#沙丘 的兩項觀看筆記
#無雷 #推薦
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1️⃣ 世界觀的奠定
#皇帝選邊站了。(Emperor had made his choice.)
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系列 #小說改編電影 ,近年我們有《#飢餓遊戲》、《#移動迷宮》、《#暮光之城》⋯⋯啊,最近許多人回顧的《#哈利波特》應該不算近年?
描述異世界,可以使用豐富的素材、特效、高空全景,讓人們有豁然開朗的感覺,英雄旅程的常見敘事,則會以強調主角保羅(提摩西飾)的成長為軸線;《沙丘》最巧妙的則是運用主角背後各方人馬的算計,包含代表主角/甚至不能代表主角的家族、以及宗教勢力對 #政治力 、 #經濟力 的渴望甚至貪婪,讓我們看見成長之餘更建立日後 #六部曲 的世界基礎。
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2️⃣ 為自己的禱詞
「我絕不能害怕。恐懼會扼殺思維能力,是潛伏的死神,會徹底會毀滅一個人。我要容忍它,讓它掠過我的心頭,穿越我的身心。當這一切過去之後,我將睜開心靈深處的眼睛,審視它的軌跡。恐懼如風,風過無痕,唯有我依然屹立。」
I must not fear. Fear is the mind-killer. Fear is the little-death that brings total obliteration. I will face my fear. I will permit it to pass over me and through me. And when it has gone past I will turn the inner eye to see its path. Where the fear has gone there will be nothing. Only I will remain.
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回到個人層面,無論外在環境的變化,「自己的恐懼」永遠是個人需要面對的挑戰。近年心理學提供我們的建議,包含暴露療法(exposure therapy)、認知行為療法(cognitive behavioural therapy)和呼吸練習等。你呢?歡迎留言分享你面對恐懼的一些訣竅吧!
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🏆#為大銀幕而生的電影【#沙丘】
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家安老師,日常有意思
@teacher_chiaan
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華納兄弟台灣 Dune Movie
同時也有270部Youtube影片,追蹤數超過4,520的網紅High Loc & Henry,也在其Youtube影片中提到,向童年回憶致敬 ------- Instrumental : Chico & Coolwadda - High Come Down Prod/Record by. KUMA Lyrics: How high could you be how hot could she be Playa lif...
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nothing遊戲 在 Facebook 的精選貼文
如果你有一億三千萬鎊……你會點用?
曼聯有一億三千萬鎊…… 買咗C朗+山曹 + 華拉尼
阿仙奴都有一億三千萬鎊……
買咗賓韋治 + 藍斯度 + 奧迪哥特 + 紐奴達華利斯 + 盧干加……
結果嚟到第四輪英超
就已經要同諾域治上演榜尾爭霸戰……
雖然現實中我就無一億三千萬鎊……
但大家同我都可以喺《Ace Soccer 球場風雲》
嘅足球遊戲世界入面
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#球場風雲 #AceSoccer #球員生涯 #球會經營 #轉會市場 #FIFPro #實時PVP
nothing遊戲 在 Facebook 的精選貼文
[ 高抗壓性者的 burn out ]
最近我開始思考何謂 burn out 的意義。
過去講到 burn out,說的通常是工作上的過勞,世界衛生組織定義,那是一種由慢性工作壓力導致的綜合症候群,例如覺得心力交瘁、想到工作就煩躁憂鬱、效率產量減少,以及各種身心狀況等等。
但我漸漸發現,burn out 不只是工作上的事情,而是一個人整體的身心狀態。
一直以來,我都自認是一個效率頗高,無論接下什麼挑戰都可以完成的人。雖然我這個人很感性,卻很少大喜大悲,也很少意氣用事,就連我媽前年生了大病,我在開刀房外等待時,膝上都還放著筆電繼續工作。
我也會問自己,我到底是真的沒感覺,還是只是在逃避或壓抑?
很長一段時間,我甚至戒慎恐懼地等著抑鬱的發生,但觀察一段時日後,我發現身上並沒有出現任何憂鬱情緒,平日產能也沒減少,甚至心情上還頗平靜的,而且依然熱愛著所有我愛做的事情,所以我的結論是,雖然生活壓力很大,但是我還行,不必去說服自己這一切實在是 too much.
但是,過去一年我的生活真的大爆炸。
每天日常工作結束後,晚上要寫書,算一算一天總共工作超過十幾個小時。
偶爾要經營一下社群媒體,每一篇貼文都要花時間寫,也就佔據了我一部分的休息時間。
再加上和交往多年的男友分手、母親生病、本身身體問題、新冠肺炎影響家庭經濟、家庭相處的緊張、多年好友離開台灣、工作上應付各種人的各種要求...... 心力與體力的勞動累加起來,有時候我都不知道,我到底是怎麼心平氣和地完成一件又一件的事情。
但我最近,每一天都在渴望著什麼都不做,只是到某個荒遠的海邊小鎮走走。
Burn out 有各式各樣的表現形式,「無明顯表現」會不會是其中一種?或許很多人和我一樣,屬於抗壓性偏高的人,但是抗壓性高不代表沒有承受較少的壓力,也不代表必須承受比別人更高的壓力,所以後來我想通了一件事情,就是很多事「雖然你可以做到,但不代表你必須得去做」。
在這個社會,我們好像隨時隨地都必須把自己放到舞台前方,不斷證明自己、肯定自己,而那些肯定也會換回金錢、影響力與某些自信心,讓人覺得自己不被時代與市場拋棄,於是就不斷地被鼓舞著繼續做下去。其實很多事情要做下去是沒問題的,但問題在於,為什麼去做?要做到什麼地步?你有需要事事成為第一名嗎?有必要一直追逐「進步」嗎?到底要賺多少錢人才會有安全感?為什麼明明無話可說,卻還是要硬擠出什麼發到社群媒體?
有時候我覺得人們的高效率,只是在彌補人生中某些本身錯誤的選擇所帶來的後果。高效率看似能解決一些問題,但問題根源仍然在那裡,並且一直在製造新(或原有)的問題,而人就必須一直維持在「高效率」的狀態中,無法脫身喘息。例如,有人每天為了還房貸疲於奔命,但是我認為有些人在某些狀態下,其實一開始根本就不應該買房子。
進步是很累的,當然我不是鼓勵躺平或反智,但是我覺得那些抗壓性與效率偏高的人,是不是可以想想看,是否該為自己設下「進步」的速度與停損點。
有時候我覺得,人很害怕人生「沒有進展」這件事情,時間是一種抽象的概念,唯一可以證明人沒有浪費「時間」白活白過的,就只有擁有「顯性的成就」這回事。所以我們會覺得每到一個年齡階段,就「應該」要擁有什麼、做過什麼,就好像突破遊戲關卡獲得獎勵一樣。但是我們卻常常在為了這些表面成就疲於奔命時,活得空虛疲憊,活得不像自己。
說了這麼多,我也不知道人究竟該怎麼活才會覺得滿足,畢竟每個人不一樣。但是經過過去忙碌的一年,我發現自己更珍惜什麼都不做的愉悅,對我來說,單純的 do nothing 或 do everything,都會讓人進入不知所以然的狀態,但是,若是平常有在認真做事,那麼 do nothing 就會從空洞轉化為豐富,就像畫作裡的留白一樣,會讓整體美感更舒適平衡,而不只是無聊乏味的白紙一張;而生活中有了 do nothing 的部分,當我們在認真去做其他事情的時候,就會更有鮮活的靈感與動力,做起來更有勁。
現在,我將 do nothing 視為一種 do something,它和我生活中的其他代辦事項一樣,是一個我認真看待且會刻意去執行的事情。就像以前我週末仍然會寫文章,又或是為了下一篇文章做準備,但後來我主動推掉了一些工作,練習好好休息,多了放空的閒適自在。
我覺得發條鬆了。呼吸到了清新空氣。
有時候,不進步或許反而是一種進步。
歡迎追蹤我的 IG:abby_chao_
https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en
#burnout #抗壓性 #效率 #生活
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向童年回憶致敬
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Instrumental : Chico & Coolwadda - High Come Down
Prod/Record by. KUMA
Lyrics:
How high could you be
how hot could she be
Playa life 窮 但是過得愜意
我不介意成為你的表弟
別那麼小氣人生不過一場遊戲
所以賺了錢我就花
派對 半套店 總有幾個爛渣揪你出發
我就是這種角色 大隻馬到小個 關起燈通吃 all I need is one love
yeah, now you know who's rappin'
這feeling 就像是Too Short steady pimpin'
不談情不交心 不然就dippin'
希望妳能明白 果斷下船 別跟我trippin'
I'm willing to 撤 別來煩我好ㄇ
裝哭也沒有用still not givin' a fuck
wassup, 她讓我解掉同時又解渴
若彼此不用負責 It ain't nothing wrong with please her
ooh you make my high come down
ooooh you make my high come down
you make my high go all the way down
ooh you make my high come down
Got that bomb ass weed baby lets roll up
get out my face
if u aint gonn puff
stop bitchin around aint got time for that
This that funky sound and i like that
I don’t know what it is but it feels so right
Cut em bullshit I’m abt to book a flight
don’t tell me no bills
vibe is gettin killed
Shut ur fuckin mouth baby
I just wanna chill
Kush on my mind n mind on my kush
It’s bout time for another backwood
Understood?
don’t blow my high tonight
That sweet cheery pie got me faded tonight
Don’t trip and stop playin tricks
Too much bullshit for this motherfuckin bitch
Too many problems for this motherfuckin bitch
Suck my dick bitch
I’m way too high to be fucked with
nothing遊戲 在 戰鬥吧!千歲 Youtube 的最讚貼文
#バトオペ2 #3周年大感謝祭 #最新アプデ情報 #新機体 #鋼彈 #Gundam
#機動戰士激戰任務2 #ガンダムバトルオペレーション2 #逆襲的夏亞 #戰鬥吧千歲
這回GBO2 三週年
首次★★★★“ν鋼彈”和 “沙薩比”登場拉!
滿滿的活動跟代幣等著你歐~~
大家最想要哪一台機體出現在遊戲中呢?
我最期待Hi v鋼彈跟夜鶯出現在遊戲中拉~
下方留言說說你最想遊戲化的機體吧!?
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00:43New愛機任務機能
00:59四星新機體登場!
02:27模擬裝置更新Boss
02:48免費抽獎80抽?
03:23Step up抽選卡池
05:25三週年紀念Box
07:25期間限定任務
08:19全品項30%OFF
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Nothing is impossible! I can because i think i can.
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希望能用照片影片記錄每天的生活及訴說對未來的想像!
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0:00 WFH的煩惱
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2:03 品牌創辦理念&品牌故事
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