
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FTC: This video is sponsored by TAOBAO.
（之後若有合作影片，我都會在影片標題前加*號，方便大家辨別）
Instagram: https://www.instagram.com/alinalo0407/
最近天氣終於變冷了！
剛好可以參考我的外套特輯穿搭
冬天穿外套很容易看起來很胖!!!
跟著我這七套這樣穿～時髦顯瘦又保暖喔
衣服都買得到～可以直接下單
最近真的很愛拍這系列LOOKBOOK
謝謝大家留言給我說喜歡
讓我更有動力拍片！
影片的背景是男友買給我的聖誕樹！！
超級應景、超喜歡
默默來到十二月這個充滿活動的季節
之後還會有應景的派對、聖誕穿搭～請期待：））
//我的身高165cm/體重52kg
通常上身穿S或M，下身穿M
胸圍：82.5cm
腰圍：67.5cm
臀圍：87.5cm
大腿圍：50cm
小腿圍：33cm
腳踝：21cm
肩寬：41.5cm
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☾Look1
洋裝：Gmarket CHICHERA 豹紋洋裝 F 黑色
http://global.gmarket.co.kr/item?goodsCode=1882526376
❤主角外套：Simple Retro Alyssa Wool Coat-Black 黑色毛呢大衣 S
https://www.simpleretro.com/products/alyssa-wool-coat-black-22114?variant=36474867908768
包包：Beara Beara
-ALEX HANDBAG BLACK
http://bit.ly/2Dq8Cds
靴子：淘寶 已下架
☾Look2
上衣：淘寶 黑色針織上衣 M 包色款
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.5a1f2e8dZi0mRk&id=626524933794&_u=32ghkco6b303
褲子：挺版修身格紋西裝褲 M
https://www.weartoeat.com.tw/zh-tw/market/n/92?c=233
❤主角外套：Simple Retro Lillian Wool Coat 粉色毛呢長版外套 M
https://www.simpleretro.com/products/lillian-coat-purple-22116?variant=36786752127136
靴子：白色皮質短靴
白色短靴：MOCOBLING I Just Need You Ankle Boots
Ivory / 250 $1710
https://bit.ly/3izTQne
包包：vintage CHANEL
☾Look3
上衣：Miyuki select粗針織方領休閒短洋裝 M 白
https://www.miyukiselect.com/zh-tw/market/n/3495
短褲：Chence黑色皮褲
https://www.chence.co/products/%E7%A7%8B%E5%86%AC%E5%BF%85%E5%82%99%E9%AB%98%E8%85%B0%E7%9A%AE%E7%9F%AD%E8%A4%B2-%E9%BB%91
❤主角外套：NIKE 款式：CU6640 黑
我是在台中秀泰的微笑運動用品店買的，打7折唷～超划算！！
包包：蝦皮/鱷魚皮包包 黑色
https://shopee.tw/product/184656015/3550400513?smtt=0.184658708-1606891786.9
白色短靴：MOCOBLING I Just Need You Ankle Boots
Ivory / 250 $1710
https://bit.ly/3izTQne
☾Look4
上衣：somethingsweet 短版上衣 M
Mocobling That Dream Round Knit Top Khaki Brown
https://www.somethingsweet.com.tw/collections/all/products/mc20092500092?variant=32429252509745
牛仔褲：chennchenn 彈力小直筒奶茶褲 M 灰卡其
https://www.chennchenn.com/zh-tw/market/n/10509?c=10778
❤主角外套：UNIQLO 女裝 PADDED連帽外套
30 NATURAL
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/431585
現在UQ正在感謝祭，大家可以注意折扣！
包包：蝦皮/金釦包包 白色
https://shopee.tw/product/184656015/4255842560?smtt=0.184658708-1606891775.9
帆布鞋：Converse 1970
☾Look5
SHEIN/小高領毛絨針織短版毛衣 淺灰色 L
http://shein.top/7reyh8v
牛仔褲：chennchenn 彈力小直筒奶茶褲 M 灰卡其
https://www.chennchenn.com/zh-tw/market/n/10509?c=10778
❤主角外套：Gmarket chichera 黑色皮衣外套
http://global.gmarket.co.kr/item?goodsCode=1889959342
帽子：Ruslan Baginskiy military baker boy hat
https://bit.ly/37o6cuu
包包：蝦皮/金釦包包 白色
https://shopee.tw/product/184656015/4255842560?smtt=0.184658708-1606891775.9
靴子：SAPPUN Closen 彈力 短筒靴 (5.5cm) 膚色 25
https://shopee.tw/-SAPPUN-Closen-%E5%...
☾Look6
上衣：pazzo MIT 舒適日常方領造型短版上衣 M 黑
https://www.pazzo.com.tw/zh-tw/market/n/18003?c=40187
褲子: chennchenn 壓線彈力長腿褲 M 灰
https://www.chennchenn.com/zh-tw/market/n/10484?c=10737
❤主角外套：Simple Retro Karol Trench Coat 綠色風衣外套 M
https://www.simpleretro.com/products/copy-of-aditi-leather-jacket?variant=36123620638880
包包：蝦皮/鱷魚皮包包 黑色
https://shopee.tw/product/184656015/3550400513?smtt=0.184658708-1606891786.9
帆布鞋：Converse 1970
☾Look7
洋裝：meier.q 優雅不規則層次連身洋裝 M
❤主角外套：somethingsweet CHICHRA 米色針織外套
Somebody Is Watching Me Wrapped Cardigan/Beige
https://www.somethingsweet.com.tw/collections/chichera/products/m47149
包包：Lippy Accessories Virginie維吉妮包
https://bit.ly/3n65dWb
短靴：SAPPUN Closen 彈力 短筒靴 (5.5cm) 膚色 25
https://shopee.tw/-SAPPUN-Closen-%E5%...
帽子：淘寶
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.361d2e8d542ckM&id=539383833971&_u=22ghkco6c065
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折扣碼專區
【犀牛盾】
//我的9折專屬折扣碼：ytalina2003
（期限1年）
【Susen】
//95折折扣碼：d55alina
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//85折專屬折扣碼：S6590
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Music by MYSM - Honeymoon At The Holiday Inn - https://thmatc.co/?l=965C746A
Music by Dylan Rockoff - Around You (O Christmas Tree) - https://thmatc.co/?l=5D4DFBBD
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More Information /
🍒 固定髮型師：https://www.instagram.com/genic_demi/
🍒 拍攝相機: Canon M6 II. Canon G7X markII. iPhone 11pro
🍒 剪輯軟體: Final Cut Pro
FTC: This video is Not sponsored.
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合作相關請聯繫 ::Contact
alinalo040722@gmail.com
