#防疫不防藝
#無論好壞蝙蝠都是無辜的
#蝠與福
雖然現在聞「蝠」色變,但在古代,蝙蝠可是有個好名聲!下圖的流雲紅蝙蝠紋花瓶,大家還可以想到哪句吉祥寓意的話呢?
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畫家在描繪物象時,除了呈現其本身的形體風貌外,有時又進一步賦予了更深的文化意涵,尤其常取中文字「同音」和「諧音」(近似音)的特色,傳達人們嚮往美好、理想生活之祝願。如以蝙蝠與鹿,代表「福祿雙全」,魚代表「年年有魚」等,此延伸之寓意,體現了人類社會的民情風俗及精神文化層面。
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【清 汪承霈 繪御製詩意百福繁生圖】
形式:軸,339x 89cm
汪承霈,善長作詩詞、書法與畫花卉。畫中所選取的元素,均有其吉祥寓意,如柏樹、稻穗插瓶中諧音為「歲歲平安」,流雲紅蝙蝠紋花瓶,幡旗置於花座旁,取雙關諧音,寓意「洪福齊天」。笙音同「升」,祝頌加官晉爵。柏音同百、蝙蝠、幡旗、笙組成「百福繁生」,則象徵幸福好運,是件富含吉祥寓意之繪畫作品。
【Illustrating the Idea of Imperial Poetry on Flourishing with a Hundred Blessings】
Wang Cheng-pei (active circa 18th – 19th century),
Qing dynasty
Wang Cheng-pei excelled at poetry and was gifted at calligraphy and painting flowers. Cypress and ears of rice in Chinese form a homophone for "years of peace." The vase here, decorated with auspicious clouds and red bats, is also accompanied by a pennant, its meaning in Chinese a metaphor for "fortune overflowing to the heavens." The reed pipe and halberd are likewise a homophone for "promotion," serving as a blessing for advancement in rank. The bronze "dou" vessel and flat "hu" convey the meaning of "pecks of gold coming in daily." Moreover, the Chinese word for "cypress" is related to the word for "hundred," while the bats, pennant, and reed pipe combine to express the idea of "flourishing with a hundred blessings," symbolizing great fortune and luck.
#經典之美新媒體藝術展覽「吉祥寓意」區中也有百福瓶互動作品喔!
The Epitome of Aesthetics – New Media Art Exhibition
陳列室:210【北部院區】正館
Gallery: 210 (Northern Branch) Exhibition Area I
https://theme.npm.edu.tw/exh108/210 (全幅作品可參考網站)
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過52的網紅yuyu lee,也在其Youtube影片中提到,#homeworkout #居家健身 女生朋友敲碗的上肢訓練 我自己上肢力量也不夠 無法用正統平板的push ups好好練習 用有支撐力的桌子先從練斜平板開始 這方法即使剛入門也能嘗試看看 💪🏼正手伏地挺身 💪🏼反手伏地挺身 💪🏼鑽石伏地挺身 💪🏼三頭肌撐體 💪🏼反向划船 ► 想看怎麼練腹肌...
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越忙碌,越要逼自己運動。
健身是一輩子的事。
運動相關英文:
各部肌肉解析
1. ABS: abdominals 腹肌。有六塊腹肌稱six packs 。
2. pecks: 胸肌,為pectorals的縮寫。
3. biceps: 二頭肌。bi 有雙.2的意思,俚語也可說是gun。
4. triceps: 三頭肌, tri 有3的意思。
健身房器材
5. dumbell: 啞鈴
6. barbell: 槓鈴
7. bench: 平板凳,做胸推或自由重量的輔助椅
8. plate: 槓片
9. thera-band: 彈力帶
10. kettle bell: 壺鈴
11. balance ball: 平衡球
12. medicine ball: 藥球
13. treadmill 跑步機
14. upright bike 立式腳踏車
15. stepper = climber 踏步機
16. spinning bike 飛輪腳踏車
17. foam roller 滾筒
18. yoga mat 瑜珈墊
19. Vipr 能量筒(就是我圖片中靠近鏡子,看起來很像煙囪的)
在沒練出firm abs (馬甲線)之前,我只能繼續努力啦!🙋🙋
pecks 在 CLS Facebook 的最佳解答
希望下年老蘭見到你!
#影我啦影我啦
影片來源:Kevin Pecks
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#每日服幾片
#CLS
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#homeworkout #居家健身
女生朋友敲碗的上肢訓練
我自己上肢力量也不夠
無法用正統平板的push ups好好練習
用有支撐力的桌子先從練斜平板開始
這方法即使剛入門也能嘗試看看
💪🏼正手伏地挺身
💪🏼反手伏地挺身
💪🏼鑽石伏地挺身
💪🏼三頭肌撐體
💪🏼反向划船
► 想看怎麼練腹肌,歡迎follow我IG(單押)
https://www.instagram.com/better_yu_everyday/
► 合作/工作邀請 請聯繫:betteryueveryday@gmail.com
#健康美 #健身 #腹肌 #增肌減脂 #間歇性斷食 #馬甲線 #健身女孩 #重訓女孩 #腹肌女子yuyu #腹筋 #胸肌 #三頭肌 #二頭肌 #운동하는여자 #tricep #biceps #pecks #pushup #fitness #workout #muscle #instafit #training #better_yu_everyday
pecks 在 Jerry Tsai Youtube 的精選貼文
早上看到Funko群內在討論公仔重量
剛好在拍這張公仔相片
想不到一放上去
嚇到我了⋯⋯⋯⋯⋯
pecks 在 CYFIT兆佑 Youtube 的最佳解答
Facebook:https://www.facebook.com/ChaoYoFit
Instagram:https://www.instagram.com/chaoyofit/
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漸進式超負荷一直是訓練中最重要而且最基本的原則
簡單來說就是
漸漸的增加並且超過你的身體目前所能負荷的訓練
你要『有意識地』強迫自己進步
如果你每次訓練都只是照著感覺走
完全不知道自己這次跟上次的訓練差了多少
這樣是很難持續進步的
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