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Soft Rose Cut Crease 🔪
我保證後面的照片比較甜美。
後有眼妝步驟圖。
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很久沒畫這種「漂亮」的顏色，覺得自己很漂亮，每天都漂亮（不要臉），不過大家要有自信好嗎～每天都要欣賞自己漂亮與不同的地方，認同請+1。
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不知道為何今天照片拍起來有種自帶濾鏡感，但我沒用，可能是因為全臉色調很統一的關係，今天眼妝的畫法大家也可以改成普通小眼線，會溫柔動人，不過my style眼線就是要給他拉到太陽穴。
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👀Eyeshadow:
@odenseyecosmetics
Freja Diva Palette*
我覺得蠻棒的值得購入，粉質很好暈染也顯色，亮片/金屬色部份超漂亮，但感覺缺少了超級深的霧面色來加深輪廓，不過如果你本身覺得這樣已經很深了就可以買🤣
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💡Highlighter:
@odenseyecosmetics
Solmåne Highlighter Palette*
粉質細，亮度是可疊加的，也就是說你可輕掃淡淡的也可以疊加，今天用鵝黃色的那格，很融入我的膚色，不是超級無敵亮的那種，不過也夠了。
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☺️Blush:
@catrice.cosmetics
Blush Box (050)
美到我自己去買，所以買吧。
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💄Lipstick:
@catrice.cosmetics
輕吻誘色霧感唇釉(050)*
我很少擦這種色，今天想試試，蠻美的不是嗎？不會太乾，疊擦不會斑駁，糖果味。
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標示*為PR。
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#美妝 #歐美妝 #大眼線 #Rosepink #乾燥玫瑰 #softcutcrease #motd #odenseye #frejadivapalette #卡翠絲

//說到底，我只想香港傳媒與「關公」保留一點煞車距離——公關災難不一定盛行，公關成就也未必值得追捧；更重要是，公關絕不是社會判別是非黑白的唯一標準。傳媒的目標，可能是令世界少一些公關，多一些公民。//

「關公災難」氾濫時
文／阿果
刊於明報星期日生活 16/04/2017

這個星期，美國聯合航空客機因機位超賣，要求四名已登機的乘客讓位予機組人員，一名男醫生斷然拒絕，結果被警員粗暴拖走，片段曝光後引起全球關注。數日後，香港媒體報道事件，一如所料，出動四個大字：公關災難。

這四個字，香港人絕不陌生。

近年翻閱媒體報道，每隔幾天就有事件被冠以此名，頻率更愈來愈高。我嘗試在網上搜尋過去5年香港報章出現「公關災難」或「關公災難」的文章，結果2012、2013年分別只有72和59篇，2014、2015年稍為上升至124篇及122篇，到2016年，數字已急升至581篇。又以過去幾個月為例，隨便列舉已有聯合航空、國泰、天比高、港鐵、東方（足球隊）、林鄭月娥、李克勤，先後被香港傳媒一錘定音，判斷「引爆」公關災難。「關公很忙」，已經成為無可置疑的民間共識。

「公關災難」成流行修辭

小學常識課本有教，香港向來是一塊福地，天災不常見（人禍另計），那為何近年在媒體眼中，災難頻生？表面上，它只是傳媒行業裏面的又一次潮流。眾所周知，香港媒體向來用詞貧乏，同時擅長嘩眾取寵，每逢坊間出現新式「潮語」，媒體定必落力追捧，不理語境，發揚光大，直至用語的趣味被搾盡之前，絕不罷休。近年「公關（關公）災難」既是一班網民的口頭禪，傳媒投其所好，亂用詞彙，沒錯是有失專業，但也是常態。

但「公關災難」不止是流行修辭。翻開媒體報道，不難發現好些災難的事態發展，軌迹何其相似——事件主角「做錯」；網民激烈迴響，有的鬧爆，有的惡搞，有的杯葛；主角現身回應，或澄清，或反擊，或道歉；網民不服，繼續周旋……過程中傳媒深入災場，巨細無遺地記錄雙方交手情况，寫成報道，遞上花生。這樣看來，「公關災難」不僅是潮語，更是一種旁觀、理解事物的邏輯。

在社交媒體未興起的年代，這種邏輯沒有土壤生存。就算個別企業、人士犯錯，除非真正關乎公共利益，牽連甚廣，以致傳統媒體介入，大做文章，否則有關信息難以傳遍大眾，更遑論釀成災難。然而時移世易，如今人人都是媒體，「網民」廿四小時全天候暴露在鎂光燈下，一有風吹草動，立即結集成群，同仇敵愾，本性嗜血的大眾媒介聞風而至，出動顯微鏡和大聲公，一個個所謂「公關災難」由此形成。

從平民觀點來看，這似乎是好現象。作為消費者，我們毋須再「貼錢買難受」，被大企業壓迫，以至用種種條款漏洞，扼殺權益。反之，只要遇上稍為不如意的待遇，平民如今大可即時發難，透過社交媒體引起關注，累積籌碼，最終導致企業在「公共關係」這四個大字下屈服低頭，討回公道。這個年頭，連牛頭角順嫂都知道，消費者委員會幾百頁調查報告的威力，可能還不及平民百姓上載的一張照片。

然而，在媒體不停炮製、呈現「公關災難」背後，又有兩點問題，不得不察。

小心模糊焦點

第一，災難未必是災難。「公關災難」形成的邏輯，其實完全取決於大眾（網民）的迴響——當事情發生，引起網上人人鬧爆，形象「受損」，那就成了「災難」。但問題是，這種無異於「集體智慧」的標準，究竟是否一定合理？顯然值得商榷。畢竟媒體的責任，從不止於民粹傳聲筒，也是信息把關人。

第二，小心模糊焦點。如莫哲暐所言，當「公關災難」愈來愈多，媒體和大眾也愈傾向將公關角度，視為判斷是非對錯的主要標準。又以聯合航空事件為例，把乘客強行拖下飛機，真的只是公關災難？抑或是肢體暴力，以至警權的問題？無疑是後者。

「公關」講究的是管理信息傳播的方法，換句話說，只要傳播的方式、包裝的花紙用得恰當，事件的負面影響就可以消退。這當然是事實。但回到聯航事件，所謂公關角度，對我們跟進事情，以至追求一個更美好的社會，究竟有沒有幫助？我們真正應該要求的，不是公關手段的改變，而是對基本核心價值（如人權）的捍衛。假如警察施行暴力僅是公關事件而已，小心長此下去，若暗角七警案再重演，在傳媒的描述下，亦不過只是一場「公關災難」。

請不要誤會，我有不少朋友從事公關，大部分骨格精奇，異於常人，既有三頭六臂，又有三寸不爛之舌。所以對於「公關」，本人五體投地，十分欣賞。我擔心的只是大眾媒體對「公關」過分迎合。美國媒體學者Stuart Ewen曾於著作PR! A Social History of Spin開宗明義，從歷史角度研究公關在社會的角色，並提出公關工作的兩種面向：教育與操控。很明顯，公關和傳媒關係複雜，亦敵亦友。

公關和傳媒關係複雜

然而，近年香港媒體似乎出現一種怪現象——對於公關手段，傳媒竟然非常上心。一方面，他們大力挖掘災難，竭力將不同壞事統一視為公關事宜；另一方面，遇上黃子華口中的出色公關——由黎明到曾俊華，媒體狂流口水，盡情擁抱，絕不吝嗇。例如特首選舉由進行至結束，直至今天，我不知道已在網上讀到多少篇深入訪談、盤點分析，內容全是追捧以至歌頌團隊的公關成就——由神級攝影、神級社交、神級公關……復活節未至，「神」已先行在媒體鏡頭下反覆顯現，萬人膜拜。老實說，我滿頭問號。

又回到那條老掉牙的問題：傳媒的責任究竟是什麼？是放大民意，反映矛盾？還是揪住要害，為民請命？是化驗花紙成分，分析它如何美觀？抑或為百姓撕破花紙，刺探箇中底蘊？說到底，我只想香港傳媒與「關公」保留一點煞車距離——公關災難不一定盛行，公關成就也未必值得追捧；更重要是，公關絕不是社會判別是非黑白的唯一標準。傳媒的目標，可能是令世界少一些公關，多一些公民。

看到以前一腔熱血弄這個，好白弄，又忙到自己，還有忙到大家，好好笑 😄😄😄

好啦，我雖然沒做到這件事，但至少我帶著我的團隊也正在爲台灣體育產業奮鬥，這也是我唯一能掌控到，能做到，慢慢看到成果的事。

謝謝大家相挺我們。

#SUPERACE
#KEVINLIN

。我的工作。
很多人會問，國策顧問做什麼？有沒有薪奉？有沒有特殊權利。<-----我被問了3萬次之多。
針對回答：
國策顧問沒有任何特殊權利，也沒有特別經費可以使用。
國策顧問目前全部改為「無給職」。
國策顧問除了自己有事情要努力之外，每段時間會進入總統府給予專業領域的情報收集、整合、報告。因此，會使用到許多上班、休息時間、行政費用（田野調查） 辦理國策顧問工作。
國策顧問是一個責任的工作。
國策顧問可以聽到很多官方與民間的聲音。

101年林義傑給予的建議報告書公開如下：（只為建議使用，非政策實施之時）

台灣體育運動產業
遍地開花苗子計劃
報告人 林義傑
中 華 民 國 101 年 12 月 13 日
1
前 言
義傑僅是一個經年在各地長跑的運動員，承蒙總統府延聘為本屆
國策顧問，誠惶誠恐！念茲在茲，無以為報，以謝知遇之恩。
義傑來自於體育界之一基層運動員，今試圖以所觀察到運動領域
之基層現象提出見解與報告。
民國101 年9 月28 日在台北市舉辦的「全國中上田徑賽」中，
當日走訪來自各地方的基層教練，傾聽他們的辛酸故事，拜訪多位師
長、前輩，探求我國運動界的癥結之所在，頗有所得！
義傑個人的觀察，台灣運動產業會事倍功半、成效不彰，主要問
題出在缺乏熱情激勵，。其一、家庭長輩不鼓勵自己的兒女進入這個
產業，其二、企業培育、贊助，鳳毛麟角，致使產業出現無人才之窘
境，究其原因：應該是我們的養成教育的初衷被扭曲，就這部份，我
列成篇章，分別陳述。
義傑以個人發現之管見，輔以國外之個案，逐一研究、分析，並
提出解決方案，企盼為我國的體育運動產業，注入一股嶄新的活力、
能量，期望在國際的運動舞台上，佔有一席之地，進而，發光發亮。
林義傑 謹識於 國策顧問辦公室
中華民國101 年12 月11 日
2
目 錄
壹、台灣的體育現況
貳、體育產業的活化機制
參、遍地開花！苗子計劃
肆、苗子計劃的實施
一、基層運動訓練經費的補助制度
二、運動科學介入方式
三、評審會的制度
四、體育苗子計劃 近、中、遠程的願景
3
壹、台灣的體育現況
靜觀，我們這幾十年來的體育教育，出現許多問題，這些問題都
是由「人」製造出來的。
當問題延燒後，社會的撻伐，致行政者，即祭出法治的監督與限
制，也將這個沉重的責任，轉移到基層教練的訓練問題，讓從事最重
要的體育教育養成人員，有苦難言，束手無策，而我們的體育，也因
此，又再次退居世界潮流之後。
蔡尚智老師說：學校給我們一天只有450 元住宿，如果我在雲林
比賽，那沒有問題，但當我們到台北比賽，學生要住哪裡？一天伙食
費100 元時，小孩子是不是比賽三餐都要吃饅頭？
吳政育老師說：學校前兩天給了一個教育部來函公文，要求校隊
不准在考試前夕訓練、比賽。如果我們正訓練重要的升學比賽，到底
練還不練？這是一個衝突的解決點，讓我們這些專任教師，擔任義工
來指導球隊，如何是好？
國小至高中的國英數主要科目如果不是專任老師教，家長馬上就到學校抗議了，
體育課如果不是體育專任老師教，家長們絕對沒有抗議的狀況發生。 現在國小
是由體育老師上體育課的比例不到兩成，大專的體育從早期的四年必修，為了成
本、為了增加專業課程的時數與學分，就犧牲了必修的體育學分，幾乎改成一年
或兩年必修；或是零學分必修課，學校體育教師成了成本的負擔，大多數的大學
不再聘體育教師，或是改成技術講師。這樣的現象有可能學生怎麼會喜歡運動？
體適能怎麼會好？
本屆2012 倫敦奧運，英國拿下有史以來的65 面獎牌(29 面金牌)，排名第三，
英國奧委會主席莫西漢(Colin Moynihan)認為這都歸功於學校體育的發展。英國
的公立學校早期缺乏專業的體育老師，很難有高品質的體育課程，因此，改革現
有的體育教師培訓機制，讓學生得到充足的體育教育。而且，對英國政府提出的
“學校奧運”計劃提出批評。他認為，除了奧運項目外，學校還應該加強對舞蹈
等運動的重視。這樣，學生就會有更多的選擇，而不是僅僅盯住奧運項目。另外，
英國政府和國家彩券基金十五年的投入，扮演了關鍵的角色。近四年來，英國政
府預算及彩券盈餘投入約三億英鎊（約合一四一億新台幣），主要用在社區運動
俱樂部以及學校運動課程。
4
美國芝加哥內帕維中央高中（Naperviller Central High School）高中全校六
成學生參與的「零時體育計畫」：以運動搭配讀寫加強課程，提升學習力。這個
計畫實施一學期後，參與計畫的學生其閱讀理解能力提高了17％，研究還發現，
早上運動提升學習力的效果，大於中午或其他時段。計畫指導顧問甚至建議，全
校學生都應該在上完體育課後，接著上最頭痛的學科，以充分發揮運動帶來的成
效。
在日本本州中部的福井縣推動「教出愛運動的孩子」計畫：規定學童除了體育課
之外，每週一次放學後留校訓練體能；每天在第二和第三節長達二十分鐘的「大
休息時間」，鼓勵學童使用單槓、跳箱、翻滾地墊等運動器材。這個計畫讓原本
二○○三年時學力排行全日本倒數的福井縣，從二○○七年起連續三年締造「全
日本體力第一、學力第二」的「福井奇蹟」。 「動得多，學得好」，已經不僅
是大腦理論，而成為世界各國爭相實踐的新教育主軸。
師大附中校長卓俊辰，三年前開始追蹤八所高一新生，記錄三年來每個學生學期
成績及PR 值。研究發現，因為「體適能加分」入學的學生，並沒有因為花比較
多時間運動（較少時間念書）而落後。身心健康的學生，能應付比較大的壓力，
學習的後勁也比較強。學生體能代表的意義不僅是運動能力，更是生活型態。洪
蘭教授也發現小學生只要每週慢跑兩次、每次三○分鐘，十二週後，他們的認知
能力就比以前進步很多。所以從大腦來看，要學生功課好，應該增加的是體育課，
而不是補習。
台灣小孩是亞洲最胖的。根據聯合國肥胖監測小組報告，我國六～十八歲的兒童
青少年，肥胖盛行率二六八％，居亞洲之冠。有運動習慣的大專生不到20%。
這就是台灣的學校體育，由這個數據來觀察，我們如何討論奧運奪牌？國小一周
三節體育，一個小時還要上健康教育，一個星期只有80 分鐘上體育，如果又不
是專科的體育教師上，這樣的效果實在有待檢討？
5
貳、體育產業的活化機制
台灣的體育產業，其實像是一死水，沒有具備實務運動技能的體
育人參與這個產業，等於是這個產業總是不停原地打轉，青黃不接，
這個產業其實已經落入老人峽谷斷層，因此，要讓這攤水活起來，就
必須要有計劃培養精英人才，並讓精英人才回流體育產業。以下為精
英培養計劃及回流機制：
建議的流程：
Ａ方案：國中課程完成後，就讀海外高中培養8 年計劃：以田徑為例
以美國就讀基礎：
1. 國小體育班：以培養出有興趣參加體育競技訓練學生。
2. 國中體育班：教練提出國家訓練中心運科選才計劃名單。
3. 運動科學中心：
接受報名後，經由評審委員監督，並篩選，參加運科研究挑選出人才。
補進機制
4. 國中體育班：教練收到運科正選書後，教育學生出國正確觀念。
5. 國中畢業後：前往國際高中專業訓練學校就讀，每年訂定標準，
並且每年檢討，栽培奧運奪牌選手。
6. 在美就讀高中，準備申請國際大學再度深造學校。
7. 在美就讀大學田徑學校：
http://www.ncaa.com/history/trackfield-outdoor-men/d1
分析選手的性向後科系，並參與校隊的專業訓練。
學生有三個目標：
a. 奧運奪牌
b. 研習專業教育：建築、會計、行銷管理、廣告傳播等…
c. 國際觀
6
8. 學成歸國：選手大學畢業後，可自行申請再深造，但學成後必須
以自己專業教育能力回餽國家體育產業（年）補入。
9. 行政機關由國家派任，如果選手學習為建築系，則可以分發到營
建署，負責全國場館的營建，以致不造成台北市體育場游泳池的
無知建設，並以公務人員機制任聘。如果是會計系，可分發到財
政單位，負責建制台灣體育稅法與運動產業財政制度的工作…
etc.,
B 方案：高中後就讀海外高中培養4 年計劃：以田徑為例 以美國就
讀基礎：
1. 國中體育班：教練提出國家訓練中心運科選才計劃名單。
2. 運科中心：
接受報名後，經由評審委員監督，並篩選，參加運科研究挑選出人才。
補進機制
3. 高中體育班：教練收到運科正選書後，教育學生出國正確觀念。
4. 高中畢業後：前往國際大學專業訓練學校就讀，每年訂定標準，
並且每年檢討，栽培奧運奪牌選手。
5. 在美就讀大學田徑學校：
http://www.ncaa.com/history/trackfield-outdoor-men/d1
研習選手的性向後科系，並參與校隊的專業訓練。
學生有三個目標：
d. 奧運奪牌
e. 研習專業教育：建築、會計、行銷管理、廣告傳播等…
f. 國際觀
10. 學成歸國：選手大學畢業後，可自行申請再深造，但學成後必須
以自己專業教育能力回餽國家體育產業（年）補入。
11. 行政機關由國家派任，如果選手學習為建築系，則可以分發到營
建署，負責全國場館的營建，以致不造成台北市體育場游泳池的
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無知建設，並以公務人員機制任聘。如果是會計系，可分發到財
政單位，負責建制台灣體育稅法與運動產業財政制度的工作…
etc.。
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參、遍地開花 苗子計劃
什麼是 遍地開花 苗子計劃，以本人為例；
第一個想到的問題，即是台灣最重要的體育基層教練與訓練的問
題，這個問題的中心目地即是「遍地開花 苗子計劃」，亦即如何將施
肥灌溉到土壤上，而不是花朵上。
我是一個台灣台北市土生土長的運動員，接受過高中重點學校田
徑專業訓練後，就讀台北市立體育學院田徑專長的運動員，曾代表台
北市、學校、國家前往各地比賽，雖說沒有機會進入亞奧運資格，但
是，在運動生涯的經歷，不少於亞奧運國手生涯。
台灣體育重點學校為體育班二分法，這個分法發生許多問題，雖
然說體育班方便教練與學生訓練管理，但是，這個問題卻讓學生無法
與正常學生有機會齊頭並行，再加上中央的政策與當地教育局或體育
處行政無法統一時，體育班的成長扭曲更為嚴重，麻煩的是，如果教
練不要求學生個人生涯及課業時，學生的重點都是「我是體育班，未
來我是運動員，所以要念體育系」。這條路將可能會造成社會問題，
怎麼說？讓我們來檢視體育系的四年課程：
以臺北市立體育學院陸上運動學系為例
1 0 1 學年度課程標準
一、教育目標：
(一)培養優秀運動員及體育教育師資人才。
(二)培養中小學、大專院校的運動教練人才。
(三)培養專業的體能訓練及運動處方從業人才
(四)培養職工、社區、民間體育運動的指導人才。
(五)培養健身中心、休閒中心、俱樂部的指導人才。
以上的體院教育目標，可以讓我們理解，體育學院教育是以師範
學院的邏輯來安排，這點沒有問題，因為體育系本來就是體育教育，
問題是，台灣2,300 萬人，人口老齡化，現在的學校減班、縮班情形
程度非常嚴重，每年有超過400 名體育系學生畢業，他們沒有任何技
9
能到社會工作，只一頭想鑽進教師窄門，即便有專任教練的缺額，亦
無法滿足這些用青春為國奉獻的體育系運動員，因此，當家長知道小
孩投入運動後，只有能讀體育班、體育系這扇門時，是不是這灘水已
經不再流動？
千頭萬緒的體育問題，無法一時一刻解決，要瞭解體育的重點不
在於今天奧運要幾金幾銀，而是徹底的體制失敗，無人投入。
要如何解決這個問題？義傑曾經跑遍世界60 餘國，結交許多國
際界專業的體育人士或者專業經理人愛好運動朋友，也自掏腰包熱心
參與及贊助中華小將出國比賽，為了觀摩專業運動，自己也前往日本，
學習已經連辦一世紀的東京箱根接力賽活動，發現，外國專業的運動
員其實運動是一種高尚成就，但不代表他是運動員或他是念體育系的
學生，背景的他們，可能是東洋大學產經學院學生，可能是日本中央
大學企業管理系學生，或者，他們是美國哥倫比亞大學財經系學生，
他們最高的成就是運動，但是他們所學習的社會能力是「各行各業」，
因此，當他們完成體育成就後，會因為體育成就，獲得各大企業的青
睞，進入社會工作。
10
肆、遍地開花 苗子計劃的實施
一、基層運動訓練經費的補助制度
基層（國小、國中）階段的運動參與與比賽，是未來體育發展的
基礎。目前，很多在基層擔任運動教練與體育教師的優秀教師與教練，
不太容易獲得完整的訓練與比賽資源。過去，由上至下的基層運動訓
練站、運動訓練基地的設置，真正讓運動教練與體育教師可以運用的
經費相當有限。因此，建議比照國科會大專教師申請專題研究計畫的
方式，由教育部提供給基層的體育班與運動教練申請，並且由基層優
秀運動教練所組成的評審會進行訓練計畫審查，以主持人過去三年內
的訓練表現佔評分50%，並且以訓練計畫的內容優劣給予另外50%的
評量。
只要是三年內運動訓練成果表現好的體育教師與運動教練，都可
以透過這種個人訓練需求的計畫申請，獲得一年或多年期的訓練經費。
搭配國小與國中的會計系統協助，或者專案由縣市政府教育局列管計
畫經費的執行，方便這些基層優秀體育教師與運動教練在訓練上的需
求。
同時也可以比照產學合作計畫的方式，只要基層的優秀體育教師
能夠獲得產業的經費贊助時，體委會與教育部也能夠配合部分的經費，
鼓勵產業界贊助基層運動競賽的經費。
二、運動科學介入方式
建議在左營國家運動訓練中心中成立國家運動科學研究所，不僅
進行優秀國家級運動選手的運動科學協助，也可以協助基層運動原理
規則的知識教育、以及運動選才的運動科學評量。
具備基層運動訓練經費補助的體育教師與運動教練，同時也有針
對具備運動潛能的學生，推薦進行運動科學評量的需要。在國家級運
動科學研究機構的協助下，監控具備運動潛能的基層運動選手，進而
進一步往更高的運動競賽層級發展。
當然國家運動科學研究所的工作不是僅在於基層運動選手的運
動科學評量與選才、以及優秀運動選手的運動科學協助，成立一個國
11
際奧會評鑑通過的運動禁藥檢驗中心、推動一般社會大眾的運動科學
協助等，都是國家目前運動科學的重要方向。2017 年即將在台北舉
辦世界大學運動會，可惜台灣連一個國際奧會認可的運動禁藥檢驗中
心尚未成立。
三、評審會的制度
邀請曾經獲得體委會與教育部優秀運動教練獎的基層體育教師
與運動教練，成立一個體育苗子計畫的評審會，讓運動訓練的專業人
士來評量體育苗子計劃的人選及經費、行政、國際校務、資源整合等
執行、考核等作業。這個評審會的主要功能在於，透過運動科學介入
後，將具備運動訓練成果的體育苗子進行計劃培訓及協助，進而讓真
正需要栽培的體育苗子選手，能無後顧之憂參與國際級訓練和專業學
科的養成教育，進而讓體育苗子計劃能夠付諸實現台灣體育人才培有
計劃。
四、體育 遍地開花 苗子計劃 近、中、遠程的願景
體育苗子計劃近程：4 年打造第一批亞運奪牌選手
體育苗子計劃中程：8 年打造第一批奧運奪牌選手
體育苗子計劃遠程：12 年打造運動產業精英投入社會工作計劃
總統府公報1010905 中記載，體育委員會主管及運動發展基金中，
預算為16 億台幣，餘絀為13.8 億台幣，如果預算數字為認同經費，
我們將有機會來用專案方式來投資潛力運動員，讓運動員（如網球好
手盧彥勳）到世界舞台遍地開花，為國爭光，奪得國際媒體價值之外，
更能栽培運動員一技之長，未來替國效力。如此，遍地開花 苗子計
劃將會有助台灣體育產業注入新活水之外，也能保根固本，壯實台灣
形象與經濟能力。
體育苗子計劃近程：4 年打造第一批亞運奪牌選手
12
體育苗子計劃中程：8 年打造第一批奧運奪牌選手
體育苗子計劃遠程：12 年打造運動產業精英投入社會工作計劃
以上報告
林義傑 謹識於 國策顧問辦公室
中華民國101 年10 月31 日

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370、373、376、382(霧光)、385、388
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3. 抽出2位觀眾各得到一份湯的禮物盒（只先透露會有heme腮紅和眼影盤，我還會再加其他的，然後禮物皆為全新品～）
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4.活動期限到2019/07/06截止（已截止）
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5.得獎公布會在2019/07/07留言還有IG限時動態（已開獎，中獎名單如下）
恭喜兩位得獎者～請盡快來找我領獎喔！（請私訊我的IG，謝謝～！）
蘇辭書
超級喜歡湯~ 覺得湯是一個很慢熱的女生 比較沒什麼浮誇的語調和形容詞 但是講話很實在 技術沒話說 也感覺得出來是一個很善良的人🧡 看你化什麼眼妝都會被燒到那盤眼影 燒到3ce那盤 還有NARS那盤 荷包真的在哭泣ㄌ😭 IG yuzhenhhh

k. k Ton
無論是再日常的妝或是彩盤都能看出湯的用心跟細膩度！今天也是大飽眼福～～heme腮紅燒！ IG:adele820109

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*一個帳號限參加一次
*統一從郵局掛號寄出禮物
*未符合資格者直接重抽
*三天未領獎會重新抽獎
*主辦者擁有更改活動內容的權利
*活動有任何變動或最新資訊會在IG限時動態公佈
（所以要追蹤我的IG喔！）


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Music:

LAKEY INSPIRED - By The Pool
https://soundcloud.com/lakeyinspired/by-the-pool

LAKEY INSPIRED - Warm Nights
https://soundcloud.com/lakeyinspired/warm-nights

LAKEY INSPIRED - Smile
https://soundcloud.com/lakeyinspired


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Camera: Canon Eos M3
My skin type: normal to oil
我的膚質:混合偏油
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這集的產品皆為PR公關品
非合作影片

之前好幾條片都有人問個妝點化，今次教大家化lol！用上同一手法但只用統一單色調！～Enjoy~ ^3^
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❤️ PRODUCTS MENTIONED 提及產品 : ❤️

• Andalou Naturals - Argan Stem Cell Benefit Balm, Un-Tinted with SPF 30 (改左新名新包裝)
https://hk.iherb.com/pr/Andalou-Naturals-Argan-Stem-Cell-Benefit-Balm-Un-Tinted-with-SPF-30-Clear-Skin-2-fl-oz-58-ml/50941?rcode=PAQ598

• Cushion compact sponge

• Babo Botanicals- SPF 40 Daily Sheer For Face Sunscreen
https://hk.iherb.com/pr/Babo-Botanicals-40-SPF-Daily-Sheer-For-Face-Sunscreen-1-7-fl-oz-50-ml/63914?rcode=PAQ598

• Everyday Minerals - Flat top brush
https://hk.iherb.com/pr/Everyday-Minerals-Flat-Top-Brush/42307?rcode=PAQ598

• Mineral Fusion - Pressed Powder Foundation #Olive 1
https://hk.iherb.com/pr/Mineral-Fusion-Pressed-Powder-Foundation-Light-to-Full-Coverage-Olive-1-0-32-oz-9-g/26768?rcode=PAQ598

• Everyday Minerals - Eye Kabuki Junior
https://www.everydayminerals.com/store/brushes-eye-kabuki-junior.html

• Beauty without cruelty - Supercover cream concealer #Fair
https://www.beautywithoutcruelty.com/natural-cream-concealers-supercover-fair-14-oz.html

• Ecotools - Concealer brush (Discontinued)

• 100%Pure - Cruelty Free Blush Brush F20
https://www.100percentpurehk.com/products/cruelty-free-blush-brush-f20

• Emani - Sculpting Blush #Miami Tan (Discontinued)

• Benecos - Eyebrow designer #Brown
https://www.truenatural.com/benecos-eyebrow-designer-brown.html

• Aqua Organic - Organic duo shadow
http://aqua-cosme.com/products/detail.php?product_id=21

• 100%Pure - Cruelty Free Crease Brush E40
https://www.100percentpurehk.com/products/cruelty-free-crease-brush-e40

• AVANCÉ - Joli et Joli et Liquid Eyeliner #Black
http://www.avance-cosme.co.jp/en/jjLiquidEyeliner.html

• Muji - Portable Eyelash Curler Clear
https://www.muji.com.hk/en/product/4547315844449

• Heroine Make - Volume & Curl Mascara Super waterproof #Black
http://heroinemake.hk/productDetail.asp?item=KM302

• Real Techniques - Lash Brow Groomer
https://realtechniques.com/lash-brow-groomer/p/1405

• 100%Pure - Fruit Pigmented Pomegranate Oil Anti-aging Lipstick #Calendula
https://www.100percentpurehk.com/products/fruit-pigmented-pomegranate-oil-anti-aging-lipstick-calendula

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