#TBT
校正回歸至去年11月🌬👙
平凡上班生活➕規律的運動
早睡早起➕挑選原型食物
偶爾出遊➕少部份的零食甜點
少少的滑手機➕經常的讀聽知識
(好吧～大部份是聽不懂或打瞌睡啦🥴)
就這樣日復一日、月復一月
造就了這不是很精壯卻也不錯的體態💪🏽
不過這讓我開始愛上規律的生活
喜歡精神有活力的自己
喜歡每天學點新事物
每當厭世、不舒服來攪局
我就會告訴自己
「沒關係～今天先休息，
明天再回到正軌繼續執行即可」
現正持續三級的抗疫期間
(前線警消醫護人員辛苦了👏)
阻止了很多需要外出的行程
同時也增加了許多可利用的時間
與其看談話節目、追劇、滑手機
倒不如拿來執行一些對自己來說
很重要卻不緊急的事物
(需要動腦筋好好思考🧠💡）
不然就在家的某個角落
創造一個運動空間也不錯👌😉
👙：舊款的 Voda Swim Asia 😂
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