Search
【月經失調又變胖，都是多囊惹的禍？】
#多囊性卵巢症候群
線上講座倒數2天啦~~~
在這裡報名↓↓↓↓
https://angeladiet.com/product/pcos/
如果你也覺得
多囊讓你瘦不了、體重難控制、月經愛來不來、滴滴答答好困擾…
想知道怎麼吃
同樣也身為多囊女孩的我
你所經歷過的大油肌痘痘人、容易掉髮、月經不來.......甚至各種吃藥、被診斷當下難過的心情（尤其對其對於愛美的女生來說，更是沮喪），我都經歷過！
最初的手足無措或焦慮，都是因為我們對這個東西的不了解而已。
所以我想把我的經驗、加上我學到的專業，
分享給也同被多囊困擾的妳！
讓妳不用再花大把時間到處爬文
了解多囊什麼可以吃、什麼不能吃
多囊女孩如何減脂、可以怎麼做等等
只要懂得正確飲食生活方式，多囊不再是無法改變的體質
詳細的講座內容、課程大綱、你會學到什麼、誰適合來聽
都在這裡
👉https://angeladiet.com/product/pcos/
線上講座 七天內可重複觀看
快分享給身邊多囊的女孩們~~~~~~
讓多囊不再是你瘦不下來的理由
#多囊 #多囊性卵巢 #多囊女孩
【月經失調又變胖，都是多囊惹的禍？】
#多囊性卵巢症候群
你是不是也覺得
多囊讓你瘦不了、體重難控制？
有胰島素阻抗、不能吃澱粉？
月經愛來不來、滴滴答答好困擾…
我收到不少女孩的私訊，問我：有多囊該怎麼辦？
有發露我的安寶們，都知道我自己也有多囊的問題
同樣也身為多囊女孩的我
你所經歷過的大油肌痘痘人、容易掉髮、月經不來、體脂難減，甚至被診斷當下難過的心情（尤其對其對於愛美的女生來說，更是沮喪），我都經歷過！
我也吃了催經藥、避孕藥、擦A酸、吃A酸，帶著臉上的痘疤、調整飲食，努力維持體態走到了現在。
（直到現在我還是得開美肌才有自信XD）
我後來才知道，很多事情，
最初的手足無措或焦慮，都是因為我們對這個東西的不了解而已。
所以我想把我的經驗、加上我學到的專業，
分享給也同被多囊困擾的妳！
讓妳不用再花大把時間到處爬文
了解多囊什麼可以吃、什麼不能吃
多囊女孩如何減脂、可以怎麼做等等
只要懂得正確飲食生活方式，多囊不再是無法改變的體質
詳細的講座內容、課程大綱、你會學到什麼、誰適合來聽
都在這裡
👉https://angeladiet.com/product/pcos/
優惠到8/28止 !
線上講座 七天內可重複觀看
快分享給身邊多囊的女孩們~~~~~~
讓多囊不再是你瘦不下來的理由
#多囊 #多囊性卵巢 #多囊女孩
你也以多囊的困擾嗎？
越來越多女孩有荷爾蒙的困擾
「我被診斷多囊，可是我不胖耶？」
多囊的症狀很多樣
不是所有多囊都是胖的
也不是只要多囊就會全部症狀一次通通滿足
—————————
●我收到多囊女孩的私訊和來信
「有多囊該怎麼辦？」
「我被診斷多囊，我好難過喔」
同樣也身為多囊女孩的我
你經歷過的長痘痘、掉髮、月經不來、體脂難減，甚至被診斷當下難過的心情（尤其對其對於愛美的女生來說 更是沮喪），我都經歷過。
我吃過催經藥、避孕藥、擦A酸、吃A酸，帶著臉上的各種痘疤，努力維持體態走到了現在。
皮膚很差的我，直到現在拍照還是得開美肌才有自信（感恩美肌讚嘆美肌，美肌絕對是世界上最偉大的發明之一XD）
所以
我想把用我的經驗＋學到的專業
分享給也同被多囊困擾的妳
讓妳不再擔憂害怕、不用再花大把時間到處爬文！
讓妳了解多囊是什麼，什麼能吃、什麼不能吃？
多囊女孩如何減脂、哪種飲食比較好？
賀爾蒙不正常，可以怎麼做？
多囊的迷思、需要吃保健食品？
9/11講座內容、課程大綱、誰適合來聽
→資訊在這裡
https://angeladiet.com/product/pcos/
#多囊不是絕症
只要用對方法，多囊不再是無法改變的體質！
一樣可以和平共處，在這不可控的環境裡，奪回自己的掌控權
分享給身邊多囊的朋友🙌🙌
--------------------------
現在是超早鳥優惠
NT 497 (原價800)
優惠只到8/8 !
馬上報名→https://angeladiet.com/product/pcos/
這場是線上活動，海外朋友也可以參加喔
--------------------------
#喜歡珍珠奶茶的營養師 #營養師angela #減肥飲食 #飲食控制 #體重控制 #健康飲食 #均衡飲食 #增肌減脂 #熱量控制 #健康 #減脂 #瘦身 #肥胖 #荷爾蒙 #荷爾蒙失調 #多囊性卵巢 #多囊卵巢 #多囊卵巢綜合症 #多囊女孩 #多囊女孩在減重 #多囊 #多囊性卵巢症候群 #健康瘦 #飲食均衡 #營養師 .
大家好
過去半年比較多人留言就是「你肥了很多」，是呀，我真的肥了很多，因為一場意外導致腳傷，我在家裡躺了一段長時間，也因為這樣沒有活動及運動，加上PCOS復發，體重真的一發不可收拾。
新一年給自己定下目標，以半年時間給自己減回懷孕前體重，所以計劃一個健康的飲食習慣，加上我也想再有一個小寶寶，所以有減重的必要，減下磅數不容易，如果這段時間也有相同目標的你，不妨看看這系列的影片，我們一起加油吧
比較多人問的就是減醣貝果及急凍椰菜花粒在那裡買，可以上網訂購，https://bit.ly/36vov1v
店方剛剛提供了優惠碼給MaMaFish嘅讀者
***優惠碼 mamafish***
網站購物滿$350享$30折扣，優惠期至31/1
希望每次看完影片都會給大家帶來一點溫暖♡
下一次我再跟大家分享?
大家別忘記訂閱我的Channel及按下小鐘鈴準時收看哦 ❀
LET'S CONNECT
?: https://www.instagram.com/water_mama_...
?: https://www.facebook.com/MaMaFish.Tun...
??: [email protected]
BUSINESS:
[email protected]
#減重 #低脂飲食 #一星期減6磅
i n g r e d i e n t 成份：
w a t e r 水
o y s t e r 蚵仔
v e g e t a b l e s 自己想加的蔬菜
P s y l l i u m h u s k 洋車前子殼粉
（中山捷運站外sogo地下街進口超市購入）
C a l o r i e s 卡路里：203 k c a l
M a r c o s 營養素 ：
c a r b 碳水化合物 / 1 1 g
f a t 脂肪 / 1 0 g
p r o 蛋白質 / 1 9 g
十分鐘完成！
（不含辣椒醬）
👩🏻🍳｜c o n t a c t
I g: https://www.instagram.com/e23bbb
最近不少觀眾都說我肉眼看到的變瘦了，這次就專門拍影片和大家分享我減重的方法和過程，以及我患上多囊綜合症後如何康復和透過減重來控制病情  ... ... <看更多>
PCOS 患者减肥需要付出更大努力比起所謂的脂肪型難瘦體質更加難瘦！ 她都願意付出比常人多幾倍的時間去堅持服用產品+配合飲食及運動為的就只有一個原因——— 無價的健康！ ... <看更多>
pcos減肥 在 好難减肥? 荷爾蒙失調PCOS必睇! 營養師JC分享飲食+調理 的推薦與評價
We are lucky to have JC, a professional nutritionist here with us to talk about PCOS. I know a lot of you girls are suffering from PCOS like ... ... <看更多>