妳家也有危肌要處理嗎???
https://shu4114.pixnet.net/blog/post/559377621
王老姝今天要來推推👉 #Vanicream薇霓肌本
不只是🤱Kidsfreindly母親友善
更有👩⚕️美國濕疹協會認證、美國皮膚科醫師推薦
全產品都是在美國PSI公司的無塵無菌製造廠所生產製造
產品不含色素、香料、酒精、paraben、
刺激性介面活性劑…等,15大無添加成分
一個可以解決一家肌膚大小事的品牌
你還不快點賞文去
粉絲團:
Vanicream薇霓肌本-全球最多皮膚科醫師實證 專業有效保養品牌
———————————————————
#Vanicream #薇霓肌本 #VaniPlus #薇霓進階 #肌膚保養 #肌膚 #保養品推薦 #身體乳推薦 #乳液推薦 #嬰兒乳液 #弱敏肌 #乾癢肌 #親子日常 #親子用品
同時也有337部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅R. Y.,也在其Youtube影片中提到,A 4-Card FTK combo using Psi-Reflector, Double Ripple, Gearfried the Iron Knight, and Shien's Spy in the hand. Duel Replay: https://duellinks.konami....
「psi」的推薦目錄:
- 關於psi 在 迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga Facebook 的最佳解答
- 關於psi 在 Sam Hsieh(謝昇諺) Facebook 的最佳貼文
- 關於psi 在 Sam Hsieh(謝昇諺) Facebook 的最讚貼文
- 關於psi 在 R. Y. Youtube 的精選貼文
- 關於psi 在 たくみなかう Youtube 的最佳解答
- 關於psi 在 R. Y. Youtube 的精選貼文
- 關於psi 在 PSI Custom Sportswear Taiwan - Home | Facebook 的評價
- 關於psi 在 GoogleChromeLabs/psi - PageSpeed Insights Reporting 的評價
psi 在 Sam Hsieh(謝昇諺) Facebook 的最佳貼文
Formosa Xtreme Triathlon 的跑步怎麼配速比較好?
目前這個問題大概只有20個人可以用經驗回答,
而我自己的經驗是,從新白楊一路向上到合歡主峰的過程,
經過碧綠隧道的長下坡,大禹嶺開始的10公里天堂路,
這樣的路線很難有配速的參考,基本上只要能夠持續的慢跑,
減少走路的次數,都可以用不錯的成績完賽。
去年每一次移地訓練的跑步都會很在意維持固定配速,
實際上在比賽中只能要求自己不要一直走路就好,
比完賽之後收到金門王黃世昌的訊息,
這位跑界前輩說跑這種山路不要穿碳板鞋,
碳板鞋需要跑到一個速度才會發揮它的效果,
而跑山根本不可能跑到那種速度,跑FXT路線穿碳板鞋相對更吃力。謹記前輩的建議,這一次穿沒有碳板的跑鞋,
跑的過程以呼吸和心跳輕鬆的狀態為基準,
整體的狀態似乎真的有所改變,未來還有兩次移地訓練,
再來測試看看是否真的有差別。
去年FXT第一屆,參賽70位,完賽20位,
或許是每一位參賽者的比賽故事很激勵大家,
今年報名的人數還沒公布,但似乎比去年多一點點,
備戰的過程和比賽日一樣值得紀念,有朋友一起分享更加珍貴,
今年很幸運有Darren一起練,
每次我傳移地訓練的相關訊息給時都會收到"I'm so excited, Sam!!"
但我必須冷靜...
📸 Fatty 許詩侑
富邦文教基金會
Herbalife Nutrition
Specialized Bicycles
Garmin #GarminTW
Stark.works 史塔克運動科學團隊
PSI Custom Sportswear Taiwan
Dynamic Labs
#OakleyTW #TeamOakley
#SHCoaching
psi 在 Sam Hsieh(謝昇諺) Facebook 的最讚貼文
去年所有FXT訓練和比賽的貼文都消失了,
可能是要我歸零,從新來過,
那就從新(心)開始吧!
這一年過得特別快~
不知道你們是不是有跟我一樣的感覺?
第一屆的FXT已經完成快一年了,
我又開始安排移地訓練,備戰第二屆的 Formosa Xtreme Triathlon
你又要比FXT?為什麼又要比?
最近又到了備戰FXT的季節,這幾句是最常聽到身邊朋友問的,
如果有參與到我去年FXT整個比賽過程,大概都會有相同的疑問吧。
當時我也是跟自己說不會再比了,但我的個性就是這樣,
也可能是從小接受爸爸的教育"你可以更好",
不會因為旁人鼓勵的說"已經很好了"就認為自己表現很好了,
事實上當自己在檢視過程的每個環節時,
就會發現有些地方真的沒做好,
而去年比賽時的天氣狀況真的很棒,
這樣有達到所謂的極限嗎?
獨自跑在黑暗的台8線發現自己內心深層的脆弱,
是要去接受這樣的脆弱還是要去征服它?
如果是跑在下大雨寒冷黑暗的台8線呢?
很想再去挑戰看看,
所以再一次報名了FXT!!
上週末完成了今年第一次的花蓮移地訓練,
當我在民宿整理隔天要訓練的裝備時,
心裡突然湧上一股"這才是真正的我啊!!"
那種用心備戰,期待比賽的狀態,
才能感受到真正的我,真的離不開這個領域。
這一次嘗試用Shiv騎完180公里比賽路線+轉換跑10km,
腿酸到現在,但我還是期待下一次移地訓練❤️
📸 許詩侑
富邦文教基金會
Herbalife Nutrition
Specialized Bicycles
Garmin #GarminTW
Stark.works 史塔克運動科學團隊
PSI Custom Sportswear JAPAN
Dynamic Labs
#OakleyTW
#SHCoaching
psi 在 R. Y. Youtube 的精選貼文
A 4-Card FTK combo using Psi-Reflector, Double Ripple, Gearfried the Iron Knight, and Shien's Spy in the hand.
Duel Replay:
https://duellinks.konami.net/att/016b50b9b6709e8c757b7be16d412150eb04aec12d
------------------------------------------------
繁體中文版:https://youtu.be/rVD2sEZ8oGE
日本語版:https://youtu.be/YSmIHAlT7M4
psi 在 たくみなかう Youtube 的最佳解答
お仕事依頼
→ takuminakau@fir-st.fun
【不定期投稿:20時チャンネル更新中】
随時更新していきます!
↓たくみなかう各SNS↓
【tiktok】
http://vt.tiktok.com/JfMj7Q/
【Twitter】
@sabuminakau
【Instagram】
t___n__031
psi 在 R. Y. Youtube 的精選貼文
Summoning Sophia, Goddess of Rebirth using Mausoleum of the Emperor, Overdrive Teleporter, Psi-Reflector, Shien's Spy, and Sophia, Goddess of Rebirth in the hand.
Duel Replay:
https://duellinks.konami.net/att/07c5dc623b9035a52fda048d9a4c20186dbac9847c
Music: Blaze Heatnix Stage
------------------------------------------------
繁體中文版:https://youtu.be/pfYCuiohcWg
日本語版:https://youtu.be/cvungfbba6I
psi 在 GoogleChromeLabs/psi - PageSpeed Insights Reporting 的推薦與評價
PageSpeed Insights Reporting for Node. Contribute to GoogleChromeLabs/psi development by creating an account on GitHub. ... <看更多>
psi 在 PSI Custom Sportswear Taiwan - Home | Facebook 的推薦與評價
PSI Custom Sportswear Taiwan. 1301 likes · 1 talking about this. 專業客製化鐵人衣、車衣、跑衣、活動衣小編服務: 週一~週六(10:00~20:00) 客服 ... ... <看更多>