【本體感覺 vs 知覺】proprioception vs perception
不久前山姆在線上提了一個很棒的問題，這個問題的思考過程至今還一直有助於我在課堂上解釋技術的本質，候機的空檔把思考過程整理出來，分享如下。他的提問是：「我看博士會用知覺(perception)，但有點像是肌力領域常用的本體感覺(proprioception)」，「本體感覺」跟「知覺」 有什麼不同呢？」
我們可以從字源談起，「proprioception」與「perception」是同一個字根：-ception，這個字根的本義是「連結」的意思，類似的字彙還有：
→conception：設想、構想、概念的形成，意指「建構一個共同的連結」。
→deception：欺騙，意指「有心或無意造成錯誤連結」。
→interception：竊聽、截球，意指「中途斷除連結」。
→inception：初始、植入，它也是李奧那多演的夢境植入的電影名文片名(中文片名是《全面入侵》)，意指刻意「把某種連結植入」某人腦袋裡的意思。
--
●proprio-這個字首是「one's own」，意指：不外求，「本體自身所有」；因此「proprioception」正是指本體自身所有的連結，像五感、平衡感與自覺費力程度(PRE)都是，但這個字的重點在這些本體感受的「連結性」。
●per-這個字首是「through」、「throughout」(遍布、貫穿、從頭到尾)的意思。
所以「proprioceptive(本體感覺)」是指身體自己所有感受的連結；而「perception(知覺)」是一個更大的概念，它由內而外貫穿所有的連結，從內在的感覺、感受，到外部學來的概念、知識全部串成一個整體。
這兩個詞都是一種控制動作與分辨運動時細微差異變化的能力，比如說腳掌在哪裡、手掌在哪裡、身體有沒有保持穩定。許多動物的本體感覺都比人類還敏銳，但只有人類具有「開發知覺」的能力，因為「知覺」的開發之前必須先「學習概念」，有了「概念」(concept)才能建立「標準」(standard)，有了標準才能開始進行教/學活動。
--
教學活動必須不斷在這「(本體)感覺、感受(feeling)、概念、知覺」之間流轉，其中「知覺」是最高層的，感覺、概念與感受都在知覺之下。這四個概念之間的階層關係有兩個方向：
其一是：感覺→感受→知覺；
其二是：感覺→概念→知覺；
兩者都從(本體)感覺出發，但不管是哪一個方向，階層都沒變，「(本體)感覺」在底層，「知覺」在高層。在教學的過程中，若知覺開發不順利，就要退回概念、感受或感官層去。
感覺、感受、概念與知覺之間的關係相當有趣，有興趣的朋友可以參考之前寫過的一篇文章：http://rocky549.blogspot.tw/2017/05/frame.html
proprioception中文 在 [運動治療系列] 本體感覺訓練(Proprioceptive Training) 之重心 ... 的推薦與評價
... <看更多>