IBU BERSALIN CZER BOLEH KE BERSENAM?
.
Saya selalu dapat soalan mcm ni. Jawapan nya yes boleh tapi bergantung kepada kemampuan badan individu itu. Sebab lain org lain recovery luka nya. Sbb apa lain?? Cara pemakanan tak sama, cara surgery operation dilakukan pon tak sama. Kekuatan body semua tak sama setiap mom!
.
So learn to listen to your body! Just try dulu! Cuba dulu jgn terus assume and judge.. cuba dulu baru tau! InshaAllah doa pada Allah aku nak sihatkan badan, improve stamina supaya lebih cergas kuat fit dan senang lakukan ibadat nanti.
.
Ada ke geng czer mom sini, komen kat bawah.. saya hadir! 😘
.
.
𝑻𝒖𝒓𝒏 𝒐𝒏 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒅𝒂,𝒂𝒈𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅𝒂 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒌𝒆𝒕𝒊𝒏𝒈𝒈𝒂𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒑𝒔2 𝒂𝒕𝒂𝒖 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒅𝒂𝒓𝒊𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒔𝒚 @hardiana_fitmama .
.
.
Turun berat badan with Happiness bersama Hardiana❤ ONLINE COACHING Kurus Dari Rumah saja! Klik di link bio @hardiana_fitmama wassap untuk details
📲 http://onlinekurus.wasap.my .🔥🔥🔥.
.
.
💠 Pelan pemakanan selama 25 hari
💠 Pantauan dan rating lunch plate peserta
💠 Group support dan bimbingan coach
💠 Program Nutrition utk sebulan
💠 FOKUS PADA TURUNKAN LEMAK BADAN
.
Coach Hardiana 0123318022
Follow @hardiana_fitmama
#projekkurusonline
#duckscarves #jubahbesar #keksedap #neelofahijab #ctdk #fattzura #blouselabuh #neelofa #meletop #kekviral #turun5kgsebulan #jomkurus #tipsdiet #resepikek #zumbamalaysia #santapanrohani #resepisihat #mirafilzah #coachhardiana #KekasihHatiMrBodyGuard #DearCinta #CukupDeritaItu #singleterlalulama #ulekmayang #hantulokal #cikayumeesanggul
#thehotel #ShahAlam40000 #Itanggang
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過86萬的網紅SYEDOT ASMR,也在其Youtube影片中提到,Weh! aku baru tahu yang CU MART Viral Food Korean Mart beratur panjang gila tu dah ada di App Grab (Under GrabMart).. senang beli direct situ je dan t...
「operation ke」的推薦目錄:
operation ke 在 AIA Takaful Manager - Khairul Nidzam Facebook 的最讚貼文
📢PROMO : Hibah dan Medical Card harga berpatutan !!
..
AIA cover rawatan kemasukkan hospital untuk COVID 19 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
.
.
.
wasap.my/60175273979/AIAPROMOCOVID
wasap.my/60175273979/AIAMEDICALCARD
wasap.my/60175273979/AIAHIBAH
wasap.my/60175273979/AIASIMPANAN
.
.
.
MEDICAL CARD VIP GOLD HARGA MAMPU MILIK??
🔥 Medikal Kad Serendah RM77. Murahnya!
.
.
.
.
.
.
Dengan 23 Manfaat anda memang mampu memilikinya sekarang!
Bayar murah,service tiptop, limit tahunan tinggi??
Adakah ini yang anda cari??
Yer, hanya medical card di AIA takaful boleh memberikan anda kenikmatan seperti yang ada inginkan..
Harini sign up, besok dah cover?? Biar betul??
Sini sy share medical card VIP ,tapi harga mampu untuk semua orang!
Serendah RM1.50sen sehari, anda dan keluarga dah dapat menikmati Hospital yang bertaraf 5 bintang ketika kita di timpa musibah..
Bukan kita nk minta sakit itu datang, pernah dengar pepatah sediakan payung sebelum hujan??
Jom sy share Manfaat medical card ViP!
.
.
MANFAAT MEDICAL CARD
.
.
.
1 - HAD TAHUNAN Serendah *_RM150,000 sehingga RM 2 JUTA *
setiap ahli tanpa kongsi limit
2 - TIADA HAD Seumur hidup
3 - Room & board/harga bilik * serendah RM150/hari ke
rm500/hari
4 - Bilik dan Penginapan Hospital
5 - Bilik dan Penginapan Hospital Tambahan semasa di luar negera
6 - Cover unit rawatan rapi (ICU) .
7 - Cover bekalan dan perkhidmatan Hospital
6 - Yuran Pembedahan
7 - Yuran Bilik pembedahan
8 - Yuran Pakar bius
9 - TIADA KO-INSURAN (Bil rawatan 100% Dibayar oleh AIA)
10 -Perlindungan sehingga usia 100 Tahun
11 -Cover *_60_* hari SEBELUM MASUK WAD.
12 -Cover *_180_* hari SELEPAS KELUAR WAD. Utk rawatan
susulan, x-ray, jumpa pakar etc
13 -Rawatan Pesakit Luar Fisioterapi dan Akupuntur (dalam
tempoh 60 hari selepas penghospitalan)
14 -Home nursing *_RM3000_*
15 -Pemindahan organ /sumsum tulang
16- Faedah harian penjaga *_RM90_*/hari. (maksimum
120hari/tahun) (khas untuk penjaga anak di wad @ parent)
17 -Rawatan kecemasan pesakit luar akibat kemalangan hospital
atau klinik
18 - Rawatan kecemasan pergigian pesakit luar akibat kemalangan
19 - Rawatan Pesakit Luar DIALISIS BUAH PINGGANG DAN KANSER
20 - Pemindahan dan penghantaran pulang perubatan kecemasan
21 - Pacemaker dan Pemasangan besi di kaki di cover beserta cost
operation
22 -Carian mudah bagi lebih *_90_* buah PANEL HOSPITAL melalui
applikasi MYAIA
23- Claim Yang Pantas dan Mudah.
.
.
Jom tanya saya info lebih lanjut
wasap.my/60175273979/AIAMEDIKINDIVIDU
wasap.my/60175273979/AIAMEDIkSUAMIISTERI
wasap.my/60175273979/AIAMEDIKFAMILY
.
Khairul Nidzam Kamaludin
Assistant Unit Manger
FULL TIME AGENT WITH AIA
boleh cek tru link di bawah ni
https://sso.ism.net.my/MTAOARS/Enquiry/Result
.
.
.
.
.
Service saya seluruh Malaysia anda buat pilihan, berjumpa atau mengunakan online sahaja..
BONUS REBATE RM50 UNTUK BULAN PERTAMA DENGAN HANTAR KATA KUNCI INI SAHAJA *AIAVIP*
Berminat?
Saya dan team saya sedia membantu anda secara online untuk dapatkan free consultation mengikut bajet anda dan penerangan lebih lanjut. 😊
Nak buat hibah atau simpanan pun boleh sekali.
Cover satu Malaysia. Senang! 👍🏻
#KLHAFIZZGROUP
#KLNAZRIZZGROUPDISTRICT
#AIAPUBLICTAKAFUL
operation ke 在 Facebook 的精選貼文
Jangan buang kucing merata-rata, tambah pula bila kucing tu dah bunting.
Tadi saya jumpa kucing ni di Lif bawah office saya. Bunting. Tapi lepas tu… saya bau macam bangkai… rupanya… dia dah lahirkan seekor, tapi tak keluar habis. So anak dia mati, kepala masih dlm perut.
Kebetulan ada kakak cleaner di situ, saya minta carikan kotak. Kemudian saya masukkan dia dalam kotak, sebab saya nak kena naik pejabat jap ambil barang.
Meanwhile, saya minta tolong kawan saya dari Catzonia untuk hantarkan ke Vet. Yang terdekat di TTDI Veterinary Center Clinic
Tq kakak-kakak Catzonia tolong hantarkan dia, sementara tunggu saya sampai. TTDI Vet memang saya dah selalu pergi. Dr Clement Anthony terus buat operation untuk buang fetus yang tak keluar tu.
In 3 days saya akan update balik. Nanti kalau ada yang nak adopt, saya bagi info.
Saya tanggung semua kos operation kucing ni… sebab kesian. Saya tak dapat nak bawak balik rumah, sebab saya pun ada 11 ekor. If you guys stay in PJ area / TTDI area dan nak adopt “Lucky”… nanti saya bagitahu bila “Lucky” dah sembuh ok.
Saya minta Dr Clement terus mandulkan dia… semoga “Lucky” sihat lepas lalui keadaan trauma ni.
Mohon sebarkan ya… kucingnya cantik… bulu pun cantik…
operation ke 在 SYEDOT ASMR Youtube 的精選貼文
Weh! aku baru tahu yang CU MART Viral Food Korean Mart beratur panjang gila tu dah ada di App Grab (Under GrabMart).. senang beli direct situ je dan tunggu makanan sampai! tak payah nak beratur panjang lagi ?
Fav aku kimbap buldak dia ngam teruk weh! ohh yah satu lagi toppoki spicy dia juga! ?
Cari on GrabMart: CU Convenience Store
Buka Grab App - GrabMart - CU Convenience Store - Centrepoint
CUMalaysia NicetoCU GrabMartMY GrabMY @grabmy
………………
Subscribe & Tekan All Bell Notification ?
SYEDOT GAMING : http://youtube.com/c/SYEDOTGAMING?sub_confirmation=1
SYEDOT ASMR : http://youtube.com/c/SYEDOTASMR?sub_confirmation=1
Jom Join Group Telegram, Aku Ada Dlm Tu Tau: https://t.me/syedotnation
Jom Follow IG Syedot: https://www.instagram.com/syedot.asmr
▬▬ Follow Socmed Syedot ▬▬
instagram : @syedot.asmr
https://www.instagram.com/syedot.asmr/
twitter : syedotASMR
https://twitter.com/syedotasmr
facebook : syedot ASMR
https://www.facebook.com/syedotASMR
facebook page : syedot ASMR
https://www.facebook.com/omgsyedot/
▬▬ Waktu Upload ▬▬
ASMR MUKBANG:
SELASA 6PM
KHAMIS 6PM
SABTU 6PM
GAMING VIDEO: @SYEDOT GAMING
JUMAAT 630PM
ISNIN 630PM
▬▬ ASMR + EATING SHOW ? ▬▬
▪︎ Hi, thanks singgah ke channel aku dan yah aku buat video ASMR CRIPS SOUND with combination EATING SHOW MUKBANG
▪︎ Bermaksud gabungan crips sound dari ASMR dengan EATING SHOW berborak borak sambil makan (actually aku baru perasan orang Korea pon da start buat STYLE macam ni).
▪︎ Kenapa tak buat whispering/no talking, sebab rakyat Malaysia masih tak boleh terima Whispering/No Talking (sebelum ni mmg buat cara ni pon, insyallah maybe akan datang akan buat semula).
▪︎ Serta Whispering ni kebanyakkan buat sebab nak sync dengan sound quality dari crisp sound jadi kalau cakap normal akan pecah sound tu dan dorang malas nak edit terjadilah Whisper/No Talking untuk save their time.
▪︎ Bagi aku, ASMR FOOD bukan untuk Relaxation or Sleeping ya! sebab ASMR FOOD ni dia enhance kan bunyi so, White Noise/Humming akan kuat gila kalau guna eaphone jadi tak relax langsung, tapi untuk TRIGGER jadi LAPAR, CRAVING itu semestinya!.
▪︎ Untuk Relaxationg & Sleeping boleh tengok video aku Upload setiap hari Rabu 9PM DUA MINGGU SEKALI yang ini yes! Whispering dan cakap dengan nada perlahan untuk sync dengan brain korang ketika pakai earphone dan buat triggered gila gila sampai meremang bulu roma terutama bahagian tulang belakang.
▬▬ Apa Itu ASMR FOOD? ▬▬
▪︎ ASMR untuk merasakan kenikmatan dan untuk menaikkan stimulasi deria.
▪︎ Anda juga boleh gunakan earphone atau headphone.
▪︎ Jika anda tidak menyukai EATING SOUNDS, PLEASE DO NOT WATCH IT tau.
▪︎ Video ini mengandungi BUNYI MAKAN, MENGUNYAH TAPI TUTUP MULUT BUKAN CHUP CHAP CHUP CHAP dan seangkatanya yang sangat kuat.
▪︎ ASMR adalah Autonomous Sensory Meridian Response, atau lebih mudah dirujuk sebagai Braingasm.
▪︎ ASMR adalah stimulasi deria sensasi yang memberikan impak perasaan positif yang menyalur dari kepala, tulang belakang, sampai belakang tubuh dan akan memberi impak naik bulu roma juga.
▪︎ Setiap orang mempunyai ASMR triggers yg berbeza beza dan saya berharap anda menonton video ini dapat trigger diri anda.
▬▬ ▶︎ Hashtag ◀︎ ▬▬
#mukbangmalaysia #asmr #eatingshow #mukbangindonesia #mukbang #asmrmalaysia #asmrindonesia
operation ke 在 鄭宜農 Enno Cheng Youtube 的最讚貼文
「身上有著囡仔汗的味道」母親曾對宜農這樣形容到。
▍囡仔汗:
像嬰兒一樣的氣味,
就像是在最親密的人、事、物面前,孩子一般的瞬間。
▎錄下9個故事、9種不同角度的囡仔汗
透過313基地台,邀請大家和我們分享「彼此不變的純真」故事,在重重的選擇障礙下選出了9個故事。
藉著短訪與日常側拍,一一記錄下每個親密的瞬間,藉由影像把氣味拍了出來。
不論年歲,囡仔汗從未褪去。
在晴雨中與彼此相伴、恣意的散發著微微的芳芳的囡仔汗。
褪下戒心與矜持,展現最純真的模樣。
0319 MV上線 |0326 正式發行
-
加入313基地台:http://eepurl.com/gYln-D
#芳芳的三月 #囡仔汗 #嬰仔汗 #BabySweat #鄭宜農
#致最親密的你
-
〈囡仔汗 Baby Sweat〉
詞/曲 Written by 鄭宜農 Enno Cheng
製作人 Producer:林泰羽 Taiyu Lin / 鄭宜農 Enno Cheng
台文指導:鄭文堂 Aaton Cheng
台文校字:周佳穎 A Yo Chiu
編曲 Arrangement:林泰羽 Taiyu Lin
編曲協力/吉他 Additional Arrangement/Guitars:林建文 Kevin Lin
錄音師 Recording Engineer:
邱建鈞 J-Jyun Ciou @ Lights Up Studio, 玩痛音樂工作室 Playtone Studio
錄音助理 Recording Assistant:于世政 Shih-Cheng Yu @ Lights Up Studio
音頻剪輯 Audio Editing:邱建鈞 J-Jyun Ciou
混音師 Mixing Engineer:邱建鈞 J-Jyun Ciou / 林泰羽 Taiyu Lin
母帶後期 Mastering Engineer:
陳陸泰 LuTai Chen (A-Tai) @ 原艾母帶工程錄音室 Mugwort Mastering
-
〈囡仔汗 Baby Sweat〉MV 製作
製作 Produce by:小國山海電影工作室 Mt. Ocean Studio
導演 Directors:陳科翰 Ke-Han Chen/鄭宜農 Enno Cheng
製片 Producer:陳科翰 Ke-Han Chen
攝影Photograohers:陳科翰 Ke-Han Chen/林予晞 Allison Lin
燈光Graffer:黃健哲 Huang Chien Che
宜農梳化Hair & Make Up for Enno:王禎旎Aura Wang
宜農服裝Costume for Enno:小張縫製所@xiaozhangtailorstudio
剪接Editors:楊仕丞 Shih-Cheng Yang/陳科翰 Ke-Han Chen
調光Colorist:楊仕丞Shih-Cheng Yang
字體設計Font Design:陳劭琪Sawada/岑詩婷Nico
大老闆 Boss:楊大正 Sam
營運長 Operation Director:戴偉軒 Ken
藝人經理 Artist Manager:許碧鈺 Bee
宣傳企劃 Media pr promotion:董芹妤 Chin Yu
特別感謝Special Thanks:余采穎 Lauren Yu、小地方展演空間Apamini
以及
朱曉萱、謝亞珊,林楚茵,陳怡如、林佑容,Migon、Ziv,曾雅庭、蕭帆,林哲甫,蔡佩辰、顏碧鳳,陳姿尹、黃冠璋,鄭李金花
operation ke 在 Padu Beb Studios Youtube 的最讚貼文
Salam guys.
Terima kasih kerana terus mendoakan kesihatan aku.
Untuk vlog kalini aku sharekan experience aku berada di ward KPJ Tawakkal KL untuk sesi operation ke 2 untuk membuang batu karang di buah pinggang sebelah kiri.
Kalau korang ada simptom sakit belakang dan kencing berdarah, sila pergi dapatkan rawatan di mana-mana hospital sebab korang mungkin ada batu karang.
Ingat, jangan tunggu dah teruk baru nak jumpa doktor. Cegah lebih baik dari merawati.
#PaduBebBros #KidneyStone #Ureteroscopy
-----------------
Subscribe my channel : www.youtube.com/padubebstudios
Subscribe my 2nd channel : www.youtube.com/abugitstudios
LIKE my Facebook Fan Page : https://www.facebook.com/padubebstudios
Follow my Instagram : @padubebstudios
operation ke 在 Operation KE: The Cactus Air Force and the Japanese ... 的相關結果
Operation KE was the Japanese Dunkirk of the Pacific. Over 10,000 starving and ill soldiers were evacuated from Guadalcanal under the noses of the US Forces ... ... <看更多>
operation ke 在 Operation Ke - Google Arts & Culture 的相關結果
Operation Ke was the largely successful withdrawal of Japanese forces from Guadalcanal, concluding the Guadalcanal Campaign of World War II. The operation . ... <看更多>
operation ke 在 Operation Ke - Wikipedia 的相關結果
... <看更多>