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生完二寶後，為了餵奶換尿布👶
總覺得睡眠💤品質跳崖式的下降😭
睡不飽總是圍繞著Janet
剛好家人從美國帶回來了一個黑科技產品
時尚的水晶紫超吸睛👀
睡了一個禮拜後
真如其名”睡過頭oversleep ”
睡到忘記餵二寶😂
專利的材質
專利的結構設計
專利的製程
超好的支撐，回彈不變形
通風舒爽不過敏，可機洗
好睡的到爆
重點不會像傳統枕頭怕塵蟎的困擾
參考官網資訊如下：
#oversleep #睡過頭 #purplepillow
#專利認證，四大保證🤓
歡迎參觀：
https://www.oversleepshop.com?sl-ref=j
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認證：低過敏源
認證：美國製造
認證：絕對無毒
認證：極致耐用
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#睡過頭oversleep #30項專利認證
#最強枕頭 #台灣唯一專門店
#janet真心推薦
#歡迎私訊問我
【口肌鬆弛？】睡醒在一堆口水裡
#枕頭黃黃臭臭的
#不要怕尷尬來看看EC怎麼說
#星期三問題多多
睡覺時流口水？濕作怪！
大口青：「EC，我明明合著口睡覺，但睡醒時發現自己流口水，有時在巴士上睡著流口水，勁尷尬，怎樣辦？」
CheckCheckCin：
對於人體分泌的液體，中醫分為五液：泣、汗、涎、涕、唾，分別為肝、心、脾、肺、腎所管理，成年人在睡覺時不自覺地流口水，反映脾不能正常運作導致身體聚濕；脾又主肌肉，口唇肌肉協調不良，在熟睡情況下肌肉鬆弛以致流口水。建議少吃生冷，減低脾胃負擔，流口水情況就會有改善！
健脾祛濕食材：米水、白米、淮山、眉豆、赤小豆
簡易健脾食譜
鰹魚醬拌木魚淮山
材料：鮮淮山一條、日式鰹魚醬油適量、木魚絲一小包
做法：
1. 鮮淮山洗淨去皮後切成條狀，加入煮滾的水中灼約30秒，撈起浸入冰水中。
2. 將淮山條瀝乾，淋上鰹魚醬油，再灑上少許木魚絲調味即可。
注意：鮮淮山的黏液有可能令皮膚敏感，宜戴手套處理。
Drooling in your sleep? You can blame dampness!
EC, I shut my mouth to sleep but wake up to find myself drooling. When it happens on the bus, its quite embarrassing, what can I do?
CheckCheckCin: there are five types of secretion in the human body, Chinese medicine labels them as the five fluids: tears, sweat, controlled saliva, mucus, and involuntary saliva, and managed by the liver, heart, spleen, lungs and kidneys respectively. When adults drool without knowing in their sleep, it’s a reflection of poor function of the spleen leading to dampness in the body. Spleen also controls muscles, and when the mouth and lips muscles are out of sync, this can lead to relaxation of the muscle during deep sleep and causes drooling. We suggest you reduce cold and raw foods to reduce the load on spleen and stomach to improve drooling situation!
Ingredients to strengthen the spleen and dispel dampness: rice water, white rice, Chinese yam, purple haricot, rice beans
Simple recipe to strengthen the spleen- Japanese style Chinese yam
Ingredients: 1 fresh Chinese yam, Japannese Dashi Sauce, small pack of dried bonito
Preparation:
1. Rinse Chinese yam thoroughly, then peel and cut into slices. Cook in boiling water for 30 seconds and place into ice cold water.
2. Dry Chinese yam and add in dashi sauce and dried bonito.
Note: fresh Chinese yam juice can cause irritation, best to handle with gloves on.
#男 #女 #我胖了 #痰濕 #氣虛
希望台灣選手能被重視
嗯哼，全明星賽的文出來了，我又可以說話了。各位可以看看這次邀請的歐美選手，初代冠軍Firebat, 太子thijs, K神 kolento, 去年冠軍 沙皇 Pavel, 還有 Purple. 這個陣容只有中國的中歐對抗賽能與之相比阿。尤其比賽期間又正值聖誕假期，各位覺得台暴花了多少錢才把他們請過來?真的不要跟我說這次比賽獎金很高，對這幾位來說那都是動動手指頭就有的東西，更何況叫他們不要過聖誕節?(註: 出場費為本人想當然爾會有，但實際查證並沒有出場費，故加此註解，原文保持不動。)
反觀台灣選手，不提供住宿?沒有車馬費?我也真不知道要說啥。
所以這件事的問題到底出在哪裡?明顯不是沒錢，而是沒人想做事。如果我們看看今年的台中、台北大賽，很簡單就可以理解，獎金很高還弄一堆奇奇怪怪的表演，但是根本沒人在做事。有問題沒人回應、沒規則、任務賊改版還在裝死。花錢很容易呀，做事很麻煩阿。今天這件事也是一樣，要給台灣選手住宿，又要多做事啦。
我並不要求拿歐美選手的出場費，但是我只要求你把對選手基本的招待做好。不要只會拿高獎金、明星選手這種光鮮亮麗的東西當外表，請你們認真的辦好一場比賽!
狐狸有洞，天空的飛鳥有窩，台灣的爐石選手卻沒有枕頭的地方。
提醒很多次了➳ http://bit.ly/nancytsaiyoutube
每週二、週四 & 隔週日 晚上9:00PM上新影片！
影片中提到的👉
00:50 FOREO Issa 3 超衛生矽膠聲波牙刷
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12:54 WEDGWOOD 床包組
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🚩非合作影片.
人生必做清單有一項就是登上玉山主峰，登上玉山主峰是我人生重要的里程碑，玉山主峰也是東北亞第一高峰，很多國外登山客特地飛來台灣就是為了可以一探玉山的美！
我生平最早吃早餐的時候就是這一刻，凌晨兩點鐘在排雲山莊吃我今天的第一餐！
吃完早餐後，準備摸黑前往我們這次最重要的地點，#台灣百岳 最高的山峰，#台灣第一高峰-#玉山主峰！
在登上玉山主峰的過程，遇上了我的第一次 #高山症，我面臨了撤退或是面對，在這過程中我會跟大家分享我是如何克服的，如果有高山症的山友希望對你們有幫助►►http://bit.ly/35AJwp5
究竟在海拔3952M高峰上的風景有多壯觀呢？一起跟小羽來看看！
在玉山主峰欣賞日出，我終於GET！
影片章節：
00:00 影片開始
00:13 排雲山莊早餐
00:44 登玉山最後悔的事
01:16 排雲山莊起登
04:10 玉山風口
05:09 玉山圈谷
05:26 玉山主峰一等三角點
07:36 登山穿搭分享
12:19 排雲山莊
14:41 孟祿亭
14:57 玉山登山口
15:39 高山症的經驗分享
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣1(白)
運動內衣2：Mizuno美津濃(深灰L)
上衣底層1：排汗長上衣(白)
上衣底層2：Mizuno美津濃排汗衣(綠M)
上衣中層：DECATHLON迪卡儂- MH100 FLEECE W PURPLE STRIPES
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
輕羽絨背心：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(灰M)
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(白M)
外套：DECATHLON迪卡儂-10000mm防水男防風透氣登山外套QUECHUA MH500 (紅M)
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
毛帽(黃)
保暖頭帶：Smartwool
壓力褲：WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
登山褲：DECATHLON迪卡儂- PANT FOR100 BLANC PANTHER
雨衣
雨褲：DECATHLON迪卡儂-OVERPANT RAINCUT WOMAN BLACK
登山鞋：Salomon- XA LITE GTX(桃紅)
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
登山包：DECATHLON迪卡儂- BACKPACK FORCLAZ 50 BLACK CURRANT
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New YELLOW(果綠)
斜側小包：MUJI無印良品(黑)
太陽眼鏡：Ray-Ban
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈：Black Diamond-STORM 375
枕頭：DECATHLON迪卡儂-PILLOW HELIUM 900 GREY TREK
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架1：MEFOTO-MK10(紅)
腳架2：Telesin
#玉山 特輯：
●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5
●延伸閱讀-五星級的 #排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e
●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG
#南湖大山 特輯：
●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://reurl.cc/VaRlMy
#合歡山 特輯：
●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv
●延伸閱讀-親民又好入手的台灣百岳- #合歡主峰►►https://reurl.cc/Na6VDp
●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg
●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3
●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4
●延伸閱讀-小羽的第一天住宿-雲海景觀渡假山莊►►https://reurl.cc/9lRL8
●延伸閱讀-小羽的第二天住宿-Mountain山行旅火鍋城►►https://reurl.cc/mg04V
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人生必做清單中有一項是登上玉山主峰，可以登上台灣第一高峰是一件很開心的事！排雲山莊是攻頂玉山主峰前的前哨站，這集帶大家從玉山登山口出發到排雲山莊的整個過程及開箱排雲山莊。
這一集的路程是塔塔加鞍部→玉山登山口→行進 #玉山主峰 登山步道→最後抵達 #排雲山莊►►http://bit.ly/32uDt3e
排雲山莊是五星級的山屋，以在高海拔海拔3402M的山中來說，內部設施還真的很不錯，聽說器材、建材都是直升機弔掛上來的！
小羽就用自己的視角在文章和影片中細細跟大家分享一切的過程和美景~
希望文章跟影片可以幫助到剛好準備要登玉山的山友們！
影片章節：
00:00 影片開始
00:10 玉山登山口起登
01:42 水源如何分配
03:15 孟祿亭
04:26 玉山前峰岔路口
06:48 白木林觀景台
08:13 玉山大峭壁
08:55 排雲山莊
10:30 路線分享及注意事項
12:33 排雲山莊餐食開箱
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣1(白)
運動內衣2：Mizuno美津濃(深灰L)
上衣底層1：排汗長上衣(白)
上衣底層2：Mizuno美津濃排汗衣(綠M)
上衣中層：DECATHLON迪卡儂- MH100 FLEECE W PURPLE STRIPES
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
輕羽絨背心：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(灰M)
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(白M)
外套：DECATHLON迪卡儂-10000mm防水男防風透氣登山外套QUECHUA MH500 (紅M)
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
毛帽(黃)
保暖頭帶：Smartwool
壓力褲：WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
登山褲：DECATHLON迪卡儂- PANT FOR100 BLANC PANTHER
雨衣
雨褲：DECATHLON迪卡儂-OVERPANT RAINCUT WOMAN BLACK
登山鞋：Salomon- XA LITE GTX(桃紅)
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
登山包：DECATHLON迪卡儂- BACKPACK FORCLAZ 50 BLACK CURRANT
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New YELLOW(果綠)
斜側小包：MUJI無印良品(黑)
太陽眼鏡：Ray-Ban
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈：Black Diamond-STORM 375
枕頭：DECATHLON迪卡儂-PILLOW HELIUM 900 GREY TREK
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架1：MEFOTO-MK10(紅)
腳架2：Telesin
#玉山 特輯：
●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5
●延伸閱讀-五星級的排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e
●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG
#南湖大山 特輯：
●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://reurl.cc/VaRlMy
#合歡山 特輯：
●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv
●延伸閱讀-親民又好入手的台灣百岳- #合歡主峰►►https://reurl.cc/Na6VDp
●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg
●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3
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大家好,前陣子因為想要汰換用了許久的乳膠枕,
才知道類似purple這類型的枕頭材質
也開始被做成枕頭寢具了(原本覺得就是涼感椅墊用的)
因為看了一下Purple經典款價錢也蠻高的,
所以先在蝦皮買了蜂巢狀竹炭款的類似款先試用看看
目前大約睡了一個月左右
感覺真的比較透氣,有稍微改善頭皮癢及起床頭髮油的問題
但是中間頭部躺的地方很明顯有凹陷,或是支撐力減弱的情況
備註:受力不均是指,從枕頭正上方按壓感覺會平均受力,
但是如果從側邊按壓(如脖子壓到枕頭邊緣),就會向內傾倒
導致支撐不足
(我都是仰躺,很少在翻身,不會側睡)
不知道買Purple經典枕頭的人能否分享看看
爬文了一下,網路上的分享幾乎都只有短期試躺
很少有人分享使用一段時間後的心得
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.189.212 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LivingGoods/M.1695100384.A.3C7.html
※ 編輯: skm032 (220.132.189.212 臺灣), 09/19/2023 13:22:07
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